绿叶菜煮汤总避不开寡淡不易入味,这碗利用素上汤的做法,最大程度地锁住蔬菜的鲜和营养,又简单快手,只需一步,随便什么叶菜都能浓郁入味,喝完这碗,助你返工元气UP!
食谱作者@陈西瓜女士:
“很多人觉得绿叶菜寡淡不容易入味,我推荐大家用素上汤的方式料理,很简单,味道非常好,随便什么叶菜,这么做一定被受欢迎~”
厨友@陈西瓜女士
“做出来卖相很好✌🏻爸爸说喜欢金银蛋这个搭配,有种面面沙沙的口感~”
by厨友@一只菇
“味道实在是好极了了!万能的上汤神器,配什么都好吃,因为手边只有面条,就下了个面条,居然也这么好吃,真是太棒了!”
by厨友@牧云轻风
“上汤白菜,冻豆腐软弹,吸满汤汁超好吃,没有加盐,只用一块白腐乳提味。”
by厨友@LaCache
金银蛋纯素上汤时蔬
🥦用料
皮蛋1个
咸鸭蛋1个
绿叶菜1把
黑木耳适量
口蘑2-4个
水500克
大蒜5瓣
太太乐原味鲜2克
🍳做法
1.泡发好的黑木耳,用沸水煮2分钟捞出,口蘑切片入沸水煮30秒捞出(去除草酸),皮蛋和咸鸭蛋切丁。
2.蔬菜(我今天用的菠菜)切段,水开之后,放入蔬菜,立即关火,利用水温烫熟刚好(去除草酸,时间不能长,否则就老了不好吃),捞出控水,放入一个大一些的碗里或者深盘。
3.炒锅加油,小火炒香蒜瓣(不要切片,整瓣蒜直接炸,这样做出来卖相更好看),等蒜瓣变微黄,加入皮蛋和咸鸭蛋翻炒半分钟。
4.加入大约500克水、木耳和口蘑,煮两分钟,期间搅拌均匀,让汤颜色浓一些,接着加太太乐原味鲜(没有不加也行),少许盐(咸鸭蛋已经有盐)。
5.把熬好大汤直接倒入蔬菜的容器里面,如果有枸杞子,可以放几颗,更漂亮,汤好喝,吃完蔬菜,可以煮个面条。
做过的人说
机智的熊儿:
哈哈哈哈一大盆,感觉这个礼拜的绿叶菜都补上了!
秋本miharu:
金色传说!
吃货小胖脸:
配料根据自己的情况进行了更换,味道很不错呢!下次可以放多点点水!