一、承浆，治疗效果消肿止痛
承浆有消肿止痛、提神醒脑的作用，可以改善脸部神经麻痹、牙龈肿痛、口腔溃烂，也可治疗中风昏迷、休克，也有消除颜面浮肿，美化曲线的功效。
按摩方法：以手指指腹或指节向下按压，并作圈状按摩。
名称由来 “承”指承接，“浆”指口中浆液、唾液。古籍中“承浆，颏之上陷处称为‘承浆’，穴当其处，故名；穴当饮食入口之下，以饮食为浆，当有上承饮食之义。”表示承浆因为位在嘴唇下方的凹窝处，宛如承接口中的唾液，故以此命名。穴位找法 位在嘴唇与下巴中间的凹陷。寻找此穴位时可以将头部稍微往后仰，嘴巴微张，可使下唇与下颚间的凹陷更为明显。
二、扶突，治疗效果消肿止痛
扶突有消肿止痛的功效，可以用于治疗感冒、扁桃腺炎、急性咽炎、淋巴结核、甲状腺肿大、头痛、颈部疼痛、气喘、神经性疼痛。
按摩方法：以手指指腹或指节向下按压，并作圈状按摩。
名称由来 “扶”指用手支撑着的意思，又两个人搀行也称为扶，“突”有高起突出的意思。在《汇解》中“铺四指曰扶，即今之曰横指，曰当同身寸三寸，穴在结喉突起旁三寸（一扶），故扶。”表示扶突位在前颈部侧面甲状软骨突出处，即喉结旁约三寸的地方。穴位找法 扶突位于喉结的高度，在胸锁乳突肌的胸骨与锁骨之间，也就是从喉结正中央，再往两侧约三寸（四指横宽）的地方，左右各一。
三、外关，治疗效果消炎止痛
外关主治重听、偏头痛、眼睛肿痛、耳鸣、牙痛、 、 、上肢关节痛、脑中风、手脚麻痹、风湿疼痛等疾病，都可以借由按摩外关穴得到改善。
按摩方法：以拇指指腹向下按压，并作圈状按摩。按压时应两手同时进行并左右交替，每次约5秒钟，反复进行约10次。按压前可以先用毛巾热敷，提高治疗效果。
名称由来 “外”是外部，意指体表。关是关联、联络。“外关”是与外部体表有关联的穴位。中医认为，本穴位属于手少阳经，与阳维（具有维系、联络全身阳经的作用）脉气相通，为阳经、阳脉通达于外的关节，故名“外关”。穴位找法 将手背朝上，从腕关节中央往手肘处约二寸（三指横宽）的位置，左右各一。
四、二间，治疗效果舒缓疼痛
主治牙齿疼痛、喉咙痛、头晕、口干舌燥、消化不良、流鼻血、便秘等症。
按摩方法：以拇指指腹向下按压。
名称由来 “间”指间隙的意思。由于此穴的位置在第二掌指关节前的凹陷处，也是手阳明经脉经过的第二个穴位，所以称为二间。在《会元针灸学》中“二间者，二者穴之次部，相交食指本节之节前，有间隙，故名二间。”表示二间是位在第二掌指关节前，靠近赤白肉的凹窝处。穴位找法 寻找此穴位时将手背向上握拳，在食指内侧掌指关节的前方(指尖方向)凹陷中，左右各一。
五、地机，治疗效果减轻疼痛
地机有行气止痛的功效，主治胸痛、腹胀、腹泻、小便困难、遗精、白带、月经失调、膝关节炎、下肢肿胀、下肢麻痹，也可以用于肠胃炎、消化不良、 、胃酸过多、腰痛等症状的治疗。
按摩方法：以手指指腹或指节向下按压，并作圈状按摩。
名称由来 “地”是土地，意指“下肢”。“机”是机要、重要。“地机”是人体下肢重要部位的穴位。《会元针灸学》记载：“一身份上中下三部，自足至脐为下部，属于地部。地机穴居地中部，运膝之机关。”中医认为，本穴位位于人体“地部”的中部，也就是膝部，是主管膝部运动的机要枢纽。同时本穴位属于足太阴脾经，脾经主管“土”，“土”为人体“地部”，而本穴位又是脾经气血深聚的机要穴位，故名“地机”。穴位找法 阴陵泉下三寸（四指横宽），在胫骨后方的凹陷中，左右各一。也可以从膝盖后方的横纹，往下约四寸（六指横宽）的地方。
