“医生!人家都说O型血的人不容易患癌,这是不是真的?”
“完了,我是AB型血,人家说容易患上胃癌,这可怎么办呀!”
“血型跟癌症爆发有关系吗?怎么最近老是刷到这种文章。”
后台最近非常热闹,很多读者来投稿询问关于血型和癌症的问题,咱们就来聊一聊这个话题。
一、研究发现:B型血的人群,患癌风险最低
自我们出生那一刻起,血型这一与生俱来的生物特征就与我们紧密相连,它可能在某种程度上标记着我们的健康状况。
近年来,科学界对血型与健康关系的研究取得了一些令人瞩目的发现,尤其是血型与癌症风险之间的潜在联系。
上海交通大学的科学家们曾就此问题进行了一项长达25年的研究,据了解,这次研究通过对18244名男性的随访调查,深入分析了血型与癌症风险之间的联系。
研究结果显示:B型血的男性在所有癌症的总体风险上表现出较低的比率。A型血的人群患糖尿病的几率会较高。
而AB型血的人群,在胃癌、结肠直肠癌等胃肠道癌症以及皮样癌和腺癌的风险上却相对较低。特别是AB型血的个体,尽管在肝癌的风险上较高,但在膀胱癌的风险上却较低。
此外,O型血的人群在胰腺癌和卵巢癌,也显示出降低的风险趋势。虽然医学研究揭示了血型与癌症风险之间的某些相关性,但我们必须理解,这并不意味着血型是癌症爆发的决定性因素。
癌症是一个多因素导致的疾病,其发生与遗传、环境、生活方式等多种因素紧密相关。因此,依赖血型来预测癌症风险是有局限性的。
二、别大意,小小炎症竟能发展为癌症
其实,血型与癌症之间的联系可能涉及多种生物学机制。其中有一种理论为:血型抗原可能影响身体的炎症反应,而慢性炎症是已知的癌症风险因素之一。
这一理论最早可以追溯到19世纪中叶,德国病理学家Rudolf Virchow观察到肿瘤组织中有大量炎症细胞的浸润,并提出肿瘤可能起源于慢性炎症的猜想。
专家表示,炎症通常开始于身体对病毒和有害刺激的自然防御反应,这种急性炎症在初期阶段是有助于身体自愈的,而且通常会在短时间内消退。
但是!当炎症长时间没有消退时,它就有可能转变为慢性炎症,这个过程中就会诱发包括恶性肿瘤在内的一系列炎症疾病。
在目前的医学研究领域,癌症与慢性炎症之间的关联也是一个重点研究范畴,以下是一些因长期炎症状态而可能增加风险的癌症类型:
胃癌:幽门螺旋杆菌感染已被证实与慢性胃炎相关,这种感染状态可能提升个体发展为胃癌的可能性。
肝癌:乙肝和丙肝等慢性病毒感染,或肝吸虫病,均可视为肝癌风险增加的潜在因素。
结直肠癌:某些自身免疫性疾病,例如自身免疫性肠病,与结直肠癌的发生有着紧密的联系。
这些例子说明了慢性炎症如何可能促进肿瘤的发展,强调了对炎症性疾病进行适当管理的重要性,以降低癌症风险。
三、哈佛研究:联合使用3种方法,患癌风险降低61%
美国哈佛大学的研究学者们曾与瑞士苏黎世大学的科学家们在《Frontiers in Aging》期刊上联合发表过一项研究。
据了解,该研究以超过两千名70岁及以上的健康成年人的健康数据为研究内容,最终发现,通过补充维生素D、omega-3和进行家庭锻炼这三种方式,可以达到降低61%的癌症发作风险的目的。那这三项内容,该如何落实执行呢?
1、关于补充维生素D
建议您可以采取适当晒太阳的方法来获取维生素D,不过时间不宜过长,每天10-30分钟的日晒通常足够。饮食方面可以摄入三文鱼、鲭鱼等食品。
2、关于补充omega-3脂肪酸
食物方面可以选择亚麻籽油和核桃。如果不方便可以选择市场上有各种形式的omega-3补充剂,如鱼油胶囊和海藻油。
3、关于家庭锻炼
您可以根据自己的身体状况和时间安排,制定一个可行的家庭锻炼计划。推荐您可以利用网络视频、健身应用程序或在线课程学习不同的家庭锻炼方法。