近几年，身边腰椎间盘突出的人群越来越多，即使年轻人也不例外，看着他们经常捂着腰、下肢麻木、疼痛，就十分难受。换到自己身上，有的人在坐了一会儿，也出现了腰痛或者一点点不适感，内心也在怀疑，自己别再有这种疾病。
据相关数据显示，患腰椎间盘突出的群体已超过2亿人，并且，有明显的平均年龄下降。那腰间盘突出到底是什么呢？
很多人把腰间突出与腰间盘突出症混为一谈，认为这两者是同一件事，其实严格来说，腰间盘突出只是一种病理现象，由于椎间盘的纤维环破裂，髓核从破裂的地方突出，压迫到神经根后，就容易出现腰部疼痛、下肢疼痛的现象，以腰4~腰5、腰5~骶1椎间盘发病率最高。
不管你的说法是什么，若是有同样的情况都需要注意。日常生活中，也有也有简单的判断方式，大家也可以自测下，让自己平躺在相对较硬的垫子上，或者家里有硬板床都可以躺上去，全身保持放松，双腿伸直。
此时，需要旁边的人配合你，分别把伸直的双腿抬起来，并让膝关节保持伸直的状态。在这个过程中，如果你的小腿出现麻木、疼痛感，要注意很可能是椎间盘压迫到神经组织后，出现的疼痛感，与腰椎间盘突出有一定的关系。
对于真正患腰椎间盘突出症的人，对于绝大多数人群通常会采取较为保守的诊治，比如卧床休息、药物治疗、生活指导（不睡过于软的床，尽可能避免增加腰部劳累的动作，如弯腰等），腰部不适通常都会有所好转，情况严重下需要进行相关的手术。
但这里也需要大家注意，并非手术就不会存在复发的危险，在生活中还需注意。
同时，不是所有腰椎间盘突出症的人群都有腰痛的症状，因其类型不同，如退变引起的腰间盘突出症，通常发病时间较为迟缓，整个病程时间长，可能不是出现腰痛，另以腿痛为主。
此外，还有很多人关心的腰间盘突出症患者，已经突出的椎间盘会自动消失吗？
可能性不是没有，而这个概率可能只有3%，如年龄较小的群体，经过医生保守的方式，也可能被完全吸收。但由于很多人不给予重视，当突出的椎间盘发生骨化、钙化，那么被吸收或者缩小的概率就非常低了，甚至需要手术诊治。
