小的时候，大人们就经常说：“不干不净，吃了没病”，当时不以为然，就认为这是大人们偷懒不讲究卫生的一种借口。直到几十年后，才越来越觉得，这句话是非常有道理的。
不干不净，意思是不清净，肮脏。在我们现代人的观念中，讲究卫生的人，才容易身体健康，而那些不讲究卫生的，生活很邋遢的人，就容易生病。但我们仔细观察生活中的各色人等，事实并不是这样。
小时候生长在农村，那时候家里很穷，农村条件很差，温饱都成问题，就别提什么讲究卫生了。那时候不用香皂洗脸，也不会刷牙，洗头发都用洗衣粉，也不会经常洗。更没有什么洗澡的地方，乃至一年、几年、几十年都不会洗一次澡，顶多在自己家里拿湿毛巾擦擦身子。那时候也没有卫生纸，擦屁股都用土坷垃。那时候吃饭就更不讲究了，因为农村用水不方便，都不会浪费很多水去洗菜，洗碗也没有什么洗洁精。一条抹布、毛巾，都能用上几年。
可是即使这样，那时候人却很少生病，也很少被什么细菌感染，都很健康、壮实。而后来一直生活在城市，发现城市里的人都很讲究，这也要卫生，那也要卫生，这里怕细菌，那里怕细菌，那生的病的却不少，身体也没有农村人健康。
再比如那些讨饭的乞丐，晚上睡桥洞，白天从垃圾桶里捡食物吃，衣服脏兮兮的，浑身都脏兮兮的，但看上去，人家也不是病殃殃的，并且即使生了病，也去不起医院，既然能够生存下来，那就说明人家身体还是很好的。还有儿童，吃土玩泥巴，天天一身脏，却也很少生病，并且越是这样疯玩的孩子，往往就越健康。
而那些特别讲究卫生的，反而却未必长寿，去医院看看，那些生病的人，难道都是因为不讲究卫生吗？
下面我们再来谈谈这句话蕴含的道理。
人身上的免疫力，就和人的智力、体力等等身体功能一样，你越是经常用，就越能得到锻炼，就越能增强。你看那些平常不讲究卫生的人，天天那样，也不会生病，而那些特别讲究卫生的人，稍微跟他脏一点，就会生病，就是因为他的免疫力没有得到锻炼，不够强大。
那些不讲究卫生的人，就如那些长在室外的野花，天天经历风吹日晒，就会很坚强；讲究卫生的人，就如那些生长在室内的花朵，没有经历过风霜雪雨，生命力就非常脆弱。
《心经》上讲：“不垢不净”。其实这个世界的任何事物，根本就没有什么肮脏与干净，一切肮脏与干净，都是从人的分别妄想中来的。就比如说去饭店吃饭吧，所谓“眼不见为净”，厨师在炒菜的时候，不小心把汗水、口水都滴到饭菜里，你就会觉得很脏；但如果没有看到，把饭菜端到你面前，你也不会觉得脏，也不会吃得出来。同样的饭菜，脏是它，不脏也是它，完全是人想出来的。
还有超市里那些琳琅满目的食品，很多都是精品包装，看上去高大上，很干净，但里面的东西是不是干净，只有鬼知道。从我的生活经验来看，包装越好的东西，往往里面的东西越不靠谱，还不如摆地摊的东西货真价实，看得清楚明白。所以干净不干净，只是一种感觉，一种妄想而已，根本没有什么绝对的干净与肮脏。
当然，并不是说让大家不讲究卫生，越脏越好。凡事都要遵循中道，不要执着两端，太脏乱不好，太爱干净也不好。讲究卫生是应该的，不管吃穿住用，都要干净整洁，不但是个人的一种素养，也是对别人的一种尊重。
