中医刮痧是一种很好的帮助身体恢复健康的中医诊疗法，很多人用来活血化瘀、解乏除病、治疗嗓子疼痛等等气血性病毒疾病，但是有的时候有的人却刮不出痧来，这是为什么呢？ 刮痧常识，刮不出痧或为气血虚原因。 从中医来讲，泄法主要针对...

慢性咽炎为咽部黏膜、黏膜下及其淋巴组织的慢性炎症，常为上呼吸道炎症的一部分，可以由急性咽炎反复发作转为慢性，还可并发急性鼻炎、鼻窦炎，急性中耳炎。 慢性咽炎患者的症状多种多样，不同患者的症状不尽相同。主要症状有咽干、咽部不适感...

01 中医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心。 人是一切生物中构造最完美的灵体，健康的身体是人生本来就具足的；人健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的，而不是靠外部因素，外部因素只能起辅助作用。 ...

对于脾的治法，有补脾、健脾、甚至还有醒脾等，三个词语仅仅一字之差，到底有何不同？ 很多补脾药包装上都会有一句“脾胃差者慎用”。这时候就有人疑惑，脾虚不就应该要补脾吗？ 其实，脾虚调理的一般治疗思路应该是先健脾，再补脾。而且，健脾...

很多老中医感叹，你的辨证再对用药再准确，如果药材即使不是假的，也治不好或者根本治不了病。

嘴巴里莫名其妙有怪怪的感觉，有时偏淡，有时却又偏苦，还会感觉酸酸的或者咸咸的，这是怎么回事呢？道医认为，如果嘴里突然出现口淡、口苦、口酸、口咸等不舒服的感觉，其实是在提醒你，身体该调理啦！ 口淡：脾胃虚弱 不管吃进的是美...

李先生今年45岁了，在单位是一位小领导，所以他的工作压力很大，每天都特别忙碌，还要经常陪客户吃饭。时间久了，李先生的酒量就越来越好，很少出现喝醉的情况，所以身边的朋友和同事都喜欢跟他喝酒。就在前段时间，李先生觉得自己的胃部越来越不舒服，刚开...

秋季干燥影响身心，不仅情绪容易烦躁不安，也担心气候干燥造成皮肤老化。营养师推荐，霜降时节吃这些食物最好： 黄豆 健脾利水，适合寒露和霜降时节食用。 黄豆中含大豆异黄酮、卵磷脂、氨基酸，能改善内分泌、延缓女性细胞衰老...

鼻音重，只能张口呼吸，白天头昏脑胀，晚上睡觉把自己憋醒，两个鼻孔轮流鼻塞，整晚辗转反侧……这恐怕是很多鼻炎患者的日常写照。患上鼻炎，让人吃不香、睡不香，闷得慌，超过50%的患者一年中至少超过三个月都在和鼻炎纠缠，喷嚏与泪水齐飞，鼻涕和纸巾共...

我就是用这电话打电话给保键局的。保健局的意见，舒同是中央委员，山东省委书记，他主持之下，应该没有问题。我说，这些药怎么做药物安全检查呢？他们也没有办法，因为中药不比西药，很难弄清里面的成分。最后商量好，按药方做成四份，一份舒同吃，一份我吃，一份送回北京交保健局，一份给毛吃。我与舒同做了一次当成试验品的荷兰猪。

世界上有一种痛苦，叫做“肚子里有货，但就是拉不出”，这种难堪而痛苦的经历，相信很多人都经历过！ 便秘是指大便干结，太硬，量少，次数少，或排便困难。许多人可能认为这并不是什么大问题，因此忽略便秘带来的影响，但它背后隐藏的危害，确是我们不...

要想身体健康，就要把握一些总的原则。大方向对了，您就不会白费力、瞎使劲。总的原则就是四个字：推陈出新。也就是先把身体的污浊排出去，随即把新鲜的气血补进来。您要先倒掉杯子里的脏茶根，然后才可以享受新鲜的龙井。 怎么才能把体内的脏...

很多粉丝的留言，说让文小叔从中医的角度来写一写中国这10年来层出不穷的养生谣言。嗯，文小叔深思了一下，这个提议不错，谣言害人不浅啊，尤其是养生谣言，既坑钱又害人。 小伙伴们，擦亮眼睛，长个心眼，下面这55养生谣言是时候该终结了...

辉煌古中华，精诚存医道。 中医，又称“汉医”，是以阴阳五行作为基础，将人体看成是气、形、神的统一体，讲究“天人合一”“天人呼应”，追求辩证施治，阴阳调和平衡的一门大学问。 中医历来主张“易医并进”，“儒医同修”，很多大医者不仅是...

庞安时（约1042～1099年），字安常，号蕲水道人，是蕲州蕲水县（今湖北浠水县）人，被誉为“北宋医王”。庞安时从小擅长读书，有过目不忘的本领。 年少博览群书展露才华 庞安时的父亲是祖传的医师，曾经拿《脉诀》来教他，年少...

肚脐，中医称之为“神阙”（变化莫测为“神”，“阙”指要处），从本质上来说就是胎儿出生后，脐带脱落留下的疤痕。 肚脐位于髂前上棘水平的腹部正中线上。它是全身361个穴位中唯一看得见、摸得着的穴位，它与人体十二经脉相连，与五脏六腑...

不少名医因善用某种中药而被人们用药名昵称，从明代被叫成“张熟地”的张景岳，到现代因善用大黄而被称为“焦大黄”的焦东海…… 下面我们就来介绍几个有关老年腹泻、感冒、牙痛口臭、便秘的超简便名家用方！ 石膏治感冒，乌梅止腹泻，...

1、额头汗多，其他地方无汗，日常伴随急躁易怒、心悸健忘、失眠多梦等症——肝阳上亢； 宜用：泻肝安神丸（清肝泻火，重镇安神） 2、鼻子汗多，其他地方无汗，日常伴随咳喘无力、少气不足以息，动则更甚，痰液清稀——肺气虚弱； ...