我爸刚查出高血压，他从来不怎么吃咸的，也不吃肥肉，你说他怎么还得这病？提问的是个四十多岁的男人，穿着厂服，额角带汗。他讲这话的时候眼神里带着些不解和焦虑，像是遇到了医学之外的困惑。按照他以往的理解，高血压是吃出来的，尤其是咸菜酱油这些调味料，越咸越危险，可事实偏偏打了脸，他父亲不...

高血压可能与肩颈问题有关，放松颈肩部位可以改善高血压状况。（《健康养成记》提供）一次与40多岁的工程师朋友闲聊中谈到，他被诊断出高血压，同时发现颈椎异位、颈动脉缩小。肩颈僵硬容易让血压飙高，还可能因长期姿势错误而造成颈椎错位。心脏将血液运送至大脑，肩颈肌群僵硬会压迫颈动脉与椎动脉...

五六十岁是中年向老年的过渡期，也是各种老年病高发且开始显现的年龄，此时做到早发现早干预，不仅有事半功倍的作用，更是延年益寿的前提，这里列举5个常见的与老年健康息息相关的5件事，提醒五六十岁的人要做到。第一件：管理好自己的血压人到中年，经常听到不少人说：我年轻的时候血压一直偏低，四...

改善高血压的穴道内涌泉治疗效果降低血压内涌泉对于治疗高血压有相当良好的成效，左右轮流以拳头轻击内涌泉100下，有降低血压的效果。除此之外，如果与旁边的涌泉穴合用，可同时达到舒解疲劳的效果。按摩方法以手指指腹向下按压，并作圈状按摩。也可以手握空拳，左右轮流轻击内涌泉约100下。名称...

高血压是血管老化的警讯，但要小心“年轻型高血压”其实悄悄侵入你我的生活，若长期高血压状态没有积极控制，则会增加中风、心脏病等心血管疾病风险！不过，透过简单的生活调整，就有机会降低血压、改善血管健康！日本药学与预防医学专家加藤雅俊昔日从事血液研究、写过不少降血压相关著作，他点出90...

高血压是引发心脏病、中风、慢性肾病和痴呆症的重要风险因素。近日福建中医药大学牵头发表的一项Meta分析表明，夜间睡眠不足7小时，特别是在女性和60岁以下人群中，高血压发病风险明显增加。研究者对23项前瞻性队列研究进行了系统回顾和Meta分析，涉及17万余名18岁及以上成年人，研究...

为何部分高血压患者能在几年间保持相对安稳，而另一部分却会因脑出血或其他并发症突然发病呢，你有想过吗？高血压，作为现代社会最常见的疾病之一，一直困扰着成千上万的家庭，可为什么同样是高血压患者，结果却天差地别？这让我在医院工作这么多年后，越来越明白一个事实：很多患者的健康走向，不是单...

根据研究数据表明，我国中老年人群体普遍都存在动脉粥样硬化斑块，并且还不止一处，大约有40%的人都存在着某一处动脉血管狭窄程度达到50%以上，78岁高龄的王大爷就是其中一员。78岁的王大爷之前身体素质还不错，但是最近几年因为忽视保养，饮食上也不注意，经常喝酒，所以身材越来越胖，有时...

《柳叶刀-糖尿病与内分泌学》(The Lancet Diabetes & Endocrinology ) 近日发表评论指出，现在是时候重新调整临床和政策重心以减少含糖饮料造成的健康影响。此外，迫切需要采取新的行动，以解决由高度加工的精制谷物造成的更大疾病负担，这是临床、政...

高血压（又称为高血压病）是指在动脉血压持续升高的状态下，超过正常范围而引起的一种慢性代谢性疾病。以下是关于高血压的一些详细信息：1.定义：根据中国高血压防治指南，成人静息时的收缩压（SBP）≥140 mmHg和（或）舒张压（DBP）≥90 mmHg被诊断为高血压。这个...

在人生的漫漫旅途中，我们的身体就像一辆行驶多年的汽车，随着时间的推移，总会出现一些小故障。特别是步入中老年阶段，面对身体的各种不适，我们往往会习惯性地认为自己生病了，迫不及待地想要寻求各种检查和治疗。但你是否曾静下心来思考过，很多看似严重的病症，也许只是身体在衰老进程中的正常表现...

颈椎错位可引发多种疾病，也有不少疑难杂症与颈椎错位有关。（《健康1+1》提供）颈椎错位可能引发多种病症，包括精神、神经及心肺疾病。台湾心医堂中医诊所院长吴国斌在新唐人《健康1+1》节目中讲解造成颈椎损害的不良姿势，并教授有效矫正颈椎、缓解症状的独家颈椎保健操。吴国斌表示，从实际的...

一位药剂师揭露了最大的非处方诈骗药物。每日邮报（Mail Daily）报道，格兰特·哈廷（Grant Harting）是位有执照的药剂师，他指出5种在全美多数药店都买得到的药，不但物非所值且毫无效果。常见的睡眠、过敏药物，甚至是记忆力保健食品，都哈廷视为完全是垃圾；...

喜欢相声的人都必定知道被称为单口相声大王的相声大师刘宝瑞，尤其是他那著名的段子《连升三级》、《珍珠翡翠白玉汤》，更是耳熟能详。有人认为，在艺术性上，他要高于他的同门师兄弟侯宝林。然而，就是这样一位大师，却在几十年前那黑暗的岁月中被迫害致死，而且尸骨无存。1915年出生于北京的刘宝...

从一个健康人变成高血压患者，需要多长时间?杨超(化名)的答案是3个月。2021年初，27岁的杨超跳槽到一家公司做销售，试用期3个月。碰上行业下行，杨超卖力干了2个月却一无所获。1个月后，杨超离职，同时喜提新身份——高血压患者。我记得非常清楚。那天领导喊我下...

洛杉矶United University Clinic诊所资深中医针灸师侯淑红（Tina Hou）。（袁玫／大纪元）高血压被称为导致心梗和脑梗的第一元凶。美国有近一半成年人患有高血压（48.1%）。2022年，高血压是美国超过68.5万人死亡的主要原因或促成原因。被称为预防医学的...

高血压作为一种常见的慢性疾病，严重影响着人们的健康。长期以来，食盐被认为是导致高血压的罪魁祸首之一，但实际上，高血压的发病是多因素综合作用的结果。除了食盐，还有其他食物同样可能迅速提升血压，却常常被忽视。本文将揭示四种升血压速度更快的食物，并探讨如何通过科学饮食和生活方式管理高血...