首页 > 李冬琪

教你把水饮进皮肤里的秘诀
2008-02-24

上班一族常常会因工作关系疏忽了饮水，在此特意提醒各位朋友切勿以“常去厕所”为由而避免喝水。长此下去，膀胱和肾都会受损害，容易引起腰酸背痛。 　　喝什么水？ 　　饮好水 　　尽量避免常饮蒸馏水（一般蒸馏水的水性太酸，容易伤害身体，对肾脏较弱的人士则更为不...

哈佛研究：影响孩子智商的“几种不利因素”
2008-02-24

父母都希望自己的 孩子能拥有高智商。最近，美国哈佛大学的社会学家们经多年研究发现，生长环境好的孩子智商更高。 俗话说，“三岁定终生。”一个人的认知能力在生命早期就逐渐形成，而这也会在无形中影响他们将来的学识多寡、事业发展，甚至健康状况。尽管对于决定这些的是...

五行生克治心病
2008-02-23

中国古时候的心理治疗法，常常运用五行生克的方式来处理。五行就是木、火、土、金、水，五行有相生相克的关系，“相生”的有：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木；“相克”的有：木克土，土克水，水克火，火克金，金克木，这样一个概念。 中医学者认为五脏的肝、心、脾...

三汤一粥教你吃掉黑眼圈
2008-02-22

　苹果生鱼汤 　　【组成】苹果３只（约500克），生鱼１条（约150克），生姜２片，红枣10枚，盐少许。 　　【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红...

山药蒸着吃最好
2008-02-21

土褐色的外皮，筒形身材还长着细毛，咀嚼时口感微酸发黏——山药虽然貌不惊人，但因其营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的“补”品，既可作主食，又可作蔬菜，还能制成糖葫芦之类的小吃或甜点。　　首都医科大学附属北京中医医院副院长王国玮在接受《生命时报》记者采访...

牙齿反映身体疾病
2008-02-21

　牙龈出血：肝炎　　总在刷牙时发现牙龈出血，有时轻咬食物，也会发现上面留下了血印，这可能与肝病有关。这种现象在慢性肝病患者中很普遍，主要原因是肝细胞损伤后，肝脏产生凝血因子的功能下降，继而凝血机制发生障碍。牙龈出血的肝炎病人可以服用维生素C、维生素K及其...

什么鱼最适合做汤
2008-02-21

鱼汤，素以鲜美为贵，而用于做汤的鱼以鳜鱼、鲫鱼味道最佳。鳜鱼和鲫鱼都是淡水鱼类，肉嫩、质细、营养价值高、出汤率高，特别适合病人、老人和产妇食用。　　做法：去鳞、开膛、洗净、放入锅内，加烧沸的清汤煮沸，可加料酒，少量食盐和油，不能放酱油，以保证汤色鲜白，炖...

美国小朋友怎么过暑假？
2008-02-21

前几天，我的孩子们刚刚开学，用这篇暑假总结，兼做今年暑期家庭生活流水帐用以存念。这样一想，我打字就更多了份动力：虽然我住在美国中部，据我所知，美国各地小朋友的假期活动基本差不多。如有批评和补充，请不吝指教。美国中小学的暑假时间很长，大约有十星期左右吧。比如...

六种水果千万别多吃
2008-02-21

荔枝 荔枝是我国南方特有的佳果，味道十分可口、鲜美。但是荔枝不宜多食，否则可能患荔枝病。因为荔枝所含的单糖大部分是果糖，果糖被机体吸收后须经一系列酶的催化，才能变为葡萄糖供能或转变为糖元贮存，被组织细胞氧化利用。如果一次食用过多荔枝，摄入过多果糖，导致...

地瓜叶营养价值极高
2008-02-20

联合国推广每人每天至少要吃400公克、5种不同种类的蔬果，你做到了吗？亚洲蔬菜中心专家建议，现代人如果没有时间吃这么多种，应选择营养价值较高的蔬果吃，其中便宜又好吃的地瓜叶是最佳选择。 亚蔬中心副研究员杨瑞玉最近配合联合国的这项推广，针对上百种蔬果进行分析...

损害电脑的12大恶习，你有几个？
2008-02-20

恶习十二：笔记本电池反复充电 在历史上，笔记本电池爆炸事件频频发生，而且也不乏大厂、名牌的产品。这些事件在业内也是炒的沸沸扬扬。不少航空公司纷纷下达了禁止携带装有电池的笔记本上飞机。一时间，电池成了人人喊打的过街老鼠。除了电池本身的质量问题，其实人为的使用...

你不可不知的防癌观念
2008-02-20

癌症是一种慢性疾病。它的发生通常是因长期不良的饮食习惯及生活型态，导致人体天生防癌机制失调所造成。根据世界卫生组织所公布的数据显示：全球死于癌症的数字，仅仅于2006年就夺走了七百六十万条生命。占总死亡比率的百分之十三。从统计数字来看，癌症仍然是现代人健康...

男人必须知道女人六种需求
2008-02-20

女人希望和她偕老的男人视为地位同等的人，尊重她的长处，容忍她的缺点，而且希望她也这样对待他。简单地说，她需要的是朋友、情人、了解她的伴侣。 1.礼物不在贵重，而在于真诚 从女人的观点来看，最好的礼物是那些较平实的，而不是那些浮华夸张的。有个丈夫专门...

你可以不美丽，但一定要有才
2008-02-20

　那是我坐公共汽车去博物馆的路上，我旁边坐着母女二人，听说话知道那位女孩在读高中，她对妈妈抱怨自己长得不漂亮，身体不够修长，皮肤不够白皙。她说女孩如果不漂亮，将来就不会找到好的工作，自己这样，将来会有好的运气吗?她说现在“人造美女”很多，只要花钱整容做个好...

漂亮女人熬夜后的饮食补救
2008-02-19

　如果说十二点能正常上床睡觉，也许你会高兴的大叫上帝保佑，每天早上的大大的眼袋和黑眼圈代替了你美丽的妆容，这时你不得不为你的健康和皮肤的健康考虑一下了。 　　一、重视晚睡前的“晚餐” 　　皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现营养（水分、养分）的过度流...

不知不觉能送命的四类食品
2008-02-19

都说"病从口入"，目前随着胃、肠癌等的高发，这句话再次得到印证。据专家介绍，导致这些癌症发病率的逐年上升，其中一个重要原因就是现代人的饮食习惯，许多被人们认为是"美味"的食物，其实都有致癌物质。日前，专家们就公布了一份最容易致癌的食品"黑名单"，对于这些食...

一个比一个强悍 远古十大灭绝物种
2008-02-19

美《连线》杂志评选出全球十大灭绝物种 据美国《连线》杂志2月1日报道，日前，该杂志刊登了远古十大灭绝物种，其中包括：翼展达到75厘米的巨脉蜻蜓、6英尺高、半吨重的“金刚”巨猿。 1、巨牙鲨巨牙鲨的体长是现代鲨鱼的两倍，至少有50英尺长，这个远古“猎杀机...

山野自然美景
2008-02-18

揭密挡到财路的风水
2008-02-18

在风水学中，门面很重要，门面周围的环境一定要留心，一不小心还会影响到你的财运哦，以下三种情况，你家是否存在呢？（意见仅供参考）两家门对门 　　家里的对面是别人的家，然后两间房子隔着道路是门对门，这种风水又称为相骂门，会阻挡家里的财路，因为钱财是从道路来的，...

美国人纳闷中国人为什么这么傻
2008-02-18

　当今世界就数中国最有钱，号称最富有的美国却欠了全世界的一屁股债，每一个美国人均从中国就借4000美元来消费。 　　哈佛大学校长萨默认为这种现象很怪异。他指的怪现象是，一个自己的诸多需求尚未得到满足的国家，会让这1万亿美元从一个朝气蓬勃的地方流向一个成熟富...

什么样的人婚姻易失败?
2008-02-17

有婚姻专家对上百对离异夫妻进行了调查研究，发现这样的人的婚姻容易失败：　　一、过度浪漫的人 　　他（她）们对婚姻生活的期望过高，对伴侣过度要求。 　　二、过分依赖父母的人 　　这类人在心态上尚未成熟，婚姻生活中一出现任何问题，就向自己的父母求援，不会和伴侣...

女人常吃这些食物 等于加速老了10年
2008-02-17

营养学家说你吃什么什么就是你保持年轻的金科玉律，一点不深奥，我们缺少的只是坚持！只吃7成饱=心脏年轻10年少吃常常能获得戏剧性效果。美国的一项实验表明，老鼠每天减少30%的食量所换来的结果居然是延长了30%的生命。更不可思议的是，一个瘦人的心脏...

从面相就能看出你的健康状况
2008-02-16

下巴有豆豆不一定是青春，眼圈儿发青可能不是熬夜，小姑娘怎么就脸色发黄？两颊上总是莫名其妙地红了两块，难道这是著名的高原红？抹保养品可未必都能解决这样的貌似皮肤问题的问题。所谓以内养外，有内忧才会显外患。让我们找个中医老大夫，好好看看那样这样的问题，是你身...

和尚为啥剃光头?头上为啥有黑点?
2008-02-16

凡是出家当和尚的人都要剃光头发，这在佛教中叫做剃度。公元前5世纪，在尼泊尔和印度交界的一个释迦族部落里，王子乔达摩 ·翻达多离家修行，7年后觉悟成佛，开始在恒河流域布教，广收门徒。佛教认为世界是虚幻的，人生是苦难的，只有断除一切烦恼修行成佛，才能达到永恒...

吃鸡蛋的三大禁忌
2008-02-16

　　鸡蛋因其丰富的营养价值和美味的口感是很多人的常吃食物，但据《健康时报》报道，在日常饮食中，鸡蛋与白糖、豆浆、兔肉同吃，是几个最大的误区。　　禁忌一：鸡蛋与白糖同煮　　很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实，鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的氨基...

教你读懂美国人的笑话
2008-02-12

时候你听美国人讲笑话，你字字句句都听得懂，但是就是不知道为什么好笑。其原因是你并不了解笑话背后所蕴藏的文化背景及美国人对某些人、某些事的看法。就像如果你听到一个关于比尔盖茨或是克林顿的笑话，如果你不知道比尔盖茨是个富得流油的人，而克林顿是个特别喜欢沾花惹草...

别以为买到便宜货了，十大暴利行业
2008-02-11

1：化妆品 男士也许该怀疑，大宝是暴利产品吗？NO。这里的化妆品是指进口高端产品。 SK-II著名的神仙水在中国零售价格为560元，而其制造成本仅为人民币6.5元。惊讶么？就算研发成本都加进去，每单只成本也不超过人民币10元。资生堂650元/50克的眼霜连...

盘点中国十大最经典抗衰老中药
2008-02-09

中医对抗衰老早有认识，《黄帝内经》中就有抗衰老的精辟论述："上古之人，其知道者，法于阴阳，和以术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。"中药是中医与疾病作斗争、保健强身的武器。 我国最早的药学专著《神农本草经》，收载36...

男人糟糕的六个健身习惯
2008-02-09

单纯地去健身房并不能保证你得到很好的锻炼。一边跑步一边读完一本杂志，不吃早餐去参加有氧操班，这些是很多人经常会做的，而效果却不像你想象的那么好。这里是私人教练提供的他们每天都能看到的六个最糟糕的体育锻炼习惯，同时他们也提供了最好的方法，以免你在健身房浪费时...

对付看电脑过度眼疲劳
2008-02-08

对付眼睛看电脑过度疲劳每天盯着电脑：眼睛胀痛、视力模糊、眼角干涩，怎么办？快速眨眼 深呼吸。吐气时，快速地睁眼和闭眼，而且慢慢地把气吐干净。瞅鼻尖 深呼吸。吸气时，将眼睛做斗鸡状看着自己的鼻尖并同时看到鼻子的两边。吐气时，眼睛放松恢复正常，看一远方的物体，...

幽默搞笑---女人应该嫁才子还是君子?
2008-02-08

　女子对君子，如同穿了晚礼服出场，自是华贵雍容，得处处到位。瑟缩了，小家子气，过了又是张狂，那须得正点、正拍，拘束只有你自己才能体会。而女子对才子，就像让你换上了休闲装，随随便便，舒舒坦坦，如果你的形象气质配得上这款休闲装，自有另一番风景韵致，配不上就是别...

过去过年放鞭炮 现在过年不得了
2008-02-08

原来过年只是咱中国人自己放放鞭炮, 现在不得了!瞧见了吗, 连西方人也赶过来过中国年了, 这么多!!! 猜猜他们来干嘛?观看全球华人新年晚会, 要想知道他们对中华文化的映象如何? 请看本网站有关神韵的报道.1234567891011

婚姻感悟：不信任是一种莫大的伤害
2008-02-08

牛顿的苹果　　以前对不信任带来的伤害感受不是很深。在初婚的那几年里，我喜欢对妻子的言行刨根问底，有时连细节也不放过，满眼里充满的是不信任。为此，我们吵过、闹过，事后又道歉求好。　　多年以后，我才体会到不信任是感情的硬伤，如果在婚姻里充满了不信任的气氛，再宽...

男人和女人的七个经典区别
2008-02-06

一、女人是嫉妒的动物？ 嫉妒和人类一样古老：有回亚当回家晚了，夏娃就开始数他的肋骨——比利时谚语。 女人常常被认为比男人更喜欢嫉妒。典型的老套画面就是：妻子偷偷翻找丈夫的口袋，寻找陌生的电话号码，检查用过的手绢有没有可以泄露秘密的唇膏印，等等。 然而一...

一招看穿12星座“酷男”的心
2008-02-06

　　装酷男人总给人一副正儿八经的印象，但他的知性与冷静却能让女生折服。他不会油腔滑调，却满腹才华；他不擅长表达，却满腔柔情。只有深入他的内心，你才能感受到他炽热的爱。如果你爱上他，要如何靠近他？获得他的真心？ 　白羊座装酷指数：20% 　　白羊座男...

五类人喝酒别过量
2008-02-04

“无酒不成宴”。酒可以增添喜庆气氛，也可以酿出许多悲剧。春节期间亲朋好友难得聚在一起，美味佳肴，推杯换盏，自在情理之中。据了解，解放军总医院第一附属医院急救部每年春节期间，都会收治许多因为饮酒过度造成酒精中毒的患者，有的甚至导致无可挽回的悲剧。因此在春节...

喝酒最好有6类食物相伴
2008-02-03

　年终岁末，正是各单位举行答谢会、团拜会的高峰，席间少不了觥筹交错，推杯换盏。在一杯一杯酒下肚的同时，如何保护肝显得格外重要。　　喝酒最好有6类食物相伴　　食物1：垫底食物。喝酒前一定要吃东西。如果空腹容易喝醉。喝酒前要吃肉类食物，或油质较高的食物保护胃黏...

世界各国最搞笑的一句话
2008-02-03

核心提示：为了最后一句，哈哈 到了中国才知道只生一个好 到了曰本才知道死不认账还会很有礼貌 到了韩国才知道亚洲的足球让上帝都差点疯掉 到了泰国才知道见了美女先别慌拥抱 到了印度才知道人还得给牛让道 到了新加坡才知道四周都是水还得管别人要 到了阿富汗才知道冤...

出生月份与各种疾病的关系
2008-02-03

9月初，丹麦心理学家和社会学家研究确认，通常夏季出生的人更容易患病，而秋季出生的人较为长寿。此外，各国专家们还逐个列出了出生月份与各种疾病的关系。 新生命的孕育，总能让整个家庭充满生气；健康宝宝的诞生，更是每位父母的期望。日前，国外一些专家针对...

史上最漂亮的中国菜
2008-02-01

海南椰子八宝饭 新疆孜然寸骨 云南过桥米线一见钟情 蟹黄豆腐 原汁蒸膏蟹 咸蛋黄凉瓜 小笋炒腊肉 梅花饺 大闸蟹

“少白头”麻酱拌茄子治疗
2008-02-01

“少白头”令许多爱美人士头痛不已，唏嘘之余也只能频繁地跑进发廊染上颜色，破坏了发质和头皮不说，没过两天白花花的头发就又冒了出来，北京协和医院临床营养科于康教授介绍说，少白头人士可多吃些麻酱拌茄子。 日常就餐时吃些麻酱拌茄子对于少白头的缓解可以起到一定的辅...

北京古城藏着多少惊世之谜
2008-01-31

宇宙浩瀚，天地无垠，今天人类的认知水平只揭开了世界的“冰山一角”，还有层出不穷、扣人心弦的未解之谜等待着去探索。本文节选了北京古城里的几大谜团，它们就藏在人们耳熟能详的京城名胜古迹里。 有关专家对北京景山地区的遥感航摄照片进行了研究，发现这里的古代建筑群...

女性更年期提前到36岁
2008-01-31

　日前，因心脑血管或精神症状就诊的中年妇女越来越多，但经过系统检查后，只有40%左右的人被确诊为器质性疾病，绝大多数属于更年期的表现。据了解，目前很多女性朋友在36岁以后就会陆续出现种种更年期的表现。医师姬春玲介绍说，女性一般在40岁以后，就会逐渐出现卵...

眼圈发黑提示哪些病？
2008-01-29

早晨起来，发现自己眼圈发黑，很多人不会把它当一回事。但如果经常出现这种情况就要注意了，它很可能是健康的“黑色警报”。 过度劳累 过度劳累，长期熬夜，或化妆品颗粒潜入眼皮，以及眼睑受伤引起皮下渗血，都能导致眼周皮肤代谢功能失调，使色素沉积于眼圈。 而眼...

乾隆帝的嫔妃照
2008-01-29

孝贤纯皇后孝仪纯皇后庆恭皇贵妃慧贤皇贵妃

朋友，夫妻，知己，外遇
2008-01-29

什么样的人可以是朋友?　要看自己期望的是什么。好朋友可以在关键的困难的时候聆听，理解你，而且千万百计的支持你。这种朋友可能平时看上去对一些细节漫不经心，有时也可能直言不讳，但往往在你需要的时候，他们会站到你这一边，这应该是值得终生珍惜的友谊了。一般的朋...

秦始皇留下的九个谜团
2008-01-29

公元前259年中国农历正月，一个长相并不特殊的男婴在赵国邯郸降生了。他，就是中国历史上第一个统一王国的创立者秦始皇。在西方人眼里他是中国的拿破仑。他13岁就继承了秦国国君的王位，22岁在故都雍城举行了成人加冕仪式，从此正式登基"亲理朝政"，开始了他一生轰轰...

睡眠不足让男人老得快
2008-01-29

一项最新研究认为：睡眠不足会导致老年男人睾酮水平下降。研究人员对12名年龄在64～74岁的健康男性进行了一夜的睡眠跟踪，测量了他们的主要雄性激素——睾酮的水平，结果发现：仅仅减少睡眠就会导致睾酮水平的下降，而睾酮水平在早晨时最高。　美国生命科学网报道说,睾...

十二星座的事业之最
2008-01-28

做事最上进最积极者：白羊座男生、白羊座女生　　做事最慢条斯理者：金牛座男生、双鱼座女生　　做事最有计划的人：天蝎座男生、水瓶座女生　　做事最没计划的人：双鱼座男生、双鱼座女生　　做事最虎头蛇尾的人：射手座男生、狮子座女生　　做事最贯彻始终的人：天蝎座男...

巧食醋 不用节食也能瘦
2008-01-28

介绍一个醋黑豆，有兴趣的MM可以试试醋黑豆减肥兼美容：黑豆含有丰富的食物纤维，有助改善便秘，其中的维他命B1及E可恢复体力和改善皮肤状况，另外黑豆亦有减肥的作用。材料： 约两星期的分量：黑豆100克，糙米醋300毫升做法： 黑豆放入平底锅里，加水，以中火将...