首页 > 李冬琪

不敢相信！这些东西和牛奶一起吃会变毒物
2012-01-04

　橘子 　　在喝牛奶前后1 小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。 　 糖 　　牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖...

五指长短预兆你的事业
2012-01-03

最简单的手相莫过如此了，五根手指的长短也能透露出一些事业的玄机，仔细留心一下吧。 第一：食指长的是野心家 食指较长，性格比较固执，有野心。颇有一掷千金的性格，手里很难吁贮钱。不过这种人由于企图心比较强烈，多数是野心家和实干派，有极强的招财能力，是典型的...

养生警惕：肉类的这几个部位千万不能吃！
2012-01-03

　　1、鱼“黑衣”不能吃：　　鱼体腹腔两侧有一层黑色膜衣，是最腥臭、泥土味最浓的部位，含有大量的类脂质、溶菌酶等物质。　 2、禽“尖翅”不能吃：　　鸡、鸭、鹅等禽类屁股上端长尾羽的部位，学名“腔上囊”，是淋巴腺体集中的地方，因淋巴腺中的巨噬细胞可吞食...

高跟鞋带给女性的6大危害
2012-01-03

女性喜欢穿高跟鞋，不仅因为高跟鞋能显得脚部秀气，增加身高，弥补个子矮的缺点，同时还可以使人挺胸收腹，凸显女性的优美曲线。此外，高度适宜的高跟鞋还对平底足有矫形作用。

为何不抽烟不喝酒也会患上癌症？
2012-01-03

肿瘤的病因是多因素的，工业污染导致的化学致癌物和肺癌、膀胱癌有关;EB病毒与鼻咽癌，乙肝病毒与肝癌，艾滋病与宫颈癌、口腔癌、肺癌密切相关;饮食污染如香精、香料、长霉物体产生的黄曲霉菌引起消化道肿瘤。 　　“湖南人不要吃槟榔，注意饮食卫生、多吃新鲜食品，多运...

从牙齿微小变化透视健康状况
2012-01-03

牙齿与身体，有着一种难舍难分的亲密关系。相互影响，互为映照。就像广告语说的：“牙好，身体就好。吃吗吗香，身体倍棒！”而反之，身体的不适，牙齿也会有所反应，它会向你悄悄预警身体的状况。

如何减压少长白发
2012-01-03

每个人都希望永远拥有一头乌黑美丽的头发，除了保持健康的生活方式来推迟头发变白的时间外，下面9种白发克星，可以帮助你预防头发变白。 　　克星1：解除压力。美国研究人员发表于《自然》杂志上的研究发现，人长期面临压力，肾上腺素水平升高可能致使ＤＮＡ受损，导致白发...

男人选老婆的十大潜规则
2012-01-03

很多工作或事业都比较好的女生总是搞不懂，自己那么优秀怎么就没有优秀的男生青睐呢?甚至是自己都快进入剩女行列了，仍然没有找到可以让自己一见倾心的男生呢?其实，职场中有明规则也有潜规则，而恋爱中同样是有明规则与潜规则的，如果女生不知道男人选女人过程中的那些潜...

窥探2012新曙光 预言与末世救度
2012-01-03

地球的现状是人类心灵的一面镜子，2012年人类将面临怎样的命运？

西红柿炒鸡蛋不为人知的养生秘密
2012-01-03

有实验证明，鸡蛋防治动脉粥样硬化，取得了出人意料得惊人成效。 有实验证明，鸡蛋防治动脉粥样硬化，取得了出人意料得惊人成效。鸡蛋中含有较多得维生素B2，它可以分解和氧化人体内的致癌物质，鸡蛋中的微量元素也都具有防癌做用。鸡蛋蛋白质对肝脏组织损伤有修复做用，...

父母经常体罚孩子 小心“越打越坏”
2012-01-02

现在家庭教育中，仍有家长信奉“棒头出孝子”。于是不听话的孩子还是多多少少会受到体罚。。。。

神奇！白木耳的惊人疗效
2012-01-02

想要食补滋阴，中医师与营养师说，白木耳最好，可说是“平民版燕窝”。

看看各国的传统年夜饭都吃什么？
2012-01-02

全世界大多数国家的人们都会在新年前一天欢聚一堂，畅饮达旦，与亲朋好友一起等待钟声敲响的时刻，迎接新年的到来。虽然每个国家有各自的风俗习惯和民族特色，但准备丰盛的年饭的习惯是大致相当的。

脾胃受损伤五脏 测测你的脾胃是否健康
2012-01-02

冬季养生须健脾胃，脾胃不好营养无法吸收，再怎么进补也是白补。脾胃受损还会连累五脏，诱发疾病，导致短命。调养脾胃需饮食有度，调节情绪，合理生活方式，多方调养才能健脾益胃。

揭开喝水的误区 健身时如何喝水
2012-01-02

喝水为什么重要？应该怎样喝水？喝什么样的水才不会损害我们的健康？运动时如何喝水？很多人都给不出正确答案。

健康睡眠谨记7问题 把握最佳时间不失眠
2012-01-02

睡觉是修复身体机能最重要的方式，充足的睡眠有助于人们日常的工作和学习。人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的，但有些人却饱受失眠的折磨。究竟最佳的睡眠时间是哪些呢？熬夜失眠之后如何补觉？正常的睡眠时间又是多少呢？ 　　很多人在生活中都有过睡不着的时候，...

2012年改变人生的十大另类之旅
2012-01-02

　1.乌干达和卢旺达的大猩猩之旅 　　类人猿有一种不可否认的魅力，它们是最聪明、最有社会组织的动物。不幸的是，它们的自然栖息地已所剩无几，其中大多数位于卢旺达和乌干达美丽迷人、云雾缭绕的火山地区。大猩猩之旅比传统的非洲之旅专业化的多，而其中最专业的又...

六大去黑头妙招 溶解黑头净白肌 最有效的方法
2012-01-02

空气中温度和湿度的变化会使人面部皮肤的油脂腺受到刺激，从而分泌大量的油脂。这些油脂若不能被及时清除，经氧化后，就会成为黑头。

3天排酸减肥食谱 拯救你的水肿体质
2012-01-02

有句话说：“想减肥先排酸。”告诉我们排出身体酸性毒素能够让身体健康，同时也有助于减肥哦 　　吃什么减肥？减肥不光是少吃就可以，清理好身体垃圾学会排酸，有个健康的体质，减肥会事半功倍。瑜伽饮食中把酸性食物的属性称为愚昧，一个人所吃的食物不仅影响他的身体，同时...

六道有毒家常菜的“克星”
2012-01-01

　　油条是不少人早餐的选择，可油条中大多加明矾。这种含铝的无机物，被人体吸收后会对大脑神经细胞产生损害，并且很难被人体排出而逐渐蓄积。长久对身体造成的危害是，记忆力减退、抑郁和烦躁，严重的可导致“老年性痴呆”等可怕疾病。　　如果你在食用油条时，佐以豆浆，那...

清代笑话和今日中国官场
2012-01-01

读了几则清代的笑话，惊叹作者真乃神人也，把官场现象刻画的淋漓尽致令人开怀，似乎也是为当今中国之官员量身定做。猫不做官皇帝因为猫捕老鼠有功，想给它一个官职，以酬谢它的劳苦。猫却极力推辞，不肯接受。皇帝很惊奇，问猫为何不肯做官，猫说："臣如今不做官，还能做个猫...

2012年你的财运如何?
2012-01-01

(网络撷图) 2012马上就到了,在这个充满机会和竞争的年代，大家都在为钱努力打拚，每天都有人在追着钱跑，而有的人却苦于赚钱无门，更惨的是还有的人四处借钱，过着债台高筑的生活?想知道什么样面相的人最没有财运吗?赶快看看自己是不是有这样的特征! 额头低 额...

冬天喝碗红薯粥 改善消化不良和便秘
2012-01-01

民间有一句俗语叫“消化不良，红薯为粮”。这是为什么呢？因为红薯味甘，且红薯肉色黄，五味中甘味入脾，五色中黄色入脾，而脾胃互为表里，所以红薯能有效补益脾胃、促进消化、强身健体的功效。

秘诀：醉酒后吃什么食物最解酒
2012-01-01

　随着年关将近，很多人都将醉酒后吃什么食物最解酒的问题提上了日程，其实这个问题在平时就应该多加关注。随着应酬的需要以及次数的增加，大部分职场人对醉酒后吃什么食物最解酒的问题都要了解全面，这样才能避免受到醉酒的困扰。 　　1.蜂蜜水 　　醉酒后伴随有头...

妈妈不着急 “脾气坏”的孩子智商高
2012-01-01

　研究人员认为，“脾气坏的”孩子在家庭中往往会得到更多的关心和照顾，父母不得不与这样的孩子多接触，从而潜移默化地开启了孩子的智力。而那些“脾气好的”孩子往往因为乖反而容易被父母忽视，经常一人独处，和成人间对话或交流的机会相应减少，从而因“无人理睬”而智力...

人人都可能中风 重大发现颠覆你的想像
2012-01-01

我们都认为像中风这样的疾病只会发生在老年人身上，但新的研究表明，中风已越来越年轻化，每个人都有发病的可能！下列关于中风的6个重大新发现，快来看一下，改掉错误生活习惯，远离中风，保护健康！

你的血型暗藏什么致命疾病？
2011-12-29

众所周知，血型与输血有着密切的关系。血型除了可提供输血和受血的依据之外，大量临床实践证明，不同血型的人，各种疾病的发生率也不一样。下面是A、B、AB、O型血的人与一些常见疾病的关系。 　　临床资料统计，1/3的癌症病人是A型血，A型血的人常易患的癌症有肉瘤...

降血糖最有效的五种食物
2011-12-29

持续高血糖不仅会引发糖尿病，还会伴随许多并发症。治疗应该以饮食法为中心，减少脂质和糖分的摄入，特别注意不要摄入过多含有大量果糖的水果。 　　血糖是指血液中葡萄糖的浓度，它通过我们食用谷类、砂糖、水果、薯类等食品时摄入的糖分转化而成的，是肌肉运动的能量来源。...

男性睡前的三宜三忌！
2011-12-29

睡眠是身体新陈代谢，补充能量的时候，也是养生保健的一大关键时刻。对于男性保健来说，睡前有三宜和三不宜事项，作为男人你应该了解一下。

人体大修在冬季 护好内脏不生病
2011-12-29

冬季，由于寒冷的刺激，人体的植物神经功能发生紊乱，胃肠蠕动的正常规律被扰乱，容易导致胃病复发。特别要注意，如果冬季进补不当，加上冷空气刺激，脾胃疾病就会找上门来。 冬季养生，进行人体“大修”，不但可以平稳过冬，还能“养精蓄锐、积势储能”。中医有“秋冬养...

癌细胞怕热 一天五杯热水排毒！
2011-12-29

最近看了数本日本石原结实医师写的书，书中常提及“癌细胞怕热”的观念，觉得蛮有意思的，把它记下来跟大家分享，也算是我的读书笔记。石原医师认为，现在医学已非常进步，医师也愈来愈多，癌症却依然有增无减，其中一个很大的因素，就是现代人普遍体温低下，因人体体温降至3...

苹果虽好 这样吃苹果竟堪比吃砒霜
2011-12-29

众所周知，苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质，它们都是天然抗氧化剂，对预防心脑血管疾病尤其有效。苹果的含钙量比一般水果丰富得多，可帮助代谢掉多余盐分，有助减肥。　　但是苹果核中含有氢氰酸却少有人知。研究人员发现，苹果核含有少量有害物质——氢氰酸。氢氰酸...

红烧豆腐的做法
2011-12-29

　原料： 　　豆腐、豆瓣酱、辣椒酱。 　　做法： 　　1、豆腐买回来如果没有用的话，先用水泡起来，豆腐切块。 　　2、锅中烧水，水开，倒入豆腐。焯个水。水开就捞出豆腐待用。 　　3、锅中底油，油热放葱段，豆瓣酱，辣椒酱，爆香一下。20秒就可以了。 　...

警惕！职场中人际关系中的禁忌
2011-12-28

　有好事儿不通报 　　单位里发物品、领奖金等，你先知道了，或者噎领了，一声不响地坐在那里，像没事似的，从不向大家通报一下，有些东西可以代领的，也从不帮人领一下。这样几次下来，别人自然会有想法，觉得你太不合群，缺乏共同意识和协作精神。以后他们有事先知道了，或...

橘子皮可养生 这些神奇功效知多少
2011-12-28

你知道橘子皮也可以养生吗？橘子皮的养生功效有很多的哦！冬季正是橘子占领水果市场的季节，许多人都十分喜爱吃橘子，而橘子皮其实也是很有价值的，下面为大家介绍几种橘子皮的作用。 寒冬橘子皮可养生这些神奇功效知多少 防晕车 在上车前1小时，用新鲜的橘子皮，向内...

小心 这些养生方法是陷阱
2011-12-28

不运动肌肉会转成脂肪对于那些一周中将3到4天的时间花在体育锻炼上的人来说，如果停止锻炼，这些人的肌肉会变成脂肪吗?养生大师多纳-理查德森-尤尔说："这种情况是不会发生的。肌肉是肌肉，脂肪是脂肪。这两者之间不会相互转化。"佐治亚州立大学运动科学教授华特-汤普...

浅谈《诗经》中最令人陶醉的五类美女
2011-12-28

《诗经》是我国第一部诗歌总集，共收入自西周初年至春秋中叶大约五百多年的诗歌三百零五篇。《诗经》共分风（160篇）、雅（105篇）、颂（40篇）三大部分。它们都得名于音乐。“风”的意义就是声调。古人所谓《秦风》、《魏风》、《郑风》，就如现在我们说陕西调、山...

男人心理成熟的28个风向标
2011-12-28

怎么看男人是否成熟?且看下面的28个“风向标”，如未成熟的男人喜欢昂贵华而不实的东西，追求表面的东西;成熟的男人不喜欢张扬的东西，喜欢有质量和有品味的东西……1.未成熟男人会叫你猪头、亲爱的、傻瓜之类的昵称。成熟的男人会叫你宝宝，而且是心疼的。2.未成...

养生：常吃牛肉十大神奇好处
2011-12-28

1、牛肉富含肌氨酸　　牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。 2、牛肉含维生素（维生素食品）B6　　蛋白质需求量越...

曝光男人都有的10个秘密
2011-12-28

对你留一手 曝光男人都有的10个秘密很多女人总是想窥探男人心中的秘密，觉得只有这样才能更加瞭解男人。可是都说是秘密了，自然不会随便告诉你，即使你打破沙锅问到底，他无奈之下就会以一个虚假的答案敷衍你。这样的结果肯定也不是你想要的，不是吗？要知道，男人内心有着...

富贵又桃花的面相
2011-12-27

女人最幸福的两大标准，一就是富贵无忧，二就是桃花好嫁个好男人。如果给你碰上一个有钱的噎不容易了，还是个才俊青年，懂浪漫更懂你，这就是典型的好命女人。那么，这些好命女人面相有什么特征呢？看看这些好命女人面相是如何富贵又桃花吧。好命女人面相 富贵又桃花的面相:...

别忽略你身边的“长寿仙药”
2011-12-27

西红柿每天都吃能美容欧洲有一句俗语：当西红柿变红的时候，医生的脸就变绿了。对意大利人来说，西红柿是餐饮最必不可少的，即便意大利人偶尔有一顿不吃西红柿，他们也会来上一大瓶番茄酱。西红柿最初之所以引起人们的关注，最主要的原因就是它可以有效地防止衰老。据说，意大...

现代家居风水与健康的利害关
2011-12-27

现代家居风水与健康的关系很密切，家居风水摆设会影响人体的健康，在家居摆设中不注意在一些不利人体健康的方位布置上犯下错，出问题，结果就很可能会伤害到人体健康。

世界上拥有最健康美食的九个国家
2011-12-27

美国被连续评为全球最肥胖国家，快餐发源于此。美国人拥有较高的心脏病发病率，糖尿病发病率。外国食品进入美国后，针对美国人的口味与饮食习惯进行了本土化的“改良”，倾向于选择外国饮食中最“肥美”的食物作为正餐，例如芝士馅的披萨配上油腻腻的意式腊肠片。 法国...

8个常见错误护肤方式 让你加倍衰老
2011-12-27

　还在感慨岁月不饶人？其实，有时催人老的不是岁月，恰恰是你自己。错误的护肤方法，不仅不会起到抗衰老的作用，还会加快你衰老的脚步。小编为您列举了8个常见催人老的错误护肤观点，并附带每种情况的催老指数，表明继续使用这种方法的危害程度，最高五颗星，星星越多，继续...

天啊！频繁起夜或是癌信号？
2011-12-27

男人大多爱车。他们会对爱车呵护备至，但对自己的身体却是“马大哈”。男性的平均寿命要比女性短6年，因为心血管疾病和癌症去世的几率更是女性的四倍多，很大一个原因就是他们常忽视自己身体发出的“大修”信号。为此，英国《每日邮报》2月9日刊登了多名健康专家制定的...

我国古代帝王为什么要坐北朝南？
2011-12-26

我国古人很重视南方，帝王大都坐北朝南，天子诸侯见群臣以及卿大夫见僚属都是南面而坐；甚至在他们百年之后的陵寝，其墓碑也总是坐北朝南的。那么，这是为什么呢？根据对我国相关历史文化的了解，乐奀认为“坐北朝南为尊”源自于古人对生活经验的总结和五行八卦之说，...

跑步者的早餐怎么吃
2011-12-26

理想早餐应该含有精益蛋白质、碳水化合物和健康的脂肪。吃早餐的人比不吃早餐的人更不容易胖。 　　重视健康的、目标明确的人，通常都有一张有关健康饮食的餐单，例如不吃脂肪等等。但是，大目标通常都是中看不中用，很难实现的，还没开始前你可能就噎心灰意冷，觉得无法达到...

头发可体现压力等健康情况 “发”现你的身体秘密
2011-12-26

通常，身体好的人，头发也显得乌黑、润泽。相反，如果身体患有如红斑狼疮、梅毒等病症，也会体现在头发上。

木瓜洗脚可治脚气水肿？木瓜浑身是宝大盘点
2011-12-26

木瓜是药食具佳的瓜果，中医认为木瓜味甘、平，有补脾、益胃、催乳、消食、驱虫的效用，可用于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良、饮食积滞、产后缺乳、脘腹疼痛、驱除绦虫、蛔虫等病症。