首页 > 李冬琪

想长寿常按揉养老穴(图)
2014-11-20

(网络图片) 许多老人关注养生保健，希望自己能够长寿，不仅仅是活得长，而且能够活得有质量，年老也能够耳聪目明。我们身体上就有这样一个穴位，叫做养老穴，经常按揉就能起到聪耳明目、养颜美容的效果。 养老穴最早见于《针灸甲乙经》，为手太阳小肠经的郄穴。所谓郄...

10种情况最该吃香蕉(图)
2014-11-20

(网络图片) 香蕉是最常见且营养丰富的水果之一。 改善抑郁症： 香蕉中的色氨酸可在人体内转化为血清素，血清素有助于放松身体，改善情绪，缓解抑郁。 缓解经前综合征： 香蕉中的维生素B6可调节血糖水平，缓解经前各种症状。 调控血压： 香蕉高钾低钠，可很好地...

涮火锅后要吃一种米(图)
2014-11-20

薏仁(网络图片) 寒冷的冬季，很多人喜欢围坐在一起吃火锅。但脾虚的人吃火锅，特别是麻辣火锅吃多了，难免会加重脾虚、湿热重的症状，如果此时吃点薏米，对身体大有裨益。 薏米，又叫薏仁、薏仁米，味甘、淡，性微寒，具有健脾、补肺、清热、利湿的作用，是脾虚患者的...

你毀掉一生的4大特徵！ (改掉這四大缺點你就會成功)超過十萬人看過!!!
2014-11-19

「看懂了，等於讀了3年 MBA!你不成熟的4大特徵」 你做老闆，你做生意，你開店，你做夜場，你辦廠，你做服務業，等等， 不管你做那一行，看完這篇文章，理解透了，就等於你頂尖大學 MBA畢業了···· ●人不成熟的第一個特徵：就是立即要回報● 他不懂得只有...

选校圣经！详解加国大学排行榜：哪些大学是真好
2014-11-19

详解加国大学排行榜被很多学生和家长誉为选校圣经的麦克林杂誌加拿大大学排行榜新鲜出炉了，在今年的这份榜单中，卑诗大学(UBC)在医学类院校的排名中跌至第叁，西蒙菲沙大学(SFU)上升一位，位列综合类大学榜首。那么，学生和家长怎么看待这份新榜单?对于未来的选校...

留学生们实习就业时一定要避免的10件事(组图)
2014-11-19

一：接受了一个不适合自己的实习工作 在澳洲留学之后，面临的是留下来的问题，所以在寻找实习的时候，你应该要注意实习的职责而不是一味关注公司的名气。一个好的实习公司应该能够让你在你的职业生涯上走的更远，所以要认真选择。尽管澳洲有很多世界知名的大牌公司，但记...

德国的农村房也太好了 这让中国农村情何以堪啊！(组图)
2014-11-19

我们必须承认，如今的德国村镇，大部分的住户，已经不是纯粹的农民了。肉禽蛋奶以及农作物大都已经产业化。居住在村子里的人，由于交通的方便，也可以很容易的去城市上班。

几种易招骗子的家居格局(图)
2014-11-19

生活中有些人会上当受骗，而且后知后觉。其实这些人被骗是有原因的，除了自身先天命局中注定的情况外，还可能与家中的风水有关。此外有几种家居格局易产生骗子。 如今骗人的手段千变万化，稍微不注意就可能上当受骗。 镜子过多易耗财 如果家中的镜子过多，可能导致宅主...

提高睡眠质量的十招(图)
2014-11-19

1、坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。 2、睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量;晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物...

女人必看 摸一摸男人的软肋(图)
2014-11-19

男人不一定都会被女人的眼泪打倒，尤其是在他不爱你的时候，但请记住，对男人使用温柔的泪滴永远比对他歇斯底里管用。 男人之所以喜欢女人撒娇，不光是因为那时的女人很美，而是因为那时的自己也很男人，所以，撒娇是让男人美丽的灵丹妙药。 男人当然会深爱一个女人，但...

做好这6件事 冬天妳也可以很美丽！(图)
2014-11-19

低温、寒冷、干燥，天啊!这些可都是会让你变的不美丽的祸因，听起来真是可怕，不过不用紧张，就让我们来告诉你如何让自己的肌肤在寒冬中也可以水亮有弹性吧! 1.抹乳霜 冬天的皮肤容易因缺少而变得干燥，所以只用化妆水来保湿是不够的，擦点较油腻、滋润的乳霜可以让...

懒人种菜法──无毒豆芽菜(图)
2014-11-19

黑心食品连环爆，就连价格低廉的豆芽菜都沦陷，让民众大叹“还有什么东西可以吃?”事实上，豆芽菜热量低、高纤又清热，且几乎所有人都曾在小学时期实验课都种过，但如何才能让芽菜萌发地又白又胖?免于不肖厂商滥用漂白剂的威胁?就让专家来教你最安心健康的懒人发芽菜秘...

小学生的10个爆笑造句(图)
2014-11-19

小时候大家上国语课时应该都写过“造句”吧?日前有网友分享了朋友小孩的造句，因为实在太奇葩，立刻引起广大网友们的热烈回响。他究竟写了什么呢? 只见“吃饭”与“死掉”两个关键字贯穿10个句子，分享者表示：“不知道多久没吃饭才有如此深的怨念?”也俏皮的说：“...

辣味食物是防癌好帮手(组图)
2014-11-19

有一些食物味道不讨喜，防癌抗癌的功能确实杠杠滴。快来看一看3种被嫌弃的防癌辣味菜。 韭菜 韭菜含有非常高的维生素和胡萝卜素，这些营养素有助于提高视力，缓解眼睛疲劳，非常适合长时间用电脑的人食用，而且胡萝卜素高有助于增强免疫力，预防肿瘤，对于抗氧化，抗衰...

中医养生只需记住8个字(图)
2014-11-19

如今，人们的保健意识越来越强，都在谈论养生，社会上充斥着各种打着“养生”旗号的保健品和机构。其实，养生既不神秘，也不复杂。中医养生只需记住8个字：“童心、蚁性、龟柔、猴行”，既简单易行，又诠释了养生的基本原则，即“养生先养心，养心先养德”。养生人人可为...

教你吃甜食也不会吃胖的秘诀 (图)
2014-11-18

甜品是每个女人都无法拒绝的诱惑，但同时也是减肥瘦身的一大天敌。有吃甜食也不胖的秘诀吗?下面教你几招，赶快来学习一下吧! 吃甜食也不胖的秘诀 1、餐前半小时 从吸收葡萄糖到产生血清素大致需要20-30分钟。另外，血糖上升会刺激脑内掌管满腹的大脑中枢，这过...

手相告诉你适合的职业(图)
2014-11-18

所谓“三百六十行，行行出状元”，摊开紧握履历表的双手，仔细瞧瞧自己的职场倾向吧! ○手上出现人缘纹的人，具有大众魅力，容易成为媒体的宠儿，这种人适合从事公关或客服方面的工作，年底的选举也不妨插上一脚，保证你会高票选中! ○掌底边缘出现出国纹的人，经常有...

高薪原来是这样谈出来的！(图)
2014-11-18

说到面试谈薪，有一个残酷的现实大家必须认识到：和用人方谈判是件很难的事情，可能没有哪个老板肯很主动地给你很高的薪水，他当然希望尽量压低员工的薪金。这并不意味着，所有的求职者在“谈薪”这个问题上，都是处于“被动挨压”的境地。你得时时刻刻告诉自己，你是在“...

凡士林的12招神奇妙用!(图)
2014-11-18

越来越接近冬天，凡士林出场救援我们干燥肌肤的机会就越来越多。不过除了当作滋润肌肤、嘴唇的保养之外，便宜又大碗的凡士林还有不少大家都不知道的好用处喔!到底这神奇的小东西还有什么超厉害的用处，一起来看看凡士林的妙用! 第1招：让香水更持久 在要擦上香水的地...

震惊!餐桌上又少了一种鱼 因为它100%致癌(图)
2014-11-18

吃酸菜鱼会得胃癌（网络图片） 南京一位26岁女子，胃部出现不适有四个多月，不想吃饭，每晚只吃“酸菜鱼”才有胃口。发展到不能进食后，她才去医院检查，被发现全胃弥漫性癌浸润，医生不得不将胃切除。医生说，最近连续接诊四例这样的年轻胃癌患者，让他深感吃惊，这些...

冬季养生的重要原则 (图)
2014-11-18

(网络图片) 季节的变更常常在我们无意识的时候发生了，当我们在上周日的午后躺在床上懒洋洋地感叹着天气转暖的时候，其实冬天已经悄悄地降临了。过了立冬之后的几天，就要全面大降温。那么在天气转冷的时候，我们要先做好防寒的措施，才能保护好自己重要的身体。 冬季...

8个好方法 今冬不感冒 (图)
2014-11-18

进入立冬，转寒的天气让很多人难逃感冒“侵袭”。近日，美国“每日健康”网载文，给出了8个预防感冒的好方法。 多喝酸奶。 肠道是人体最重要的消化和吸收器官，也是最大的免疫器官。纽约“双十一健康中心”创办者弗兰克·李普曼表示，“强大的免疫系统很大程度上依赖于...

如何健身才正确(图)
2014-11-18

(网络图片) 为了保持身体健康，很多人都热衷于健身活动，但在健身过程中，总会有很多人会有一些错误认识，导致事倍功半，下面看看那些在健身中容易犯下的小错误吧。 器械训练与健美操“井水不犯河水”： 很多人以为，器械训练是男人的事，跳健美操是女人的事，互不相...

拒绝食用方便面的八个理由(图)
2014-11-18

近二十年来，由于其廉价、快速和方便制作的特点，方便面成为很多人的生活必备。但是，尽管明白方便面对健康不利，很多人还是难以对它说“不”。俄罗斯“医学论坛”新闻网便盘点8个拒绝方便面的理由。 一、脂肪含量高 方便面中含有大量的脂肪。在一份重约85克的方便面...

太驚人！！關於「咖啡」你絕對不知道的12個秘密！！徹底改變你對咖啡的想法~
2014-11-18

咖啡這種東西，你可能每天早晨都要來一杯，不過你對咖啡的了解恐怕也不多，是吧?我也是這樣。儘管對你來說倒上一杯咖啡很簡單，但咖啡的歷史和故事卻一點都不簡單。 這16個有關咖啡的事實恐怕會令你一時接受不了，不過我敢保證，只要你看完這篇文章，一定想來一杯。 1...

一堆人用了幾年iPhone都不知道的祕密，這回一次公開給你
2014-11-18

一、充電時間瞬間快一倍 很簡單，在充電之前打開飛行模式，你充電的速度會加快一倍，洗個澡喝個咖啡，手機就充滿了。 二、沒信號，也能免費使用導航 出國的時候(或者在沒有信號的地方)，通過隱藏的離線地圖功能，你可以把Google地圖當免費的GPS導航用。使用方...

一個女人命好不好，從衣著就可以看出來？！每個女人都該好好看看
2014-11-18

一個女人命好不好，從衣服就可以看出來。 人的舉止、服裝、語言、動作都會暴露一個人的品位，身份。 像禪師說的，不需要開口，走幾步就知道你的境界幾分。偽裝不得。 夏天到了，女性貪圖清涼，衣服越穿越露，這樣的女人，不會旺夫，而且衣服暴露的女人，色身都有許多啖...

眼睛周圍有一粒一粒的要如何改善？非常多人都有！
2014-11-18

我們有時候會發現眼睛周圍會突然冒出一些白色顆粒狀的小疙瘩，看起很是讓人困擾，其實這個就是脂肪粒了洗臉的時候對著鏡子總是要嘆氣，別人看著自己的臉時也特別不自信，不知你是不是有這樣的小煩惱呢?那麼脂肪粒如何才能去除了?脂肪粒的產生原因又有哪些?下面就一起去看...

中国人告诉老外“不要相信中国人”(图)
2014-11-18

网图 在中国时，长辈，亲朋常常告诫我们：不要相信别人;父母也时常告诫我们：害人之心不可有，防人之心不可无。有些人很不适应国内那种人际关系氛围出国了，他们盼望找到一个人际关系简单，大家互相信任的生存环境。可是出国之后又如何呢? 上周我的一个关系很好的外国...

为什么洋妹子不喜欢中国男人(图)
2014-11-18

中国城(包括唐人街)是海外中国早期移民的代名词，这些前辈大多来自广东和福建沿海一带，因为很多人不懂外语，不关心本地文化，因此无法融入主流社会，喜好关起门来自己过日子，久而久之形成了中国城或者唐人街。 这些人多属于中国南方人，给人印象是身材矮小，脸尖唇厚...

文化差异求职难 走出华人圈是关键
2014-11-18

据报道，乔治华盛顿大学日前特别为国际学生举办校友联谊会，邀来毕业不久的优秀校友，向学弟妹传递求职经验。该校目前约有1600名中国学生，占国际学生总数的44%，当日活动参与的学生中约八成是华人，其中不乏中国留学生，为在美求职未雨绸缪，但他们多数对美式的人际交...

不看会后悔! 牙膏洗发精沐浴乳中的致癌物(图)
2014-11-18

洗发水越多泡沫越易致癌? 事实上SLS是用来清洗车库地板的，并且它的清洁能力十分强大!有个念清华化学博士的朋友证实过这件事，有个简单的方法可以分辨：大部分呈现透明状的清洁用品大均是因为含有SLS成份，不只洗发精、沐浴乳、洗洁剂等等都有可能有这个成份，加...

不要弄破四样东西 信任、关系、诺言和心(图)
2014-11-18

1、如果时间能倒退的话，一切也就没那么珍贵。2、使你疲劳的不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙。3、有些人碰都没碰就爱疯了而有些人爱都没爱就睡够了。4、开口说大义,临难必变节;逢人称兄弟,即深交也平常。5、最大的淡定，不是看破红尘，而是看透人生以后依然能够热爱...

每天送给自己7句话(图)
2014-11-18

激励自己! 一句实在话 珍惜生命、好好活着。 二句真心话 不要让外物奴役了你的心灵。 不要让金钱代替了亲情。 三句　良心话 1、好好地孝敬父母，因为他们才是你的幸福。 2、好好地培养子女，因为他们才是你的希望。 3、好好地与人相处，因为你食人间烟火。 ...

家教智慧:让孩子从小就“站着”(图)
2014-11-18

1.在亲子关系中，作为强势群体的父母亲，若能在亲子冲突中多反思一下自己的责任，孩子也许就会更加体谅你的难处，更容易依赖你，从而也就更乐于接受你的教诲。相反，如果只是高高在上不分青红皂白地指责，只会让孩子离你越来越远。 2.家长一定要记住，一个心理受到的...

莫让后悔绞心灵(图)
2014-11-18

现实生活中，有些人做了错事，事后醒悟过来时，常常自我埋怨，自我谴责，以致自我惩罚，心情十分痛苦、内疚和懊恼。这种情绪活动就是人们通常所说的悔恨，其实，在漫长的人生道路上，人们都会因这样或那样的过失，带来某种悔恨的心情。对大多数人来说这种不良情绪很快就会...

秒杀脂肪！3款甘蓝果汁助瘦身(组图)
2014-11-18

网络撷图 甘蓝是减肥佳品。因为甘蓝营养成分丰富，食用可促进肠胃蠕动，帮助废物及多余脂肪排出体外，所含的冰纯二酸可抑制糖类转化成为脂肪，使得体重得到控制。 别称：甘蓝又叫做甘蓝菜、圆白菜、包心菜、卷心菜。 适用者：一般人、孕妇、消化道溃疡患者、减肥人士。...

心事观察：深呼吸驱赶心灵毒素(组图)
2014-11-18

压力、疲惫、焦虑……，你的心灵是不是总是容易被各种负面情绪盯上呢?这些心灵毒素，就像便秘一样，会对你的身体和心灵产生摧毁性的负面影响。只要心境改变，事情也会为之一变。心理医生教你尝试几个小方法，让身心焕然一新。 网络撷图 深呼吸应对“上班恐惧” 上班族...

比洗牙更好 教你5分钟消除牙垢(图)
2014-11-18

网络撷图 1、材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。 方法：将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。 2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。 3、家里的食醋...

饮食健康：海带当选最强“长寿菜”(组图)
2014-11-18

网络撷图 众多赞美中，“长寿菜”应该是对蔬菜的最高褒奖了。海带，这种常出现在餐桌上的食物，自古就被冠以此称号，它到底有啥特别之处? 海带味咸、性寒，入肝、胃、肾三经，具有消痰利水的功效。李时珍《本草纲目》中记载，海带“治水病瘿瘤，功同海藻。”现代研究表...

你一定要懂，五脏密码(图)
2014-11-18

肺脏有问题时——肤色没有光泽、多愁善感容易悲伤。 心脏有问题时——左边手臂会酸、麻、痛。 肝脏有问题时——小腿晚上睡觉时容易抽筋。 肾脏出现问题时——声音就会出不来，就会沙哑。 脾胃出现问题时——出现了便秘、偏头痛。

两性兵法：教你清理丈夫身边的暧昧女人
2014-11-16

暧昧始终是心理的一根刺，总在不经意间隐隐作痛。老公或男友身边的暧昧女同事不得不防!无论面对哪样的女人，你都能轻轻松松消灭他的暧昧女同事。消灭类型：故作弱小型女人此类女子，多属柔弱如琼瑶女主角型，天生无骨，毕生以到处寻找大树依靠为目标。如果你的老公正属于英雄...

甜菜==血液净化器有助于肝脏的解毒功能
2014-11-16

美国疾病控制和预防中心的统计数据显示，每个人体内循环着140多种有毒化学物质。一些食品可以对体内毒素起到自动清洁作用。美国《医学日报》近日介绍了具有解毒功能的几种食物。苹果。苹果含有丰富的果胶，这种可溶性膳食纤维能从人体系统中去除食品添加剂和金属残留物。甜...

儿女的命运好坏关键看父母的德行修养
2014-11-16

“孩子的命运关键看父母的德行修养，12岁前孩子的状态就是父母的活碑，尤其是母亲的隐私和性情的写照。”----- 小孩子的疾病跟家长的原因是密不可分的。不是父母孝道有亏，就是性情不好，从怀孕时就播下了孩子日后身体和性情的种子。王善人说的很好：不要迷惑自己...

洋葱—补骨髓比钙快十倍不止（好神奇！）
2014-11-16

洋葱是极少数含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是一种较强的血管扩张剂，能够软化血管，降低血液黏稠度，增加冠状动脉血流量，促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄，因此既能调节血脂，还有降压和预防血栓形成的作用。 送您好吃凉拌洋葱作法: Step1洋葱洗净切丝。...

身体告诉你的秘密，再不对自己好点就晚了！
2014-11-16

心脏有问题时————左边手臂会酸、麻、痛。 肝脏有问题时————小腿晚上睡觉时容易抽筋。 肾脏出现问题时———声音就会出不来，就会沙哑。 脾胃出现问题时———偏头痛。 任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已经...

这样装修，卖床看了哭了！
2014-11-16

卖床的是不是得哭了?!

打动灵魂深处的人生格言(图)
2014-11-16

1、有时，别离只是一转身的事，昨日还十指相扣，今天已物是人非。有些幸福可以长久，随心所欲也能白头;有些快乐无法驻足，苦心挽留亦难回首。感情面前别保证什么，誓言如风，瞬间了无影踪;付出之中别保留什么，我们的痼疾，就是奢望对方爱自己多一些。不必太多的勉强，...

中国女孩和美国女孩的不同回答 这就是差距(图)
2014-11-16

今天跟大家分享一个来自书里的故事，也许会比真实故事更能触动你。如果你读过后，有自己的一些体会，也可以一起交流。 发展心理学中有这样一个饶有意味的故事，名字叫做“小熊抓鱼”： 有一只小熊，看她的妈妈和爸爸抓鱼，她很想自己去学习如何抓鱼。她尝试了一下，但是...

美移民新政：在美生子 双非父母无需遣返(图)
2014-11-16

一名接近白宫的消息人士透露，美国总统奥巴马可能最早在11月21日以行政命令方式公布10项改革美国移民政策的计划，包括暂缓将数百万移民驱逐出境。奥巴马的计划将包含在美国政府机构提交的一份草案中。该消息人士称，公布日期也可能比21日晚几天，等待白宫最终审核...