人生匆匆，不过百年，转眼之间，一晃就老了。
70后这一代人，已经奔五了，走过了人生中的大半程，走在了渐渐老去的路上，我们一定要学会善待自己。
奔五的70后，如今人到中年，走进人生下半场，该要好好善待自己了，身体正在走下坡路，善待好自己的身体，别生气，别为难自己，放过自己，不较劲那么多，不生气那么多，好好爱自己，才是后半生美丽的开始。
余生不长，我们要好好珍惜，不为往事扰，只为余生笑。
一、善待自己，别活得太累，照顾好自己的身体。
人这辈子，一晃就走到了中年，时间一去不复返，岁月催人老，我们要好好善待自己的余生，从爱惜自己的身体。
身体健康，才是人生一辈子的前提，没有健康的身体，什么都做不成，也无法去实现自己想做的事。
奔五的70后，我们一路走来，其实都知道，活是干不完的，班也是加不完的，我们到了这个年纪，活得清醒一点，我们出来打份工，其实就是为了一份工资，就做好自己本职工作的事情，忙碌的同时懂得善待自己，别那么累，要注意休息，按时吃饭。
到了这个年纪，我们的身体无法跟年轻人去拼，而我们就做好自己就行，下班后减少应酬和社交，早点回家休息，稳住自己的工作，不出错，干到退休，其实就是最好的，没必要把什么事都揽在自己身上，学会放过自己，清醒一点，职场风波其实已经见过，钱永远是挣不完的，为了生活，为了后半生，稳住才能赢。
二、善待自己，学会放过自己。
奔五的70后，我们经历了风风雨雨，其实都知道，人这辈子无论你多优秀，始终都做不到让所有人都喜欢，也做不到让所有人都满意，我们要看淡别人对我们的看法，别在意那么多，跟别人较劲就是跟自己过不去，余生不长，我们要放过自己，别跟烂人烂事较劲，人生才能活得舒心。
在生活，我们也发现，你越是跟一些不讲道理的人争论，越争不过他们，因为他们根本就只会胡扯，而不是跟你讲道理，越纠缠，就越心累。
人活着，很多事情都不必太清楚，睁一只眼闭一只眼，难得糊涂，不在乎那么多，其实就是放过自己。越跟别人争执不下，越让自己活得费劲，争来争去，输的还是自己。
放下别人的评价，减少心中的累，把烦恼抛于脑后，开心过好每一天。
人到中年，学会认清一些人，摆正好自己的心态，对自己好的人就好好珍惜，跟自己相处不好的人就减少接触，特别是面对小人，跟他们较劲，就是给自己找麻烦。
三、善待自己，简单生活就是福。
人生跌跌撞撞一路走来，经历了大大小小的坎坷和风波，不如意的事情总是很多，而人到中年，渐渐就懂了，简单生活才是最有福气的。
后半生，我们以家庭为主，减少一些无用的社交，断交一些无意义的人，多留出时间来陪伴家人，与三两好友一起常聚聚，其实也挺好的。即使生活平凡一些，我们知足地活着，积极乐观地面对生活的一地鸡毛，幸福自然会来敲门。
人到中年后，学会与自己和解了，保持一颗简单的心，简简单单地去生活，不求大富大贵，只求平安健康，一家人和和睦睦在一起，便是人生最大的成功。
后半生，知足了，放下了，和解了，人生顺其自然，一切随缘，不贪婪，不追求太完美，简简单单就好。
得不到的也释怀了，过去的不愉快也放下了，往后余生，爱恨清零，放过自己了。
原来，心变简单了，日子才会幸福快乐。
风雨人生，在老去的路上，别忘了心疼自己，善待自己，跟自己说一声辛苦了。以后，不庸人自扰，不自作多情，不自找麻烦，往事清零，爱恨随意，顺其自然，好好活着。
