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每天睡前吃一粒维生素E,和不吃的人相比,有什么不一样?(组图)
2021-05-06

维生素E属于一种抗氧化剂,能清除对身体的有害自由基,延缓衰老;维生素E也能刺激雌性激素水平浓度升高,提高女性生育能力,预防流产,改善更年期症状,而且也能美容养颜。很多人习惯每天睡觉前坚持吃一粒维生素E,这有什么好处呢。 每天睡...

香蕉什么时候吃最好?常吃香蕉对身体有什么好处?不妨了解一下(组图)
2021-05-04

很多人都喜欢吃香蕉,但往往都是不分时间的,拿起香蕉就吃。因为香蕉的软糯口感,往往一吃就能吃上好几根。常吃香蕉,对身体是真的很有好处的,因为香蕉作为一种常见的水果,其营养价值是很高的。但是你知道在哪个时间段吃香蕉更好吗?只知道香蕉好吃,那关于...

O型血的人多吃肉,A型血的人应多吃素,4种血型怎样吃比较健康?(组图)
2021-04-29

据专家调查发现,不同血型的人在饮食和身体健康方面都有很大的差别,比如a型血的人诚实而忠诚,O型血的人免疫能力稍强一些,那么不同血型的人在饮食方面有什么需要注意的呢,今天就跟小编一起来解开这个谜。 O-型血的人吃肉多,A型血的人...

40岁后,是哪些疾病的高发期?如何度过中年人的“身体危机”?(图集)
2021-04-17

人一过40面对生活工作的压力,常常感觉到力不从心,心理负担也慢慢加重,感觉自己的身体在慢慢变差,已经和三十几岁的自己有明显的差距。在40岁后,随着年龄的增长,身体也在慢慢老化,免疫力低下,一些疾病也慢慢找上门来,也是疾病的高发期。如果人至4...

提升免疫力你可以这样吃!8招饮食策略(图)
2021-04-14

图片来源/许育恺 饮食的品质和免疫力息息相关,优质的营养能让身体的免疫大军养足战力,捍卫身体健康。而最佳的提升免疫力食物其实全在身边,不花太多钱,轻易可得。以下几个简单的饮食策略,帮助你在这场人与病毒的战争中,提升作战力。 ...

癌症有3怕,你若全做到,癌细胞可能不敢冲动,男女一样(组图)
2021-04-12

众所周知,癌症对人体危害很大,他影响了身体其他的机能运行,如果一个人患上癌症,说明死亡开始靠近,癌症大多数发生在中老年人身上,但是,年轻人患癌的几率也逐渐升高,患上癌症后,不管是生活还是治疗,都会承担最大的痛苦,癌症在治疗的过程是也要进行化...

免疫力是最好的药 抗病毒抗菌秘密就在你体内(组图)
2021-04-10

人体免疫系统如何对抗病毒、细菌?哪些因素影响免疫力?一篇看懂免疫系统奥妙。 全球传染病愈来愈多,从流感、萨斯到新冠肺炎,若要抵抗这些传染病,自身的免疫系统就扮演着关键角色。那么,我们身体里的免疫系统是如何运作,来抗病毒、抗菌的...

食话食说:运动后补充蛋白只能喝牛奶,吃鸡蛋?营养师这样说(图)
2021-04-09

无论是增肌、减肥或是想要保持良好的身体状态,适量的蛋白质都是刚需。而一提到补充蛋白质,很多人都会想到吃鸡蛋、肉类或者喝牛奶。但其实,能够帮助我们补充蛋白的食物不仅仅是这些。 日前,在由美国开心果举办的一场媒体分享会上,国家二级...

专家告诉你 打中共病毒疫苗免疫多久?(图)
2021-04-05

目前美国有三种中共病毒疫苗已获准使用,另外几种疫苗也正在研发中,据联邦疾病防治中心(CDC)统计,超过3500万美国人(占美国成年人口13.5%)已完全接种疫苗。毫无疑问的,疫苗对于民众恢复社交生活、重新开放旅行以及各国之间正常往来...

男性过了45岁,若想魅力常在,可以养成这些习惯,释放荷尔蒙(图集)
2021-04-05

都说“男人四十一枝花”,但在年纪过了45岁之后他们也开始慢慢开始表现出衰老的痕迹,一般来说这个点过后他们的魅力值就会大大下降,但是谁又想自己魅力下降呢。对比一下那些男明星,即使年纪已经不小了,但身上那独属于成熟的“男人味”、“荷尔蒙”却吸引...

喝甜酒好吗?(图集)
2021-04-03

甜酒,又称江米酒、酒酿、也被称为醪糟,其主要原料是糯米,通过对糯米进行发酵,经过一系列的酿造工艺,从而制成,因此也可称为糯米酒。虽然是发酵而成,但是其所含有的乙醇含量非常少。 制作而成的甜酒味道有酒香,而且味道浓烈浓烈,口味醇...

专家警告:大规模接种大规模灭口 欧洲3964死16万伤
2021-04-01

“由于不需要它们,但是它们是在制药厂生产的,而监管机构已经搁置了(没有安全性测试),我只能推断它们将被用于邪恶目的。如果有人希望在未来几年内伤害或杀死世界上相当大比例的人口,那么现在建立的系统将使它成为可能。“我认为,这完全有可能用于大规模人口减少。”

深蹲十年,她从中收获到的好处,一般人体会不到(组图)
2021-03-29

很多人不喜欢运动,不仅是因为工作时间太忙没时间运动有关,和懒惰的心理也是有很大的关系,年轻人身体代谢速度快,就算不经常运动也不会出现很大的身体不适,但是随着年纪的不断增长,各项器官和组织的功能会下降,如果这个长期不运动,血液循环和代谢速度都...

“十大爆肝行业”出炉 养肝要趁早(图)
2021-03-27

中共病毒疫情让各行各业状态发生不小改变,你,累了吗?台湾减害协会、台湾预防医学会首度公布最新“十大爆肝行业”,工程师、医护人员、客货运司机入榜前三大,鉴于防疫生活也要从提升自身的免疫力做起,养肝要趁早,因此趁3/29青年节即将到来,推动校园...

牛奶、酸奶、豆浆到底哪个更有营养?看完终于不再纠结了(图集)
2021-03-24

饮品界的最大奋斗是什么? 是百事可乐与可口可乐竞争碳酸一哥? 还是王老吉与加多宝的多年纠纷? 不,都不是! 而是纠缠多年、波及顾客最广的, 牛奶、酸奶与豆浆之间的 “明日喝什么”之争... ...

科学证实:3个简单习惯增强抗病毒能力(图集)
2021-03-20

科学研究发现,三种习惯可提升免疫力,帮助抵抗病毒入侵。 在疫情持续一年多的生活之下,如何提升免疫力已是每个人必须认真对待的。毕竟,要对抗中共病毒,光靠疫苗、口罩还不够,自身免疫力足够强大,疫苗和药物才能充分发挥作用。科学研究发...

长期坚持早睡的人,身体会收获哪些好处?看完抓紧做起来(组图)
2021-03-16

现在一直强调让大家养成早睡早起的好习惯,许多人也经常在朋友面前说:“我明天一定要早起”。但实际真正做到这一点的人并不多,熬夜晚睡却是很多人每天的日常。 一天24小时,该工作学习的时候,就打起精神认真工作,努力学习。那么到了吃饭、睡觉的...

免疫力不够强的人,会有什么特点?该怎么提升免疫力?(图集)
2021-03-14

人们经常所说的免疫力,其实是人体内自带的,正常是看不着,摸不着的,有的时候我们很难知道自己的身体是好是坏,不过有一点可以肯定的是,一般免疫力不好的人,平时更容易受到疾病的青睐,反之,身体素质很好,很好会生病。 相比较来说的话,免疫力低...

世界最“长寿”地区的老人,有6个共同点,符合越多,越容易长寿(组图)
2021-03-11

试问:谁不想健康长寿,安享天伦之乐? 但是,长寿并不是一件简单的事,不然自古以来,为何人们总是在“苦寻”长寿之道,“苦练”长生之术? 到底怎么获取长寿呢?现代医学普遍认为:人的寿命15%取决于遗传,10%取决于社会因素,8%取决...