牛奶具有丰富的营养，是孩子健康发育的优选营养剂，所以不仅提倡“每天一杯奶”。
而且还大力推广学生奶，确保每个孩子都能够喝到牛奶，拥有一个强健的体魄，健康顺利的发育。
广大家长们也深深的认识到了牛奶的营养性和对孩子发育的重要性，所以不少的家长也是给孩子每天订奶，以确保孩子可以及时补充身体发育所需要的营养，让孩子长得又高又壮、聪明伶俐。
不过，有时候如果买不对牛奶，孩子很可能会深受其害。
每天都给孩子喝奶，为啥隔三差五还生病？
现在人们的生活条件好了，所以家长们对于孩子的营养问题就更加重视了，很多家长都喜欢给自己的孩子订奶喝，而坤姐就是其中的一员。
坤姐小时候家里条件不是很好，长时间营养跟不上，受够了其中的苦。所以，在有了孩子之后，坤姐对于孩子的营养方面是非常注重的。
给孩子买了各种的奶，比如早上喝的早餐奶、味道好的优酸乳、“补充营养”的儿童成长牛奶等等。
坤姐觉得，自己给孩子买这么多各式各样的牛奶，孩子的营养上肯定是完全没问题的，身体素质也应该嘎嘎好。
但事实上却并不是这样，孩子不仅身体素质很一般，甚至有点差，隔三差五就会得个小病，而且牙齿也不好，龋齿是一个接着一个，还好现在还只是乳牙阶段，以后有换牙的机会。
为此，坤姐是非常的发愁，担心孩子是不是患上什么隐性疾病了，甚至担心孩子有什么“大病”。
于是就找到一位医生朋友谈起这件事，而医生朋友自然也是很重视，不仅询问了孩子的身体情况，而且连孩子的日常饮食、习惯等也都问了一遍。
在知道孩子经常喝那些乱七八糟的“奶”之后，医生朋友叹了口气，然后告诉坤姐：孩子的问题应该出在“奶”上面。
经常喝牛奶，对孩子的身体发育很有益
但并不是所有的“奶”都能给孩子喝，家长长点心
3种“假牛奶”，贵又没营养，别再给孩子喝了
给孩子喝奶，是一件好事，但是家长们要注意一件事，就是现在的市面上，并不是标有“奶”字的就一定是真正的奶。
如果家长给孩子选择不对，那么就可能会和坤姐的孩子一样，虽说每天喝“奶”，但身体素质仍旧很差，甚至越喝越差。
现在市面上，这几种奶，虽说被大家称之为奶，但其实是“假牛奶”，家长要长点心少给孩子吃。
第一种：乳味饮料
这种其实就是饮料，和牛奶是八竿子打不着的，不属于真牛奶。
这种饮品不含任何奶的成分，没有任何的营养，只含有大量的糖分、添加剂等，对于孩子的健康是有害无益。
而其中的奶味更是细思极恐，是由各种添加剂勾兑出来的“奶味”和口感，真的不适合给孩子喝。
第二种：含乳饮料
这种饮料虽说含有牛奶成分，但含有的牛奶成分非常少，要论补充营养是根本做不到的，因为它本质上还是饮料，谈不上营养补充。
此外，它与乳味饮料的区别并不是很大，也不建议经常给孩子喝，对孩子的健康没有什么好处反而有害呢。
第三种：调制乳、复原乳等
这种奶也算是“牛奶”的一种，同时也具有一定的营养性，但这些奶中仍旧添加了一些添加剂，目的是为了迎合孩子的口味，让孩子喜欢喝，比如现在很多学生奶都是调制乳。
而这些带有“伪装”面具的牛奶，其实含有大量的糖分，以及添加剂，并非算真正的牛奶，建议家长少给孩子喝。
怎样才能够给孩子买到“真奶”？
挑选牛奶看准这3点，不花冤枉钱
在给孩子买奶的时候，想要买到货真价实的、适合孩子喝的牛奶，就必须注意三点。
首先，看牛奶的名称
市面上真正的牛奶其实只有两种，分别是纯牛奶和鲜牛奶。
还有一种为生牛奶，但一般市面上不会出售，即奶场刚挤出来的未经处理的牛奶，生牛奶虽说是货真价实的牛奶，但因含有较多有害物质。所以不能饮用，喝生牛奶或引发布病等严重问题
而纯牛奶经过高温杀菌，灭菌全面，具有保质期长、价格实惠等优点，只不过因为高温杀菌，营养上或稍微受损，但不影响牛奶的主体营养结构，适合囤在家里慢慢喝。
鲜牛奶经过巴氏杀菌，是选择性灭菌，保留了部分有益菌，所以保质期短，需要冷藏保存，而且价格稍高，但营养保留性好，没有营养流失。
一般给孩子买牛奶，买这两种不会错。
其次，看配料表的信息
我们还可以通过看配料表，来判断牛奶的真实性。一般真牛奶，无论是纯牛奶还是鲜牛奶，其配料表中只有一个原料，那就是生牛乳，不会出现第二个成分。
所以，一般配料表中只有牛牛乳的牛奶就是真牛奶，看准这点，就不会买错。
最后，看牛奶的类型
在给孩子买牛奶的时候，想要买最适合孩子喝的牛奶，其实还需要看一下牛奶的类型，牛奶可能会有“全脂奶”、“脱脂奶”的区别。
其中全脂奶比较适合一些体型发育正常的孩子饮用，而脱脂奶适合一些身体较为肥胖的孩子饮用，家长可以根据孩子的情况挑选适合的牛奶。
结语
牛奶是一种很好的营养补充食物，家长们在给孩子买牛奶的时候，一定要注意牛奶的名称、配料和类型。
这样才能够选出最适合孩子的牛奶，而非是给孩子买带有“奶”字样的牛奶，没营养还可能影响孩子的健康。
只有给孩子喝了真正的牛奶，营养价值高的牛奶，对孩子的健康才更有利。
