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医生发现：天冷坚持戴帽子的人，用不了多久，身体或迎来5大变化(组图)
2026-01-30

元旦刚过，王磊接到了老家的电话，要他紧急回去一趟。他的大伯在夜里安静地走了，没有特别的病痛，只是在这个冬天的清晨没能再醒来。葬礼上，一位远房亲戚轻声感慨：每年冬天，村里的老人总要少几个......王磊心头一震，回想起来，自己的爷爷、三叔公也都是冬天走的。王磊想起大伯生前常说冬天难...

趁热吃？口味重？当心“喂”出食管癌和高血压 (图)
2026-01-10

你是否也有趁热吃的习惯？比如迫不及待品尝刚从火锅里捞出的肉片？或是趁热喝下妈妈炖了几个小时的汤？你是不是也爱吃重盐的食物？比如咸香下饭的酱菜，一顿不吃都觉得三餐无味？顺义妇儿医院营养科主任医师李永进指出，烫和咸这两种我们习以为常的饮食习惯，已经被科学研究证明对健康不利。今天，李永...

中风和戴帽子有关？医生提醒：年过 60，这 6 件事一定要多注意(组图)
2025-12-31

近年来，随着人们生活水平的提高，健康问题的关注度也随之增加。尤其是老年人群体，因身体机能逐渐衰退，各种健康问题接踵而至。中风，就是一种让许多人心生恐惧的疾病。根据统计，超过60岁的老年人群体是中风的高发人群，而中风的发生不仅仅与遗传、生活习惯、环境因素等有关，日常生活中的细节同样...

提醒：能活到80岁以上的高血压患者，大多都在60岁时，戒掉4件事(组图)
2025-12-28

老李啊，60岁那年查出高血压，天天量血压，整天提心吊胆。结果呢？今年82了，还能打麻将、遛狗、吃两碗饭！​你可能会想：高血压不是慢性病之王吗，怎么还能活得这么潇洒？这背后可不是运气好，而是他在60岁那年，悄悄戒掉了4件要命的事。高血压不是突然夺命的病，它是沉默的杀手。动静不大，却...

不是吃太咸！它被医点名：肾脏每天老1岁
2025-12-06

台湾约有200多万人罹患慢性肾脏病，有近10万人接受洗肾治疗。营养医学医生刘博仁表示，很多人以为肾脏坏掉，是因为吃太咸，其实最可怕的肾脏杀手是三高，也就是高血糖、高血压、高血脂，尤其是与血糖过高有关的糖尿病肾病变，让人不会痛、没有警讯，但肾脏每天都在老1岁。刘博仁在脸书粉专发文指...

中国人第一死因竟是它！比癌症还可怕，这六件事一定不要做！(组图)
2025-12-02

中风，又叫脑卒中、脑血管意外，是大脑血液供应出现了问题，血管堵塞缺血，或血管破裂出血了。《柳叶刀》曾发表过一篇《1990-2017年中国及其各省的死亡率、发病率和危险因素分析》论文，分析了1990年到2017年中国34个省份地区（包括港澳台）居民的死亡原因：中国人目前的第一大死亡...

人如果做到这“5少5多”，寿命也会一天天“多”起来(组图)
2025-10-30

心血管疾病一直是老年人的慢性病，这类疾病的后果非常严重，可能导致死亡。这里我们来重新认识心血管疾病，看看老年人应该怎么去预防心血管疾病。老年人群为何高发心血管疾病？1、高血压常见的高血压用药，只是扩张血管，并不能降低血压。当血管失去弹性，那么血压就会回到最高的时候，长期的膨胀收缩...

高血压不想脑出血 这4种水尽量少碰(图)
2025-10-06

李大爷平时没事就往家附近棋牌室跑，一连打几个小时都是常有的事，但只要到饭点都会准时回家，可今天饭菜做好了却还不见人影，等妻子准备打电话时，却意外接到他的来电，然而说话的却不是本人。李大爷出事了，你是家属吧，赶紧去医院吧。说话的是棋牌室老板。原来当时大家打的正到关键时候，李大爷因为...

美国公布新指南 高血压定义与标准已修改(图)
2025-09-26

美国心脏协会（American Heart Association，AHA）和美国心脏病学会（American College of Cardiology，ACC）在8月公布了新的高血压预防和管理指南。依据这份指南，高血压的定义和标准均已改变。基本上，高血压的门槛已经降低，这个变化可能会影响数百万美国人。对于其它国家的人而言，该指南也有参考价值。

有高血压的人，心跳每分钟不应超过多少次？会有啥后果？（组图）
2025-09-24

不少有高血压的人，对血压的高低非常关注，会经常测量血压，但如果问他们心率控制的怎么样，很多人一脸茫然回答不上来。殊不知，对于有高血压的人来说，心率管理和血压控制同样重要，两者是守护心脏健康的双保险，为什么呢？我们的心脏就像身体的动力泵，血压高了，为了把血液输送到全身，心脏只能更拼...