首页 > 宁成月

早餐决定一天代谢！营养师一致推荐这食物(图)
2026-07-06

早餐究竟该吃什么，才能帮助减重？3位注册营养师不约而同推荐同一种早餐：菠菜炒蛋搭配全麦英式玛芬（English muffin）。她们认为，这份早餐兼具蛋白质、膳食纤维、复合性碳水化合物及多种维生素、矿物质，不仅能增加饱足感，也有助维持新陈代谢，是减重期间的理想选择。综合外媒报导，...

不一定是女神！调查结果：这6种女生更让人心动(图)
2026-07-06

大家公认的女神除了外貌甜美，身材凹凸有致、体态高挑通常也是必备要件，但国外交友平台分析却指出，女神不一定是男人的菜，反倒是外表自然整洁、常带灿烂笑容等具备6种特征的女性，更吸引男性注意。根据约会应用程式Badoo分析，拥有6种特征的女性，更可能在约会平台上收到男性的讯息与回复。研...

妻苦守7年狂咬脚趾！植物人尪奇迹苏醒 开口第一句话惹哭网(图)
2026-07-06

中国河南一名女子的丈夫因一次意外变植物人，但她日复一日咬他的脚趾，竟奇迹将他唤醒。（图／翻摄自微博／大河报）中国河南开封发生一起宛如奇迹的感人事件！男子赵进前7年前为拯救受困高处的3岁男童，不慎坠落重创头部，被医师判定为植物人。妻子宋美7年来日夜守候，更每天狂咬丈夫脚趾刺激神经。...

澳洲3天冒出6神秘物！紧急撤离住户 官方揭真身恐是来自太空(组图)
2026-07-06

澳洲昆士兰州佛瑞斯特海滩近期惊现6个巨大神秘球体，引发当地居民恐慌并紧急撤离。澳洲太空总署与专家介入调查后证实，这些残骸极可能为火箭推进段的高压燃料容器，疑似来自俄罗斯Fregat火箭。（图／翻摄自Queensland Fire Department脸书）澳洲昆士兰州（Queen...

戾气太重！9岁女童摸一下自行车 脸被打肿(图/视频)
2026-07-05

近日，陕西渭南市一9岁女孩在电梯里，遇到一女子推自行车进来，女孩夸自行车好看后摸了下车把手，却被女车主当场搧耳光，女孩脸被打肿了。（视频截图）网传监控视频显示，7月2日，渭南市一名女子推自行车进电梯，当时电梯里还有一个女孩，女孩看见红色的自行车，夸赞说好漂亮，随即用手摸了一下车把...

中国河南西瓜滞销 一瓶矿泉水换3个瓜(图/视频)
2026-07-05

中国河南多地西瓜滞销，导致价格大跌。有瓜农表示，一瓶矿泉水的价格，能换地里三个西瓜。（视频截图）中国河南多地西瓜滞销，导致价格跌至几分钱一斤（500克）。有瓜农表示，一瓶矿泉水的价格，能换地里三个西瓜。由于价格难以回本，不少瓜农干脆让西瓜烂在地里。引发社会关注。7月5日，有关河南...

女子家中沙发长出“小刷子” 网友：赶紧扔(图/视频)
2026-07-05

近日，广州一名女子突然发现家中的沙发上长出几把黑色小刷子，网友看到视频后惊呼这是发网菌，推测沙发内部可能已长满了，要女子赶紧扔掉沙发。（视频截图）网传视频显示，该女子家中铺的是木地板，摆放了一个白色布艺沙发。沙发靠近地板的部位，长出一些黑色丝状物，像几个小刷子。女子介绍说，最初只...

地球人的新希望？“近邻”行星宜居率大增(图)
2026-07-05

人类文明发展到如今，已开始寻找地球以外宜人居的星球。科学家研究了2024年发现的一颗太阳系外行星，结果显示它比发现之初更像地球。这可能是距离地球人类要移居外星球距离最近的选项，学者用近邻一词形容。这颗行星比地球大一些，能拥有类似地球的岩质成分，而且可能具备液态水存在的环境条件，在...

南方系，依旧是中国社会的未来
2026-07-05

周末，这个早上，有几点吧：一是，南方都市报的报道，而且这则报道南方都市报早在十三年前就已经报道过。现在县长被查了，算是事件的跟进。大意是，江西一对父子跑到县长家门口偷拍到多人送礼，然后父子俩随后就被抓了。抓的时候并没有具体罪名，而是一点点滚雪球的找，最终父子俩成为了涉黑组织，父亲...

NASA公布球状星团图片 如烟火庆祝独立日(组图)
2026-07-05

美国NASA的哈伯太空望远镜所拍摄的NGC6426球状星团。(NASA, ESA, and A. Dotter(Dartmouth College); Processing: Gladys Kober(NASA/Catholic University of America))7月...

华人提前1个半小时卡位 直呼相当壮观(多图)
2026-07-05

梅西百货（Macy's）一年一度的国庆烟火汇演4日晚在东河（East River）与哈德逊河（Hudson River）同步登场，数以千计民众身着红白蓝三色服饰聚集曼哈顿及布鲁克林（布鲁克林）沿岸，庆祝美国建国250周年。此次也是梅西烟火自1976年美国建国200周年首次...

年薪达20万 多名华人工程师必须请医疗长假(图)
2026-07-05

高薪、高福利，向来是西雅图科技业代名词，但在光鲜亮丽背后，不少华人工程师却承受沉重工作压力与裁员焦虑。多名在当地科技公司任职的工程师表示，虽然年薪达17万至20万美元，有能力买房、协助家人还债，但长期处于高压环境，不少人身心失衡，甚至罹患忧郁症，必须申请医疗假（Medical L...

别让皮肤癌找上门 医生归纳 防晒常犯8错误(组图)
2026-07-05

北半球近日高温频频，夏日最重要的保健之道是补水，其次是防晒。美国《纽约邮报》3日报道，全美每年超过8800万人至少晒伤1次，此前有研究指出，人一辈子晒伤5次以上就会导致恶性重大的黑色瘤风险增加1倍，即使远在儿少时期仅有1次严重晒伤，也会增加患病机率。美国皮肤癌基金会预测，全美20...

埃及挖出一批距今将近2000年的古墓(组图)
2026-07-05

观察者网讯，埃及观光与文物部表示，考古学家在地中海沿岸挖掘出一批距今将近2000年的古墓，并在西部沙漠中发现一座拜占庭时期规划完善的城市遗址。法新社报道，埃及观光与文物部在声明中指出，这项沿海的重大发现位于亚力山卓（Alexandria）以西约100公里的马里纳阿拉敏（Marin...

长白发没那么糟 是身体自动启动“抗癌”机制(组图)
2026-07-05

许多人为长白发感到困扰，但日本最新研究显示，长白发可能代表身体正在启动抗癌机制。研究指出，当黑色素干细胞严重受损时，会启动一套自我毁灭程序，导致它停止供应头发所需的黑色素，形成白发。相反地，若这些受损细胞没有被清除，仍持续分裂与自我更新，最终可能演变为黑色素瘤。黑色素干细胞是什么...

西瓜竟能护心 但吃错恐伤身(图)
2026-07-05

夏季来临，西瓜成为许多人消暑解渴的首选水果。然而，关于西瓜的甜度是否会对健康造成影响，一直是民众关心的话题。近期有医生分享国外研究指出，西瓜不仅能有效护心，经常食用还能摄取更多膳食纤维。同时专家也提醒，吃西瓜有5大注意事项需要留意，吃错方式可能消暑不成反而伤身，建议每日摄取量控制...

特斯拉推出机器人计程车服务(图)
2026-07-05

特斯拉（Tesla）周五（7月3日）表示，其机器人计程车服务已在迈阿密上线，正寻求扩大其自动驾驶叫车业务。特斯拉无人驾驶计程车官方账号在X平台上发文表示，迈阿密现已推出无人驾驶计程车服务。特斯拉目前正大力推动普及其自动驾驶软体，并将其中一个版本应用于无人驾驶计程车，这也是其执行长...

复旦高材生毒杀室友，177名师生联署求情(组图)
2026-07-05

2013年轰动全国的复旦大学投毒案，随着罪犯林森浩在2015年12月11日被执行死刑，终尘埃落定。这宗案件因其犯罪者为顶尖学府高材生、手段残忍且动机模糊，多年来持续引发社会讨论。案件源于宿舍内琐碎摩擦引发的杀意，以及一个被称为愚人节玩笑的致命决定。因琐碎积怨愚人节大整蛊案中被告林...

大批杭州人半夜被惊醒了(多图)
2026-07-05

半夜这雨太大了，雷太响了！今天凌晨有多少杭州人被窗外的雨声雷声惊醒了？1点左右的那声惊雷你听到了吗？不光是雷声响雨也是相当大还在路上的朋友有些措手不及当心！雨水还没停今天出门仍要注意在梅雨季末尾，这样来势汹汹的强对流天气，一定要多加注意。昨天，杭州下午、傍晚的降雨已经不容小觑，富...

人间功名全靠阴德 不在文章
2026-07-05

很多现代人认为只要自己努力学习、努力工作，人世间的功名利禄就一定可以拥有。然而，历史上一个个鲜活的例子都在告诉世人，功名利禄取决于一个人或其祖辈德行的大小，没有德行的人什么都不会得到。今天就说说历史上三个关于为何取得功名的故事。让冤情昭雪他放弃科举十几年却考中：包巽权，是清代撰写...

被冥王召去主事 清朝举人提前预知死期
2026-07-05

生死有命，富贵在天，此乃天机。然而，人世间还是有极少一部分人，可以参透部分天机，包括预知自己的死期。古代一些典籍中就记载了许多高人、高僧预知死期的故事。唐代著名天文学家、数学家、预言家李淳风就是其中一位。贞观十五年（公元641年），大唐国力鼎盛。就在这一年，李淳风预言了自己的死期...

今夏流行这“3种裤” 洋气高级(多图)
2026-07-04

我们都知道小黑裤堪称衣柜里的万能搭子，不管是搭配上衣、鞋子还是外套，基本选它都不会出错，但对于经历过生活阅历的中年女性，如果说你的年纪刚好处于四十五岁阶段的话，建议大家尽量少穿黑裤子，虽然说黑色服装经典百搭不过时，但是面对炎热的夏天穿会显沉闷和老气。反之想好看自己上去更洋气先年轻...

狂吃几天就暴肥？做对这事一周内就消肿(图)
2026-07-04

有没有这样的经验：才放纵吃喝几天，站上体重机就被跳出的数字吓坏，怎么一口气胖这么多？先别急着崩溃！医生提醒，增加的数字有可能是假性体重！美兆健康管理机构新陈代谢科医生林素菁指出，短时间内的体重波动，未必代表真的长了脂肪，更多时候是水分滞留、肝糖储存或肠胃内容物堆积所造成的假性变化...

这种关系正在悄悄“催老”你！还会焦虑和变胖(图)
2026-07-04

同样的年龄，为什么有的人显老，有的人显年轻？以往我们可能觉得是跟保养、基因等因素有关，但最近，一项发表于《美国国家科学院院刊》（PNAS）的研究提出了一个更值得关注的问题：那些消耗情绪的负面社交关系，可能正在以肉眼看不见的方式悄悄加速身体衰老。研究解读过去几十年，科学家一直知道：...

致命真菌加速蔓延 治疗难度极高死亡率最高70%(图)
2026-07-04

美国疾病控制与预防中心（CDC）发布最新报告警告，一种被世界卫生组织列为对公共健康最大威胁之一的耐药性真菌——耳念珠菌（Candida auris）正在美国医院中快速传播，感染病例在过去三年大幅上升。报告显示，仅2022年至2024年期间，美国医院共检测到...

单次注射消灭100%肿瘤：癌症治疗规则或被改写(组图)
2026-07-04

一项发表在《肠道微生物》上的同行评审研究揭示了一种此前未知的、分离自两栖动物和爬行动物肠道微生物组的抗癌细菌,其效果超出了现代肿瘤疗法的标准。在具有免疫能力的小鼠结直肠癌模型中，单次静脉注射Ewingella americana实现了100%的治疗动物肿瘤完全消除，并且在再次暴露...

韩国真正的宝藏玩法 藏在徒步里(组图)
2026-07-04

提起韩国旅行，你还在锁定首尔购物、济州度假、韩剧打卡吗?刷韩综《我独自生活》才发现，韩国人的日常早就被 hiking承包了!和健身、喝咖啡一样普遍，轻装徒步才是打开韩国的正确方式～济州偶来小径想要体验韩国轻徒步，新手徒步的理想开局。偶来是济州方言，本意是通往自家门口的小路，自带温...

苹果多款产品涨价 专家点名5款不划算先别买(组图)
2026-07-04

苹果开发的混合实境装置Apple Vision Pro。(Julien De Rosa/AFP via Getty Images)苹果执行长库克（Tim Cook）6月宣布调整售价后，Mac、iPad、Apple TV与HomePod等多款产品陆续涨价。有专家指出，其中五款产品，...

妇人拿丈夫大笔遗产 五年后面临破产危机(图)
2026-07-04

一般大众都以为老后破产只会发生在低收入或低资产的人身上，但高收入族群若无法在退休后降低生活水准，同样容易陷入财务困境。日本媒体THE GOLD60报道了一名前社长夫人，因无法舍弃过往的豪奢生活，面临老后破产窘境。报道指出，72岁的雅子女士（化名）五年前因丈夫去世，继承了7,000...

EB-5拟议新规 绿卡到手也恐撤销(图)
2026-07-04

美国国土安全部(DHS)7月1日在联邦公报(Federal Register)刊登最新"拟议"的投资移民(EB-5)行业规则。投资移民业者表示，新规大幅扩张了移民局(USCIS)的执法权，明确规定未来若发现案件涉及欺诈、重大失实陈述，即使投资人已顺利取得永久居...

鱼油护脑真的有效吗？最新研究结果出炉(图)
2026-07-04

鱼油补充剂被不少人视为有助维持脑部健康，甚至可预防失智症。南加州大学凯克医学院（Keck Medicine of USC）最新临床试验显示，对具有阿兹海默症高风险的中高龄族群，高剂量Omega-3脂肪酸补充剂并未改善记忆、认知功能，也未能减缓与阿兹海默症相关的脑部退化。这项研究发...

研究发现 高血脂患者正确喝咖啡 或迎来4变化
2026-07-04

一位五十多岁的男士在体检时被发现血脂指标偏高，医生建议他调整生活方式。这位男士平时有喝咖啡的习惯，听到诊断后有些犹豫，担心咖啡因会加重身体负担。在咨询专业意见并调整饮用方式后，他坚持了一段时间，再次复查时发现身体状况出现了积极转变。这个例子说明，对于血脂异常的人群来说，科学合理地...

新研究：单次久坐超30分钟，因癌死亡风险显著提高(图)
2026-07-04

一项发表于国际期刊《PLOS Medicine》的最新研究指出，单次久坐或躺卧超过30分钟，将显著提高因癌症死亡的风险。研究发现，这种连续不活动的习惯对健康的危害随时间累积，但好消息是，即使是熨烫衣服或散步等轻微活动，只要能打破久坐状态，便能有效降低风险。《卫报》报道，这项由格拉...

目击大黑熊狂追小鹿 拍下惊险瞬间还卡位救驾(图)
2026-07-04

一对前往缅因州垂钓的夫妇目击了如同自然纪录片般的惊险一幕：一只巨大的黑熊正疯狂追捕年幼的小驼鹿。面对生死关头，这对夫妇并未袖手旁观，而是机智地驾驶卡车切入追逐路径卡位，成功惊退黑熊并保住小驼鹿的性命。美联社报道，这起事件发生于缅因州的泰洛斯镇（Telos）。居住在附近的麦尔坎（ ...

规模9大地震有共通点 研究发现一情况机率高60倍(图)
2026-07-04

由东京大学地震学教授井出哲，日本国立海洋研究开发机构（JAMSTEC）专家古市干人、佐藤大祐共同进行的研究，似乎进一步厘清地质学上的未解之谜，即为何某些隐没带特别容易发生规模9的超大型地震，原因不仅取决于断层面积大小，也与断层倾斜角度、地壳应力方向有关，并将研究成果发表在美国期刊...

出回忆录爆扎克伯格内幕 遭Meta“封杀”(图)
2026-07-03

社交媒体巨头脸书母公司Meta一位前高层主管出版回忆录，披露她工作期间看到听到的爆炸性内幕。她已向法院提出诉讼，指控Meta试图让她噤声。美联社报道，一位前Meta高层因其回忆录《不管不顾的人》(Careless People)而提出诉讼，指控Meta试图封杀她。回忆录以爆炸性的...

清华毕业合影两届惊现神秘孩童占C位 惹争议(图)
2026-07-03

近日，清华院系两届毕业照首排出现同一个孩童的照片，引发争议。（网络图片）7月2日，有关清华院系公众号已删除有孩童毕业照的话题登上热搜，引发热议。近日，清华工业工程系举办毕业典礼，该校公众号发出来的大合影中，研究生和毕业生整整齐齐站在后面，第一排坐着一个小孩。有网友发现，该孩童并非...

今夏爆火的软黄金衣服 打工人穿上更命苦(多图)
2026-07-03

大夏天往身上裹羊毛，这穿搭到底是自虐还是来报恩的?动辄40℃的天气，当你不知道穿什么的时候，也许会从衣橱里拿出一件羊绒衫。没错，一件看起来朴实无华羊毛短衫，正在吊打号称冰凉触感、黑科技凉感、潮流人必备款的一众花里胡哨T恤，成了今夏人们争相下单的热门单品。首先是顶奢品牌Loro P...

胸痛、容易喘，小心是肺癌肺炎！4警讯莫轻忽(图)
2026-07-03

肺呈现柔软有弹性的海绵状，是体内进行气体交换的场所，健康的肺犹如一个强大的智能中央空调，可以调节人体的温度、湿度，提供人体所需的动力。台大医院创伤医学部主任陈晋兴曾于受访时表示，肺是可以阻隔空气中污染物质的滤网，但是不像冷气、抽油烟机能常清洗或更换滤网，肺可能终其一生都无法清理更...

预订航班酒店或将个资泄露给骗子 如何防范(图)
2026-07-03

一次旅行预订看似只是一份常规表格，但它收集的个人信息足以勾勒出你的行程以及你在家时的生活状况。(Shutterstock)夏季是旅行的季节，当选好航班，订好酒店，并按要求提供了姓名、护照详情及其它一切必要信息之后，大多数人都会合上电脑，开始满心期待地倒数出发的日子。然而，你所不知...

成婚仅一月丈夫即离家出走乃前世孽报
2026-07-03

世人很喜欢将人与人之间的关系归结为缘分，比如夫妻之缘，父子母子之缘，朋友之缘，等等。但事实上，缘分背后大多是前世种下的因果，结善因得善果，今生就会有各种的善缘；种恶因得孽报或恶报，今生就会结各种的孽缘。清朝康熙末年湖北潜江县刘家有一个女儿，天生聪慧，能写诗文，且温柔贤淑。她长大后...

旅游不要送朋友纪念品(图)
2026-07-03

很多人到外面旅游，都喜欢买一堆纪念品回来。这些纪念品只有小部分是给自己的，很多是为了身边朋友准备。然而旅游送朋友纪念品，未必能得到认可。因为纪念品的含义，本身就对特定的人有意义。对你而言来说重要，对别人根本没意义。我之前去外面旅游，特意留下一些当地货币，因为货币上面的头像很有意思...

吃火锅最好别做这件事 医生警告：恐食物中毒(图)
2026-07-03

不少民众吃完火锅后，习惯将剩下的汤底打包回家，隔天再重新加热食用，以节省开销、避免浪费。不过，一名胃肠肝胆科医生提醒，若火锅汤保存方式不当，隔夜后可能成为细菌滋生的温床。更可怕的是，即使重新煮到沸腾，也未必能消除其中的耐热毒素，恐引发严重食物中毒。医生表示，火锅汤通常含有玉米、芋...

它竟活了下来 天文学家欣喜万分(图)
2026-07-03

天文学家发现，有一颗系外行星在其母恒星死亡的过程中没有被摧毁，幸运地存活下来。他们对这个奇特的现象进行了研究。这项研究有助于人们了解，当太阳在几十亿年后死亡时，像木星这样的行星会面临何种命运。美国国家航空航天局（NASA）在7月1日指出，在数十亿年前，一颗类似太阳的恒星在生命末期...

小象遭车撞死 母象彻夜守护遗体 怒袭路过车辆(图)
2026-07-03

马来西亚柔佛州丰盛港县，本周发生一起令人心碎的悲剧，1头野生小象不幸被车撞死，母象彻夜守护孩子遗体至天亮，中途一度愤怒袭击路过的车辆，导致交通一度中断。根据马来西亚《中国报》报道，事发在1日凌晨，丰盛港县尼达垦殖区（FELDA Nitar）往居銮县加亨路段，一辆轿车不慎撞毙一只小...

在美国 哪七类人可申请O-1杰出人才签证？(图)
2026-07-03

2026年3月29日，位于麻州剑桥市（Cambridge）的哈佛大学。（大纪元）谈到O-1签证，很多人第一反应是：那是给天才申请的吧？有人认为只有诺贝尔奖得主才能申请。有人认为只有好莱坞明星才有资格。也有人觉得自己只是普通专业人士，与O-1毫无关系。但在实务中，许多人其实低估了自...

这种蔬菜能抑制癌细胞 但吃错了也会中毒(图)
2026-07-03

香桩又称香椿，这是一直非常独特的药食同源木本蔬菜，在亚洲饮食文化中极受欢迎。甚至有研究曾显示香桩对抑制SARS病毒的效果，对抑制肺癌、肝癌及卵巢癌等肿瘤细胞的生长也有明显帮助，但这类食材看似有许多益处，但是如果吃错恐怕会被送医急救！根据《健康2.0》报道，罗珮琳中医生表示，香桩是...

研究人员找到中年发福关键原因(图)
2026-07-03

许多人在年龄增长时会注意到一个熟悉的变化：腰围逐渐变粗，即便总体重没有明显改变。腹部脂肪的增加不只是美观问题，过多腹部脂肪与代谢放缓、加速衰老、2型糖尿病、心脏病及其他慢性健康问题相关。科学家早就知道身体成分会随年龄变化，但为何脂肪倾向于在中段堆积一直不清楚。现在，City of...

网友吵翻了 寒门女孩考699分竟选择学医(图)
2026-07-03

2026河南高考放榜，寒门考生韩雅平699分选择学医，引发网友热议：寒门学子，究竟该不该学医？有人鼓励，也有人不支持……河南寒门考生韩雅平的逆境励志故事火了。在被称为高考最难省份之一的河南，她考出699分。根据河南省教育考试院公布的分数段统计表，今年全...

500年前“泡面”出土(图)
2026-07-03

现代人爱吃冻干食品，但你知道印加帝国早在约500年前，就已经靠冻乾马铃薯支撑庞大粮食供应吗？Live Science报道，考古学家在秘鲁南部干燥海岸一处约500年前的印加储藏室中，发现2块马铃薯块。研究指出，这是西班牙入侵前的冻乾马铃薯，称为chuño，也是印加帝国...