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米饭凉一凉再吃会更加地健康(图)
2014-05-09

米饭,是人们日常饮食中的主角之一;一味米饭,与五味调配,几乎可以供给全身所需营养。大米性平、味甘;有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。 人们往往认为米饭应该趁热的时候吃。但是用电饭煲煮的米饭,则另当别论。米...

经常睡不好失眠的朋友 来试试桂圆(图)
2014-05-09

桂圆能治长期失眠、高度近视,还能提高人的智力我曾听一位中医前辈讲,曾有一个病人因长期失眠找到他,他没开药,直接就让病人回家煮干桂圆水喝,不久、病人失眠顺利痊愈。 桂圆-第一补脑的灵丹 《易经》中第一补脑的灵丹,每当疲劳、熬夜、用脑过度时,我立即煮一碗桂...

请看清人性中的26个弱点(图)
2014-05-09

1、幻想-----思想的巨人,行动的矮子。 当人遇到挫折或难以解决的问题时,便脱离实际,想入非非,把自己放到想像的世界中,企图以虚构的方式应付挫折,获得满足。白日梦便是一种幻想,如果白日梦代替了有意义的行动,就会成为逃避现实的手段,也可能成为心里变态的...

大厨们实践千遍总结出的烹饪技巧(超级实用,强悍推荐)(图)
2014-05-09

最近发现一本面向厨师的杂志,从上面收集了一些大厨们的烹饪技巧,有的我已经实践过了,真是超级管用。趁假期来临之际推荐给各位,希望为私房菜小组提供实用有效的窍门。看过来吧(是我一个一个总结精炼敲进来的,绝非转帖!)。 1.炒松仁玉米时,用牛奶调淀粉,炒时加...

十二生肖办公室风水
2014-05-09

说道十二生肖办公室风水,其实不同属相的工作人士与办公室风水是息息相关的,缺金的虎,办公桌上可以摆放黄色的水晶球、水晶石,或者白色的水晶球,提高智慧,提高身体健康,预防小人,提高工作效率,可以增强领导的才能和本人的智慧。十二生肖办公室风水:鼠  首先讲属鼠的...

经络养生排毒法 敲打胃经让脸色白里透红(组图)
2014-05-09

【导读】很多人早上起来发现落枕或者经常头晕目眩的,用眼睛过多而眼痛...很多人一有小毛病立刻就去看医生吃药,其实这些小毛病其实还没麻烦到去看医生那么严重,我们要学会自疗保健,经络养生法就可有效治疗。 中医认为,经络通畅身体健康,经络不通就会生病,下面中...

盘点:最骗人的伪健康食品 ( 99%的人都不知道 )(图)
2014-05-08

1、鱼片 一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成,这种鱼里富含对健康有益的不饱和脂肪酸(DHA等),而各种鱼条、鱼片制品也就顺势为自己打上了“营养”的标签。不过,请大家注意,鳕鱼片的包装袋上往往会列出一二十种配料,繁琐的加工已经让它变得不那么有益健康了。大量的盐...

自制西安凉皮的做法(组图)
2014-05-08

原料:面粉、黄瓜、绿豆芽调料:油泼辣子、八角、桂皮、蒜、酱油、醋、盐、蘑菇精做法:1、高筋面粉或者中筋面粉,加水和成光滑的面团,醒上十五分钟;2、加清水反复抓洗,清水变成看似牛奶的面浆时,小心倒入预先准备的一个大盆里,再加清水抓洗,这一步骤反复几次,直...

每天2分钟 10个简单方法改变你的生活(图)
2014-05-08

文丨亨利克·埃德伯格 译丨飞鱼安乔 想要生活有一个积极的改变,并不意味着要做一个巨大的飞跃。而且我相信,在众多因素中,信念也可使人们远离快速的生活和世界。(译者按:作者倡导慢生活,从细微处入手,积少成多,慢慢改变生活) 一个简单的方法,是经过许多切实的...

几乎是女人的保健大全了 太全面了 不看真的会后悔(图)
2014-05-08

【补血篇】 由于女性生理有“周期”耗血多的特点,与血结下了不解之缘。 中医学早就指出:“妇女以养血为本。”女性若不善于养血,就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症,即贫血。严重贫血者还极易过早出现皱纹、白发、脱牙、步履...

6个炒菜陋习很伤身 你占了几个?(图)
2014-05-08

蔬菜先切后洗​ 洗菜时,切开后的蔬菜与水的接触面积会大大增加,易使维生素B、维生素C等水溶性维生素和部分矿物质大量流失。正确的做法是先仔细清洗蔬菜,并尽量将水分控干后再切。​ 切完菜再用水焯​ 蔬菜切太碎,容易流失原有的菜香,...

钱包漏财风水 七大禁忌不可犯
2014-05-08

  1、忌钱包破损  钱包破损是大忌,意味着钱财往外泄露,再好的钱包要是破损了也需要换新的了,否则留不住钱财。  2、忌拉链式钱包  钱包的款式很重要,通常来说朋友们要注意一定要选择扣式钱包,最好不能选择拉链式钱包,否则不仅不会增财反会漏财,除非你是公司老...

异性情侣交往最忌讳的15件事
2014-05-07

第一,底牌亮的太快太早——从开始就恨不得掏心窝子的爱人多半是要被抛弃的。别人是尘封的老酒越喝越有味,你是开听的可乐,到后面气儿都没了。第二,有底线——这句话不是说要没底线,而是你和一个人在一起本来就应该是互相扶持安慰共同享受生活的,对方都把你逼到开始预设底...

害怕爱车被偷吗?教你四招应对偷车贼(组图)
2014-05-07

这绝对不是玩笑!当爱车渐成为代步工具之时,也使得一些不法分子有机可趁,他们往往会针对一些粗心的车主,趁其不备而强行上车,受众警惕之余,也需了解几种防盗措施。为了帮助受众更好理解几种偷车方式,PCauto用车组特协助拍摄了常见的四种偷车案例,以帮助大家更好...

米饭的16种花样吃法!经常换着吃 保证吃不腻(组图)
2014-05-07

米饭还可以这样做,保证好吃。收藏了慢慢学着做给家人吃! 1、辣白菜炒饭 做法:1.辣白菜切碎,豆芽洗净控干。 2.锅里热油,葱姜炝锅。放入辣白菜和豆芽翻炒几下。 3.倒入打散的冷饭,翻炒均匀即可。根据辣白菜的咸度适当放盐。 2、水果饭 材料:...

白头发吃什么好 四大饮食要诀吃走白头发(组图)
2014-05-07

白头发的出现让你显得憔悴与苍老,为什么当下有这么多的年轻人出现白头发呢?这除了遗传因素之外,还与我们日常的饮食习惯息息相关。那白头发吃什么好呢?下面,为大家介绍吃走白头发的四大饮食要诀,让你的乌黑秀发回来。吃走白头发的四大饮食要诀NO1多吃含铁和铜较多的食...

你是37℃女人吗?(图)
2014-05-07

37℃女人----不是女人中的极品,但是娶了她们,男人会很舒心、省心、放心。 在这个多元时代,男人对好女人的要求是越来越苛刻:只有容貌不行,只有学位不行,只长得好看也不行……,可谓是挑了又挑,防了又防,在他们理性光芒的照射下,我们终于发现了一种女人正在...

补肾分男女 养肾如养命(组图)
2014-05-07

肾虚是一个笼统的名词,主要区分为肾阳虚和肾阴虚,这两个症形表现不一样。  肾阳虚的病人畏寒怕冷浮肿,腰腿冷痛、尿频、慢性腹泻伴有性功能失常的表现,阳萎、遗精、早泄。  肾阴虚的病人主要是面容憔悴、腰背酸痛、下肢无力,凡糖尿病,高血压,高血脂,脑血栓,尿毒症...

技术帖:手机图片如何上传到电脑(组图)
2014-05-07

相信大家都需要把手机的图片传到电脑,当然,现在使用智能手机,把手机传送图片到电脑有很多种方法,今天我也分享给大家两个:有线和无线传送。 有线传送 1 可以说这是我们传统的方式,一直都采用的,使用当前的手机助手和数据线,把手机图片...

全球最美小镇 静享醉美人生(组图)
2014-05-07

法国科尔马——西欧的威尼斯 科尔马,地处法国东北角,与德国只有咫尺之遥,莱茵河水环绕小城,使其素有“西欧威尼斯”之称。隐秘的地理位置以及绝美的景致使得科尔马被称之为画一般的小镇。 地处法、德交界,科尔马融合了拉丁民族的缠绵和日耳曼民族的勤奋。而事实上,在...

生活窍门 - 电冰箱的妙用(69则)(图)
2014-05-07

你家的冰箱还只是用来保鲜、冷藏食物吗?那就太浪费了,要知道它还有不少妙用。本人“教你几招”介绍冰箱使用小窍门,一起学习吧。 1.白毛衣穿久了会逐渐发黄或变黑。在洗白毛衣时,不妨这样试一试:将毛衣清洗后置入冰箱的冷冻室,1小时后取出来晾干,其洁白的色泽会...

老人们讲的三十四个民间忌讳(图)
2014-05-06

  一、当你搬家时,请你领一只狗或带一个三岁以下的婴儿   到你的房子看看,如果狗到了房子后,会四处走动,摆尾,或者你把婴儿放地上,看如果婴儿会自己爬,自己玩,那都说明这地方还不错。如果狗止步不前或者朝某地吠叫不止或婴儿大哭大闹。说明此处不宜久留,否则...

日常生活真相大揭秘!(组图)
2014-05-06

烧烤时戴隐形眼镜遇高温会使隐形眼镜熔化而致盲 真相:假的。 解释:隐形眼镜远远比我们想象中要坚强哦,合格的隐形眼镜在高温的状态下,依然是很稳定的,不用担心它遇到高温会熔化,大家可以抛弃框架眼镜,大方烧烤去啦!您要是觉得不舒服,多眨巴眨巴眼睛挤点泪水就...

十六个字 一辈子学不完(图)
2014-05-06

1、道歉:并不总意味着你是错的,它只是意味着你更珍惜你们之间的关系。 2、相爱:不是寻找一个完美的人,而是学会用完美的眼光,去欣赏一个不完美的人。 3、专一:不是一辈子只喜欢一个人,是喜欢一个人的时候一心一意。 4、高雅:不是名牌装扮出来的,是一...

10妙方让体内毒素无处可存(组图)
2014-05-06

核心提示:是否觉得身体里有很多毒素?其实,保持健康的生活习惯和知道一些生活小技巧有助于帮助你排出体内多余的毒素。  快步走助排毒  其实运动也是排毒的最重要方法之一,跑步能够加快血液循环,促进身体毒素的排出,同时也能加快肠胃蠕动。平时最好的办法的就是每天坚...

盘点全球最漂亮的薰衣草田!(组图)
2014-05-06

一、法国:普罗旺斯   提到普罗旺斯,在现今摩登浪漫的人的脑海里第一个出现的是代表甜美爱情的薰衣草,它的空气中总是充满了薰衣草、百里香、松树等的香气,这种独特的自然香气是在其他地方所无法轻易体验到的,其中又以薰衣草最为得天独厚且受到喜爱。在普罗旺斯,薰衣...

赞!10法开车时有效赶走瞌睡虫(图)
2014-05-06

     避开高危驾驶时间段:凌晨和下午3点~4点是人体最易犯困的时候,容易因打瞌睡、精神溜号出现车祸,最好避免在这个时间段内驾驶。   停车打个盹:如果长途驾驶,中途可以在安全场所停车,然后打个盹。白天控制在半小时内,夜间可以睡1个半小时,以清醒头脑。...

22天养成好习惯 一年后脱胎换骨!(图)
2014-05-06

第一个习惯: 每天对镜子的自己微笑。 亲爱的,如果你都不喜欢自己的话,怎么可能指望别人喜欢你? 第二个习惯: 每天用凉水洗脸。 凉水洗脸,皮肤健康;热水洗脚,强似吃药。 第三个习惯: 二个月换一次牙刷。 二个月没换过牙刷要比二个月没换的袜子还要脏。...

男人穿衣七大禁忌 商务人士必看(组图)
2014-05-06

看看你的四周,总有人像下面左边那个人这么穿的!!!!!!!!! 放弃长款夹克吧,它既肥大又显得臃肿,完美身材全被破坏了。不如选择短小精干的款式,立刻精神抖擞。 皮带最好不要选择有太多装饰的款式,有暗色竖条纹的裤子更显精神。 太过显眼的腰带和运动鞋?不...

国外正在流行的十大健康生活方式(组图)
2014-05-06

一、少食肉 俄罗斯眼下流行素食风。他们认为大量食用各类肉及其制品,会加重某些疾病或诱发某些疾病。正常情况下人的体液包括血液、细胞内、外液等都是弱碱性,血液的PH值为7.35~7.45。 人体内的PH值与我们进食的食物有密切的关系,如果摄入酸性食物过多,...

吃柠檬的一些禁忌(组图)
2014-05-05

柠檬是一种营养和药用价值都很高的水果。它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素等营养物质。它的作用很多,但是吃柠檬也要注意禁忌。 工具/原料 柠檬 方法/步骤 柠檬一般不生食,而是加工成饮料或食品。如柠檬汁...

Dropbox的10个聪明应用(图)
2014-05-05

Dropbox是一个了不起的服务。你可以将文件上传到云端,在多个电脑之间同步,还可以和朋友们分享这些文件。然而,这还不是全部。这里是我们收集的这个文件同步程序的10个最受欢迎的聪明的用法。 10.监视电脑正在运行的程序和非法访问 如果你正在工作,你想留...

车祸是怎么发生的 不论你是否开车都该看看!(组图)
2014-05-05

【导读】 虽然有越来越多的人拿到了驾照,但是全国仍有10亿多人不会开车,本文写给所有不会开车的人: 我作为一个曾经也不会开车的人,我也曾认为开车的不敢撞人,所以过马路都非常大胆…… 确实!没有司机敢撞人!不可能有哪个司机出门前,会计划着今天出门要撞多少人...

一定要去 27个惊为天人的地方!(组图)
2014-05-05

旅行会令人上瘾。每个人对每个地方的感觉都不一同。你可能会喜欢下面这27个令人震惊的地方。 1)中国张掖丹霞地貌 2)中国漓江 3)中国张家界天子山 4)希腊曼代奥拉 5)乌尤尼盐沼:一面世界上最大的镜子 6)希腊圣托里尼岛 7)美国约塞米蒂国家...

揭秘史上十大名剑(图)
2014-05-05

平水珠茶欧冶子铸剑图(资料图图源网络) 第一、轩辕夏禹剑 轩辕夏禹剑,又名轩辕剑。它是众神采首山之铜为黄帝所铸,后传与夏禹。剑身一面刻日月星辰,一面刻山川草木。剑柄一面书农耕畜养之术,一面书四海一统之策。是一把圣道之剑。 相传,公元前3000年左...

在美国 不要随便扶老人(图)
2014-05-05

如果你走在路上,看见一位老人,可能有80多岁了,走路颤巍巍的,也许你就会出于同情去扶他们,或者帮他们拎东西。 在中国这样做,你可能会被感谢。但是,记住,在美国,最好不要这么做。因为假如你这么做了,有可能对方不但不感谢,还非常不高兴地说,“你以为我老得走...

20世纪中国水墨四绝之一:齐白石的虾(组图)
2014-05-04

齐白石大师早已家喻户晓,一提起他,不约而同地想到他画的活灵活现的虾。灵动而呈半透明质感的虾在水中嬉戏,或急或缓,时聚时散,疏密有致,浓淡相宜,情态各异,着实惹人喜爱。然而白石老人取得这样前无古人的成就却是来之不易,据说他画虾先后竟历经八十六年,真是千锤百...

40种聚会活动小游戏,出去玩不会冷场了!(图)
2014-05-04

▌1、十五二十 从古到今非常流行。游戏规则十分简单,两人相对同时伸手出指(双手能出的数字为0、5、10),口中报一数字(即二人出拳数字之和0、5、10、15、20),与双方伸指数目之和相同者胜,输的人罚喝酒,两人都喊中就继续。 ▌2、真心...

健康丨汗从哪里出 病从哪里来(图)
2014-05-04

1.额头出汗=肝阳上亢 如果额头常常出很多汗,中医认为可能是肝阳上亢引起的。建议你去医院检查一下甲状腺激素分泌是否正常,因为这很可能是甲状腺激素分泌过剩造成的。  医师建议:平时尽量保持心境平和,少生气,女人尤其要每天睡饱,否则容易阴虚、肝阳上亢。每...

千古奇文-命运赋(吕蒙正) (图)
2014-05-04

北宋宰相吕蒙正先生所写的《命运赋》,比喻恰切,字字真言,句句哲理。若水读之,如获至宝,甚感幸运,常作反省,勉己克勤。当今社会,风云变幻莫测,世事如棋,起落无常,故人适应社会,宜顺应人生命运发展规律,懂自然之道,不以物喜,不以己悲,得失由然。 -- 命运...

带你看遍世界最美夜景 太震撼了(多图)
2014-05-04

中国北京,八达岭长城 在夜色下,美轮美奂的世界美景! 意大利罗马,古斗兽场 美国纽约,自由女神像 美国华盛顿,乔治华盛顿大桥 澳大利亚悉尼,歌剧院 法国巴黎,卢浮宫 英国伦敦,伦敦眼 意大利米兰,米兰大教堂 印度新德里,泰姬陵 马来西...

跑步机伤膝盖?专家称科学使用跑步机不会伤膝盖(组图)
2014-05-04

跑步机已成为人们运动的常用器材,随着使用的普遍性,一系列问题也随之而来,其中,“跑步机伤膝盖”已成为大家最为关心的话题之一了。跑步机伤膝盖吗?怎样科学使用跑步机?为解答这些问题,39健康网减肥编辑专门采访了资深健身教练李耿辉。 李耿辉教练   教练介绍...

美国弟子规—美国孩子9岁前掌握的26种基本礼节(图)
2014-05-04

1、向别人询问事情,说“请”。 2、当接受东西时,说“谢谢”。 3、除非有意外,否则切勿打断大人们的交谈。大人谈完话后会注意到你并回答你。 4、当你需要他人的注意或想与人谈话,最礼貌的短语是“对不起,打扰了”。 5、当你不确信事情可不可以做,先获得许可...

血管“天敌”名单 !为了家人健康必看必转!(图)
2014-05-03

1、餐餐大鱼大肉,血管容易堵 三四十岁的人常在外面应酬,餐馆里的菜多用“高油、高盐、高糖”和“浓油赤酱”炮制出来,导致血管里的脂肪越来越多,容易将血管堵塞。 2、昼夜颠倒,打乱血管生物钟 三十岁以上的人大多是单位的中流砥柱,不可避免地成为“熬夜族...

缓解眼部疲劳 中医食疗方很管用
2014-05-03

现在眼部疲劳很普遍,因为现在很多朋友需要长时间的面对电脑,或者因为工作加班而得不到好的休息,当我们出现眼部的疲劳时往往会感觉到眼睛干涩,头晕等,甚至严重的还会发生恶心呕吐的现象,那么,我们如何利用三餐来帮助我们摆脱眼部疲劳呢?眼睛疲劳是因为眼睛持续看近处,...

惊呆了,厨房里的8种致命食物!(图)
2014-05-03

  日常饮食中,为了不浪费食物吃剩菜,购买马铃薯没注意发芽,喜欢新鲜木耳的爽口……你可知道以上食物食用不当都可致命。下面小编分享日常8大最“毒”食物,谨防毒从口入。   一、剩菜致命毒素   亚硝酸盐致命机理:青菜中的荠菜、灰菜等野菜都含有大量亚硝...

这3句话要慎说,不然后果会很严重
2014-05-03

说出去的话,泼出去的水,很难收回,有些话一旦说出口,可能无形中给别人极大的杀伤力,即使之后道歉,也已经在人家心灵上造成无法弥补的伤害。谨言慎行是一个人的高尚品质,但是人在冲动之下很难做到如此,所以很多人都说冲动是魔鬼,就是因为人在冲动之下,所说的话所做的事...

还原8个被破坏的汉字正体字的真意(图)
2014-05-03

1、“進”被简化为“进”,“進”字是让人“越走越佳”,简化字却把它改成了“进”字,让你越走越走到“井”里去了,井底之蛙自生自灭。 2、“廠”被简化为“厂”字,“廠”表示厂房里有东西,尚是向上、好的东西,右边代表人和物。而“厂”一切都空了。有个长辈从台湾...

如何让你的wifi信号增强2-10倍 很简单实用 (组图)
2014-05-03

用易拉罐真能增强WiFi信号?实验证明:路由器套上易拉罐后,无论是笔记本电脑还是手机,信号都得到了加强。 第一步、将易拉罐洗净,将拉环拔出; 第二步、对罐底进行环切,将整个底部移除; 第三步、将罐头切开一部分,在罐口留一两厘米位置; 第四步、在未剪部分的...

十五个说话用脑、做事慎言的技巧(图)
2014-05-02

引导语:人无完人,生活上也有很多无奈,没有百分百。很多时候,我们都会因一件小事内心左右摇摆不定。是去是留总是无法轻易决定,那么在面对这些情况的时候我们要如何做的?十五招让你实现当领导:说话用脑,做事慎言! 1、说话要用脑子,做事慎言,话多无益,嘴只是一...