年轻的时候，
我们想着最好的生活就是：有！
有钱、有房、有车。
中年的时候，
我们想着最好的生活就是：无！
无病、无痛、无苦。
其实人这辈子，
最好的活法，
不奢望，不贪婪，
健健康康就挺好！
这3个字，最养人，
希望你我都能懂。
第一个字：静
心里无波澜，人就能安静，
人若能安静，岁月就静好。
人这一生，
其实所有的追求不过一个字：静！
感情，没有太大的恩怨；
生活，没有太多的得失。
我们过好自己的日子，
走好脚下的道路，
生活有期待，日子有未来，
就是最轻松，也是最有福！
第二个字：淡
如若你能做到对感情淡然，
怎会有辗转反侧的孤单？
如若你能做到对人心看穿，
怎会有不断求证的忐忑？
人啊，淡一点，
百年的人生，一晃就过去了，
怎么开心怎么活，
怎么快乐怎么过。
生活实苦，努力给自己加点糖，
淡然得失，淡然聚散，
做到淡，才是大智慧！
第三个字：无
心里无事，天地宽；
身体无痛，人安然。
当我们的家人和我们自己，
都能健健康康的，
没有疾病缠身，
没有烦恼在心，
就是最幸福的。
少想一些有的没的，
坦然、自在、乐观的生活，
生活中有了不快，
我们放平心态去面对。
泥泞终会走过，阴霾终会散尽，
时刻告诉自己，
没有什么过不去的。
以上三个字，最养心，
心上无烦恼，就知足。
人的能力就那么大，
不要总是好高骛远，
该走的路，认真去走；
该做的事，认真去做。
正直、踏实、负责，
你的生活一定越来越好！
