▲眼睛是灵魂之窗，每个人都应该好好保养。（示意图）
现代人“网络成瘾”经常熬夜玩手机、不睡觉，不仅会造成睡眠不足，对眼睛也会有严重影响。中国河北一名22岁少女小路（化名）睡前就经常关灯后躺在床上继续滑手机，导致眼睛出现“霰粒肿”又红又大，最后不仅要通过手术才能去除，严重更可能导致失明。
据《山海视频》报导，来自河北邯郸的22岁女子小路日前才刚透过手术去除右眼的霰粒肿，也将自己惨痛的经验分享给大家；小路说她一直以来都很喜欢在睡觉前滑手机，通常是关灯就寝时，经常就这样在昏暗的灯光下滑着手机，直到凌晨1、2点才睡。
熬夜、用眼过度加上爱吃辛辣食物的关系，小路的眼皮上出现一颗摸起来硬硬的霰粒肿，她说自己一开始并不在意，觉得不影响生活，就继续原先的不良作息、习惯，直到这颗霰粒肿变得又红又大，小路才意识到身体不对劲。她就医后发现，这颗霰粒肿已经大到要靠手术来去除，小路也只好乖乖按照医嘱接受治疗。
衡水市人民医院眼科主任医师李跃峰也跟大家解释，其实不光是关灯看手机，长时间看近物眼睛肌肉也会痉挛，不仅会导致近视加重，还可能出现干眼症，若家族有青光眼病史的人更可能因此诱发青光眼，严重恐失明。