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5种办公室减肥小运动，让你越坐越瘦!!(组图)
2014-10-15

每天吃饱就坐着办公，久坐不动导致下半身渐渐肥胖，身材变形。然而，下班后又没精力运动，有时工作上的压力还会让人想大吃一顿，更难以保持完美的身形！现在就让你知道5种在办公室就能做的小运动，让你一边工作一边轻松变瘦，再也没有藉口说没时间以及没精力了！ 1.半...

喝咖啡的几个提醒 来看哪些人不宜喝咖啡(图)
2014-10-15

香醇浓郁的咖啡已经被越来越多的中国人所接受，但你真的会喝咖啡吗？台湾《康健》杂志近期刊文，总结出喝咖啡的几个提醒，可供大家参考。吃完早餐再喝。在晨光中享受一杯香醇的咖啡，为很多人拉开崭新一天的序幕。但需要提醒的是，咖啡最好在早餐后喝，因为空腹喝可能会对肠胃...

生活中那些天然的清洁剂 你知道吗？(组图)
2014-10-15

食盐：盐的吸附力很强，刚刚洒到衣服或地毯上的水果汁、茶水等，可以用盐吸出来，新衣服用淡盐水洗一遍可防止褪色。此外，用浓盐水擦拭家具，可防止木质朽坏，延长家具的使用寿命。鸡蛋：蛋清里含有多种蛋白质和脂肪，而且可以渗透到皮革中将油污溶解，并能保养皮革。脏了的真...

惊人内幕！30个只有机长和空服员才知道的飞安秘密(组图)
2014-10-15

1.就算氧气罩掉下，你也只有15分钟的氧气可用。 2.厕所的水用来洗手就已经够脏，千万别拿来喝！（飞机的水箱定期消毒清洁也除不掉寄生虫） 3.飞机在夜晚降落前，几内的灯光变暗是为了让乘客的眼睛适应黑暗，以防需要逃生。 4.20年经验的飞行员...

夫妻是缘 儿女是债 无缘不聚 无债不来！(图)
2014-10-15

为什么佛法说夫妻是缘、儿女是债，无缘不聚、无债不来? 佛经上说：男人，女人到世界上干啥来了?是了缘来的。无缘不聚，无债不来。咱们做女人的啊，多数都怨恨丈夫，不怨恨丈夫的少。男人也许会说：我媳妇还恨我啊，我还不知道呢。我告诉你，爱有多深，恨就有多深。 女...

不管你水性多好 请记得下水前要脱掉衣服 切记！(组图)
2014-10-15

这要从一个悲剧说起，前一段时间杭州一名垂钓者在水库钓鱼，不小心从船上落水，他奋力向岸边游，但在距离岸边十几米的地方沉了下去，不幸身亡。 这名垂钓者水性不差，船离岸边也不算很远，为何到不了岸呢？ 有网友分析，因为他落水时穿着衣服，导致在水中游动的阻力剧增，...

如何打扫自己的器官 妳知道吗?(图)
2014-10-15

1心 心脏就是健康。只有心脏健康，才能使机体发挥正常的生理功能。 检查心脏是否需要打扫 1、舌头溃疡。中医认为舌和心脏的关系最为密切，所以溃疡长在舌头上，通常认为是心脏有内火，或是火毒。 2、额头长痘。额头是心脏管辖的壹个属地，心火旺盛成为火毒时，这个...

土豆有7大好处 被誉为功能齐全的“地下人参”(图)
2014-10-15

土豆对心脑血管的保护 土豆中还含有丰富的钾元素，可以有效地预防高血压。土豆中的维生素C除对大脑细胞具有保健作用外，还能降低血液中的胆固醇，使血管有弹性，从而防止动脉硬化。 土豆对消化系统的作用 土豆所含的纤维素细嫩，对胃肠黏膜无刺激作用，有解痛...

徐志摩28段经典美文,经典到无话可说!(配美图)
2014-10-15

走着走着，就散了，回忆都淡了；看着看着，就累了，星光也暗了；听着听着，就醒了，开始埋怨了；回头发现，你不见了，突然我乱了。我的世界太过安静，静得可以听见自己心跳的声音。心房的血液慢慢流回心室，如此这般的轮回。聪明的人，喜欢猜心，也许猜对了别人的心，却也失去...

别过分相信自己的驾驶技术，四张图告诉你靠谱的倒车方法!(组图)
2014-10-14

倒车需要注意哪些事项？实际上，倒车引发的令人痛心的事故，网上一搜索，可以找到大量的相关案例，这也说明了因为倒车引发的流血事件已经越来越广泛；而事件发生的原因，也大同小异；车辆盲区、车主操作不熟练、错把油门当刹车……这些看起来很“简单”的因素，往往就是悲剧...

嫌弃 是损福报最快的方式！
2014-10-14

如果你去仔细观察，很会嫌弃和抱怨的，都没有多少福报。嫌弃，是损福报最快的方式。夫妻之间，家庭之间互相嫌弃，家庭就很难兴旺。公司企业，也是如此。每个东西的存在，都有价值，人类也不会创造一个用来丢掉的东西。只是使用过了，人们觉得他失去价值了，就丢弃它。但他也曾...

别再做Tuna三明治了 3款三明治食谱让你天天创造惊喜！(组图)
2014-10-14

[1]寿司三明治 材料： 白土司1/2，寿司海苔1张，蛋皮3张，小黄瓜1/2条，酸黄瓜1条，火腿片1片，热狗1条，三岛香松适量，美奶滋适量，萝卜婴适量，罐头水蜜桃适量，哈蜜瓜适量，火龙果适量，千岛酱适量，寿司竹帘1张，保鲜膜2张 做法： 1.)海...

养生九配十二招(图)
2014-10-14

养生九配十二招 要想获得健康,光知道吃什么、怎么锻炼并不够,还要知道如何搭配。搭配对了,能产生一种神奇的“化学作用",造就1+1>2的健康效果。近日。 美国《预防》杂志撰文指出了9种健康力量大配对。 保护心脏:绿茶+柠檬 绿茶富含一种对心脏有益...

10个要教会孩子的问题 为孩子安全 转发收藏！(组图)
2014-10-14

这10个问题，一定要考考孩子 ①陌生人让你领路怎么办？②独自在家时有陌生人敲门怎么办？③被高年级孩子"威胁"怎么办？④有陌生人请吃东西怎么办…作为家长，不仅要在陪伴时呵护孩子的安全，更要教会孩子在独自身处险境时如何镇定应对。 ...

这些东西还是二手的好(图)
2014-10-14

不是所有东西都是越新越好。据美国雅虎网站报导，有些东西，买二手的会大大降低受有毒物质侵袭的机率，还能节省开支，一举两得。以下这五种生活用品不妨尝试选择二手货。家具。新家具产生的有害物质，主要是游离的甲醛，容易让人出现头晕、恶心等不适，甚至会有致癌危险。新家...

报复别人的最佳方案（不看后悔 看了一生受用无穷）(图)
2014-10-14

我有一个徒弟说： 记得大学刚毕业的时候，某电视公司请我去主持个特别节目， 那节目的导播看我文章不错，又要我兼编剧。 可是当节目做完，领酬劳的时候，导播不但不给我编剧费， 还扣我一半的主持费。 他把收据交给我说： “你签收一千六，但我只能给你八百，因为...

Win键+__的各种用法!!(图)
2014-10-14

每天都用Windows，每天都要敲键盘，熟练使用各种Windows系统快捷键是一个电脑老鸟的标志之一，而键盘上的Win键，堪称Windows系统快捷键的核心。下面来看看各种Win键组成的快捷键，常看常新，供菜鸟学习。 只按Win键，这个所有人都知道...

补肾扶阳第一妙法：‘踮脚跟’！(图)
2014-10-14

“肾气虚，百病欺”，因此肾气的强弱对人的健康与否至关重要，补肾方法很多，但许多方法都存在一定的副作用，而且大部分补肾方法价格不菲，穷人难以长期消费，有没有一种不用花钱也能补肾方法呢？ 有，有一种不用花半分钱就能补足肾气的健身法，而且简单实用，不受场地...

原来色盲眼中的世界是这样 和我们都不一样!(组图)
2014-10-14

以前上学体检，检查色盲的时候，一直很好奇，怎么会有人看不出那些图案或者数字，当时以为色盲只是分不清红和绿，想说他们过马路分不出红绿灯怎么办？后来才知道色盲其实还有好几种，比如： 1、全色盲 就像是看黑白电视一样，只能看到明和暗，看不到有什么颜...

我很胖 不去健身房 怎样锻炼身体减肥呢?(组图)
2014-10-13

现在生活节奏越来越快了，人们吃的也越来越好的，所以就出现了许许多多身材比较丰满的朋友。那么在你工作忙碌的同时，有没有想到在家靠自己的锻炼去掉身上的脂肪呢？没有时间去健身房，自己也可以健身的。那么哪些运动最好呢？ 方法/步骤 ...

上坡 下坡 （文章很短 启发很大）
2014-10-13

人生之路很多，归根结底只有两条：上坡路和下坡路。走上坡路时，费力，沿途可能会有荆棘阻拦，你会口喘粗气，流汗缺水，腿脚刺破，身体疲惫。然而，你的视野会越来越宽、越来越广，每前进一步，你都会看到更美的景色。走平坦路时，舒适，不会感到太多的压力。然而，你的视角只...

穿衣的这些学问，你真的懂吗？
2014-10-13

1、由浅入深，穿衣有三层境界：第一层是和谐，第二层是美感，第三层是个性。2、聪明、理智的你买衣服时可以根据下面三个标准选择，不符合其中任何一个的都不要掏出钱包：你喜欢的、你适合的、你需要的。3.经典很重要，时髦也很重要，但切不能忘记的是一点匠心独具的别致。...

你不知道的秘密！电吹风一吹就好的病(图)
2014-10-13

以下13种症状，用吹风机一吹，都能取得意想不到的效果。这是利用了吹风机的热效应来治病。现代化的理疗设备，如光、电、声、热等机械，其治病机理之一就是热效应。 1、打嗝：不久前一位朋友带着一名十来岁小孩来舍求助于我的太太，说她的孩子持续打嗝大半天了，非常难...

超松软蜂蜜馒头、花卷的做法（不用泡打粉） (组图)
2014-10-13

包子，花卷想要做得松软，一般都要加点泡打粉，下面小编介绍一种不用泡打粉的制作方法，同样可以做得松软无比。 　　用料：低筋面粉200克、猪油7克、蜂蜜20克、水（牛奶）90-100、酵母2-2.5、手粉（低筋面粉）25克（给面团整形用） 　　做法：...

9招 教你轻松搞定难缠家事(图)
2014-10-13

居家清洁，只要学会几个小技巧，就可以轻巧的完成家事。 每天工作忙碌，很容易对费时费力的居家清洁工作感到困扰，不论怎么打扫，总觉得事倍功半，甚至不知从何着手。其实只要掌握小诀窍，稍微转换方法，难缠的家事轻松就能够上手，将各个死角通通解决。 下面是目前在国...

不花一分钱治好颈椎病 适合懒人 很有效果的！(组图)
2014-10-13

这套操不需要按摩穴位，每个人均可以很快学会并练习。经常练习可以改善患者颈部的血液循环，松解粘连和痉挛的软组织。无颈椎病者可起到预防作用。 准备姿势：两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，全身放松,两眼平视，均匀呼吸，站坐均可。 1.左顾右盼: 头先向左后向右转...

超级养肾的平民食物(组图)
2014-10-13

虽说大家向往皮肤越白越好，但营养学家却推荐，吃的食物越黑越健康。对于黑色食物的好处，很多人可能并不清楚。传统中医学，把不同颜色的食物或药物归属于人体的五脏：红色入心，青色入肝、黄色入脾，白色入肺，黑色入肾。所以，生活中我们根据颜色选择饮食，是种简单易行的...

炒菜更香的39个小窍门！(组图)
2014-10-12

引导语：家常小菜想必大家都会做，但是要做到味美俱全，想必是有点困难，每个人的作法不同味道自然不一样，炒菜有妙招，以下39个炒菜妙招绝对让你把生活中的平凡小菜炒到不平凡! 1、开水点菜。炒青菜时，应用开水点菜，这样炒出的菜，质嫩色佳。若用一般水点菜，影响...

一个女人离婚后20条大彻大悟的反思 精典!(图)
2014-10-12

1、恋爱时一定要有大致相当的家景和背景，还是要遵循老祖宗说的要门当户对。尤其是男方如果家景不好，肯定会产生强烈的自卑心理，而自卑心理越强，就越是容不得老婆批评，进而一点细小的话题都会成为吵架的导火索。 2、男女双方应该要有基本相当的教育背景，教育层次相...

中国古代十大凄美爱情故事(图)
2014-10-12

在中国的历史岁月长河里,千古传颂着十大爱情故事。自古至今，无论是传说还是确有其人，多少有情人聚而又分。 下面是在中国古代均流传甚广的十大爱情故事，它们有的是神话传说，有的是文学作品，有的是确有其人，大部分故事都是所谓的爱情悲剧，然而喜剧也不乏其处。 梁...

秋季早餐适合喝粥，11个老中医的喝粥顺口溜背起来(图)
2014-10-12

秋日的早上喝上一碗热乎乎的粥，不但暖身而且养胃，加入不同的材料还能调节不同的身体不适。 1.若要皮肤好，粥里放红枣 2.若要不失眠，粥里添白莲 3.腰酸肾气虚，煮粥放板栗 4.心虚气不足，粥加桂圆肉 5.头昏多汗症，粥里加薏仁 6.润肺又止...

生姜要去皮吗？解开吃生姜的5大疑问(组图)
2014-10-12

生姜要去皮吗?生姜烂了能吃吗?嫩姜和老姜有什么区别?虽然大家都吃过生姜，但却不是每个人都了解它的方方面面，包括其用法以及食用禁忌。其实，吃姜的时候有很多问题需要注意，否则原本对人体有益的生姜，效用就会大打折扣，甚至还会成为毒药。下面为大家解开关于生姜的5...

人生七品-每个世上的人都要懂得(图)
2014-10-12

1、好名是装饰品：有名，若是经过个人努力所得，继而借此名位帮助更多人，并非不好。但如果只是沽名钓誉、爱出风头，如此好名，就值得商榷了。好名的人，如同只懂得化妆，却不注重内在的修养;又好比穿着华丽的衣服，内心却充满贪、嗔、愚、痴。所以爱好虚名的人，其实是...

那些我们缺乏已久的教養 ~(组图)
2014-10-11

很多自以为贵的人，并非贵族。社会地位高，未必是贵族，看那些贪官，有几个地位低的？人品低贱，人格卑微。贪心，你的嘴脸就是一付乞丐相——何贵之有？有钱而无德，何贵之有？有学识而狂妄自大，目中无人，既不懂感恩，亦不知尊重他人，自以为贵，岂不知在他人心里，已经...

你知道怎样彻底清理电脑键盘吗?(组图)
2014-10-11

电脑键盘是容易变脏的部件，要想彻底的清除污垢，还得拆开来清洗。下面小编就与大家分享一下电脑键盘的清理方法。 方法/步骤 首先拆下键盘，用毛刷将键盘表面的灰尘清理掉。 然后用螺丝刀将键盘背面的螺丝拧开。 ...

螃蟹好吃，但四个部位不能吃(组图)
2014-10-11

初秋啦，正值吃螃蟹的好时节! 不过，吃螃蟹也是有很多学问的，从挑，到做，再到吃，都有很多门道，赶紧看看你会不会。 怎么挑螃蟹 挑螃蟹可为难了不少吃货，买螃蟹可不能光听卖家的忽悠，多多掌握选螃蟹的技巧还是最有用的。 1.新鲜螃蟹较重，在同样大小情况下，较重...

湿纸巾真的卫生干净吗？你不可不知的使用重点！(图)
2014-10-11

很多人觉得湿纸巾可以杀菌去污，而且还能带来清凉感，所以很喜欢在夏日中用湿纸巾来擦手擦脸。但其实，湿纸巾使用不当，很容易造成接触性皮炎等皮肤过敏问题。 专家提醒，频繁使用湿纸巾可能造成接触性皮炎： 1、湿纸巾含有害添加剂： 无论哪种湿纸巾，都或多或少含有...

是真是假？让你一眼就看透的14个小动作~(图)
2014-10-11

真心话或谎言，很多时候难以分辨；但是不自觉的肢体动作，比表面上的话语更能看清一个人真正的想法。 以下14个肢体语言的判断法，让你眼睛雪亮、识人有方。 1.微笑时，如果眼角周围没有皱纹，就是假笑 一个人发自内心微笑时，眼角四周一定会出现皱纹。因此，如...

增加正能量的60个方法，很受用哦！(图)
2014-10-11

1.爱自己，爱别人，爱这个世界 2.感恩 3.做妳喜欢的事情 4.冥想 5.深呼吸 6.活在当下，接受自己 7.安静独处，感受美好的事物 8.幽默，看好笑的漫画、电视、录象，与朋友开玩笑 9.微笑，让微笑的感觉发自妳的内心，流遍全身，散发到妳的周围 1...

农夫和小偷的故事 诠释人生三大陷阱！
2014-10-11

一个农夫进城卖驴和山羊。山羊的脖子上系着一个小铃铛。三个小偷看见了，一个小偷说：我去偷羊，叫农夫发现不了。另一个小偷说：我要从农夫手里把驴偷走。第三个小偷说：这都不难，我能把农夫身上的衣服全部偷来。第一个小偷在道路的转弯处悄悄地走近山羊，把铃铛解了下来，拴...

再忙也要看的20个社会定律 (图)
2014-10-11

1、本事定律 　　永远不要让你的脾气比你现在的本事还大。 　　2、捷径定律 　　大家都在走的捷径，其实是最难的路。 　　3、成长定律 　　成长就是将你哭声调成静音的过程。 　　4、错误定律 　　别人都不对，那就是自己的错。 　　5、效果定律 　　在伤...

难得一见的好帖 古诗词地理解读(图)
2014-10-11

1、“八月秋高风怒号卷，卷我屋上三重茅。”(杜甫《茅屋为秋风所破歌》) 此诗表现的是一种由气团和锋面造成的天气变化，展现的是快行冷锋来势之猛，势力之大，令人不寒而栗，过境之时，先出现大风。 2、“俄顷风定云墨色，秋天漠漠向昏黑。”(杜甫《茅屋为秋风所破...

10首安全保命童谣，一定要教孩子背下来(组图)
2014-10-11

儿童安全不容忽视，妈妈一定要注意，无论什么时候，安全都是第一位的！安全常识一定要及时灌输，不要觉得宝贝太小什么都不懂。未必，宝贝很聪明，只是没阅历，独立意识强而自我保护意识差，很多危险因素需要家长考虑到前面，教会宝贝如何规避危险，遇到危险如何自救及寻求他救...

车内摆挂件风水的十大禁忌(组图)
2014-10-11

随着生活水平的不断提高，人们对物质的需求也在不断上升。在丰富的物质生活中，汽车已然成为了每个家庭的必需品之一。汽车的使用量一直都是在持续增长中，这为生活带来了许多的方便，却也带来了不少灾难。因此，风水摆件逐渐走入了车主们的视线，许多人会在车内摆放吉祥物避...

大闸蟹的4种经典吃法(组图)
2014-10-10

秋季是吃螃蟹的好时节，恰逢中秋假期，终于可以精心自制一份美滋滋的秋蟹了吧！今天，就来教你选蟹和煮蟹的经典方法，吃秋蟹走起！ 食材食谱热量：310(大卡) 主料 大闸蟹大量 方法/步骤 选蟹：“五看”揪出优质蟹 ...

蛋黄焗南瓜 吃了会停不下来！(图)
2014-10-10

小吃零食吃腻了？试试这个吧，健康又好吃的蛋黄焗南瓜。 所需材料： 1.南瓜500克 2.咸蛋(蛋黄)2个 3.食盐1.5茶匙 4.淀粉100克 5.白糖1汤匙 烹饪方法： 1.南瓜洗干净后去皮，去掉中心的瓜瓢，然后切成1 cm宽4 cm长的段。 2.将...

你一定要知道！小米黑米好处多！ 17种五榖杂粮的养生功效(图)
2014-10-10

1、小米：性味甘、咸，微寒，具有滋养肾气、健脾胃、清虚热及安眠等功效。 2、黑米：具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血之功效。长期食用黑米可治疗头昏、目眩、贫血、白发、眼疾及腰腿酸软等症。 3、糙米：能预防动脉硬化、糖尿病，防治便秘，且具有解毒的效用...

必学！加油不要“加满！”的真正原因(图)
2014-10-10

1：加油不要付冤枉钱 在美国是没有工读生帮你加油的，而且每一支加油枪上，都有标示 DO NOT TOP OFF，意思是说，一般我们都会把加油枪，放进车子的加油孔，然后用扣环 hold住，加满的时候，扣环跳起来油枪自动会停住，这时候不要再硬加油到你车...

人生匆匆几十年 也不过是为了回答这四个问题而已！(图)
2014-10-10

人生匆匆几十年，也不过是为了回答这四个问题!很多时候大家都觉得人生漫漫，几十年很长，要经历过很多事情，有的人一生坎坷，有的人相对要顺利些。当你自己总结后发现最终也就是几个大的问题。 1、什么是快乐 因癌辞世的复旦大学教师于娟，在生前日记写道：在生死临界...

“上善若水”到底是一种什么境界？(组图)
2014-10-10

　　上善若水。水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。居善地，心善渊，与善仁，言善信，正善治，事善能，动善时。夫唯不争，故无尤。 　这段话的意思是，最高的善像水那样。水善于帮助万物而不与万物相争。它停留在众人所不喜欢的地方，所以接近于道。上善的人...