对男性来说，就是非常关心肾脏的健康，如果有人说肾不好，不仅是健康问题，他们会觉得很没有面子。肾脏能产生原尿，也会影响到尿液的过滤和代谢，所以判断男性肾脏好不好，这和排尿有一定的关系，而且还会影响到排尿，可能是因为肾脏不好。男人一天排尿几次正常？医师表示，若符合标准，则表示肾功能正常，若不符合，可能需要养肾。
男人一天小便几次正常？
一般情况下，男性一天排尿5-8次为正常，白天4-7次，夜间0-1次，偶尔2次为正常。但是，不能只看排尿次数，也要看排尿量，每日排尿量在1000-1500毫升是正常的，如经常超过2500毫升或少于400毫升，即为多尿与少尿症，若是不足100毫升，即为无尿，上述状况可能意味着肾健康有问题。
每日排尿次数在此正常范围内，均应恭喜，表明肾功能良好，过滤及代谢能力较好。但是无法断然的以一天排几次尿判断肾脏是否健康，如果排尿次数有异常，同时伴有下列现象，也许是肾脏功能下降，要尽快养肾，防止时间过长而拖出肾病：
一是夜尿突然增多。睡觉前如没喝太多水，半夜却起夜频繁，夜尿增多，可能是泌尿系统发生了细菌感染，也可能与肾有关，也许是肾小管的重吸收功能出了问题，肾气虚了。
另一个现象：尿中有大量泡沫，但不能迅速消退。大运动量或食用过多蛋白质食品，排泄的尿液中会含有少量的蛋白尿，如果排除了这些生理性因素，尿液中往往有很多泡沫长时间消失不去，需要考虑肾功能异常的原因。也可能有炎症，蛋白质无法顺利穿过毛细管，就形成了蛋白尿。
三：尿呈红色。肾功能正常时，一般不会排出血尿，但是肾功能受损，粘膜受到刺激，出血，排出的尿液中会包含更多的红血球，呈红色。如果出现血尿，多半说明肾病已经在发展，严重得多，如肾衰竭。
如果排尿次数不正常，同时出现上述三种症状，或者是身体提醒您要尽快养肾，不要拖到肾病末期才重视。那日常应该怎样养肾？实际上方法并不难，只是你没当真，没有坚持就行。
不能憋尿，很多男性在日常生活中都会有憋尿的习惯，偶尔憋上一两次没什么问题，但是尿液里面也有毒素，如果经常憋尿，会加重肾脏负担，降低肾功能。出现尿意的时候要及时排尿，这样身体才不会再吸收尿液。
睡前可以泡脚，用手按揉脚底，这是由于脚部的经络很多，脚底还有涌泉穴，如果要多按揉按摩脚底，就可以养成泡脚的习惯，多按揉按摩脚底，有助于舒缓身心。
总而言之，男人一天排5-8次是正常的，如果符合，恭喜肾功能良好。不过，它并不是判断肾脏好坏的黄金标准，也要结合上述三种现象来看排尿量的多少。
