首页 > 李冬琪

月收入不足一千美元的美国生活
2011-12-03

最近有读者提出希望了解美国社会底层民众的生活状况，也有读者问到“如果留学生在美国年收入15000左右可以活吗……”。“底层民众”这个提法，根据我的理解，可能是指收入在贫困标准线以下的阶层，如果按此标准划分的话，我想绝大部分到美国读书的留学生或新移民都有“底...

多吃六种蔬菜根御寒又祛病
2011-12-02

医学研究发现，多食蔬菜根可使人身体强壮，从而增强身体的抗寒能力。冬天吃蔬菜根不但能御寒，还可以祛病疗疾。

保护牙齿八大省钱秘招
2011-12-02

每半年洗一次牙，每年一次周全牙齿护理？这或许是积极的护牙方案，不过如果给你一个做自己“牙医”的机会，你可愿意？

美国最难找到工作的十大城市
2011-12-02

美国最难找到工作的十大城市目前，全美的失业率僵持在9％。随着国会否决了奥巴马总统提出的4，470亿美元的促进就业拨款计划中的大部分措施，求职者们有理由感到悲观丧气。不过，你在什么地方找工作也很关键，不同地区的就业前景有很大的差异。有些州受到房贷危机的冲击尤...

公元1967年湖南道县大屠杀纪实
2011-12-02

一、公元1967年夏秋之交，湖南道县及周围数县市发生了一场震惊世界的大屠杀，被杀者九千余人，官方称之为道县文革杀人事件，民间则叫它“乱杀风”和“杀人风”。一位被称为道县杀人事件“活化石”的人物，在写给中共中央和湖南省委的控诉材料中写道：“以上材料若有一字不...

父母必看：给孩子最好的礼物是什么
2011-12-01

这天是儿子第一次领成绩单的日子。读小一的他很开心的回到家，我问：“怎么啦，考第一名啊？”他说：“不，我考第二名。我最好的朋友林彦廷拿第一名，我很为他高兴。」我听了有点吃味，心想：别人的儿子怎么可以比我家的宝贝强？我在心中暗自数落：“没志气的孩子，没拿第...

大陆风水学者解密“官场风水学”
2011-12-01

“官场风水学”在中国并非新鲜事物。去年6月，新华社《半月谈》杂志曾发表文章《风水师揭官场风水情结：个别官员借巫术诅咒对手》，一位“御用风水师”现身说法，爆出一些官员笃信的奇事，引起强烈反响。各媒体也纷纷发表评论文章，诸如《“官场风水学”愈演愈烈为何不信马列...

警惕！这八种习惯可能招来癌症
2011-12-01

专家指出，人口老龄化以及饮食不良、吸烟、酗酒和缺乏锻炼等不良生活方式是癌症增加的主要原因。除此之外，以下几种习惯也可能会导致癌症，不可忽视。

盘点2011年最有效学习法top10
2011-12-01

“活着就是为了改变世界”——这是乔布斯的宣言 　　他不仅改变了“苹果”的命运，同时为世人留下他终极一生的精神财富——《乔布斯传》。为什么他能成为万千人心中的传奇，不是他拥有高智商、高情商，他曾对自己成功的定义是：我能成功并不是我比别人多努力一分、也不是我多...

古代真的有巨人吗？
2011-12-01

山海经记载 在古代书籍中，不乏对巨人的记述。《山海经》中就有几处记载了大人国。《山海经•海外东经》说：“大人国在其北，为人大，坐而削船。”“削船”是驾驶船的意思，也就是说，一个大人坐在那里划船。 《山海经•大荒东经》记载：“东海之外，有波谷山者，有大...

美国这样教人吃芒果
2011-12-01

漫步在旧金山中国城，街头果蔬摊的标价好便宜(第1，2，3张)，甜橙王四个只要1.20美金，黑叶荔枝每磅2.29美元，清甜白肉桃79美分一磅。我们都喜欢健康、抗老、防癌且价廉物美的食物。 我尊重专家，他们说水果分为温性和凉性的，还有提出植物素 (...

十句话 却看了十分钟
2011-12-01

（图片来源：香港雅虎） 第一句 如果我们之间有1000步的距离你只要跨出第1步我就会朝你的方向走其余的999步 第二句 通常愿意留下来跟你争吵的人才是真正爱你的人 第三句 付出真心才会得到真心却也可能伤得彻底保持距离就能保护自己却也注定永远寂寞 第四句...

法国熏鲑鱼工厂探秘生鱼片是怎么炼成的
2011-12-01

法国基伯龙：一名工人在鲑鱼包装车间。摄于基伯龙熏鲑鱼工厂。

由衷感慨:华裔印裔和白人,谁的父母更自私
2011-12-01

不久前看了网友五瓣丁香的一篇博客《去不去美国上大学？》，引发了我对华裔父母与西裔父母与子女相处话题的思考。当然这里提到的华裔只是泛泛的概念，不可能涵盖每一个人，同理，西裔也一样。 中国人有句老话：可怜天下父母心。传统上，中国的父母对子女的呵护更像是老母鸡对...

不伤身的“安眠药”
2011-11-30

香蕉： 让肌肉放松又能助消化 香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。另外，睡前吃香蕉不会引起发胖，因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富，可促进排便。 菊花茶： 凝神静气的天然药方 菊花茶之所...

教你不吃药也能止头痛
2011-11-30

头痛是一种常见疾病。过去3个月来，仅美国就有超过4700万人因此受到困扰。发生头痛时，人们往往首选吃止痛药。然而，美国《健康》杂志最新载文总结出"治疗头痛的4种物理方法"。

9种最难娶到老婆的男人
2011-11-30

男人都希望娶到一个贤妻，找到日后可以照顾自己，一起白头的人，可是有时候总是事与愿违，因为自己的要求不咋的，要求却很高，行成剩男了这一说。有些类型的男人，让女人宁愿梳起不嫁，也不要嫁给这样的男人。

创意蔬菜图片,让网友们开开眼界
2011-11-30

冬瓜熊猫脸 “心心”相依 南瓜鹅 吹泡泡糖的鱼

女人和爱情的幽默趣语
2011-11-30

1、女人为什么喜欢逛街？因为女人想锻炼自己。一是为了锻炼身体——生命在于运动;二是为了锻炼意志——买还是不买2、女人为什么习惯于讨价还价？因为女人不想吃亏。习惯于讨价还价是因为她们觉得自己经常被别人占便宜。 3、医生说：血压高者不宜谈恋爱，爱情会使血压增高...

在美国当房东，你准备好了吗？
2011-11-30

这个想法很有诱惑力：买一所空置的房子或公寓，再出租给因还不起房贷而失去居所的众多美国人。现在利率接近历史低位，房价还在下跌，此时开始房东生涯，成本要比以往低不少。投资者对此很感兴趣，因为现在的债券收益率低得可怜，股市又是如此地反复无常。加州罗斯维尔(Ros...

超级下饭的家常菜-酸辣土豆丝
2011-11-30

　 原料： 　　土豆一个、大蒜两瓣(切成末)、花椒十颗、干辣椒适量、陈醋两小勺、高汤一大勺、白糖三分之一小勺、鸡精三分之一小勺、葱花适量。 　　做法： 　　a. 将土豆削皮，切细丝，泡在水中洗去淀粉，炒前捞出，沥干水分。 　　b.将青、红辣椒去籽、去...

不能放在卧室的几种电器
2011-11-30

电脑：液晶显示器辐射较小　　如果你的电脑桌太小，迫使你与屏幕的距离太近，不妨将显示器尽可能向后退，当然，换成液晶显示器，辐射就相当小了。至于电脑主机，一般人也容易忽视而常常放置在腿边的位置，以方便插入磁盘。主机前方磁场可超过4mG，越靠后面磁场越高，所以能...

中医治牙痛的5个偏方
2011-11-29

许多人都有牙痛的困扰，牙一旦疼起来，会让人想吃也不敢吃，想睡也睡不好，严重影响到了人们的日常生活和工作。那么我们应该如何来治疗牙痛才比较有效呢?

鸡汤补身 5种人不适宜喝
2011-11-29

人们对吃的讲究早已不再满足于美味了，通过吃，达到养生保健的目的，成了人们更进一步的追求。于是，大大小小的餐馆，纷纷打出药膳招牌，推出各种菜品、滋补汤、靓汤。

女人最渴望得到的五样东西
2011-11-29

女人心，海底针，这句话一点也没错，男人很多时候都觉得他们身边的女人怎么那么的不好招架，尤其是女人一哭，他们便无从是从。其实所有女人在心底里都会同样渴望得到七种东西。

女人常按7个穴位 不花钱就能养阴补肾
2011-11-29

冬季是女人养阴补肾的最好时机，许多人选择食疗补肾，也有些是通过药物补肾……这些补肾方法都不够方便简单。有种穴位按摩，不仅不花钱就可以养阴补肾，最重要的是随时随地都可进行。

男性养生警惕：中年男人9大死因排行榜
2011-11-29

　　第一：累死。学名叫“过劳死”。　　著名画家陈逸飞去世，终年59岁，引发一片惋惜之声。与中国人目前72岁的平均寿命相比，他走得太早了。陈逸飞一向以敬业著称，据陈逸飞的好友透露，陈逸飞去世前除了忙于电影以外，他旗下的逸飞集团正忙着搬家，集团内部也正在进行人...

食疗补脑 大脑需要六类营养
2011-11-29

中国食疗素有食物补脑的传统。西方专家总结出可提升脑力的六类食物。

权威调查：美丽看法男女大不同
2011-11-29

近日权威美容杂志《Allure》调查了美国各地超过2000名男性和女性，总结出对于美丽的不同看法。调查的结果令人非常吃惊，

不能错过的德国美食——猪肘子
2011-11-29

记得我和几个不会讲德语的朋友走进一家不大的德国馆子，不会说但咱会比划，我们想吃著名的猪肘子，便向侍应生拍着自己的手到手肘，就差用鼻子学两声“哼哼”了，侍应生想了想点头明白我们的意思，嗯，太EASY了。当侍应生捧来猪肘子时，真的吓了我们一跳，份量不是大，那是...

一款地道的益气疏肝中药汤
2011-11-28

益气养血，疏肝解郁，祛痰化瘀之效，方中以黄芪益气、柴胡疏肝为主，故名之益气疏肝汤。

财！玉白菜的寓意及传说
2011-11-28

白菜与百姓的生活甚为密切，同时白菜又谐音“百财”，有聚财、招财、发财、百财聚来等吉祥寓意，同时也寓意天长地久，清清白白，所以白菜在工艺品界是很受欢迎的题材。人们也很喜欢馈赠亲朋好友白菜工艺品，祝福亲朋好友生意兴隆，财源广进。民间流传着众多有关白菜的传说，...

警惕！男人衰老九个难以逆转的变化
2011-11-28

性身体机能的衰老虽然不像女性绝经那样有一个明显的生理变化过程， 但是从中年起就会发生一些几乎难以逆转的衰老变化。1、大脑功能： 集中注意的能力和语言技巧随年龄增长改变不大。存储和提取信息的能力从20岁起虽不明显但稳步下降。 2、心脏反应能力： 20岁以后...

男人绝对不能动情的六种女人
2011-11-28

爱是生命的渴望，情是青春的畅想，爱情的意义在于：让智慧和勤劳酿造生活的芳香，用期待与持守演绎生命的乐章，用真诚和理解还有包容和信任去谱写人生的信仰。爱情就是彼此喜欢的时候千方百计在一起。但是有六种女人，男人绝对不能对她们动情。第一、爱得走火入魔，恨起来什么...

养生需知：牙齿不为人知的秘密
2011-11-27

美国《读者文摘》近日撰文，刊登了22位美国著名牙医总结出的，关于牙齿不为人知的几个秘密，或许能帮你纠正错误观念。

最受中国人关注的十大腕表品牌
2011-11-27

每年都都会给世界上这些知名的腕表品牌来个大排名，百达翡丽、江诗丹顿、爱彼蝉联过无数次的前三甲地位。

你不知道的秘密 茶叶的10大另类用途
2011-11-27

我国是茶叶的故乡，茶叶的功效在历代“本草”类医书在提及茶叶时均说它有止渴、清神、利尿、治咳、祛痰、明目、益思、除烦去腻、驱困轻身、消炎解毒等功效

从穿鞋爱好窥视女人心理
2011-11-27

问题：观察一下自己或身为女子的她，喜欢穿什么样的鞋子?

男性养生：关于男人剃须的10件大事
2011-11-27

　剃须如吃饭，是男人每天都要做的事儿。赫莲娜女士曾经说过：没有丑女人，只有懒女人。这话用到男人身上也一样，告别懒惰，一起了解关于剃须的10件大事儿吧。 选择在清晨剃须 　　清晨是剃须的最佳时间，睡眠中由于新陈代谢加快，皮脂腺分泌旺盛，使得毛发生长迅...

40岁男人身上有三弱
2011-11-27

在很多人的印象中，四十多岁的男人，无论事业上如何有声有色，身体却明确地开始走下坡路了，有的甚至以“老人家”来称呼这些四十多岁的男人。其实，四十多岁的男人，身体蕴含着巨大的潜能，只要行动起来，锻炼得当，重新恢复到20多岁时的状态，并非是不可能完成的任务。所...

男人要可靠 女人要可爱
2011-11-27

男人女人的话题是总也谈不厌的话题，男人谈女人，女人谈男人，异性相吸，男人都想了解女人，女人都想了解男人，可到头来却未必真正能了解个透，由此也生出不少的烦恼与苦闷。这男人女人之间的事，看似简单却又那么的复杂不可捉摸。女人心目中的好男人是什么样的？男人心目中的...

肾虚让你不再美丽 女人冬季养肾谨记3个“色戒”
2011-11-26

肾虚，就会出现衰老的现象，使女人的美丽大打折扣，秋冬温度下降，金气旺盛，正是适合女性养阴补肾的好时机!但是在追求养肾的同时，也要注意养肾的三个“色戒”。

心理测试：鼻子预示的财运和能力
2011-11-26

鼻子可以预示一个人的财运和能力

手指甲“月牙”反映健康状况 中医教你怎么看
2011-11-26

月牙是人体健康“晴雨表”

鸡蛋6种错误吃法让补品变“毒品”
2011-11-26

　　鸡蛋好吃又有营养，是一种老少皆宜，人人都推崇且爱吃的食品而鸡蛋里丰富的营养成分还被人们视为补充营养的佳品，经常食用鸡蛋可增强记忆力，还可保护心脏和动脉血管、预防癌症、延缓衰老。可如果不能正确加工和食用，补品就会变为“废品”，甚至是“毒品”，所以掌握对...

中医药膳方对抗十大癌症 简单食疗守护健康
2011-11-26

癌症已成为现代人的健康杀手，在医学还无法彻底治疗各种癌症的当今，我们有什么方法能更好地预防癌症呢？

肠胃细菌大对决 7帮手增加肠胃好菌益健康
2011-11-26

　　我们的肠胃中藏着许许多多的细菌，好的细菌帮助消化有益健康，坏的细菌抑制肠胃蠕动有碍排毒，它们分分秒秒在做着斗争，那么在你的肠胃中，是哪一种菌打了用胜战呢？它们的战果会是怎么样的呢？来看看就知道了！　　　　如果肠内好菌胜利：肠内黏膜呈现粉红色，表示肠内...

让你面若桃花的5种中医调理法
2011-11-26

中医认为，看脸色知健康，脏腑的健康可以从面色反映，根据面色的情况来调理身体可以收到良好的效果。

美味三文鱼——教你三种简单吃法
2011-11-26

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替国人害羞将加国当免费吃喝占便宜天堂
2011-11-26

带孩子去family life玩，替国人感到害羞！family life是政府部门设立的一些专供家长带孩子去玩的地方，一般一周几次，每次两三个小时，里面有些老师，可能是义工吧。教室里面有很多玩具，孩子都很喜欢那里。我住在大温BURNABY,最近带孩子去了几...