不同菊花,功效不同,喝对才养生 1 白菊花 白菊花主要用于清肝、明目、败肝火,对于肝火旺盛导致的目赤肿痛有很好的作用。 2 黄菊花 黄菊花主要是疏散风热的,主要针对的就是风热感冒。 3 野菊花 野菊花主要用于清热解毒,但是寒性较大,比较伤胃,一般一天用量不能超过5朵。 菊花茶的食用方法 每次喝菊花茶时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。 饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖,这样喝起来味道更好。 菊花茶其实不加其它茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以。