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寿命比较短的男性,通常会有4个“共性”,希望你一个也不占!

一名38岁的男子,出现不明原因的刺激性干咳已经整整半年了,家人劝他去医院检查,但每一次都被拒绝,他的理由很简单,我这么年轻,怎么可能会有问题?

你不要不把自己的身体当回事,你长期吸烟,每天都要两包,隔壁的老张,就是吸烟最后得了肺癌,一年没到的时间人就走了。

最终,在家人的劝阻下,男子同意去医院检查,这一检查,就发现了大问题——肺癌,更糟糕的是,癌细胞还已经发生了广泛转移。

医生说,这是典型的不见棺材不掉泪。

自己身边就有吸烟罹患肺癌的例子,但他却熟视无睹,依然我行我素,仗着自己年轻,当身体发出报警信号的时候,也不愿意去检查,一拖再拖,最终导致确诊的时候已经是肺癌晚期。

很多人问我,医生,为什么有的男性都八九十岁了,身体依然硬朗,有的男性才三四十岁,却已经罹患重病,甚至被重病夺去了生命,是基因所致吗?

很多人特别迷恋长寿基因,其实,一个人是否能够长寿,基因固然能发挥作用,但并不是绝对的,相对于基因,后天的生活习惯更加重要。

寿命比较短的男性,通常会有4个“共性”,希望你一个也不占!

第一,寿命短的男性,通常都爱吸烟

把吸烟摆在第一位,应该没人会有异议,我国95%以上的烟民都是男性,而且男性烟民是一个非常庞大的群体,大约有3.5亿之多。

长期吸烟对健康的危害不言而喻,香烟里含有尼古丁、焦油、苯并芘等有害物质,长期吸烟不仅容易形成烟瘾,有害物还会损伤支气管黏膜,最终诱发慢性阻塞性肺疾病、肺癌等基础疾病。

所以,长期吸烟的男性,如果不及时悬崖勒马,罹患疾病的风险会非常高。

第二,寿命短的男性,通常都爱酗酒

一个嗜酒如命的男人,是不可能长寿的,甚至会英年早逝,原因很简单,酒精对身体的伤害很大,长期饮酒,容易罹患癌症肝硬化、慢性胰腺炎、高血压冠心病等等,哪怕只是罹患其中的一种,也够你喝一壶的了!

和吸烟一样,长期喝酒,同样会形成酒瘾,所以一旦形成瘾,戒掉就变得特别困难。

第三,寿命短的男性,通常都有腹型肥胖

一个挺着啤酒肚的男人,不仅影响颜值,而且寿命会更短。

腹部脂肪越多,意味着腰围也越大,这样的人,更容易短命,原因很简单,腹型肥胖会增加多种疾病的发病风险,包括高血压、冠心病、2型糖尿病、癌症、脑梗等等,一旦罹患这些疾病的一种或多种,那么肯定也会影响寿命。

第四,寿命短的男性,通常饮食习惯都不太好

很多男性饮食上毫无禁忌,特别爱吃高脂肪、高盐和高糖食物,殊不知这样的饮食习惯会带来巨大的风险,高脂肪饮食容易升高血脂,导致肥胖,高盐饮食容易升高血压,高糖食物则容易诱发糖尿病。

责任编辑: 赵丽  来源:医学原创故事会 转载请注明作者、出处並保持完整。

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