端午节即至，不少民众准备粽子应景，但医生提醒，节庆饮食若不节制，恐造成肠胃不适。光田综合医院肝胆肠胃科医生杨胜舜指出，每年端午节后，因消化不良就医的民众明显增加，与糯米不易消化、馅料多为高油高盐食材有关。若同时摄取过多高嘌呤食物，更可能诱发或让潜在的痛风问题浮现，提醒高尿酸血症或...

春意渐浓，好友小聚时冰镇啤酒配麻辣小龙虾的惬意场景增多，但这份快乐背后可能暗藏痛风风险。4月20日是世界痛风日，长春市第四医院(长春市胸科医院、长春市传染病医院)神经内科医生李洪军带大家了解痛风，远离疼痛。痛风严重影响关节健康痛风是一种因体内尿酸代谢紊乱，致使尿酸盐结晶在关节及周...

水对人体至关重要，占我们身体重量的60%左右。为确保身体健康，我们平日都要保证水分摄入充足。但或许您不知道，喝得足够多的水，还能帮助预防一些常见病。这8种疾病，喝水能帮我们预防1.预防肥胖超重：水为零热量，取代高热量饮品如可乐、果汁等，有助于降低每日热量的总摄入。同时，饭前适量饮...

长期以来，痛风总是与酗酒和不良饮食挂钩，但一项重磅研究表明，遗传因素在痛风的发展过程中扮演着比我们之前认为的更加重要的角色。这项由国际科学家团队进行的研究，分析了来自13个不同 DNA数据组的260万人的基因数据，其中包括120,295名患有痛风的人。通过比较痛风患者和非痛风患者...

得了痛风后，就像是随身携带了一颗炸弹，可能在各种诱因刺激下随时爆炸。风友们能做的就是避免各种诱因，预防痛风的发作。痛风饮食需要控制的因素有许多，对于大家所熟知的忌口海鲜、啤酒、动物内脏、老火汤等我们就不一一赘述，黄闰月医生今天主要谈一谈控制肉类的摄入。肉类的摄入使痛风的发病率增3...

李大哥是个热情开朗的人，平时就喜欢与朋友们喝酒聚餐。也许就是在这样不良饮食的影响下，使得李大哥多年前就患上了痛风的毛病。家里人总是劝他调整下饮食吧，可李大哥就是不当一回事儿，他认为，小小痛风，不成气候。但随着时间推移，李大哥感到了越来越频繁的关节疼痛，而且疼痛的程度也越来越剧烈。...

手脚发麻作为很常见的症状，我们平时蹲久了或者盘腿坐久了，都可能出现腿脚发麻的情况，而长时间趴着睡、长期从事体力劳动、保持某个姿势久了导致神经被压迫以及枕头太高等，则会导致手部发麻。这种一般只需要起身活动一会，或者避免不良因素，手脚发麻的情况很快就会得到缓解。可如果是手脚发麻的情况...

众所周知，尿酸高的人要控制饮食中的嘌呤来源。如果不管不顾，体内尿酸增多，不但容易引发高尿酸血症、痛风等疾病，还会加重肾脏排尿酸的压力，等尿酸盐沉积多了，会引起肾结石。而说到限制嘌呤摄入，很多人会把海鲜、动物内脏等荤食列为不宜或禁忌，而对素菜，则认为其嘌呤含量较低，可以随便吃。图源...

在最终入院前，王大叔已经三天没有排尿了。王大叔是个货车司机，今年已经41岁了，但因为工作不定时，经常三餐也不规律。有段时间，经常会出现关节痛，用药也缓解不了，最后还是决定去医院看一下，这一查却发现尿酸指数很高，医生诊断为痛风，建议他从饮食入手。但因为工作经常两班倒，大叔也只能偶尔...

痛风石就是大家常说的痛风结节，患病后最主要的特征就是痛感明显，长痛风石的部位皮肤会凸起。要想缓解痛风石病症平时就应该多吃低嘌呤食物，还应该养成勤喝水的好习惯，这样才能促进排尿并将尿酸排出体外。那痛风石究竟是如何形成的？痛风石是如何形成的？痛风石的形成和高尿酸血症息息相关，如果体内...

在中国，饮酒文化源远流长，自古以来就有杯酒是兵权和把酒相言欢的说法，这种文化不仅在皇室贵族中流传，也在普通百姓中盛行。古时候的诗人李白就是一个典型的酒仙，他的许多脍炙人口的佳作都是在醉酒之后一挥而就的，由此可见，酒在中国的文化中占据着举足轻重的地位。无论是古代的诗人借酒抒发情感，...

发现自己的尿酸一直升高，要通过合理的方式来控制，因为长时间的高尿酸还会让某些疾病的发病率高，特别是肾结石、痛风都是尿酸过高引起，而在尿酸偏高的情况下不注意，身体会有异样。如果察觉到身体疾病信号产生，要通过合理的方式来降低尿酸。尿酸的正常值是多少？尿酸在每个医院以及检查机构正常值范...

身体有不舒服时，医生总会叮嘱，要忌口，要忌口，要忌口！反复说几遍，估计你也还是记不住到底该忌哪些？今天就给你一份最全的忌口清单！赶快收藏起来！1感冒枸杞、大枣：枸杞温热身体的效果相当强，会让人体产生更多热量，使体温升高，加重病情。大枣同样有暖身效果。乌梅：乌梅是酸性的，属收敛之物...

当尿酸过高引起痛风时，除了服用药物、多喝水外，摄取一些食物也有助于尿酸代谢。对此，营养师分享4款帮助尿酸排出的食物，包括牛奶、咖啡和绿茶，以及莓果类、高维生素C水果。其中关于莓果类的水果，过去就有研究显示，每天吃10～12颗樱桃，可有效减少痛风发作的机率。邮政医院营养师黄淑惠在《...

在我们的日常生活中，嘌呤是一种常见的物质，它存在于许多食物中。当人体摄入过多的嘌呤时，可能会导致尿酸水平升高，从而引发痛风和其他健康问题。因此，医生建议我们注意嘌呤的摄入量，尤其是对于那些患有痛风或高尿酸血症的人来说更是如此。在这篇文章中，我们将介绍一种天然的嘌呤大王，其嘌呤含量...