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人生所有的好运,都藏在下班后的习惯里

下班后的生活,藏着人生的全部运气。

爱因斯坦说过一段话:

人的差异在于业余时间,业余时间生产着人才,也生产着懒汉、酒鬼、牌迷、赌徒。

由此不仅使工作业绩有别,也区分出高低优劣的人生境界。

给大家算一笔账,一周7天有168个小时。

除去每天工作8小时和睡觉8小时,一周还剩下56个小时可供你支配。

有人用这些时间来学习、锻炼,提升自己;有人则用吃喝玩乐,随意挥霍和打发它们。

一天两天看不出来什么区别,一年两年以后,人与人的差距就这样被拉开了。

《半山文集》里说,如果世上真有运气的话,那一定藏在你的闲暇时光里。

所有的好运,背后都是日日夜夜的努力,与点点滴滴的积累。

利用好下班后的时间,养成自律习惯,才能为自己积攒好运,奔赴你想要的生活。

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约翰·洛克菲勒在《写给儿子的38封信》中写道:

习惯对我们来说就像是一条绳索,我们每天编织一根绳子,最后他会粗大得无法扯断。

习惯的绳索,不是将我们拉上高峰,就是将我们扯到深谷。

现实中,很多人都觉得,下班后舒舒服服放纵一场才算痛快。

于是回到家中,左手可乐奶茶,右手平板电脑,聊天、看剧、打游戏,一瘫就到大半夜。

结果日子一天天过去,什么都没有做成,生活也仍旧没有任何起色。

作家李尚龙曾在书中分享过一个故事。

他刚去新东方当英语老师时,收入较低,生活很窘迫。

每天他跟大多数同事一样,从早到晚上十几个小时的课,然后带着一身疲惫回到宿舍。

不同的是,同事们下班后逛街、看电视、睡觉。

他却坚持每天看一部电影,看一小时书,并在电脑上记下所思所悟。

这样坚持两年后,他顺利出版了自己的作品,成功转型为一名作家。

他有个同事小方,看到李尚龙一步步改变了命运,曾经也表示要向他学习。

然而每天下班后,小方就一屁股倒进沙发里,打开手机。

有时是游戏一局接一局地打,有时只是无脑刷短视频、看综艺节目、浏览八卦资讯……

一晃几个小时就过去了。

结果,几年过去了,李尚龙出了好几本书,小方却仍还在原来单位,拿着低工资。

想起作家鲁细细说的一句话:

一个人的习惯里,藏着他的命运。起先是我们养成习惯,后来是习惯造就了我们。

下班后的习惯,也在塑造着我们的未来成就。

选择用娱乐来放松一天的神经,你就只能拖着疲累的身体,重复一成不变的日子。

当你把空闲的时间,消耗在无意义的事上,人生也就只能在原地打转。

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胡适先生在某次演讲中,说过一段话:

你用闲暇来打麻将,也许成个赌徒;用闲暇去研究历史,也许成个史学家。

你的闲暇往往定你的终生。

对普通人来说,下班后那些转瞬即逝的时间,恰恰是你未来成败的关键。

看过插画师“卤猫”的故事。

大学毕业后,卤猫进入一家游戏制作公司,做3D动画培训。

因为一直喜欢画插画,即便是工作了,他也没有放弃这个爱好。

白天他是个上班族,过着朝七晚五的生活。

晚上回到家,他就拿起画笔,沉浸在自己的幻想世界里。

之后他又报了绘画班,每天下班后去练习两个小时。

到了周末,他就背着画板,去附近山上写生,经常一待就是一整天。

后来,他尝试性地把自己的作品发到社交网站上。

随着技法的纯熟,网上喜欢他插画的朋友越来越多。

三年后,就有出版社主动找上门来,跟他签约,出版了一系列绘本。

如今他已是国内最知名的插画师之一,并为香奈儿、路易威登等国际品牌制作过插画。

有记者曾采访他:“你能走到今天,是凭天赋还是兴趣?”

他回答说,是出道前那几年所有的夜晚,成就了现在的我。

世间的人千千万万,真正分出差别的,其实就在于下班后的习惯。

台湾作家吴淡如,原本是报刊编辑,多年来,她利用闲余时间上表演、演讲等培训课。

这些新鲜的尝试,不仅为她的写作带来灵感,更让她跨界成了主持人。

小说家刘慈欣,做工程师时,每天下班后就开始写作。

多年后,创作出的《三体》风靡全球,拿到了科幻小说界的最高荣誉雨果奖。

稻盛和夫在《干法》里写道:

那些让人惊奇的伟业,实际上,几乎都是普通人的兢兢业业,一步一步持续积累的结果。

利用好下班后的时间,其实就是投资自己。

让那些好的习惯,全都化作养料,不断提升你的上限,为你增值赋能。

永远不要轻视微小的进步,每天往前迈一小步,串起来的就是闪亮的一生。

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很认同一句话:“下班后的样子,就是你将来的样子。”

其实你所羡慕的那些成绩,都是闲暇时间的堆积,在别人视线之外的咬牙坚持。

要想人前显贵,靠的也都是背后的辛苦劳累。

与其糊里糊涂消磨时间,不如从此刻起,抓住零散的闲余时光,用长久的坚持,去换取人生的好运。

下班时间怎么利用?给大家推荐5个好习惯。

1.运动的习惯

作家马约翰说,运动是健康的源泉。

人的身体像一湾水,长久不动就会便会变得腐臭,流动起来,才能迸发生机。

下班后就找机会多运动一下,去跑跑步,打打球,哪怕只是做做简单的拉伸。

多流点汗,动起来,只有把身体养好了,好运降临时,你才能接得住。

2.学习的习惯

阿里金牌讲师赵周说,学习力,是一切能力的基础。

在这个大江奔流的时代,不断充实自己的人,才能永远立于不败之地。

不妨趁着闲暇时间,给自己报几门网课,或考几个证书。

请相信,你学到的所有技能,都会转化为人生路上的一个个惊喜。

3.阅读的习惯

一个人的人生高度,往往就是他脚下书本的厚度。

下班后请抽空多读点书,可以是专业书籍、社科经典,也可以是小说散文。

读的书越多,你的见识就越广,认知就越高。

有了书籍的托举,你才能用知识加持能力,用能力扭转命运。

4.复盘的习惯

《终身成长》一书中写道:反思+痛苦=进步。

人通过复盘,才能发现自身的不足,从而调整自己。

每天睡前,放下手机,复盘15分钟,想想自己是如何度过这一天的。

及时反馈,把经历变成了阅历,自然可以少走弯路,早点与好运撞个满怀。

5.专注的习惯

董宇辉在直播中说,心无旁骛,万事可破。

在娱乐方式越来越多的当下,我们的精力,很容易就被消耗在各种无意义的事上。

唯有保持足够专心,你才能做一事成一事。

学会排除干扰,最大化利用闲余的碎片时间,用专注去赢得上天的眷顾。

财经作家查尔斯·杜希格在《习惯的力量》一书中说:

小成功,其实是细微优势的稳定运用。

一旦一个小成功完成了,就会推动下一个小成功的出现。

当你抓住每分每秒努力前进,你会发现,人生就是一个持续变好的连锁反应。

学会珍惜下班后的那几个小时,培养持续精进的良好习惯。

从现在开始行动起来,从小处着手,一点点改变,你终能收获命运的垂青。

责任编辑: 王和  来源:洞见 转载请注明作者、出处並保持完整。

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