首页 > 李冬琪

男人肾好不好就看它！(图)
2016-07-10

男人最重视的器官就是肾，肾不好不仅会影响生殖，还会影响夫妻生活。但是肾脏问题毕竟是比较隐私的，没有谁会没事就去查肾功能，那怎么办呢？其实，通过3点就可以看出男人的肾的健康状况。 1.是否健忘 老人健忘那是脑部功能退化的结果，是自然规律。如果你还年轻就健...

莲藕营养价值丰富 常吃竟有这7大好处(图)
2016-07-10

吃起来清脆爽口的莲藕，《本草纲目》称它为「灵根」！莲藕生吃有助于清热生津、凉血止血；煮熟吃则有健脾养胃、补气养血的功效。网络流传：「夏天吃莲藕还可以消暑」的说法。在气温不断爆表的夏季，吃点莲藕也能解热消暑吗，听听中医师怎么说。 莲藕营养丰富自古便是清热...

蔬菜的十大致命错误吃法 你知道吗？(图)
2016-07-10

1.经常在餐前吃西红柿 西红柿应该在餐后再吃。这样，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内压力升高引起胃扩张，使宝宝产生腹痛、胃部不适等症状。 2.胡萝卜与萝卜混合做成泥酱 不要把胡萝卜与萝卜一起磨成泥酱。因为，胡萝卜中含有能够破坏维生素C的酵素，会...

远离癌症，摒弃这十大陋习！(图)
2016-07-08

很多人都“闻癌色变”，我一辈子到底会不会患癌？估计不少人都会有这样的疑惑。 每个人患癌概率都是22% 其实每个人一生中得不得癌是有概率的，据全国肿瘤登记中心最新发布的《2014年研究解析中国肿瘤流行病谱》显示，如果按照平均寿命74岁计算，人一生中患癌概率...

口腔溃疡的克星找到了，没想到是它！
2016-07-08

腔溃疡，估计很多人都被它疼爱过，一旦被它盯上，虽不是大问题，却是连喝水都难受，更别说吃什么大餐了，那滋味，不只是一个痛字能概括的！怎么治疗口腔溃疡？这里就不得不提到谷谷丁。谷谷丁（蒲公英）虽小，却是清热解毒的良药，更是口腔溃疡的克星！治疗口腔溃疡，具体怎么...

从头到脚，12条不用花钱的小窍门，你必须懂！(图)
2016-07-08

女生爱美是无可厚非的，不仅要花大把大把的银子，还要花大把大把的时间在脸上，弄的好得叫靓丽，弄不好就叫毁容，现在就教你贤妻良母的漂亮方法!经济实惠!又安全!这可是青春常驻的秘密!姐妹们要好好学啊! 窍门1：牙齿变白白--小苏打刷牙 小苏打就是食用碱，家...

下班后的生活决定了你的一生(图)
2016-07-08

01 北京，繁华又令人迷茫的都市，有多少人真正做的是自己喜欢的工作。 又有多少人，是先谋生，再谋爱。 每个人都在曙光出现的时候堵在环路，霓虹灯下挤在接踵的地铁。 我就是无数勤奋又无名的小蚂蚁的一员。 几年前，我的同事小方就和我一样，活在这所城市里当英语...

风水在养人，人也在养风水（写得真好）
2016-07-08

施人恩德，想人好处，这叫聚光。光向上走，表现在脸上，就是微笑。微笑的脸是元宝形，嘴像莲花一样，肯定聚财。想人不好，抱怨人，嫉妒人，憎恨人，这叫聚阴。气阴则下沉，表现在脸上，就是苦瓜脸、苦瓜相，肯定倒霉。风水源头，在于孝亲祭祖，根深蒂固，枝叶自然茂盛。事业兴...

一天24小时，到底该怎么分配才对？(图)
2016-07-08

晚上五脏六腑的休息是有固定规律的，白天的生活也不能乱。在最适合的时间做最适宜的事，才能事半功倍。一天24小时，到底怎样分配才对呢？ 上午7点至9点：最适合谈情说爱 上世纪80年代，美国专家就发现，后叶催产素能让身体产生“爱”的感觉，因此有人称其为“爱情...

人体有5大“长寿穴” 90%的人都不知道(图)
2016-07-08

养生的方法有很多，包括饮食、运动、按摩、针灸等等，按摩针灸都属于中医养生的一种，以方便有效而被人所知。其实我们身体有好几个“长寿穴”，没事多按按，越按越健康。 1、神阙穴 位置：脐中部，脐中央 腹部是寒气聚集的部位，体内寒气较重易使人出现手脚冰凉的现象...

夜跑是个危险的事儿 需提高自身的安全意识(图)
2016-07-08

如今呢，夜跑已经成为了一种既健康又时尚的运动方式。老话说：饭后走一走，活到九十九，饭后遛一遛，活到一百六。现在饭后不是遛弯了，是一群人凑在一起，欢乐地一起跑步。这就是现在很多人特别喜欢的夜跑。但是，夜跑虽然时尚，但是也是个挺危险的事情，毕竟，甭管是夜跑...

孩子姓名里最忌讳的36个字，你中枪了吗？
2016-07-07

孩子姓名里最忌讳的36个字，你中枪了吗？1华谐音为滑，有可能会为人处事比较圆滑一点，从其意上把此字拆开来看为，人、匕、十，容易出刀伤，最后十字可以理解成为医院，还有可能是手术等，命主有偏头疼或脑部疾病等。如果是战争年代那么叫这个字则不为凶了，或者从军的人有...

生什么病、就忌什么口，这张表留着很有用(图)
2016-07-07

感冒：香蕉，橘子，芦荀汁，冰，羊肉，姜母鸭，烟酒。 咳嗽：冰淇淋，橘子,炸，烤，辣，花生，酒，甜食 急性胃炎：油炸食物，酒，辣椒，糯米。 慢性胃炎：生冷食物，酸酵食物，甜食。 肠炎：香蕉，蕃石榴。 急慢性肝炎：鹅(鸡，鸭)肉皮，肥猪肉，烟酒，不熬夜。 ...

洗鞋原来这么轻松！学了这招天天都有新鞋穿(图)
2016-07-07

每天穿鞋那么长时间，可是洗鞋这件事，光想就痛苦极了！现在教你很简便的方法，再也不怕洗鞋子了！ 1、清理运动鞋，非小苏打莫属 去除气味，对清洗运动鞋而言，是最重要的事。洒一点小苏打到球鞋上，刷一刷，再放一个晚上。小苏打的性质可有效去除异味。 2、使用白牙...

一眼就看出你的身体疾病！这件事情每天做一做有很多好处(图)
2016-07-07

女性大多爱照镜子，这自不必说。出门前涂涂抹抹要照镜子，上厕所看两眼镜子，洗澡前还要照上一番。总感觉镜中的自己清丽脱俗秀色可餐明艳不可方物…… 其实，脱光衣服照镜子并不是自恋的象征，除了能让你自我欣赏，还有个健康好处——帮你发现身体的疾病。现在，就让我们...

超市里隐藏的36个不为人知的秘密(图)
2016-07-07

诸多秘密，就隐藏在眼前超市的购物架上。我们对各个超市货架进行调查来揭露食品工业不为人知的秘密，他们掠夺你们的期望、金钱，最重要的是健康。运用我们的饮食“清单”，让那些食品公司败在他们自己的游戏中吧。 1、脱脂并不代表真健康。如果你想了解食品工业的内幕，...

厨房里藏着个“中药铺” 补肾又长寿(图)
2016-07-07

中医常说“药食同源”，指的是许多药物和食物之间并无明显边界。很多食物都可以入药，我们的厨房里也有很多中药食材，利用好它们可以帮我们愈疾防病。《生命时报》特邀南京市中医院金陵名医馆主任中医师张钟爱，告诉你哪些食物可以起到药用。 肉桂——散寒止痛 肉桂，《...

仅3张照片，但价值连城！(图)
2016-07-06

图一： 没有行动，懒惰就会生根发芽! 没有梦想，堕落就会生根发芽! 时间越长，根就越来越深! 到时候想站起来就会是件很困难的事。 拒绝拖延，拒绝懒惰! 想要，就立即行动。与君共勉! 图二: 每个人一生都需要有两个这样的朋友： 他有难时，你撑着; ...

男人是时候为自己的健康做出行动了(图)
2016-07-06

男人向来是强者的象征，但在健康方面他们却表现的比女性更脆弱，这一现象在全球普遍存在。 世界卫生组织发布的报告显示，男性平均预期寿命比女性短5年；在美国人死亡的十大原因中，男性比女性更有可能死于其中的9种疾病；英国癌症研究中心的研究数据表明，男人患癌几率...

吓人！30年烟龄者的肺黑成这样，看了你还敢吸烟吗？(图)
2016-07-06

烟有害健康，连小朋友都知道的事情，但很多人还是不以为然。就比如蓉儿家的男性长辈们，几乎个个都是老烟鬼，经常是饭还没吃上，烟已经抽上，而且是一根接一根的那种，家人劝戒也不听，实在让人担忧。 吸烟对肺的伤害有多大？ 一组动图让你看清楚内窥镜下“烟肺”的可怕模...

男人长寿的秘诀都在这14句话里(图)
2016-07-06

许多男性都在通过努力拼搏、忘我奋斗来获取成功，但成功的背后是健康的透支，随之而来的衰老便成了无法回避的现实。健康，无论对谁而言都是一个重要的问题。其实男人要常保青春，只要注意生活上的小细节，养成好习惯就可以了。 1、常用剃须刀，年轻5岁半。 英国诺森比...

四十岁以后，如何做夫妻？感动(图)
2016-07-06

四十岁以后，真正的夫妻，不是谁征服谁，而是谁迁就谁！一对好的夫妻就应该是这样的。 不要总想着征服对方 “不要征服对方”这是夫妻最重要的问题。征服，是夫妻之间经常发生的事情。 谈论谁是对的，追究谁是错的！ 讨论谁伤害了谁，谁过分了！ 这些，都是大忌。 好...

晚餐决定你的体重和寿命 要引起重视了！(图)
2016-07-05

千万不要以为随便吃晚餐无关紧要，很多疾病发生的原因之一，就是来自晚上不良的饮食习惯。晚餐吃错了，很多疾病就会找上身来。给大家来数一数，不健康的晚餐对身体的伤害能有多大！ 晚餐与肥胖 90%的肥胖者缘于晚餐吃太好、吃太多，加之晚上活动量小，能量消耗低，多...

自测：4个睡眠中的“小动作”，透露出你的身体状况(图)
2016-07-05

人生有1/3的时间是在睡眠中度过的，优质的睡眠会让人第二天醒来感觉精力充沛、身心舒畅。可有时，我们的睡眠并非总是那么美好，明明睡着了，身体却不消停，磨牙、说梦话、身体抽动…… 特邀专家解读国外研究，揭开睡眠中身体小动作里的秘密。 腿抽动心理压力大 迷...

人体4种“瘾”和吸毒一样要命(图)
2016-07-05

我们常常将吸毒成瘾的人称为“瘾君子”，但是，不要以为只有毒品才能让你上瘾，吸烟、酗酒、上网、赌博等习惯也能让你欲罢不能。当你的生活，甚至生命，对这些活动带来的外在刺激嗜之成瘾，一旦脱离这种刺激就浑身难受时，你就要当心自己是不是也成为了“瘾君子”。下面这...

心梗发作时把握自救的10秒黄金时间(图)
2016-07-05

大部分猝死是因为突发心肌梗死所致，心肌梗死的发病比较突然，是中青年猝死的重要原因之一，贻误最佳的抢救时机而丧命的患者不在少数。很多人都知道及时正确的心肺复苏术能挽救心梗患者生命，但假设心梗患者发作时，周边没有会实施心肺复苏术的人该怎么办？再假设心梗发作...

越老越有钱花的4大生肖，看看有你吗？
2016-07-05

年轻时的努力奋斗，无非就是为了老有所依，自己的子孙后代也能过上好日子，但对于多数人来说，财来财去有如镜花水月，真正到了需要用钱的年纪，留在手上的钱也所剩无几。但也有的人福气旺盛，命里越老越有钱花，在12生肖中，谁拥有这样的命运呢？一起看看吧！虎虎年生人，贵...

经营好一段感情，你需要了解以下七点
2016-07-05

没有人不希望自己的爱情天长地久，也因此滋生出诸多词语，比如海枯石烂、天崩地裂。海当然不会枯石也不会烂，天更不会崩地也不会裂，但是爱情却往往戛然而止。美好如烟花瞬间消失无影，留下的是伤痛和无尽的惋惜。性格决定命运，对于爱情来说，双方性格能够互补最为合适，要不...

天天熬夜会早死？得癌症？ 医学专家称只是诱因(图)
2016-07-05

“专家：有没有办法做到天天熬夜又不会太早死掉？没有。”这条简短而略带调侃的微信转发量迅速突破10万，从侧面反映出网友对熬夜的关注。 近日，34岁天涯副主编金波在北京地铁猝死，其好友称金波经常熬夜。这一消息让更多的人开始思考晚睡与健康的关系，有传言称熬夜...

男人有多老8步看清楚(图)
2016-07-05

对男人而言，意识到自己的衰老迹象比粗心没注意要好；意识到以后与朋友探讨自己的感受，比假装不在意为好；而仅仅停留在口头探讨还不够，是否清楚地认识到衰老的种种迹象，提早更有针对性的进行预防更重要。 现象一：视力减弱 排除眼睛本身的问题，这说明血管方面出现病...

医生决不告诉你的11个养生秘笈(图)
2016-07-05

一线的健康专家们每天都和患者打交道，研究最前沿的养生理论，联合心内科、呼吸科、老年科、骨科等11位专家共同发出新年健康倡议。 餐桌前做到“四舍五入”。中国中医科学院教授杨力解释，“四舍”即舍去过多的脂肪、胆固醇、盐和酒；“五入”是指多吃大豆等植物性蛋白...

如何洗个舒服澡 6个洗澡小技巧让你越洗越健康(图)
2016-07-03

经过了一天的工作学习，人往往已经非常疲劳，这时候洗个澡，不仅能清除汗垢油污，消除疲劳，还能改善睡眠，提高皮肤的新陈代谢功能和抗病力。洗澡可是很舒服的事情。那么如何洗个舒服的澡呢？下面分享几个洗澡的小技巧让你越洗越健康。... 1、饭前30分钟洗澡开胃 胃...

家里有空调的速看，现在知道还不晚！(图)
2016-07-03

烈日炎炎的夏季，不吹空调坐在家里感觉像快蒸熟的包子，但是吹空调的同时，也加大了得面瘫的几率。知道这是为什么不？ 案例１： 32岁的吴先生喜欢打羽毛球，打完球后，他出了一身汗，回家洗澡后就打开空调，躺在沙发上看电视。晚上睡觉前，吴先生觉得左耳不舒服，没在...

久坐一身病 生活中最不要命的11件小事(图)
2016-07-03

1、周末久睡 诱发疼痛部位：头部 对于忙碌的上班族来说，周末是难得的休闲时光，不少朋友会选择在周末睡个懒觉，以“补偿”一周的困顿，而事实上这种做法极有可能会引起睡醒后的剧烈疼痛。这是由于人体特有的生物钟已经形成了一种机制，经过一周的习惯和适应身体已经接...

心脏怕累肝脏怕胖 这些才是五脏的“死穴”(图)
2016-07-03

肝脏、心脏、胃、肺、肾脏是人体赖以生存的重要伙伴。但小伙伴们也有它们的“天敌”，这些敌人可能使它们产生不适、病变，进而影响我们的全身健康。为了更好地保护好我们的小伙伴们，要认清它们的敌人，并从生活方式、饮食习惯等方面做好狙击。 肝脏、心脏、胃、肺、肾脏...

老祖宗留下的“实用拉筋术”
2016-07-03

男性日常养生知识大全，值得收藏(图)
2016-07-03

常常听人说起，生活无小事，生活中不但蕴涵着无数人生哲理，更蕴藏着许许多多的养生常识哦。只有在充分了解这些常识之后并合理运用这些常识，你可能会受益匪浅。下面跟大家分享一年四季男人日常养生常识，一起来看看吧! 男性日常养生常识 1、肚子饿时不可硬挺 不要随...

婚姻是一场精神上的门当户对（深度好文）(图)
2016-07-03

当精神不同步 网友“左脚大点”与妻子感情的拐点，出现在他们通过奋斗终于过上了基本的小康生活之后。妻子觉得只要努力，他们的生活可以变得更好。 比如换一套更大的房子，比如让银行存款的数字再往前提一位。为了这个目标，她将家里的旅行计划无限延后，“左脚大点”爱...

清理血管的12种特效菜，不常吃就亏大了！(图)
2016-07-02

血管遍布人体，是输送血压和完成营养物质转换的重要“管道”。随着我们年龄的增长，血管会自然衰退老化，增加心血管疾病发生的风险。但如果我们在日常生活中加强体育锻炼，注意科学饮食，改进膳食结构，便可清理和保护我们的血管，能让血管更年轻、更健康！ 1、小白菜—...

伤害肝脏的5大杀手，你是不是帮凶？(图)
2016-07-02

肝脏是人体调节血液、新陈代谢的中心，但是现在很多人生活习惯很不健康，有时候不经意的一些习惯有可能就会为肝脏带来严重的伤害。下面这5种不良生活习惯，堪称肝脏杀手，你中招了吗？ 1 睡眠不足 现代生活随着工作节奏的加快，很多人都有在夜间工作或者娱乐的习惯，...

10种食物扔了也别放冰箱(图)
2016-07-02

哪些食物不能放冰箱？很多人喜欢一次性采购很多食物，然后丢进冰箱储存。这种做法很不对，有些食物丢进冰箱容易加速变质，还会带坏其他食物腐败。提醒你：这10种食物宁愿丢掉，也别放进冰箱。 1、淀粉类食物 馒头、花卷、面包等淀粉类食物不能放进冰箱中，会加快其变...

糖尿病盲真不少！八个原因阻碍你治好(图)
2016-07-02

我国半数以上的糖尿病患者并没有得到有效和规范治疗，仅有1/3的患者血糖控制基本达标，糖尿病的治疗存在诸多误区。 盲目乐观，拒绝用药 认为糖尿病就是吃出来的，只要控制饮食，就能降低血糖，拒绝服药。还有的听说降糖药物必须终身服用，觉得不方便，同时也担心药物...

一碗普通的西红柿炒蛋，竟含8大秘密功效，以后要每天吃~
2016-07-02

食疗这个概念只有我们中国人才有，这是基于我国千年以来的饮食实践经验。你想一下：这么多食物，为什么就偏偏这两种搭配在一起能够经历千年、几亿万人的食用而不被淘汰呢？有时候普普通通的一种饮食配伍都隐藏着深深的千年智慧。西红柿和鸡蛋的搭配，再经典不过了。但是我相信...

人的一生可以干很多蠢事，但最蠢的两件事千万别干(图)
2016-07-02

人的一生可以干很多蠢事，但最蠢的两件事，就是：拒绝读书，忽视灵魂；拒绝运动，忽视健康！ 当脾气来的时候，福气就走了！人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤人是最愚蠢的一种行为。一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人更强大。 水深则流缓，语迟则...

对于女人而言，究竟怎样才算嫁得好(图)
2016-07-01

有人问：对于女人而言，究竟怎样才算“嫁得好”？下面分享一个答案，觉得如何。 01 关于女人“干得好”和“嫁得好”哪个更重要，一直是大家争论不休的问题。实际上，这本身就是一个伪命题。“嫁得好”终究是一件给人生加分的事情。 但是，对女人而言，究竟怎样才算嫁...

如果你四十几岁了，看看这篇文章，早看早醒！
2016-07-01

1)如果你四十几岁了，就该明白：在爱的世界里，没有谁对不起谁，只有谁不懂得珍惜谁。一朵花艳艳地开在一根树上。树说：我们恋爱吧。于是，它们快乐的生活在一起。可是有一天，花说：我要走了。树问为什么——因为秋天到了。2)如果你四十几岁了，就该明白：不要因为寂寞爱...

人体5个部位竟是长寿的“关键”(图)
2016-07-01

一、前胸 摩擦前胸可增强身体免疫力。科学家发现，前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出来的免疫活性肢物质，能监视体内变异细胞，并毫不留情地将其消灭；同时又有抗感染的功能和抗病能力；对延缓衰老也有一定的作用。每天坚持用手掌上下...

起床后6种症状竟是健康警报(图)
2016-07-01

如果早晨起床时身体出现这些异常的症状，那你可要注意了，你的身体可能潜藏着健康“炸弹”！ 一、警惕6种起床异常症状 1、口臭 很多人在早晨起床时伸一下懒腰，打一个大大的哈欠，却突然发现口腔呼出的气息中夹杂着浓浓的臭味。其实晨起出现口臭，往往是因为身体健康...

多吃这一物一辈子不得癌(图)
2016-07-01

近日，日本国立癌症研究中心在新一期《美国临床营养学杂志》上发表报告，内容称。其研究显示大量摄取名为n-3多不饱和脂肪酸的鱼类脂肪酸能够降低患胰腺癌风险，最大可至30%，主要原因可能是这类脂肪酸能够减轻胰腺的炎症。专家表示，胰腺癌由于早期症状难发现，以至胰腺...

味道暗示癌症？4种重病可以“闻”出来(图)
2016-07-01

有些病可以闻得到。曾有一位英国女性的狗“闻到”了她的疾病，不断触碰其乳房引发她警觉，经医院检查，发现她患上了乳腺癌。 疾病还会有味道?狗的嗅觉居然还有诊断疾病的功能?看似颇为不可思议。不过，北京同仁医院泌尿外科王伟副主任医师分析，可能是她得了乳腺癌后出现...