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寒冷冬天泡脚好处多 三种人有禁忌
2011-12-15

秋冬季节，不少手脚冰凉的人士开始通过泡脚沐足来保健，沐足是不错的保健方式，而且对于那些体虚不能在秋冬季节进补的人群，沐足既能帮助他们温通四肢又避免了出现不受补而导致的上火症状。

疾病自查：警惕这3个肾病信号
2011-12-15

肾病的初期，往往不会感到疼痛，因此容易被忽视，很难发现。不少患者身体非常不舒服了，才会到医院去看病，结果发现肾脏病噎很重了，甚至有生命危险，需要马上做血液透析。因此，出现以下常见信号必须非常警惕。1.没劲儿。肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出去，会出现...

冬季吃羊肉应注意五忌讳 部分人忌食羊肉
2011-12-14

　　羊肉能暖中补虚，补中益气，比较适合秋冬季节食用，然而羊肉也不能随便吃，吃羊肉也是有忌讳的，下面为大家介绍五个吃羊肉的忌讳，大家在食用时，要多加注意啦。 1、部分病症忌食羊肉　 　　经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛者，或腹泻者，...

警惕：每天都吃到的7大危险食物
2011-12-14

　 　1、鸡蛋　　危险因素：　　感染因子是在鸡蛋里面，唯一根除细菌的方法就是将鸡蛋煮熟。　　解决办法：　　不吃生鸡蛋和半熟的鸡蛋。蛋黄未凝固的鸡蛋有潜在的危险。为了安全，你最好吃煮老一点的鸡蛋或固体状的鸡蛋。高温会杀死任何可能存在的细菌，你可放心吃水煮鸡...

大蒜养生保健11种新吃法
2011-12-14

大蒜的养生保健作用很多人都知道，但吃来吃去就是炒菜、凉拌，最多腌一些腊八蒜，再想不出其他的保健吃法。这里为您推荐11种新鲜吃法，让你大饱口福。

养男人 不得不说的十三种亲密食物
2011-12-14

黄豆据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下13种食品对男性健康有益，建议男性多多摄取。通过对这些食物的了解，让我们通过食物捍卫健康的身体，常食用这13种食物，起到强身健体的作用。NO.1西红柿西红柿的酸味能促进...

优秀的女人该有的习惯
2011-12-14

1.吃早饭比化妆更重要。2.吃相好的女人比较有福气。3.饮茶。（饱饭后不饮浓茶）4.吃点粗粮。5.别太胖。改变体重没那么难，只要有恒心。6.少喝可乐及一切碳酸饮料。7.偶尔喝些红酒。8.多喝水多吃水果。9.身上不要同时出现三种主色以上。10.整洁是必须的。...

健康人生：三种晚餐天天吃等同于“自杀”
2011-12-14

　一、禁晚餐吃太多：晚餐早吃少患结石 　　晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。 　　人的排钙高峰期常在进餐后4—5小时，若晚餐过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿...

吃不起！世界上最昂贵的15种食物
2011-12-14

　1、澳洲胡桃(Macadamia)是世界上最贵的胡桃，它曾经是澳洲土著人的主要食品，现在它是一种极讲究的甜食，含有多种对人体有益的物质。在澳洲，南非和巴西的种植园里，这种胡桃树主要有两种，它们能长至40米高，其结果年龄长达100年。澳洲胡桃去皮是很困难...

40秒钟健身即可远离糖尿病？
2011-12-14

科学家称每周只需完成3次锻炼，每次进行两组的20秒钟的健身单车冲刺练习，就能改善身体的胰岛素情况，远离糖尿病。

哪类女人是抢手货?
2011-12-13

热情最能点燃男人的爱火。热爱生活的女人，从不放弃任何尽情享乐的机会，男人不但感染到这股热情更会给予狂热的回报。热情的女人最懂得生活情趣，感情丰富细腻，她们通常体贴入微，纯真大胆，喜欢迎接挑战，尽情探索人生。与她们交往，男人会觉得很轻松，不必作一个戴着假...

好男人必知：这些事很伤女人心
2011-12-13

世界上莫过于和女人打交道最难，最有讲究，需要策略，孔子有言曰：世上唯小人与女人难养也！看来女人一样不好对付。所以通常情况下，你要注意自己话，千万不能对女人说一些不该说的话，还有某些事情。

望子成龙 望女成凤 孩子卧室布置禁忌
2011-12-13

望子成龙，望女成凤，这都是每一位父母的心愿，可是由于过份宠爱子女，也由于希望子女有一个安详舒适的读书空间，如卧室的布置及书房的布置，无不讲求尽善尽美。

养生新知：七种表现说明你身体健康
2011-12-13

一旦身体不适，很多人就怀疑是不是得了大病，其实，你的身体可能比你想象的更健康。美国福克斯新闻网报道称，如果身体有以下7个表现，就说明它运行还不错。1.相对清澈、充沛的尿液。如果每日小便几次，且尿液呈淡黄色，不浑浊、色暗或者太黄，说明身体的水分充足，而且肾脏...

6类人士喝酒须谨慎防伤身
2011-12-12

我们都知道酒多喝不好，但聚会场合却少不了酒的助兴，掌握好方法可以不伤身，尤其是有某种疾病的人更要多加注意！

不老不病靠肠胃 8条好肠识吃出好胃更养身
2011-12-12

都说民以食为天，但肠胃不好的人就算美食当前也无法享受，想要改善肠胃必须先学习健康知识！

常食葛根养颜防癌抗衰老
2011-12-12

泰国多出美女，无论是身材还是样貌，都是令男人心动女人自卑的。专家指出这与泰国女性长期食用野生“葛根”有关，葛根含有天然的植物雌激素，能调节女性内分泌平衡。长期使用还可以防癌抗癌，养颜抗衰老。

女人醒后千万别做这三件事
2011-12-12

各位女性朋友，你平日早上起来，你第一件会做的事情是什么呢­你可能会首先把那吵人的闹钟关掉，继续睡回笼觉，又或者伸一个懒腰后去刷牙洗脸。你可能觉得这些习惯没有什么问题，不过以下3件事睡醒后千万不要做，因为是关乎你的健康。 起居养生是很重要的，有些细节不加注...

揭秘宋美龄的长寿之道 抗衰老处方打造旺盛生命力
2011-12-12

　每当谈到养生方法的时候，我们总要为先人的智慧惊叹，其实生活中普通的一件小事都能成为延年益寿的条件之一。宋美龄享年106岁，跨越了三个世纪，即使她并非曾经享誉国际的历史人物，如此旺盛的生命力也堪称奇迹。 　　一般女性年过40，皮肤开始变黑，嗓门变粗，腰围增...

让身体保持年轻的三个处方
2011-12-11

35岁，对于男人来说，正是年富力强，衰老，似乎还很遥远。但是，这个年龄段也是男人从青年走向中年的过渡时期，其生理技能已出现微妙的衰退迹象，因此，男士们从35岁开始，就要有针对性地加强运动了。

惊！这6种疾病会让你坐以待“毙”
2011-12-11

曾经有个笑话说一个人想发财，整天搬个凳子坐在院子里等待天上掉RMB，结果等了几个月什么也没等到，每天弄的满身鸟屎…… 给大家提个醒，每天坐着非但等不来RMB还会招来多种疾病！世界卫生组织于曾发布的一个报告表明，每年有200多万人死于久坐引发的心脏病、糖尿病...

从捏手指的痛感预知健康
2011-12-11

根据中医经络学说，人的五指指尖各有经穴，而且分别与内脏有密切的关系，如果有一个指尖感到特别疼痛时，表示与此经穴相关的内脏已有了某种毛病。

泡温泉的规矩 不懂就OUT
2011-12-11

（网络图片） 去过日本泡温泉的人都会惊异于日本“赤裸裸”的泡汤方式，从不习惯到享受，入乡随俗地在日本汤泉池里学着当地人依照一整套固定流程泡下来，在中国，泡温泉仅仅是穿了泳衣在温泉池里泡泡，没有任何固定流程和规矩吗？ Step1：抛开烦恼爽爽神 如今在中...

瞧一瞧，美国的自助餐
2011-12-11

美国富豪喜欢什么玩具 看看什么叫有钱人生活
2011-12-11

有钱人与穷人的最大区别就是他们占有的社会财富多，钱多了就得花，但花在什么地方就因人而异了。

教你如何健康吃方便面
2011-12-10

方便面里有多种食品添加剂，这些食品添加剂按规定都是可以使用的。但有些上班族因为工作过于忙碌，一天三餐都依赖方便面。日子久了会对身体健康造成极大的影响。方便面里到底隐藏着一些什么健康隐患呢?

青木瓜泡茶加新鲜椰子汁痛风再见了！
2011-12-10

药书泰斗--嘉众草师亲自调制改良式青木瓜泡茶法，疗效更理想。首先购买一个小型青木瓜，洗净，不削皮，去子，切成小丁，放入锅中，加四碗水，煮沸后小火再煮二分钟，关火，放入一汤匙之任何茶叶浸泡，半小时后将茶水倒出，加入一个新鲜的椰子汁（如无新鲜椰子则使用罐头椰子...

心血管病人吃补品有讲究
2011-12-10

秋冬时节正是进补的大好时机，但是并非所有人都适合进补，中医专家指出，患有心血管疾病的患者最好慎用补品。

健身后错误饮食等于白练
2011-12-10

在健身后，身体会向大脑发出疲劳和饥饿的讯息，不少人为了填饱肚子，选择了错误的食物，乱吃东西对健康有害，尤其是在运动之后，错误饮食可能让健身效果荡然无存。

中国人最惧怕的食物?
2011-12-10

今年夏天，在瑞士环线走了一大圈，最后一站，来到了英格堡(Engelberg)。 之前的几天，都在一些小村小镇渡过，英格堡算不上是一个城市，但因为旅游业的发达，这是一个很有规模的城镇。最主要的，这里四处都能听到亲切的中文，感觉很奇妙。其实也不奇怪，英格...

人的相貌是人的善恶业的综合表现---每动一念....
2011-12-10

世上的人，长相千差万别，全世界的人找不出长相一样的，这是为什么？人的相貌是人的善恶业的综合表现。正所谓相由心生。 　　·某人经常爱贪小便宜，每动一次此念，就收缩一次，长此以往，就出小气相。 　　·某人经常爱小拿小摸，每动一次此念，就贼目鼠眼一次，长此以往...

注意！过多吃蔬菜会导致肾结石
2011-12-10

在如何从饮食中给身体补充足够的营养，但是不少人都会徘徊在什么该吃?什么不该吃?

最健康的美白方法排毒——DIY蜜渍柠檬
2011-12-10

这款非常简单的蜂蜜柠檬水，长期饮用，对于长期对着电脑的人，祛斑美 白的效果是非常的明显，柠檬可以清热减肥，美 白皮肤;蜂蜜对女人的作用更不用说了，只要3天腹部就可以变瘦，没有任何副作用,而且还能排出身体多余的毒素，让你轻松做个水美人。

手相看你龙年事业运势
2011-12-10

我们发现自己的手中有很多的纹路，这些纹路可不是乱长的，其中会有很多的规律，也就是从当中可以观察出一生的运势走向，其中的事业线就是代表工作运的，通过观察这条线的走向，在找出现在的年龄段，从中便可以推导出自己一年的运势变化。下面就看看你龙年事业运势。事业线又名...

甩掉老花眼 的食疗按摩偏方
2011-12-10

人到了年龄，眼睛一定要花的，为了有一双明亮的眼睛，延缓老花，我在朋友的空间看到了很多偏方，其中有治疗老花眼的，我摘录供大家参考。

孩子越早碰电脑 对智力影响越不好
2011-12-10

高科技浪潮下，宝宝从一出生就接触了各种数字产品。电脑对宝宝的智力开发作用大吗？为什么说越早碰电脑对智力越不好呢？专家为您解惑。

破解治疗感冒8问题 正确对抗感冒不伤身
2011-12-10

冬天是个容易感冒的季节，尤其是冷空气突然的时候。治疗感冒有许多方法，必须了解它们的对错才行实行。了解感冒期间的宜与忌，以免错误治疗耽误病情又损害健康喔！

最贵旅游地此时最便宜 纽约旅游攻略
2011-12-10

　购买City Pass ($74/9 days)可以省30美元。可参观帝国大厦，自然历史博物馆，大都会博物馆，古根汉姆博物馆，现代艺术博物馆，加上在自由女神游或曼哈顿环岛游二者选其一。 　　大都会博物馆 　　大都会博物馆的门票是乐捐(Donatio...

六种致命美食 披着健康外衣
2011-12-09

　　很多食物，在正常情况下都是营养的美食，但是在不同的搭配下，很可能会变成披着“健康”外衣的有毒食物哦！在不知不觉的情况下，你很可能噎误食了这些看似“健康”的美食。 ●豆腐 　　豆腐与蜂蜜、红糖、牛奶一起吃都会引起食物中毒。豆腐与菠菜一起煮汤，可能...

淘米水也是中药有10大功效 千万别倒
2011-12-09

每次倒掉淘米水时，都会挨老妈一顿数落。因为在她眼里，淘米水可刷洗碗碟，可祛案板异味，可洗掉菜刀上的铁锈……其实，淘米水在中药方中出现，就说明它是厨房里不能轻易丢掉的好东西。您不妨赶快学习一下，将淘米水变废为宝，会有意想不到的收获呦! 淘米水的药用价值...

养生需知：冬季排毒的十六个黄金时间
2011-12-09

　　培养健康生活方式是女性养生保健的长远策略，下面，为你介绍生活保健的16个黄金时间点，让你的养生保健更有成效。 07：00 心理沐浴+身体沐浴+橙汁排毒： 　　早上7点你的免疫系统功能最强，此时醒来能让你拥有最佳的“次晨感觉”。　　不过，醒来后不要...

豆浆并非人人皆宜 八种情况慎喝
2011-12-09

　　豆浆是大众喜爱的一种营养饮品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，虽不及豆腐，但比其他任何乳类都高。春秋饮豆浆，可滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，可...

从满汉全席看饮食精髓
2011-12-09

现今因为生态环境改变，餐饮名家陈植汉Louis坦言，百分之七十以上的珍贵食材均银迹，包括鲟龙、熊掌、猩唇、豹胎及象鼻等已难求，大部份均被列为受保护类动物。尽管如此，从满汉全席的整个过程来看，处处显示出中国传统文化的美，“前辈的宝贵经验及知识，以及满汉全席...

女人！这五大现象说明你老了
2011-12-09

衰老是人的正常生理过程，也是每个女人都不希望的事情，那么该如何判断自己正在走向衰老呢，有几个很明显的信号。除了脸上的皱纹越来越多，其实还有很多我们没有注意的衰老表现，下面这些你注意到了吗?

让你眼睛“毁容”的几大毛病
2011-12-09

“对上眼了”“很有眼缘”……可想而知，人的眼睛给他人的印象有多深刻。照照镜子，看看让你眼睛“毁容”的问题到底出在哪里吧。女士们特别关注黑眼圈、眼袋，其实要关注的东西还更多。广州中医药大学第一附属医院眼科黄仲委教授说，眼睛不仅是心灵的窗户，更是健康的窗户。无...

10条建议让你吃出鱼的真营养
2011-12-08

餐桌上，“四条腿的不如两条腿的，两条腿的不如没腿的”——没“腿”的鱼类=最优质蛋白的来源+低热量+低脂+低胆固醇，它们享有的盛誉是众所周知的。我们那么热爱吃鱼，要怎样对待它，才真的获百利而无一害呢？

孩子的未来在阅读!
2011-12-08

A.打开书本、开拓心智早期的儿童阅读能力培养，将奠定孩子基本的学习能力。能带着孩子打开书本的家庭，往往跑在知识爆炸的前端，也扩大孩子知识视野的广度及提升心智思考的层次。阅读，不单单是唸书，文字与图画的世界深深的与儿童语言发展能力、注意力发展能力、抽象思考与...

小篆：皇帝诏书专用的字体
2011-12-08

在古代，文字是少数人才能使用的工具，从占卜、祭祀、到典礼，都只有天子、礼官、史官等特定人员才可以使用。

自查！你是会吓跑男人的女人吗？
2011-12-08

男女情感是一个很复杂的系统工程，真正的两情相悦是建立在双方不断提升自己以适应对方的基础上的。那么，哪些女人最令男人内心反感呢？或者说情场上男人最头疼的是哪种类型的女人呢？

美国探秘：每天仅睡4个小时的顶级大学
2011-12-08

美国的大学很残酷，也很精彩 至今，有一幅画面一直印在我脑海里：在UCLA的校园里，几个女孩穿着花花绿绿的拉拉队队服，靠近星巴克的咖啡吧台。她们手中都抓着那一杯杯超大号的抹茶星冰乐，这简直就是一幅幅健康青春美国风的典型图片。她们一边大喝，一边赶回去练习...