中国到底有多少糖尿病患者？说出来一个数字，可能会吓你一跳，1.4亿。
众所周知，印度的总人口和我国相近，但是印度糖尿病的人数却是7420万，比我国少了整整一半。
1.4亿这个数字意味着什么？意味着中国大约每10个人中就有1个糖尿病患者。
更糟糕的是，虽然很多人有糖尿病，却一再忽视，殊不知，长期的血糖search控制不佳，很容易引起一系列糖尿病相关并发症。
作为医生，要提醒大家的是，如果血糖search控制欠佳，腿部会直接受到影响，毫不夸张地说，腿部就是你的“血糖仪”！
那么，当糖尿病来临的时候，腿部究竟会出现哪些异常呢？
1、腿部麻木
糖尿病对神经的影响非常大，一旦糖尿病影响神经，就会导致麻木现象的发生，这一点在四肢的表现尤其突出。糖尿病之所以会引起周围神经病变，最主要的原因是长期血糖search控制欠佳导致了微血管病变、代谢紊乱、氧化应激损伤、神经炎症损伤和维生素缺乏。
更糟糕的是，一旦导致神经病变，往往是不可逆的，随着时间的推移，患者会感到症状越来越严重，除了麻木感以外，患者还可能出现蚁走感、寒冷感和灼热感。
2、腿部伤口迁延不愈
很多人根本不知道自己有没有糖尿病，只是腿部出现伤口，一直不愈合，到医院检查之后这才发现血糖高了。
糖尿病之所以会引起伤口迁延不愈，最主要的原因是糖尿病会导致身体的免疫力变差，细菌更易粘附在皮肤上，想想看，如果伤口上总是有细菌，当然很难愈合。
糖尿病还会引起血管的病变，损伤血管后，由于血液供应减少，没有足够的营养来源和自我修复功能，伤口也很难愈合。
3、腿部皮肤瘙痒
糖尿病患者常常感到腿部皮肤瘙痒难忍，毫不夸张地说，糖尿病患者中合并有皮肤瘙痒症状的占1/5。这种瘙痒是一种全身性的，而且非常顽固。
很多出现腿部瘙痒的患者，以为自己得了过敏性皮炎，看了许许多多的皮肤科医生，用了很多抗过敏药，症状却始终没有改善，其中最主要的原因就是，血糖没有控制好。
还有一些患者腿部会出现糖尿病相关性皮疹，常常出现在小腿前面。起初是圆形或卵圆形暗红色的小丘疹，有的可分散存在，有的则群集在一起，表面上有皮屑。皮疹消退以后，皮肤上会出现局部萎缩或色素沉着。
无论糖尿病引起了哪一种腿部的异常，最重要的就是要积极控制血糖，如果血糖控制不好，任何的治疗措施都是徒劳无益的。
出现并发症，意味着糖尿病在进展，糖尿病是一种无法治愈的慢性病，一旦确诊，必须要终身坚持治疗。
如何才能控制好血糖，给大家以下几点建议。
首先，管住嘴，糖尿病控制的好与差，与饮食密切相关，如果管不住嘴，血糖肯定是控制不好的，管住嘴，一定要少吃高热量、高盐、高脂肪的食物。
其次，迈开腿，运动有利于降低血糖，那种平时不爱动的人，不仅更易肥胖，血糖也容易升高。
最后，规律使用降糖药物，糖尿病一旦确诊，除了要改变生活方式外，还要规律使用降糖药物，无论你是口服降糖药物，还是皮下注射胰岛素，都一定要规律，不能想起来就用，忘了就不用，还有一些人，把降糖药当成毒品，拒绝治疗，这是非常愚昧的。
