一到冬天很多人都不愿意起床了，甚至做事情也觉得没有力气，特别是早上的时候浑身乏力，也不愿意去洗头，因为洗头真的是很麻烦的。特别是对于女生来说，在冬天洗头，是很冷的，而且吹干头发的时候也很容易伤到头发，所以有些女孩子喜欢不洗头，可是不洗头又会特别油腻，所以冬天洗头谨记以下这4点，能做到头发清爽不油腻，头皮也不再发痒。
1.洗头的时候轻轻按摩头皮
一般的人在写字的时候都会用手去抓头皮，很可能对头皮造成伤害，而且在洗头的时候，如果头皮出血的话，那些泡沫也会进到毛孔里，可能会发生感染。而且头发在这样的情况下，也会受到一定的伤害，所以我们在洗头的时候只要轻轻按摩头皮就可以了，即便是特别痒的话也不要去抓。
2.护发素抹在发尾
因为护发素对头皮有种刺激作用，如果把它抹在头皮上的话，毛孔可能会非常的痒，就会引起人们去抓，只要，抹在范围的内话，就可以让头发起到一个光滑闪亮的作用。
3.尽量少洗头
虽然有的人的头发是比较油的，但是如果经常洗头的话，洗发水和护发素里面的化学物质，就会对头皮造成伤害，从而影响到我们的头皮健康。所以即便是很油腻，也尽量不要洗头，可以在头发上扑一些痱子粉，这样就可以让它看起来不那么油了，正常的洗头频率应该是一周洗三次左右，这样可以保持头皮的健康。
4.吹干头发再睡
很多人害怕自己的头发受伤害，所以不吹的话就睡觉了，而且有时候熬夜熬的比较晚，也没有时间去吹。但是这样会引起头痛，第二天早上起来的时候，很有可能就感冒了，因为每天晚上的时候是我们人体抵抗力最需要的时候，是很容易受夜晚的寒气侵袭的，一定要把头发弄干了才能睡觉，如果觉得擦干头发很麻烦的话，那就用吹风机把它吹干。在这之后，我们才可以安然入睡。
在冬天洗头确实是一个比较困难的事情，但是我们也要为了自己的健康考虑，不能一周都不洗一次，也不要洗得太频繁，注意好以上这四点，就能保证你有一个健康的头发，从外在形象上，能够给自己加分。
