一天要喝多少水呢？8杯还是2000毫升，也有人说要喝到3700毫升，到底我们的水需求量是多少呢？饮料、咖啡算不算水呢？示意图／TVBS每天人体会流失多少水分？依据年龄的不同，身体的水分含量约为50-70%，成年人约在60%左右，水分又影响许多生理作用，长期...
不知道你有没有这样的经验？喝完牛奶后觉得喉咙有点卡卡的，好像有痰一样，有时候严重一点还要吞点口水顺顺喉咙？网络上也流传感冒时不要喝牛奶，避免痰况更严重。这些传言都是真的吗？喝牛奶生痰是华人的问题吗？原本以为牛奶生痰的说法是中医或华人的专利，结果以牛奶（mi...
