父母最大的失败,就是养出精神内耗的孩子,停止内耗健康成长!
2023-07-0618:29
每次回老家都能看到这样一幕,邻居家的小孩来家里玩,我都会把带来的零食拿出来分给小朋友们。
明明孩子很想接过来,却眼巴巴的看着母亲,而父母也知道孩子很想要但就是不让孩子拿。
孩子就这样在内心真实想法和迫于母亲的压力下苦苦挣扎,或许父母想要教育孩子文明有礼貌。
但我想说的是,与其在这种小事上让孩子纠结不已,倒不如大大方方地接过来然后道谢,父母自以为的教育方式其实就是在内耗孩子的精神世界。
精神内耗,通俗地讲就是内心汇集了多种力量,它们之间相互撕扯、互不相让,这种前怕虎后怕狼的个性,看似面面俱到,实则是忧虑过度、长期下去孩子不仅会失去果决和主见,还会带来一系列的心理问题。
父母要意识到反复纠结和衡量会给孩子造成极大心理负担,当父母发现时要及时地纠正他们。
对此九州金榜家庭教育的张敬雅老师为家长们整理了以下观点,帮助孩子摆脱内耗。
第一:为孩子塑造宽松的家庭氛围
环境越松弛家庭氛围越是和谐,孩子越能大胆地展示自己,从而增强自信心和成就感。
父母对孩子要多些包容和理解,不要过多的干涉孩子,让孩子在一个充满包容的环境里成长,这样长大的孩子会更加的自信乐观。
第二:建立良好的亲子关系
当孩子陷入内耗时,父母要及时出手驱散孩子内心的黑暗和不安,而良好的亲子关系能很好地减少孩子的焦虑和不安。
无论孩子做什么事,父母都不要急于否定和批评,而是要多些支持和鼓励,让孩子感受到父母对他的理解,这样孩子才能从父母身上汲取更多地力量。
第三:积极养育
当孩子遭受打击时,父母要及时的出面引导,勿让孩子陷入自我怀疑中。
要让孩子明白过程比结果更重要,让他们学会认可和接纳自己,哪怕失败也要让他们感受到自我价值。
精神内耗可以毁掉一个人的自信,使人长期陷于低迷的情绪中,父母一旦发现孩子内耗,要及时科学地帮助孩子走出内耗的深渊!