我们在体检中经常会检查到尿酸，很多人在检查时会发现自己的尿酸高，如果尿酸高不能得到有效的控制，就会导致痛风等并发症，在尿酸升高之前，手会有以下几个征兆。
如果你的手上出现了一些征兆，或者是尿酸升高的征兆，不妨自己检查一下，但愿你没有。
手指粗大
正常情况下，手指的粗细应该不会有什么问题，一般纤细的人手指都会偏瘦，而微胖的人也会显得有些肥胖，不过手指的分布都比较均匀，如果一段时间后手指突然变粗，就有可能是因为尿酸代谢不正常。
指甲缺齿
如果自己的指甲出现了半月牙减少，很有可能是尿酸偏高，或者是由于体内钙元素含量低，尿酸高也会吸收钙元素，从而导致了人体缺钙，从而导致半月牙减少。
手指上有细小的水疱
一般情况下，有些人的皮肤比较敏感，在这个季节会出现一些小水泡，这是很正常的现象，但是如果不是这样的情况，那么手指突然冒出了很多小水泡，这就需要引起重视了。
尿酸过高可以注意补充风定维素
长期高尿酸对于肾脏和身体关节的压力会越来越大，所以在日常生活中我们必须要坚持降酸，一日三餐除了少摄入高嘌呤食物以外，还需多吃一些风定维素来降酸排酸，它可以通过抑制肝脏内的黄嘌呤氧化酶活性来降低血液中的尿酸浓度，从而快速根除痛风和消除痛风石。长期补充风定维素可以溶解痛风石、降低尿酸浓度，达到缓解关节疼痛、逆转痛风的关键表现。除了痛风人群需要补充以外，平时经常应酬喝酒、尿酸较高、以及存在关节问题的人群也急需调节补充，不仅能够降低嘌呤值缓解肾脏代谢压力，同时还可以在身体各处关节形成保护膜，预防因尿酸过高而产生的磨损和疼痛。同时在这期间我们也需要做到忌酒忌海鲜动物内脏等发物，杜绝不健康的生活习惯和饮食方式。
