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男性衰老“推进器”公布,勤洗头排名第2,不妨看看你做过几个?

在很多人的固有印象当中,女生都非常在意自己的衰老速度,所以,在平时的生活中,女生会积极的前往美容院,调理自己的皮肤。但其实,男性同样在意自己的衰老速度,不想自己过早衰老。

其实,人们的衰老速度和平时的行为习惯有很大关系!尤其是对于男性来说,平时这几件常做的事情,都会加快衰老速度,不妨看看你做过几个?

男性衰老的症状有哪些?

1.听力受损

随着年龄的增长,如果内耳听神经的血液循环不好,就会导致男性听力下降的症状出现,其实,这是身体衰老的其中一种表现。

2.心脏功能减弱

男性衰老的一个重要标志就是心脏功能越来越差,尤其是剧烈运动后,长时间无法恢复或经不起剧烈运动,是检查心脏活动的重要标志;如果拥有健康年轻的身体,对剧烈运动的耐受力更强,恢复更容易,心率也会更快。

3.大量脱发

一般来说,每天掉100根头发是正常的,但是,如果脱发在短时间内持续,脱发量超过100根,就是衰老的表现!

如果男性在平时老是脱发,就需要去医院做进一步检查,看看是不是病理性的,同时,要改变不良的生活习惯,避免频繁染发和烫发,尽量不要用吹风机吹干头发。

此外,建议男性每天早晚用牛角梳或手指梳理头发,同时按摩头皮,有助于调节皮脂分泌的加速和头皮的血液循环,有利于头发水分的生长。

4.便秘

男性衰老之后,体内肠胃的功能会逐渐变差,导致废物不能及时排出体外,堆积在体内会让身体越来越差!所以,如果感觉肠胃功能大不如前,动不动就出现便秘问题时,很有可能是肠道的老化找上你了,建议及时去医院进行治疗。

男性衰老“推进器”公布,勤洗头排名第2,不妨看看你做过几个?

1.酗酒

酒精不仅可以放松神经,还是社交场合不可或缺的“工具”,有了酒,陌生人可以迅速拉近距离,招商引资、洽谈生意也会变得更加容易。

然而,酒精对肝脏的损害是巨大且不可逆转的!常年大量饮酒的人患肝硬化的几率要高得多,而且,经常喝酒会导致精神萎靡、身体虚弱的症状出现,整个人看起来非常苍老。

2.每天洗头发

因为男生的头发较短,所以,清洗起来也更方便一些。

但是在平时,很多男人基本天天洗头,但是如果天天洗头,就会导致头上的油脂减少,从而容易出现干秃的状态,出现非常明显老态。

3.抽烟

对于男人来说,抽烟是一件很平常的事情;相信大家都认识吸烟的朋友,因为吸烟不仅可以解瘾,还是一种社交工具!它可以让两个陌生人变得熟悉起来,打破人与人之间的尴尬,使人们的关​系越密切。

然而,香烟当中含有数千种化学物质,长期吸烟有害健康,它不仅会损害人体肺部健康,还会影响人体皮肤,从而使人们看起来更老。

4.压力大

现如今,很多男性朋友为了让自己的家庭更加和睦幸福,都会拼命工作,因此,平时会承受巨大的工作压力!如果这时不释放压力,会大大增加身体的内部器官,导致体内负担过重,还会导致内分泌失调的症状出现,加速衰老的到来。

因此,高压力也被称为男性衰老的“根源”之一,而且,这一点很多人可能都会中招。

5.性生活过度

通常情况下,适当的婚姻生活可以带来很多好处,比如缓解压力、促进体内荷尔蒙的分泌、增强免疫力等;但是,如果房事过多,就会导致男人的能量消耗过大,这会给男人的身体带来很大的负担,整个人会显得很疲惫,甚至无精打采,加快男人的衰老速度。

责任编辑: 宋云  来源:丽芹医生科聊 转载请注明作者、出处並保持完整。

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