7款豆浆做法 健康营养又瘦身

2012-05-20

　　早餐喝豆浆最容易减肥了。有许多减肥达人都推荐早餐喝无糖豆浆，减肥效果特别明显，营养好喝又减肥。说到豆浆的好处那可多着呢!豆浆不但营养丰富，且易于吸收，一年四季均可饮用。 　　之所以说豆浆具有减肥功效是因为豆浆中含有丰富的大豆皂甙和不饱和脂肪酸，能分...

女人做10种工作 最易成剩女

2012-05-20

你常常失恋吗？如果你失恋过，有没有在自己身上找找原因呢？有可能是因为你的职业导致到你失恋的哦，我们现在一起来看看最容易失恋的十种职业吧。 　　1、咨询公司 　　单身原因：在飞机上的日子比地面上多，今天不知道明天在哪里。 　　旅行箱永远处在备...

教你一招：如何蒸鸡蛋羹比较嫩？

2012-05-20

　　鸡蛋羹做法简单、营养丰富;但有时蒸老了变成“蜂窝状”，口感就差了。想要让蛋羹蒸出细腻爽滑的感觉，就看看在蒸的过程中所用的小技巧吧。 　　1.鸡蛋三个，打到碗里。 　　2.开始往里加水：呵呵，这里同事推荐用打开的蛋壳加水，水应该是蛋液的三倍(即：三个...

黄瓜营养多搭配错麻烦大

2012-05-20

网络撷图 黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其营养、价廉大受青睐，尤其是女性朋友。黄瓜这么多好处，食用的时候可以随意吗？其实不然，黄瓜虽然营养多多，但食用时也是有一些宜忌的。黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤...

家庭用油 你我都会犯的四大错

2012-05-20

（网络图片） 很多人为了预防三高(高血压、高血糖、高血脂)问题以及预防肥胖，在炒菜时千篇一律的使用植物油，杜绝用动物油。对于食用油的学问可不止这么一点，除此之外在挑选食用油的问题上也是有着一定的技巧的，比如同种品牌的食用油，最好是选颜色较浅的那类。 据《...

香蕉的“零副作用”养生之道

2012-05-20

香蕉属于热带水果，且热量高，据分析每100克果肉的发热量达378焦耳。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食

孩子在10岁前 不可错过的三件事

2012-05-20

(网络图片) 孩子的成长其实是一个生活经验和社会经验积累的过程，在10岁前，孩子如果能够尽情参与这三件事，对孩子的一生都会有好的影响。 我的一个朋友，打电话来跟我抱怨工作忙，还要给孩子选择辅导班，什么画画啊，钢琴啊，少儿美语啊，一大堆，晚上回家还要抽时间...

蒜头爆香更健康　护肝降胆固醇

2012-05-20

蒜头爆香可不是只有增加风味而已，现在还能顾健康，吃大蒜并不是吃得越多越好。因为大蒜吃多了会影响维生素B的吸收，大量食用大蒜还对眼睛有刺激作用，容易引起眼睑炎、眼结膜炎。 　　英国医学家发现，大蒜能降低血胆固醇含量，使动脉粥样硬化斑块减少，因而可以预防动脉硬...

宝宝补营养要吃这4种鱼

2012-05-19

　　品粥尝汤　　荷叶冬瓜粥：取新鲜的荷叶两张，洗净后煎汤500毫升左右，滤后取汁备用。冬瓜250克，去皮，切成小块状，加入荷叶汁及粳米30克，煮成稀粥，加白糖适量，早、晚服用。冬瓜可清热生津、利水止渴，荷叶清热解暑，适用于发热不退，口渴，尿少的病儿。　　益...

饮水学问大 正确饮水消除疲劳

2012-05-19

　水是生命之源，每天摄取充足的水分，维持身体正常代谢，及时排除体内代谢废物，保证健康的身体内部循环。如何正确饮水，达到健康与美容的双重功效，

别把3种想法当做理所当然 小心毁掉爱情

2012-05-19

经历了相识相恋，你们携手走了这么长的一段路，终于即将踏入婚姻的殿堂。每个女人都曾经幻想过婚后生活，也许你对婚姻生活有很多期待，注意避开以下3种想法，它们有可能会毁掉你的爱情。 　　相遇，相识，相恋，冥冥之中自有安排，你们走到了一起，即将踏入婚姻的殿堂...

牙齿疼痛怎么办？5个牙痛偏方 消除不适

2012-05-19

牙痛不是病，疼起来要人命。怎样有效治疗牙痛呢？牙齿疼痛又该怎么止痛？帮你消除牙痛带来的不适感，一起看看吧！ 牙痛严重影响了我们工作和生活。那我们应如何治疗牙痛呢?有哪些治疗妙方呢?下面就来具体的了解一下。 　　1、绿豆荔枝　　绿豆凉性，荔枝性温，可...

睡眠不好如何调理？8个妙招让你快速睡着

2012-05-19

睡眠不好失眠怎么办？现代人被失眠症困扰着，而失眠会导致皮肤变老精神不振，危害美丽与健康。那么睡眠不好如何调理呢？治疗失眠的最好方法不是安眠药，而在于调理作息和心情。在下面分享几个睡眠不好的调理方法，让您轻松入梦乡。 　　1、创造放松时间 　　在睡觉前...

养生警惕：八种食物坚决不能隔夜吃

2012-05-19

　一些加工酱肉、卤菜过量使用或者误用过量亚硝酸盐可以引发的食物中毒与死亡。除本身的毒性外，亚硝酸盐与蛋白质分解产物在酸性条件下发生反应，易产生亚硝胺类致癌物，具有间接的致癌效果，特别是对胃癌来说，是现代人一个不容忽视的重要致癌因素。 1、隔夜鸡蛋，可...

带你去看真实的英国

2012-05-19

英国的草坪特别多，这张是我住的宿舍外面的样子，左边小小的几栋房子就是我最先住的地方了。 这是古堡小小的一角 还是古堡，客厅。 小伴童的衣服。。。 兜兜转转，到底哪一条路才能游到我想要的方向呢？ 不知道是个什么建筑的地方？或者忘掉了？最近好热，街上的女生一...

中医治咳嗽风寒偏方大全

2012-05-19

1 萝卜葱白风寒咳嗽萝卜1个，葱白6根，生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白，姜，煮剩一碗汤。 连渣一次服。宣肺解表，化痰止咳。 治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。2 红糖姜枣汤治伤风咳嗽红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。以水三碗煎至过半。...

女人常吃这八种水果 永远不怕老

2012-05-19

1、葡萄 它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老;它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。 2、樱桃 自古以来就是美容果。樱桃...

图解中国人的卫生习惯 可怕啊~

2012-05-19

快速减少皱纹老年斑的三种饮食法

2012-05-19

皱纹是皮肤缺乏水分，表面脂肪减少，弹性下降的结果。通过对饮食结构的调整可以逐渐消除皱纹，延缓皮肤衰老。以下几点，可得记住，对去皱纹是很有帮助的。

养生之冠——小米

2012-05-19

小米是五谷中养生保健的佳品。中医认为，同样是种子，数量越多则能量越大，滋补力就越强

写给那些要抢别人老公的女人们！

2012-05-19

我相信你不是存心地破坏别人的家庭，也相信也是付出真感情，客观地讲，你也是可怜的女人，可是可怜之人必有可恨之处

常有口臭 警惕癌症缠身

2012-05-19

有口臭的人，一般不敢在公众场合说话和吃东西，口臭严重影响了他们的生活。到底有什么方法可以有效的缓解口臭呢？

改变孩子一生的三次家长会 家长必看！

2012-05-18

第一次参加家长会，幼儿园的老师说：“你的儿子有多动症，在板凳上连三分钟都座不了， 你最好带他去医院看一看。”回家的路上，儿子问妈妈，老师都说了些什么，她鼻子一酸，差点流下泪来。因为全班30位小朋友，只有她的儿子表现最差；惟有对他，老师表现出不屑。然而她还是...

大学生必知的求职风水

2012-05-18

盛夏之季亦是毕业季，学生证上交了，校园一卡通注销了，宿舍要让给师弟师妹了，再见上铺，再见老师、再见有恋人的自习室，再见篮球场外的姑娘，毕业时，竟发现有诸多的不舍。不能再开学了意味着马上要开工了，回首大学生活，挫折与崛起，痛苦与欢乐，绝望与憧憬总是同在，身处...

到台湾最火的夜市吃什么

2012-05-18

说起台湾之行，给我留下印象最深的莫过于大大小小的各色夜市了。台湾人热情自不必说，景点嘛，在电视杂志上也看过不少，但唯独吃这一项，只有亲自品尝才更有发言权。在台湾，几乎每座城市都有红火的夜市、琳琅满目的小吃。夜市以浓厚的地方特色和地道的乡土原味俘获了每一...

美国人心目中的最佳品牌

2012-05-18

一般来说，大多数品牌的分析是偏向以美元估值和企业的盈利。显然地，财务上的成功，是被消费者视为最佳品牌的其中一个因素。 但是，品牌价值只是财务上的观点，并不是完全代表消费者的评价。《24/7华尔街》从市场调查公司取得资料，找出美国人最有好...

女人最好不要对男人说的八句话

2012-05-18

　在恋爱及婚姻的道路，女人总是要体会各种酸甜苦辣，吵闹总是难免的，但如果你爱他，有八句话请别对你的他说。 　1)“我想谈谈我们之间的事”，因为对男人而言，“我们”是最令人害怕的字眼，当你提到“我们”时，就暗示你和他的一体性，男人觉得讨论感情是天下最麻烦的。...

世界上最便宜的10张防癌处方：就着葱蒜吃饭

2012-05-18

　　少吃点糖 　　癌细胞最喜欢的“食物”就是糖。日本《怎样防治癌症》一书中指出，当血液流过肿瘤时，其中约57%的血糖都会被癌细胞消耗掉，成为滋养它的营养成分。　　《美国临床营养学杂志》指出，每天只要喝两杯甜饮料，患胰腺癌的风险就会比不喝的人高出90%。天津...

好做家常凉菜：家庭自制酱牛肉

2012-05-18

　牛腱子一条 　　【配料】： 　　黄豆酱一汤匙 甜面酱一汤匙 姜一大块 草果一个 香叶三片 陈皮七条 丁香七个 八角两个 　　【调料】： 　　盐(根据你锅里水量添加) 老抽两汤匙 冰糖一块 白酒半汤匙 黄酒两汤匙 　　1，原料图。 　　2，牛腱子洗净...

历代名医教你唾液养生术

2012-05-18

近年来，经过科学家的探索，发现唾液在维持人体的正常生命活动中，是不可缺少的“角色”。

7个颈椎小练习 练出漂亮“天鹅颈”

2012-05-18

　 　胸部大扩展　　1、双手握住毛巾，吸气、挺胸，抬起下巴向斜上方牵引颈椎，同时双臂向斜后伸展，扩展胸腔，保持几秒钟。 　　2、呼气，努力含胸低头，收回下巴贴近锁骨，伸展肩颈肌肉。保持几秒钟。重复5-8次。 　　Tips：动作要慢哦，总是伸展或收缩到极限...

吃什么对皮肤好？7种食物养颜美容

2012-05-18

美颜食物1：雪耳　　骨胶原能帮助制造新细胞，并将细胞紧连一起。因此，有助保持皮肤幼嫩，并避免皮肤水份流失。骨胶原的制造和含量会随着年龄增长、新陈代谢率减慢及其他外在因素，包括紫外线等逐渐减少。当增新的速度不及流失的速度，皮肤就会出现干涩粗糙和皱纹等情况...

美食菜谱：豆腐最养生的7种吃法

2012-05-18

　豆腐是人们公认的健康食品，含有丰富的维生素、碳水化合物、蛋白质等营养元素。

这7类人千万别吃花生！

2012-05-18

花生是日常饮食中常见的一种食物，可以用于烹饪各种美食佳肴，但是花生也不是所有人都可以食用的，那么哪些人群不适宜食用花生呢？

真的吗？洗澡时常作这3个小动作可治病

2012-05-16

忙了一天，洗个热水澡能够让疲惫的身体恢复过来。如果在洗澡时做点“小动作”，

揭秘 男女十大常见衰老的原因

2012-05-16

从古代帝王到现代的平民百姓，无不追求驻容养颜、健康长寿。

腹部按摩可去百病

2012-05-16

按摩肚子可以减肥或治疗便秘，已成为当今很多人知道的方法了，但是有的人听说顺时针方向按摩是补，常用于止泻

美满婚姻一生都离不开的10个字

2012-05-16

每个即将走入婚姻这块神圣殿堂的人，都有美好的愿望，那就是找到一个亲密的知心爱人。

中国人移民究竟因何被吸引？

2012-05-16

在美国等驻中国的大使馆，领事馆门口，常常会发现形形色色的人在那里排队，申请出国签证。有数据显示，清华北大的理科生有三分之二出去之后就不再回来

中国历代帝王陵墓风水

2012-05-16

古之葬者，厚衣之以葬，葬之中野，不封不树。远古时代殡葬极为简易，随着人类社会的发展，对死者的埋葬问题，逐渐发展成为一件大事。

睿智女人十大魅力法则--让男人 远离出轨

2012-05-16

　做个美丽的女人，做个幸福的女人，做个优雅的女人，做个让男人痴迷不悔的魅力女人，这该是许多女人未之一生的梦想

奔三男人保持年轻的三个运动处方

2012-05-16

　30岁，对于男人来说，正是年富力强，衰老，似乎还很遥远。但是，这个年龄段也是男人从青年走向中年的过渡时期

养生警惕：七种“小病”拖成癌

2012-05-16

癌症就像魔鬼，人们不愿意和它扯上半点关系。有些人甚至身体稍不舒服，就担心自己是否被某种癌症盯梢了。这虽然有点杞人忧天，不过一些常见疾病确与癌症有扯不清的联系。　　指导专家：赵平教授，中国癌症基金会副理事长兼秘书长、全国肿瘤防治研究办公室主任、中国医学科学...

白发位置看出健康状况

2012-05-15

現在生白髮已經不是中老年面臨的問題，很多20多歲的年輕人也長白頭髮。其實，這是對你健康狀況的明顯警告；白髮長在不同的位置也說明著不同的健康問題。前額白髮——脾胃失調前額對應的反射區是脾胃，調理好脾胃對防治前額白髮大有幫助。脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸...

让人看了惊叹不已的医学笔记

2012-05-15

看美国穷人住的房子 在中国堪称豪宅了

2012-05-15

美国低收入家庭住的房子 这所住宅价值146,500美元。15年贷款，首付3万美元，按目前利率每月按揭为910美元。在超市的每小时工资约是8美元，大约要114个小时的工作能支付按揭。

苹果公司到底多有钱？看完就知道了

2012-05-15

iPhone及iPad的热卖，不仅给苹果带来了巨大的利润，同时也让这家公司的股价一升再升，

中国古代有名的十大名剑

2012-05-15

中国古代的文化实际上是神传文化，神迹无处不在也，连剑也是

啥时辰出生的人最有钱

2012-05-15

啥时辰出生的人最有钱呢？每一个出生时辰都会有一些特定形成命理趋势的特征。不出时辰不同日期不同月份不同年份出生的人都会有不一样的性格特征及长相。同时这也决定了不一样的命运。有些时辰出生的人就是金贵聚宠爱于一身，而有些时辰出生就贫贱费心费力的生吁，据统计资料所...

老照片：百年前的福建风貌

2012-05-15

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