夏季是荷花盛开、莲藕丛生的时节，虽说明天就要立秋了，但是我们依旧处于中伏，酷暑依然笼罩着我们，所以大家还是不要盲目进补、贴秋膘，免得适得其反~ 季节性强的蔬菜，我们一定要趁着当时抓紧吃，否则就要再等一年，比如今天室长要说的这个...

炎热的夏天，人们最喜欢待在冷气房里消暑解热，但如果长期待在冷气房内，就要当心「冷气病」上身！冷气病是一种综合型的症状表现，指的是长时间待在冷气房内，或是从炎热的户外进入凉爽的室内（温差五度以上），所产生的不适症状。 冷气病的症状 ...

32岁的王先生，朋友赐外号“王一圈”，因为身高不到1米7的他，体重已经超过200斤，腹部的游泳圈十分瞩目。 朋友和家人都劝他减减肥，少吃点，他不以为意：能吃是福，我现在不也好好的嘛！ 现在生活条件好了，美食众多，想吃什么...

中共病毒去年在武汉爆发以来，中共政府瞒报疫情导致全球范围爆发，中共不但打压曝光疫情的“吹哨人”，还与世界卫生组织一同欺骗国际社会，近日出逃美国的香港大学公共卫生学院病毒学专家闫丽梦也证实了这点。在国际疫情仍相当严峻的当下，中共官方新...

英国街头的一个测试和追踪系统的公益广告。 英国免疫学家警告说，依靠对COVID-19的免疫作为应对疫情大流行的策略，不是“安全的押注”。他补充说，群体免疫策略“可能永远不会起作用”。 伦敦帝国学院免疫学教授丹尼·奥特曼（...

免疫力是现代医学的一种表述方式，具体是指生物不受某种病害感染的防御能力。因此，免疫力低下最直接的表现就是容易生病。同样的，中医认为人体需要具有抵御外邪的能力，让人体达到阴阳相对平衡的状态。自然界的风、寒、暑、湿、燥、火属于最常见的邪气。 ...

抑郁是一种心理状态，很多人都会有，但是当这种状态严重到一定程度，它就是一种疾病，也就是抑郁症。病人可能因为个人性格、压力或者是生活环境而出现抑郁症。 很多人听说过这个疾病，但是对这个疾病的了解只停留在“情绪低落”上。 抑...

现在的生活节奏非常快，人们的压力是非常大的，也许现在对于80后90后来说因为基本上都是独生子女，现在基本上都已经成家上有老下有小。想要挑起家庭的重担还是比较难的。在重压之下人们基本上都处于亚健康的状态。尤其是男人作为一个家庭的重要支柱，压力...

很多人都体会过睡眠不足带来的后果：眼皮沉重，两只眼皮不停地在打架；脑袋昏沉，注意力不集中，工作、学习不在状态；哈欠连天，身体疲倦，不想做事，只想躺下舒舒服服睡一觉。 事实上，睡眠不足的后果，比人们想象的还要严重。多项研究表明，睡眠不足...

打鼾是影响睡眠品质的最主要原因(图片:pixabay) 影响睡眠品质，不只有焦虑与压力，亚洲睡眠医学学会理事长、桃园长庚睡眠中心主任陈泞宏表示，除了失眠、睡眠缺乏之外，影响民众睡眠品质最主要的原因就是睡眠呼吸中止症，常见症状为...

压力、孤单和睡眠不足会造成免疫力大幅下降，若此时正好暴露在有病毒的环境下，人们受感染的机率会提高，这是2020年３月刊登于《神经科学新闻》的研究所指出。 该研究由莱斯大学学者所进行，研究者在工作场域中，透过多种方式来预测谁会得...

美国联邦政府首席传染病专家、美国国家过敏和传染病研究所（NIAID）所长安东尼・福奇（Anthony Fauci）6月2日表示，他对潜在中共病毒（新冠病毒）疫苗的“耐用性”感到担忧，因为它可能无法提供长期免疫力。 美国联邦政府...

据世界卫生组织发布的资料，肺癌是全球最常见的癌症，近年来已经成为全世界及国人癌症死亡原因第一名，关于肺癌，大家都应该认识及了解。 1.肺癌会传染吗？ 肺癌不会传染，病人可以跟家人一起住、一起吃饭，不用担心传染。但肺癌病人...

今年，庚子年，中（新冠肺炎）席卷而来，有关于疫情的各个领域的信息，呈爆炸样式的增长。尤其医药行业。公众一下子对健康领域的关注聚焦到前所未有的程度。而面临没有治疗新冠肺炎特效药的现状，许多人开始关心如何提高自己的免疫力、防护力，以免中招而殁。...

在中国，饮茶不仅是一种人们喜欢的饮食习惯，而是深入每个人基因的一种文化，同时是有益于健康的养生之道。因此，很多人人特别是男性，都很喜欢饮茶。不过，有些人喜欢红茶，有些人喜欢绿茶，甚至还有人喜欢乌龙茶、黑茶、黄茶、白茶，反正是各有所好。那么，...

中共病毒患者若复阳，有三种可能性。 许多感染中共病毒（冠状病毒、SARS-CoV-2）的康复者出现“复阳”现象，即出院后对病毒检测再次呈阳性反应。为什么有些人会复阳？体内残存的病毒有可能清除干净吗？疫情是否会再次大爆发？对于中...

癌症现如今还是最强劲危及生命的疾病之一，为此我们都在千方百计的想方法来进行预防，随之市面上出现了各种各样的有关抗癌产品，各个媒体上也出现了大大小小的所谓专家，很多人最终的结果就是防癌没有做好反而弄出一身病，真是得不偿失。 对于癌症的产...

新冠病毒肆虐期间，大家抢排口罩酒精，越来越重视消毒洗手。外在防护要周全，内在保健，提升抵抗疾病的免疫力同样重要！ 尤其是大多数高龄者也是慢性病患者，一旦细菌或病毒入侵身体，抵抗的能力会比一般人低。此时，均衡的营养、充足的睡眠以...