一位老妇常为一些鸡毛蒜皮的小事生气。
有一天她去找高僧求教。高僧听完她的讲述，把她领到一间禅房，落锁而去。
妇人气得破口大骂，骂了许久，高僧也不理会。
妇人便开始哀求，高僧还是置若罔闻。妇人终于沉默了。
高僧来到门外
问她：你还生气吗？
妇人说：我只为我自己生气，我怎么会来到这个鬼地方受这份罪？
高僧拂袖而去：连自己都不肯原谅的人，怎么能心如止水？
过了一会儿，高僧又问：还生气吗？
妇人说：不生气了。
为什么？“气也没办法啊！”高僧又离开了。
当高僧第三次来到门前时，妇人告诉他：我不生气了，因为不值得气。
高僧笑道：你还知道值不值得，看来心中还有气根。
再过一会，当高僧迎着夕阳立在门外时。
妇人问道：大师，什么是气？
高僧将手中的茶水倾洒于地，妇人视之良久，顿悟，叩谢而去。
我们的生命：就像高僧手中的那杯茶水一样，转瞬间就和泥土化为一体。
光阴如此短暂：生活中一些无聊小事，又哪里值得我们花费时间去生气呢？
相信我们在生活中都有过为琐事生气的经历，无非是为了争高低、论强弱，可争来争去，谁也不是最终的赢家。
你在这件事上赢了某个人，说不定会在另一件事上输给他，输输赢赢，赢赢输输。
当你闭上眼睛和这个世界告别的时候，你和普天下所有的人是一样的：
一无所有，两手空空。
人生在世，最重要的是做一些自己觉得有意义的事，不要把时间耗在争名夺利上，不要总把就争这口气挂在嘴边。
真正有修养的人会把这口气咽下去。
只有不生气你才能做好事情，才能健康地活着。
结论百病皆生于气
所以想长寿记得少生气
最后：
送你几句掏心窝的话
看完你以后还会生气吗
这篇文章太重要了
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改变观念
改变不好的生活习惯
关心自己
从此刻开始
