01养儿一百岁，长忧九十九。俗话说：“养儿一百岁，长忧九十九。”每个家长成为父母之后，时常会担忧孩子这啊那的，这都是很正常的。孩子不吃饭，担心他营养不良；孩子一周岁了还不会走路，担心他是不是有问题？孩子一岁半了还不会说话，又担心他是不是语言发育迟缓？总之，当妈后，就是无穷无尽的担心，孩子是每个母亲的软肋。群里有个妈妈就是，自己儿子已经一岁九个月了，还只会叫爸爸妈妈，说他是不是自闭症、孤独症啊？他的小腿肌肉很硬，是不是以后长不高呢？等等这些焦虑，相信很多妈妈都会有。
我发现生活中有一个很有意思的现象，父母总是过于焦虑，喜欢过于放大某些细节，去害怕一个很遥远，甚至可能都不会发生的事情或问题。但是，父母总是这么焦虑，对孩子真的没影响吗？
02你的焦虑，对孩子百害无一益。答案是肯定的，都说最好的教育就是父母的言传身教，你的一言一行都会影响着孩子。你日常的情绪，脾气，秉性，习惯，焦虑等，也都会影响到孩子。可以说，总是焦虑的父母，养育不出乐观的孩子。1.家长的焦虑可能会限制孩子许多的可能性。比如假期帮孩子安排出行计划、一个孩子上学，全家出动，邻里都来观望，全家都把焦点放在孩子身上，总是说父母这辈子没出息啊，以后就靠你了，等等之类的话。
这个过程，无形中你会给孩子传递一些焦虑，不要把大人的焦虑压在孩子的身上，这样很容易限制孩子心里自己真实的想法，孩子的世界是充满无限可能性的，他有他的想法，他有他的自由，不要打着“为你好”的旗号，把大人的想法加在孩子身上。2.家长的焦虑会让孩子缺乏自信和安全感。家长的某些焦虑会让孩子缺乏自信，比如总是拿别人家孩子来跟自己比较，说别人期末考试考了多少分，别人能吃多少饭，就你挑食等等，这些都会无形中给孩子增加压力，造成孩子对父母的信任感降低，从而让孩子缺乏自信心和安全感。3.家长的焦虑会给孩子带来心理压力。
有时候，孩子发现父母总是愁眉苦脸，总是不开心，要知道，孩子也是个敏感的动物呢，你的一言一行他都会看在眼里的，而且人的情绪是会相互影响的，他会觉得父母不开心，父母过得不好，我也不配开心，不配过得好，这也无形中影响着孩子。4.家长的焦虑会心智等方面造成影响。当孩子被父母焦虑情绪影响的时候，身为父母却难以察觉，因为不是每个孩子都可以清晰地表达自己的感受。孩子受到的心理伤害在看似祥和的家庭氛围中累积堆砌，进而从情绪、智力、自信心、安全感等方面对发育造成影响，更严重的后果是影响了孩子的日常行为，导致情绪波动，上课无法集中精神。
03如何缓解家长的焦虑？1.少攀比，不拿别人家的孩子来比较。不要总是拿别人家的孩子来跟自己的孩子做对比，要跟孩子自己本身的成长规律和进步来比较，这样就不会产生哪些不必要的焦虑了。如果经济上不能给孩子富足，那就给孩子足够的爱吧，用爱滋养的孩子，肯定会健康成长的。2.制定长远的规划。根据孩子自身的情况，制定一个长远且明确的发展目标，不要人云亦云，这样在教育的时候自己才不会迷茫。孩子小的时候按照自己的发展规划，孩子长大了也要尊重孩子自己的意见，父母和孩子通过不断学习积累，朝着目标奋斗。3.不断提升自己，与孩子共同成长。
很多焦虑型父母往往是有了孩子之后，没有及时储备足够的育儿知识，用来应对养育孩子的过程中的瞬息万变的情况。所以，当出了问题，才迫切想要解决问题的办法，但是已经迟了。所以，育儿更像是一个育己的过程，随着孩子的不断成长，父母也要不断学习，提升自我，做到手中有粮，心里不慌，和孩子一起成长，做成长型父母，才是给孩子最好的教育。
04总结，在经济压力如此大的社会，说没有焦虑是假的，对于有孩子的父母更是。但我想说一句，焦虑可以有，但是不要把这些焦虑放到或者转移到孩子的身上，更不要以此为借口，去伤害孩子，给孩子压力，这样做对孩子伤害最深了。
家长要学会自我缓解，尽量不要把焦虑的情绪表现在孩子面前，或者给孩子施压，给孩子一个有爱，温馨的成长环境。
