肠癌通常是指结直肠癌，是一种常见的致死性疾病，美国女性中的第3大癌症死因，美国男性中第2大癌症死因。
肠癌发现时，往往已经是晚期，但有时早期也会有症状表现，如何识别肠癌的信号，本文后面将分析介绍。
肠癌发病原因有哪些？
饮食习惯：现代人的饮食习惯越来越不健康，如高脂肪、高胆固醇、高热量、高红肉和加工肉制品等，这些食物都是肠癌的高危因素。而膳食中的蔬菜、水果和全谷类食物等则具有预防肠癌的作用。
生活方式：生活方式的改变也是导致肠癌发生率上升的一个重要原因。现代人的生活方式更加便利，但也更加缺乏运动、多坐、少活动等，这些习惯容易导致身体的代谢紊乱，从而增加肠癌的风险。
年龄结构：随着人口老龄化，肠癌的发病率也呈现逐年上升的趋势。
环境因素：环境因素也是导致肠癌发生率上升的原因之一，如化学物质、辐射等，都可能对人体产生危害，增加肠癌的发生风险。
遗传因素：家族遗传也是肠癌发生率上升的一个原因，有肠癌家族史的人，患肠癌的风险相对较高。
总之，肠癌发生率主要包括不健康的饮食习惯、不良的生活方式、人口老龄化、环境污染、遗传因素等。
肠癌为何难以早发现？
癌往往在早期没有明显的症状，因此大多数患者在发现疾病时已经进展到晚期。面是一些可能导致结肠癌晚期发现的原因：
缺乏早期筛查：结肠癌通常在早期没有症状，所以早期筛查非常重要。然而，由于患者的意识不足，或者因为缺乏早期筛查的意识，很多人没有在早期就进行结肠癌筛查。
症状不明显：尽管结肠癌在早期没有症状，但是一旦进展到晚期，症状会变得明显，例如便秘、腹泻、腹部胀气、便血、腹痛等。然而，这些症状并不一定只是结肠癌的表现，所以很多人会忽略这些症状，直到疾病进展到晚期才寻求治疗。
延误就医：一些患者可能不愿意就医，或者由于工作、家庭等原因拖延就医时间，这也会导致疾病在晚期才被发现。
肠癌的先兆症状有哪些？
结肠癌通常在早期没有症状，因此早期筛查非常重要。然而，在一些情况下，可能会出现一些肠癌的先兆症状，这些症状应引起注意。以下是一些可能表明肠癌的先兆症状：
排便习惯及大便性状改变
排便的时间、次数和方式发生变化，例如出现便秘或腹泻等情况，或者排便时需要过度用力或出现疼痛。
血便或黑便：粪便中出现鲜红色或暗红色的血丝，或者粪便变黑，可能是肠道出血的表现。
腹痛或腹部不适：经常感到腹痛、腹部胀气、腹部不适等症状，有时还可能伴随有恶心、呕吐等症状。
体重减轻：体重快速减轻，而没有任何明显的原因，例如饮食、运动等，可能是肠癌的症状之一。
疲劳和虚弱感：疲劳和虚弱感肠癌导致贫血的后果。
肠道不适：肠道不适，如肠鸣音、胀气等，可能是肠道肿瘤阻塞引起的。
需要注意的是，这些症状并不一定就是肠癌，但如果出现了这些症状，应及时就医，以便进行检查和诊断。特别是对于有家族史或其他高风险因素的人群，更应该定期接受肠癌筛查。
预防肠癌，生活中应该注意什么？
预防肠癌需要从饮食、生活方式、筛查等多个方面入手。以下是一些预防肠癌的具体方法：
健康饮食：饮食中应摄入充足的蔬菜、水果和全谷类食物，同时减少红肉和加工肉制品的摄入。此外，应避免食用高脂、高胆固醇、高热量的食物。
健康生活方式：定期参加体育锻炼，保持正常的体重，避免长时间坐着，减少饮酒和吸烟等不健康习惯。
肠癌筛查：定期进行肠癌筛查，如粪便潜血试验、结肠镜检查等，以便早期发现和治疗肠癌。
注意饮食中的钙和维生素D：有研究表明，充足的钙和维生素D摄入可以降低肠癌的发病率，因此应注意饮食中的钙和维生素D摄入。
注意遗传因素：有家族肠癌病史的人应该定期进行肠癌筛查，并向医生咨询更多的预防方法。
总之，预防肠癌需要从饮食、生活方式、肠癌筛查等多个方面入手，适当调整生活方式和饮食习惯可以有效降低肠癌发生的风险。
