首页 > 李冬琪

养生警惕：身体的14个疾病预警信号
2012-06-08

养生警惕:身体的14个疾病预警信号 当心送命 　　1、视力减退?　　眼睛经常发烧，眼角干涩，看不清东西，这可能是肝脏功能衰弱的先兆。如果按一按肝脏四周，有发胀的感觉，十有八九是肝脏出了问题。 　　2、眼脸下垂?　　眼皮越来越厚重，还忽然有些下垂，早晨轻...

让皇帝流连忘返赞不绝口的美食
2012-06-08

锅巴汤的来历 (图片来源 : 网络) 这是“天下第一菜”的传奇故事。传说清朝年间，康熙在苏州微服私访。一日，他路上与随从走散，饥饿不堪之时，忽见前方梅林有一户人家，便上前叩门求食。好心的村妇并不知此人就是圣上，见他实在可怜，就动了恻隐之心。但是不巧的是，...

体内毒素多膀胱经帮你排毒
2012-06-08

膀胱经是最重要的掌管人体排毒的通道，同时也是帮助身体抵御外界风寒侵袭的重要屏障。如果膀胱经能够保持健康通常，外寒就很难入侵到体内，内毒也能及时地排出体外，身体也随之健康。因此，我们要打通膀胱经来进行排毒。　　所谓“打通”就是让更多的气血流入这条经络。肾与...

究竟什么决定了你的寿命
2012-06-08

在美国一些地方，百岁老人越来越多，但是究竟是什么让他们能够保持长寿呢？(网络图片)百岁老人噎成为美国人口数量增长最快的一个小团体。根据美国人口普查局的最新统计，目前大约有7万名美国人噎跨过了难以逾越的百岁门槛，预计这个数字到2050年会增加到60万。到底是...

观察肚子看出男人的心脏健康
2012-06-08

男人顶着的大肚子并非一无是处，因为我们可以从男人的肚子观察出他的心脏健康情况。

两性心理：偏离正轨的6种感情千万别碰!
2012-06-08

两性交往有甜蜜也有陷阱，恋爱中的人总是糊涂和非理性的，但也要注意，偏离正轨的6种感情千万别碰! 　　1、爱他的财富 　　有些人爱上一个人的真正原因只是因为那个人富有。因为他们知道，如果与这样的人恋爱，她们会在物质上收获颇丰，不论是价值不菲的礼物还...

超级简单：黄瓜新吃法解暑又降压
2012-06-07

黄瓜是我们生活中常见的蔬菜，鲜嫩又水灵，有的人当水果吃，有的人当菜吃。那黄瓜怎么做好吃呢?

小心啊！这六个时刻胡乱洗澡会要命的
2012-06-07

洗澡基本上是我们每个人都必须要做的，但是你知道吗?洗澡是不能想当然的，也有很多的禁忌与注意事项

男人肾虚多食用健康食物
2012-06-07

很多男人对吃的不怎么挑剔，保持着我们不挑食的优良传统。不过现在生活中我们喜欢的东西让人眼花缭乱，侧重于多食用一些健康食物，对身体来说也是一件轻松的事。 　　这里介绍一些男性健康不可或缺的饮食元素。 　　1. 海鲜。海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大...

吃面条后运动会致休克 可能让你丧命
2012-06-07

在最近刚刚结束的美国过敏、哮喘和临床免疫学会年会上，北京协和医院变态（过敏）反应科的尹佳教授和文利平医生报告了我国15例“吃面食以后运动诱发的过敏性休克”病例。 　　据介绍，这种病在医学上被称之为“小麦依赖运动诱发的过敏性休克”。这是中国医生首次向世界同行...

膝关节为何“老得快”
2012-06-07

背负着重重的身躯，膝关节的每一步都十分不容易，频繁的活动加重了它的磨损程度，增加了它的衰老速度，那为何膝关节总是会“老得快”呢？

近年中国人常吃的化学工业原料一览
2012-06-07

食品、药品安全事件频发，压得国人有些喘不过气来。毒胶囊事件尚在查处之中，西南地区最大油脂企业又被曝光使用工业油制造食用油产品；广东佛山出现工业盐造酱油事件；发于山东的甲醛白菜事件则在多省发酵。近年来，每年都有让人错愕的同类事件发生：2011年有双汇瘦肉精事...

再严重的感冒，马上就好！
2012-06-06

只要大家按我以下写的去做，不论是孩子、成年人还是老人的感冒，是不需要吃任何的药物，都能很快治愈感冒。 刚刚有一些感冒的症状，如身体感觉发冷了，或是感到头痛、头晕、头重了，或是身体的疲乏及酸痛，或是总流清水鼻涕、或是咽喉已有疼痛时就要及时处理。 尽快排出病...

喜吃蘑菇看这篇文章后再决定吃不吃
2012-06-06

现在就看，晚看一眼，叹气声四起。预防重于治疗，过去常吃现在少吃!喜欢吃蘑菇的人看这篇文章~再决定吃不吃蘑菇。在苏黎世大学医院病理所呆的时候，有天来了一位从大学本部生化系研究真菌的博士，到病理所做电镜技术员，名字叫Guhl，很好很和气的一个人。由于工作上的事...

多吃纤维钙质流失！20件事让你的身体越来越差
2012-06-06

　很多不经意、不正确的行为方式或饮食行为会让你丢失大量的营养素，比如含有合成维生素D的牛奶会夺取人体中的镁；住在充满污烟的都市的人比住在乡下的人获取维生素D的量要少得多，因为空气中的烟把太阳的紫外线都挡住了。 1、多吃纤维，钙质流失！ 　　过多的膳食...

防止衰老最有效的五招
2012-06-06

养生注重的是日常生活中的各种细节，只有将养生的哲学和智慧渗透到日常生活，才能收到良好的效果

“环肥燕瘦”：古代女子选美比什么？
2012-06-06

在古代中国男人的眼中，一个女人身体上最具吸引力的地方，既不是她的脸蛋，也不是今天我们所说的三围，而是一双莲足，也就是小脚。　　所以，古人的选美，首先就是比脚。而比脚选美又有很多的称谓，比如说“赛足会”、“晒足会”、“莲足会”等。这种选美比赛出现在明代正德年...

美国人最怕的十种中国菜
2012-06-06

中国菜的确算是全球最受欢迎的东西之一，光在美国就有五万七千多家，比麦当劳多得多。不论是是中国来的教授或泥水匠，只要会拿锅铲就能开小馆子，真能混出个活路来。过去老华侨们大多来自广东，自然广东菜最普遍，但近年湖南四川菜多了，因为美国人口味越来越偏爱辣味，东北菜...

适当运动比休息更容易消除疲劳
2012-06-06

感觉疲劳时更应该运动。慢跑等有氧运动，能改善血液循环，有效处理掉肌肉、肝脏的血液里引起疲劳的乳酸。 　　上班累了就趴在桌子上歇一会儿，回家累了就躺床上睡一觉……多数人累了之后首先想到的就是休息。然而，日本国际武道大学调节科学系山本利春教授指出，感觉疲劳时更...

男女必看：八种状况 你们迟早会分手
2012-06-06

时间可以改变一切!”这话不假，但是放在爱情里，你就得掂量掂量

细数中外文化差异，闹出的那些 英语笑话
2012-06-06

细数中外文化差异，闹出的那些哭笑不得的“英语笑话”精华1. You have matches最近我有一次机会登上一艘豪华游轮观光。一次, 我在酒吧台拿了两杯鸡尾酒回房间享受，途中遇到一位女士，她看看我后笑着说：“You have matches？”我一愣，...

装修中十个不可不知的风水禁忌
2012-06-06

风水也是居住环境中相当重要的一项，在某些程度上，它是可掌握的。想要有好运势，也有很多改变风水的装修技巧，信不信由你。

这样洗头让你不再掉发
2012-06-06

减少掉发 不是每个人都有一头浓密的头发的，如果你天生就比别人少了一点，再力口上掉发、白发的问题，怎一个凄惨了得！不怕，自己动手，制作养护秀发的小配方，效果不错。 1.桑白皮洗发 桑白皮1200克，以水腌浸，煮五六分钟，去渣，用水洗发。可用于预防和防止脱...

惊人的中国五千年预言
2012-06-06

纵观中国历史，似乎隐藏着一个天大的秘密。从周朝的《乾坤万年歌》，汉朝的《马前课》，唐朝的《推背图》，宋朝的《梅花诗》，再到明朝的《烧饼歌》，

亿万富豪给毕业生19条忠告
2012-06-06

随着毕业季的来临，应届毕业生面临找工作。在迈出象牙塔内之际，应届毕业生应该听从哪些人的建议？

女性养生：引发月经过多的七个内幕
2012-06-06

首先需要搞清楚一个问题——月经多少才算多？医生认为正常的月经出血应为20～60毫升，超过80毫升为月经过多

超级简单：黄瓜新吃法解暑又降压
2012-06-03

　　黄瓜是我们生活中常见的蔬菜，鲜嫩又水灵，有的人当水果吃，有的人当菜吃。那黄瓜怎么做好吃呢?我们一起来看一下黄瓜如何吃出好身体。 　　1、鲜榨黄瓜汁：预防口腔溃疡　　黄瓜汁的口感和营养俱佳，在夏天可以用来预防口腔疾病。如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜，偶尔喝一杯...

教你一招：怎样煎鱼不粘锅？
2012-06-03

　　1、如是鲜鱼，可不除鳞，将鱼洗净后，晾去水分，下热油煎。如是腌鱼煎前应除鱼鳞，洗干净。 　　2、将锅烧热后，倒些凉油涮下锅，马上倒出，再倒入凉油后微火慢煎。 　3、把鱼或鱼块沾一层薄面，或在蛋液中滚一下，放入热油中煎。 　　4、将锅烧热后多...

中国古代最流行的9大养生法 保你长命百岁
2012-06-03

　　中国古代养生观念史上长寿、多子多孙，在中国人看来，是一种福气，不少人都渴望长命百岁，并且健康生活。今天向您推荐古代最流行的9大养生法，您可以借鉴一下。 　　1.经络养生——经络是遍布人体全身的“网络”系统，它控制着血和气的运行流动，以保证各组织系统的正...

每天吃一点抗癌金字塔食物
2012-06-03

多吃大蒜、圆白菜、甘草、大豆、生姜、伞形科植物、胡萝卜以及西芹等食物，对抗癌有好处。 　　在当今具备先进科技的现代社会，医学界对于癌症依旧是素手无策，癌症目前仍然是全球死亡率最高的疾病之一，因此如何预防癌症也成为人们生活中比较关注的话题。　　美国曾对可有效...

新知:学历越高越能保护大脑
2012-06-03

People with more than a high school education who work with solvents may have less problems with their thinking skills later in ...

糖尿病遗传无需过度担忧
2012-06-03

对于糖尿病的研究噎有几十年的历史了，临床调查显示，糖尿病的致病因素有多种，其中遗传因素是其中一种。 　　对于糖尿病的研究噎有几十年的历史了，临床调查显示，糖尿病的致病因素有多种，其中遗传因素是其中一种。只要直系亲属患有糖尿病的人，患糖尿病的几率就比普通人要...

美国人生活习俗介绍
2012-06-03

美国移民人数逐年递增，越来越多的人选择移民美国移民。先了解意向美国人的生活习俗吧。

喝咖啡防癌男女都有效
2012-06-03

每天喝咖啡超过5杯的女性，得乳癌的风险降低至少2成，如果是雌激素受体无反应者，乳癌风险降低最多降低效果可达57。而这类型的乳癌，被认为是比较难治疗的乳癌，因此，专家建议女性年过50，不妨多喝咖啡防治乳癌。 而男性喝咖啡也一样有益，据哈佛大学公共卫生学院...

救命9习惯 缓解你的偏头痛
2012-06-02

周末不要睡懒觉突然改变睡眠习惯会对大脑中负责激素平衡的下丘脑形成激烈冲击，进而导致激素失衡，引发头痛。睡懒觉会错过早餐，造成饮食紊乱。每天吃七彩食物伦敦金斯顿医院营养学专家亚当·梅德表示，每种颜色代表着不同的抗氧化剂和营养成分，吃各色食物可以使营养互补。比...

黄金早餐有助于整天提神醒脑
2012-06-02

我们的头脑时而清楚、时而迟钝，心情有时轻松、有时消沉，跟我们如何进食大有关系

微波炉要慎用！加拿大每年过亿病症与食物有关
2012-06-02

微波炉兼具煮食﹑加热及解冻食物的功能﹐为市民带来方便﹐但加拿大卫生部提醒市民﹐只有透过烹调的方法﹐才能将食物内的细菌杀死。加拿大每年有1.1亿宗与食物有关的病症﹐当中大部分个案﹐只要市民能适当处理食物﹐便能够避免发生。 (阿波罗网 www.aboluow...

10个健康生活方式 延年益寿活到九十九
2012-06-02

热爱生活的你想知道如何才能生命长寿，活到九十九？长寿不难，只要你有一定的健康知识和健康生活方式，坚持下去，对身体就会有很好的帮助。那么究竟哪些生活方式呢 　　长寿源于健康的生活方式，下面介绍10个长寿秘诀。 　1、早起一杯茶　　国际癌症杂志发表文章说，...

身体健康与否可从五官看出
2012-06-02

脸色发白？头发干枯？眼睛干燥？舌苔黄腻？你的身体出现问题了。从五官、面色、指甲状况等可以初步看出人的健康情况，可能某些器官或系统出现了问题。那么究竟如何看出来呢，爱美网编辑分享健康小常识，教你如何预测健康状况。 　　人们常常惊叹于人构造的完美，不仅...

容易成功的男人有着怎么的表现？
2012-06-01

男人就要自信，自信的男人才更有魅力。那自信的男人都是什么样子的?有什么办法可以让我们更自信呢?下面就来具体的了解一下。

古人是如何保护牙齿的？
2012-06-01

如今，各种牙刷和牙膏的广告随处可见，人们逐渐意识到保护牙齿的重要性，“没有蛀牙”噎成为大家的目标。然而，在古代，人们又是如何保护牙齿的呢？

警惕高血压的五大危险信号
2012-06-01

掌握高血压的危险信号，及时监测血压有助于病情控制，头痛、耳鸣这些小细节很可能就是身体在报警。

那些被美国家庭收养的中国孩子们
2012-06-01

初次接觸到被美國家庭收養的中國孩子，是在貝貝剛出生不久，寶兒開始上 Daycare 的時候，寶貝一家帶兩個孩子去 Shopping Mall 裡面的兒童遊樂場去玩，看到一個美國白人媽媽小心翼翼的呵護著一位不超過2歲的華裔小女孩，看這倆人的情行活脫就是母...

到国外必吃的当地名菜
2012-06-01

各国都有自己的特色美食，有些菜可谓是必吃的美味，一起来盘点各国当地不可错过的名菜

中医教你从手掌纹路看肾脏健康
2012-06-01

中医以为，肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为“先天之本”。可是肾脏好坏怎么分辨呢？手掌的纹路上可是大有文章，能反应出一个人的健康状况。让中医告诉你手掌和肾病是什么关系吧……有时候，手上的各种线纹并不一定是专门算命的，它也能反应你的健康状...

内脏有多脏? 如何清洁我们的内脏!
2012-06-01

肠肠道中栖息着数以亿计的细菌，比如，益生菌和致病菌等，前者的作用在于平衡各菌群，维持肠道健康。但如果饮食不规律，人体抵抗力下降，这些益生菌就会转变为致病菌，引起腹泻、胃溃疡等疾病。而经常打嗝、腹胀、放屁多而臭等现象，就是肠胃中的“脏东西”在作祟。尤其是大肠...

早晨两种排毒“水” 和“小腹婆”说拜拜
2012-06-01

很多女人都为小腹发胖愁眉不展，腹部过于肥胖不但会引起便秘，还有可能成为心脏病、高血压，甚至中风的“杀手”。著名主持人李静在自己的节目中给大家介绍了如何告别“小腹婆”的秘诀，就是早上起来要喝两种“水”，这两种水到底是什么呢？　　一、对号入座：你是哪种“小腹...

女性养生：6个正确洗脸步骤 99%的女人都不知
2012-06-01

　　洗脸，从生下来开始每天必须进行的事情。这是小菜一碟的事情，到底还需要学习什么呢?针对这个问题，有人做过调查，发现有80%以上的在洗脸方法上都存在这误区。下面我们就一起来学习正确的洗脸方法，皮肤问题不再骚扰你。　　问题皮肤无外乎就这么几种。黑头、痘痘等，...

改善头疼 方法简单的不能再简单了
2012-05-31

我经常头疼。以前我以为就我这样。一次开会，有一个同事嚷嚷头疼， 周围的同事们无论男女华洋都往外掏止疼药给他。有ADVIL， TYLENOL， CODEINE 等等多种选择。这才知道本座殊不寂寞。今天在办公室里头疼，想起早上我爸发来一封电邮如下。我试了一下，...

葱非百搭 四种情况千万别加葱
2012-05-31

葱中国饮食，博大精深，菜色多、食材广、模样俏、味道鲜，引得无数英雄竞折腰，就在人们感受色香味美的时候，却忽视了这些经典菜肴背后的英雄，就是菜肴中的配料。小葱就是一味配料，人们用它来调味、杀菌，增添菜肴的色相，绿绿的葱叶和白白的葱白常常能为主菜赢得不少的视觉...