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警惕！超车技巧与禁忌
2012-01-02

　　1?超车的技巧 　　1) 超车前，驾驶员应充分了解本车的加速性能，在确保喇叭、转向灯和前照灯等机件工作正常的情况下，选择平直宽阔、视线良好、左右均无障碍且前方路段150m 范围内没有来车的道路，在保证安全的前提下方能进行超越，切忌不顾主客观条件而盲目...

身体7种疼痛绝对不能忽略
2012-01-02

　　“据保守估计，约近一半成年人都遭遇过慢性疼痛。人们往往靠扛过去来应对疼痛。”于布为说。人体的许多部位都会遭到各种慢性疼痛的侵袭。像肌筋膜劳损、颈椎病、椎间盘突出症、三叉神经痛、四肢关节痛、骨质疏松症、癌痛、带状疱疹后遗神经痛、偏头痛、肩周炎、网球...

21種狀況提示你千萬別喝茶
2012-01-02

无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候，慢慢地泡一壶茶，享受假日的休闲。不过，不是每个人都适合喝茶养生的。我们来看一下，哪些状况下的我们需要和茶叶隔离起来。 1.发烧忌喝茶 茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。 2.肝脏病人忌饮茶 茶叶中的...

警惕包围在我们生活中的反式脂肪酸食品
2012-01-02

这几年，一直有对反式脂肪酸对健康危害的报道出来，反式脂肪酸对健康的危害归纳起来有以下几点： 1、孕妇摄入较多反式脂肪酸后，可通过胎盘传给胎儿，乳母则通过乳汁传给婴儿，造成胎儿和婴儿的必需脂肪酸缺乏，从而影响生长发育，还可以造成大脑脂质缺乏，影响他们...

菜鸟必知：入社会前你不可不知的14种人性
2012-01-02

成功不是单枪匹马的挣扎，所以，你必须了解你的敌人，还有你的朋友。一说到成功，可能很多人以为工作优秀就是最大的成功了，当然这是很重要的一方面。但是，要达到工作的优秀并不单单需要工作技巧。是否了解你身边的人，也会左右你的成功。你是人类群体中的一员，因此你必须拿...

纪实文学 千古一帝李世民8-3 东征宋金刚 刘武周
2012-01-01

李世民东征宋金刚、刘武周武德二年夏，宋金刚、刘武周大军南犯并州，齐王李元吉临阵弃城脱逃，很快，宋、刘以破竹之势占领河东各地。十月，蒲阪的王行本与刘武周联手犯唐，来势汹汹，兵锋甚锐。李渊大惊，情急之中，想弃河东只守关中，忙出手诏：贼势凶猛，难与争锋，放弃河东...

到瑞典树屋体验天才般的创意设计
2012-01-01

在瑞典北方树林的深处，在接近云端的树梢上，有这样一间房子，它缘起一份友谊，经过天才设计、魔法练就，它完美而纯净。它就是世界上独一无二的树屋酒店。树屋，顾名思义，即盖在树上的屋子。这个奇思妙想来自于奥格森的一部纪录片- 《Treelover》。记录片讲述了三...

“财务管家”教你稳赚安全的十大法则
2012-01-01

“财务管家”就像是家中的财务长，负责处理各种投资问题和资产配置，及早达成财务目标。卢镜仁提供 提起“管家”，一般人总是将之和美丽庄园里的富豪、富家千金，或是跟高级饭店内的总统套房、大明星联想在一起；对管家本身的想像，亦不出沉稳老练、帅气...

10种健康食物 常吃不生病
2012-01-01

所谓“药补不如食补”，食物不仅可以果腹，更能“养”人。 草莓 一、莓 根据美国农业部研究表明，蓝莓是含抗氧化物质最高的水果，排在第二名的是小红莓，其次是黑莓和草莓。莓的颜色来源于花青素的色素，抗氧化物质可以中和自由基。这种自由基可以引起慢性疾病的，如...

中国女人必读的女性“四大名著”
2012-01-01

很多女人都不喜欢看书。可无论有多少个理由，作为一个中国女人，一个期待精彩且美好人生的中国女人，有4本书你一定要看，而且要仔细地看。因为它们会教你如何看一个男人，如何做一个女人。(1)《神雕侠侣》金庸对女人的研究几乎达到了出神入化的地步：聪明机灵的黄蓉，心机...

美畅销书连载：死亡•奇迹•预言 11 特异功能(2)
2011-12-31

特异功能（二）在我刚发现自己有超能力时，我利用它们做了一些现在看来不大正当的事。例如我赌牌的时候，是很难缠的。因为我知道别的牌友手中握的是什么牌。我也可以正确的预测出广播或唱片点唱机里，下一首要播的歌曲，对的机率大约是百分之八十。而且，有一次我曾连续正确地...

100个免费的生活点子
2011-12-31

1 、生活窍门:巧用牙膏6:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。2 、生活窍门:巧除纱窗油腻3:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。3 、生活窍门:将虾仁放...

Tom Ford时尚教条：20条绅士准则
2011-12-31

　　在Gucci式微的时代，法国版《Vogue》主编Carine Roitfeld愿意与之合作的唯一原因，仅仅是因为设计总监汤姆福特（Tom Ford）实在太迷人了。 日前在接受某杂志采访时，Tom Ford这位"时尚金童"給出了一个优雅男人必须拥有的...

十种最难消化的美味食品
2011-12-31

油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥……这些广受大众喜爱的美味，但是却有很多的健康隐患，而且也并不适合每个人。美国MSN网站最新公布了10种最难消化的食物并给如何吃给出了食用建议。 油炸食品 像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高...

8种恋爱方式容易导致分手
2011-12-31

8种恋爱方式容易导致分手 你在谈恋爱，却不确定对方的想法；你觉得你们很合适，他好像不以为然；他不在时你很想他，你不在时他好像没差别，这表示什么？“二人若不同心，岂能同行呢？”　　一、你在乎对方比较多　　你在谈恋爱，却不确定对方的想法；你觉得你们很合适，他好...

口吐莲花：巧妙应对十种令人讨厌的交谈
2011-12-31

人与人之间，若都能够敞开心扉，谈笑风生，妙语连珠，畅所欲言，那确是一种精神上的享受。但并非事事尽如人意。有些交谈就令人厌烦，想躲避又躲避不了，不躲避又如同坐在针毡之上。如果一位女人处在这种情况之下，该怎么办呢？以下举例，教给女人巧妙应对十种令人讨厌的交谈—...

颈椎、腰椎、膝关节骨刺都有哪些症状？
2011-12-31

　　骨刺多发于中年人。医学上认为：由于中年以后体质虚弱及退行性变；长期站立、行走、以及长时间的固定某种姿势，导致肌肉的牵拉或撕脱、出血，形成刺状或唇样的骨质增生。 1、颈椎骨刺的症状 　　临床表现： 颈项部有强硬的感觉、活动受限、颈部活动有弹响声...

揭秘两性间鲜为人知的10大秘密
2011-12-31

一、把男人介绍给自己的闺蜜女人大多有攀比心理，如果闺蜜噎找了男友，并且比较优秀，那她在还未确定对这个男人的爱时，是不会把他介绍给闺蜜的。如果她把男人介绍给了闺蜜，一定是确定了自己的这份爱，希望闺蜜与自己一起分享这份快乐，并借此炫耀自己找了个好男人。二、把男...

你知道吗 你所有的“秘密”都在五个指头上
2011-12-30

江湖术士靠手相算前途，其实手相不一定指示命运，但肯定预示你的健康。每个手指都有穴位与器官相连。灵活十指就在眼前，随时可看，随地可按…… 我们的手部和足部一样，布满了与人体器官紧密相连的经络穴位，当身体某个部位发生异常，手掌的相应部位也会发生变化。而且...

如何把胖人拍的更瘦的6个技巧
2011-12-30

我们首先要了解，胖人通常都知道他们自己很胖。其次，对任何体型的人来说，照片都有可能让他们相信自己比实际更胖或更瘦。我建议你严肃地与客户讨论关于体型的问题。了解客户对自己和照片的感觉是非常重要的，而且如果一个人噎确定了拍照计划，那么通常对自己还是有信心的。在...

五个减肚子最有效的方法
2011-12-30

肚子上的赘肉是女生们的心头大患，寻找减肚子最有效的方法似乎成了她们最重要的事业。也许你会认为抽脂是肚子减肥最有效方法，但事实上每个人都能使用，而且行之有效的方法才是最好的方法。下面这五个减肚子最有效的方法，能让你的身材越变越好。 (网络撷图) 1、巧妙...

31种不费事就让父母长寿的方法
2011-12-30

你会追在孩子的屁股后面，不停地询问他们想吃点什么；可你会追在父母身后，天天问他们这个问题吗？从出生那天起，父母对我们的操心和照顾就一直不曾停歇，等他们上了年纪，你给他们钱、买昂贵的营养品……可这真的是孝敬爸妈的最好礼物吗？1．送运动鞋。当为送父母什么礼物发...

女人看上男人的10个表现
2011-12-30

有人以为，男人是一种坦白动物，看上女人后，举动往往表露无遗;女人是一种含蓄动物，看上男人后，举动往往躲躲避避。其实，不然，或者不一定。且说说女人看上男人后的一些突出举动吧。1、故意向他抛眉挤眼，常常当面对他撒娇。男人向女人抛眉挤眼似乎有点神经病，至少也属于...

不用打生长激素 儿童长高秘诀
2011-12-30

睡眠充足：脑下垂体在白天，只制造极低量的生长激素，但在夜晚入睡后1～2小时后分泌量达到高峰，高出白天3倍以上。最好在10点以前上床，睡足9小时。规律运动：运动刺激生长激素的分泌，也利于骨骼的生长和增加骨密度。最好是训练下半身的负重、有氧运动，像跑步、跳绳、...

10句话，我竟然看了好久！
2011-12-30

第一句：如果我们之间有1000步的距离，你只要跨出第1步，我就会朝你的方向走其余的999步。第二句：通常愿意留下来跟你争吵的人，才是真正爱你的人。第三句：付出真心,才会得到真心,却也可能伤得彻底；保持距离，就能保护自己，却也注定永远寂寞。第四句：有时候，不...

英王妃2011年最迷人的9条裙子
2011-12-30

从去年底宣布订婚后，Kate Middleton 便开始成为镁光灯捕捉的焦点，从她与 Prince William 交往至今年四月份结婚后，每次的出现更是佔据了媒体的大幅版面，在时尚界亦然，出席公众场合时身上的单品配件，品牌的该样商品几乎马上会被抢购一空...

关于女人浓妆艳抹 男人有八句话想说
2011-12-30

导语：关于化妆这件事，男人和女人一直持有不同态度。虽然“女卫悦己者容“，但我们也很有必要知道自己精心打造的形象，到底在男人眼中是什么样子。或者一些实际上并不成功的效果，从男人口中听到真心话并加以改进，可以让你更漂亮噢！1、 淡妆更可爱很多男人都非常不解...

中医揭秘最养男人的12种食物
2011-12-30

　　1、绿茶　　理由：绿茶富含了红茶所没有的维生素C。维生素C是预防感冒、美肤所不可欠缺的营养素。除此之外，也富含防止老化的谷氨酸、提升免疫力的天冬氨酸、具滋养强身的氨基酸。还具有利尿、消除压力的作用，具提升作用的咖啡因、降血压的黄酮类化合物等。　　2、南...

世界上最经典的9大家教法
2011-12-30

　1、蒙特梭利的敏感期教育 》》培养孩子领袖气质的秘诀 父母教育孩子不能做的事 　　这一风行欧美，先进、科学、完善的学前教育法，其独特魅力源于对儿童的充分研究与了解，遵循儿童的敏感期，在宽松、愉快的环境中发展孩子的独立、自信、专注、创造等能力，为将来孩...

日本推荐6款最值得尝试的短发
2011-12-30

新年将至，日本杂志《sweet》选出6款最值得尝试的潮流短发，推荐给2012想焕然一新的女生们。 　　小编推荐：今冬那些最美的短发造型 　　甜美蘑菇头短发。这款短发几乎适合各种脸型，在打造的过程中，后部的圆润感是可爱的关键。 　　小编推荐：今冬...

成功人士的时间管理：每天列出3件最重要的事
2011-12-30

每天列出3件最重要的事 　　真正的成功者，管理事情而非管理时间。确定什么是你生活、工作中最重要的，把它们写在纸上、记在心上，并坚持每天这样做。若能养成每天列出"当日必须完成的3件最重要的工作"的习惯，你的每一天将更有收获。　　不知道你发现了没有，当你每天有...

试试看明眼穴的按摩，保证您会耳聪目明
2011-12-30

上了年纪，容易老花眼，试试看明眼穴的按摩，保证您会耳聪目明。工作离不开电脑的人，需要这个妙方！◆舒缓眼睛疲劳的妙方我们常常会感到眼睛会疲劳，但又不是睡眠的时间，这时我们可以利用穴道的按摩法，来舒缓眼睛疲劳的症状。在我们的姆指上有三个相邻接的穴道分别是...

睡到自然醒的7个关键
2011-12-30

1.定时你一定听过每天定时上床睡觉非常重要，如果你就是做不到，试试看每天定时起床，不消6个星期，实际的睡眠节奏就会与你的生理节奏相符，“规律对设定生理时钟非常重要，”美国康乃尔大学心理系教授马思认为。所以也别回去睡回笼觉，这样会让生理节奏更混乱，一旦睁开眼...

九招就可以防止午后你眼困
2011-12-30

吃完午饭脑子里感觉像有一堆糨糊一样不太清醒，注意力无法集中，眼皮也开始打架了。这是因为：早晨释放出来的激素噎逐渐消失，从昨晚睡眠中储存的能量噎释放殆尽，更明显的是大脑产生了厌倦感。尽管这种现象很常见，但不是不可避免的。看看美国读者文摘网健康频道介绍的避免午...

中国寓言的智慧:罚人吃肉
2011-12-29

出自 清冯梦龙 《古今谭概》译文:李载仁是唐朝皇族的后裔。为了逃避战乱，跑到江陵高季兴那里，做了个观察推官。他生性迂腐，行动缓慢，从不吃猪肉。有一次，他将要去接受上司的召见，刚上马，家里的仆人打架了。李载仁大怒，叫人立即从厨房里拿来大饼和猪肉，让打架的人当...

令人窒息的美！全球最惊艳的小镇
2011-12-29

奥地利哈尔施塔特（Hallstatt）是一个充满魅力的小城，直到一个世纪前，人们只能通过划船或者驮畜到达这里。这座被称作“世界上最美的小镇”处在 阿尔卑斯山和哈尔施塔特湖之间美丽安谧的峡谷中，哈尔施塔特已被联合国教科文组织列为世界文化遗产。那里的居民更喜...

2011年最诡异的奇人怪事
2011-12-29

2011年进入尾声，英国《每日电讯报》21日盘点这一年来最诡异的一些奇人怪事。名单如下： 1.英国空军基地发现幽灵狗 11月份，一个超自然调查组宣称，他们在英国斯坎普顿(Scampton)空军基地发现了一头“狗幽灵”，甚至跟它进行了交流。这只狗的主人来...

小心 这些养生方法是陷阱
2011-12-29

不运动肌肉会转成脂肪对于那些一周中将3到4天的时间花在体育锻炼上的人来说，如果停止锻炼，这些人的肌肉会变成脂肪吗?养生大师多纳-理查德森-尤尔说："这种情况是不会发生的。肌肉是肌肉，脂肪是脂肪。这两者之间不会相互转化。"佐治亚州立大学运动科学教授华特-汤普...

开运!六招打造居家环境风水
2011-12-29

家，是两个相爱的人共同生活的开始，一个发生生活、维系关系的地方，一个安置身心的所在，也是蓄积能量的地方。长期观察现代居家生活及设计的创作人欧阳应霁，在新书《回家真好》中提到，家是他心安的所在，“每个人都是家的专家，因为有执着有付出有悲有喜，因为都认真的热爱...

老外眼里雷人的中国育儿习惯
2011-12-29

一个育儿，中西间却截然不同。有些差异比较起来还颇有意思。有些在这个文化中看起来很普遍的习惯，在另一方看来却令人极为吃惊。现在分别比较一下。让外国人最吃惊的，觉得最“雷人”的中国育儿习惯有：一，给婴儿穿的衣服看不出男女这里不包括偶尔故意为开玩笑而摆出的造型，...

公开成熟男人的必备条件
2011-12-29

如何成为一个成熟男人呢？若是想成为成熟的男人，成为女人都爱的成熟男人，那有些事你就必须要做到。重视诺言、不夸夸其谈、意志坚定、心胸宽广这些都要是成熟男人必备的条件。下面就一起来看看成熟男人必备的条件有哪些吧！ (网络撷图) 一、成熟男人必备的条件之一就...

崔灏《黄鹤楼》：千古传颂 美在何处？
2011-12-29

崔灏《黄鹤楼》赏析 昔人已乘黄鹤去，此地空余黄鹤楼。黄鹤一去不复返，白云千载空悠悠。晴川历历汉阳树，芳草萋萋鹦鹉洲。日暮乡关何处是？烟波江上使人愁。 崔颢早期诗歌多写闺情，反映妇女生活；后赴边塞，所写边塞诗慷慨豪迈，诗风变为雄浑奔放。但崔颢诗最负盛名...

餐桌上的世界(80)：腊八粥的由来
2011-12-29

节目长度：12分30秒下载mp3(16k) | (128k) 【腊八粥的由来】腊八粥的来源有两种传说，一种是来源于信仰的饮食风俗。一种则是和明朝的开国皇帝朱元璋有关系。 那我们先来说说和信仰有关的，传说佛教的创始人释迦牟尼佛得道成佛前，曾游历印度名...

美畅销书连载《死亡•奇迹•预言》10 特异功能(1)
2011-12-29

我不知道自己的通灵能力是什么时候开始的。但我意识到有不寻常的事发生，是在有一天，我的朋友对我吼道.，「丹尼，为什么你不先闭嘴，等我把问题讲完，你再回答？」时，而我竟脱口而出的回答说：「因为在你开口前，我就噎知道你要问什么了。」的时候。我的朋友再一次的叫道：...

走出做人的十大败局
2011-12-29

　　一、不要拿自己去跟别人比较而贬低自己　　　　每个人都有自己的特点，每个人都是独一无二的奇迹。尺有所短，寸有所长，不必拿自己的优点与别人的缺点作比较，也不必经常自叹某某处总不如人，因为没有谁可以号称完美。人生的缺憾，最大的就是拿自己和别人相比。和高人...

将要被淘汰的八种人
2011-12-29

不景气的社会，一定会淘汰不争气的人。如何不被淘汰，只要你不在这八种人之内。 如果你在其中之内，那就赶紧提升来学习~~财富管理的道理也一样, 赶紧学习做好财务规划!1》八小时之外不学习的人。没有额外时间学习财富管理的知识, 永远被金融机构牵着鼻子走! 胡...

让你短命的6种早餐吃法
2011-12-29

　　1.运动型早餐 　　上班一族的早晨都是在匆忙中度过的，尤其是住处离单位远的，早餐往往都在路上解决。小区门口、公交车站附近卖的包子、茶蛋、肉夹馍、煎饼果子等食品，是他们的第一选择，买上一份，就边走边吃…… 　　专家评点：边走边吃对肠胃健康不利，不利于...

科学家称：蚊子专找七种人 不妨“见招拆招”
2011-12-29

在蚊虫猖獗的夏日，常常会发现一个奇怪的现象，有些人备受蚊子“青睐”，而有些人却能让蚊子“退避三舍”。美国科学家研究发现，以下一些人更容易招蚊子，不妨“见招拆招”。 汗腺发达、体温较高的人。人排出的汗液会使体表的乳酸值变高，从而对蚊子产生吸引力。此外，蚊...

(音频）中国古典乐曲欣赏30集－霓裳羽衣曲
2011-12-28

节目长度：15分下载mp3(16k) | (128k) 各位听众朋友，您今天好吗?欢迎您再次收听“中国古典乐曲欣赏” 。我是水晶。 一位指挥家朋友曾对我说：“好的音乐体现的是一种高精神状态 。这种高境界的音乐， 有如云峰缥缈 ，带领我们升华、 飞...

十种自然克服感冒的方法
2011-12-28

步骤一：一个小时或以上的轻松散步四到五公里的轻松散步可以刺激全身的免疫系统，也可以加速免疫系统对营养品的吸收和新陈代谢；连续的户外活动能打开呼吸道，并且让你呼吸顺畅。而且它刺激脑中分泌的安多芬(endorphins)具有镇静效果，可以减轻感冒的痛苦和不适。...