首页 > 李冬琪

4个词教你学会宽容(图)
2014-11-12

“紫罗兰把香气留在那踩扁它的脚踝上，这就是宽恕。”美国著名作家马克•吐温说过的这句名言，无疑是对宽容最生动的诠释。然而，当下日益浮躁的社会生活中，很多人常常因为一点小事争吵不休，对别人的过失也一直耿耿于怀，渐渐遗忘了包容、宽恕能带给我们的力量。美国著名...

冬季喝汤暖身 如何煲汤味道鲜美(图)
2014-11-12

冬季里面天气寒冷，这时候如果有一过热热的汤别提多舒服了，不管是上班族还是家庭主妇，为了照顾自己也为了照顾家人，学几个好喝的汤既方便又美味。 李渔在《闲情偶记》中写道：汤即羹之别名也，有饭即应有羹，无羹则饭不能下。可见，历来饮食养生中，就有汤为先的说法。...

每周吃5次薯类 延年益寿保健康
2014-11-12

薯类即是饮食的佳品，又是防病治病的良药。如今薯类食物已成为我们餐桌上的主角，薯类除了对预防癌症、心脑血管病和控制体重有利，还有预防便秘，降低血脂的功效，减少血液中的胆固醇等有明显的作用。营养专家认为对于一般人群，每周吃5次薯类最佳薯类淀粉含量确实较高，如红...

常揉三穴降肝火(组图)
2014-11-11

三阴交穴 位置：脚踝的内侧往上大约4指宽之处。 功效：补肝健脾、滋阴通经及益气活血。 大敦穴 位置：大脚趾的内侧、靠拢指甲底部处。 功效：疏通肝经、清肝明目及理气醒脑。 足三里穴 位置：膝盖外侧凹陷处往下约4指宽处。 功效：疏肝益脾、清热化湿及镇静...

手脚冰凉怎么调理 6招让你暖起来
2014-11-11

冬天一到，手脚就变得冰冷，着实的成了一个“冰美人”。手脚冰冷怎么调理呢?手脚冰冷一直被中医称为是气血不足。调理方法一般有增加运动，食疗药疗，还有增补一些散寒温经的药物或者食物。 手脚冰凉常常被人们忽视，以为只不过是保暖不够，但其实不然。手脚冰凉是身体给...

晒一晒留美学生的生活糗事：没有汽车寸步难行
2014-11-11

一个人在国外生活，无论在那里生活的时间长短，都会遇到文化冲突。产生这种文化冲突的主要原因是两国生活习惯和思维方式的不同。这种文化冲突有时候会以很可笑的方式表现出来。本文为大家讲的两个故事就是我在美国留学期间遇到的糗事，也可以说是中国习惯和美国文化碰撞出的幽...

英国奖学金一般有多少?
2014-11-11

英国一直以学制短、学位含金量高而受到国际学生的青睐，每年都有很多国内学生选择去英国留学。英国硕士课程虽然学制只有一年，但是学费开销还是比较高的，所以不少学生都希望能申请到奖学金，以缓解自己和家庭的压力，同时也可以证明自己的实力。比起美国来说，英国的奖学金着...

禁忌 千万不要碰鞋柜 摆放学问大不可忽视(图)
2014-11-11

鞋柜作为现代家庭的必备家具之一，不仅可以放置鞋子还可以装饰空间让家显得更美观。不过鞋柜可不是只讲究美观和实用的，还得注意鞋柜摆放的风水。下面给大家说说鞋柜摆放风水禁忌，你家鞋柜摆放的时候可千万别碰这些风水禁忌哦。 一、忌正对大门 鞋柜的位置不宜摆放在正...

职场人际交往的24个妙招(图)
2014-11-11

1、多给别人鼓励和表扬，尽量避免批评、指责和抱怨，不要逼别人认错。 2、要学会倾听。不要说得太多，想办法让别人多说。 3、如果你要加入别人的交谈，先要弄清楚别人究竟在说什么。 4、交谈之前尽量保持中立、客观。表明自己的倾向之前先要弄清楚对方真实的倾向。...

要纵横职场，先改掉这7个习惯！(图)
2014-11-11

一堆新人即将踏入职场，在新的工作环境，可以马上熟习又和同事老板打成一片，其实不仅仅是新人，也要时常提醒自己别犯同样的错! 1、害怕发表意见 说出你的意见是很重要的，你散发自信，别人会更相信和尊重你。如果你用尊敬和专业的方式发表意见，同事会看到你的价值，...

最便宜的超级养生菜(图)
2014-11-11

海带是公认最有营养的食物，它可是碱性食物，而且价格非常便宜，多食用对健康是非常有益的，那么海带的养生功效都有哪些呢? 让秀发黑又亮 可能你知道最多的是能令头发乌黑的黑芝麻，能令毛发生长的生姜，或者是能令头发闪亮的核桃等。但是最护发的是海带，营养专家认为...

天冷必吃一道经典炖菜(图)
2014-11-11

随着天气渐渐转凉，各种老毛病也随之而来，特别是肠胃疾病。这个季节最脆弱的就是肠胃了，稍不注意肠胃受寒可不是件受人喜爱的事呢!所以秋季里也要适当的保护好肠胃才行。今天就给大家推荐一道在秋冬时最适合的炖菜食谱。 东北人吃炖菜最多。喜欢吃猪肉的，可以学东北人...

做好“七少”健康常在 (图)
2014-11-11

(网络图片) 少欲： 养身贵在养心，养心贵在养神。人不能没有物质和精神的需要和追求。但这种追求要从实际出发，切勿脱离主客观条件，甚至想入非非，最终因失望而痛苦，忧思成疾而影响健康。因此，会养生的人均减少个人私欲，淡化名利。 少怒： 怒是七情中最强烈的一...

揭最易被忽视的癌症信号(组图)
2014-11-11

及早发现癌症症状是提高癌症患者生存几率的关键。美国“十佳家庭疗法”网站近日载文，根据美国“癌症网站”和《临床胃肠病学和肝病学杂志》等相关资料，总结出最容易被忽视的癌症症状。 1.不明原因消瘦。 短时间内体重急剧下降往往是癌症第一信号。骤然消瘦在乳腺癌和...

好多人都在用，赶快扔掉，因为很致命！(组图)
2014-11-11

1、其实超强致癌物就是整天套在手机上的套壳(除了铁的和拉丝)，实在不可思议，套壳影响手机的美观不说而且使手机不散热，试验证明同款手机不套壳主板可以使用3年以上，而套壳则最多2年。 2、手机使用本来就会发热，再在外面加件塑料或者硅胶的外套就如火上浇油啊!...

加拿大最不被信任的专业人士 就是这种人(图)
2014-11-11

有最新民调显示政治人士是加国社会中最不获信任的专业人士，其排名仅高于说客。最受社会信任的则包括医生和法官等。 医生排名最高 根据怀雅逊大学(Ryerson University)委托Gandalf Group进行的全国性调查，只有13%的受访者相信政治...

世界最贵的房子:白金汉宫10亿英镑(组图)
2014-11-11

新世界豪宅排行榜新鲜出炉，前十名中有四座豪宅都坐落于英国伦敦。这项对豪宅排行的调查研究表明，尽管在印度和美国还有宏伟奢华的住宅与其竞争，伊丽莎白女王的白金汉宫仍然是世界上最贵的私家豪宅，它的估算价值已经超过了10亿英镑(约合16亿美元97亿人民币)。 ...

中国人在美国为什么越来越傻
2014-11-11

经典小故事：一中国留学的小伙子在美国，和一位美国女孩谈恋爱，一次手牵手过公路路口，红灯，看到来车还有一点点距离，男生就拉着女朋友冲了过去，女朋友很生气，这样的男人不能要，红灯都敢闯，还有什么坏事不能做?分手!这位男生回到中国发展，和中国女孩子谈恋爱，过公路...

课程盘点：“上网浪费时间课”引吐槽
2014-11-11

随着网络时代的来临，越来越多的新兴课程也因应而生，不过一门由美国知名学府宾夕法尼亚大学(宾州大学)英语学系开设的课程，却远远颠覆了现代学子的想象。这门课名为浪费时间上网，要求学生无明确目的地在网上闲逛。介绍：不能讲话只能上网顾名思义，浪费时间上网的授课内容...

绝对震憾人的话，极致小语录(图)
2014-11-11

成熟的人需要坚强面对社会，温柔面对家人。 人生苦短，不要把时间浪费在犹豫不决上，喜欢的东西就去买，喜欢的人就去追，不然你怎么知道你买不起又追不到。 生活中会发生什么，我们无法选择，但至少，我们可以选择怎样面对。 请相信，你遇到的人和事，绝对不是无缘无故...

大家为什么都对下一代看不顺眼？(图)
2014-11-11

前几天跑去同事家玩，她拿出一个饼干盒子，打开，里面装满了她父亲写给母亲的情书。有的用的还是当时特时髦的航空信封，封口是蓝红相间的斜条纹，右上角有方方正正的小框，里面写着：航空信封。 同事饶有兴致地打开信给我们看。这是六零后的典型情书——不谈情不说爱，只...

什么样的夫妻最幸福(图)
2014-11-11

要是问，什么样的夫妻最幸福?我想不会有统一标准的答案。 有人说夫妻好好相爱着最幸福，可相爱并没有一个统一的可供评定的标准，而且婚姻中的爱情不可能一直总是激情四射，所以完全建立在此基础上的幸福似乎也并不可靠;有人说有房有车，这样的夫妻没有物质之忧，当然最...

中国历代名人家训
2014-11-11

一、养子须教子1、须知孺子可教，勿谓童子何知。(《增广贤文》)2、养不教，父之过。(《三字经》)3、养子不教如养驴，养女不教如养猪。(《增广贤文》)4、富若不教子，钱谷必消亡;贵若不教子，衣冠受不长。(《增广贤文》)5、居家务期质朴，教子要有义方。(《增广...

掌握7大祕诀！我也把肉变嫩了！(组图)
2014-11-11

网络撷图 做菜时，想要肉变的更嫩更鲜更好吃？我有好秘诀，学起来！ 1、牛排在煎之前用可乐泡一下，煎后非常嫩。炒的可以用淀粉拌一下。 2、在煮鸡肉前，用刀将鸡肉浅划几刀，随后撒上柠檬汁，十五分钟后煮调，肉质会嫩而且细滑。 3、煮鱼肉的时候，在蒸炒前可以用...

头发也会说话，反应肾的状况(组图)
2014-11-11

我们身体的好多部位经常被我们忽视：比如脸色、指甲、头发，这些小部位往往可以反应出身体脏腑的机能状况。比如，头发的颜色和浓密不仅可以决定给别人留下第一印象的好坏，断裂、分叉、脱落、斑秃等问题也提示你肾脏、肝脏可能出了问题。 网络撷图 1.颜色 灰白发 从...

红薏仁补冬！大胜烧酒鸡、姜母鸭(组图)
2014-11-11

网络撷图 气温直直落，你是否也趁着天冷进补一番?当归鸭、烧酒鸡、羊肉炉、十全大补汤……冬令进补吃得暖呼呼，但不少人也因此“补过头”，不但舌苔黄腻，早上起床时，眼皮和脸颊都肿肿泡泡的。 中医科主任陈威达解释，这些症状都是湿热体质惹的祸。台湾气候潮湿，湿热...

抗病抗癌抗衰老！8种食物“3抗”功效显著(组图)
2014-11-11

网络撷图 抗氧化剂有助于保护免疫系统，有效抗击疾病，预防癌症，对抗自由基和缓解衰老。保证每天从饮食中摄入足量的抗氧化剂，是防病强身的关键。下面，帮大家总结一下含天然抗氧化剂的食物。 豆类 豆类富含大量的膳食纤维和抗氧化剂，其中红豆和黑豆抗氧化剂最多。豆...

良医 手机是“智慧”，过度是眼睛的天敌(组图)
2014-11-11

不论什么场合都不离开手机，这叫“个人无线通讯时代”!因为通讯的“个人化”，只要是来电“事必关己”， 特别是男女在“谈恋爱”的阶段，帅哥刚送完女友回家，好像还有话要说，只好传“短信”。女友更想知道帅哥要说什么?如此一来一往，没完没了…… 其“专注”之程...

十面霾伏14种食物强力清肺
2014-11-09

在这个雾霾来了戴口罩，雾霾走了忙拍照的年月，口罩被催热了，各种清肺食品和保健品也应景而生，粉墨登场。那么，这些清肺的食品真的具有清肺功能吗?雾霾天气究竟吃什么好?清肺食品功效弱多是噱头十分受消费者青睐的清肺茶、清肺话梅、清肺胶囊等，真的能清除肺部的毒素吗?...

中国民间传说中的惊人秘术(组图)
2014-11-09

“半夜鬼敲门” 黄鳝血，要粘稠一点但不凝固。一般夏天傍晚的时候，把血从外面均匀的涂在大门上。鳝血能让方圆一里的蝙蝠闻腥而来不停的撞大门，蝙蝠的速度很快你根本看不到，就被说成了是鬼。 “空掌招蝶法” 春天采集各式花蕊，阴处凉干，放到夜露下漂七夜，加蜂蜜拌匀...

盘点旅行中10大无意中冒犯别人的举动(组图)
2014-11-09

海外旅行中，大家最不想做的就是冒犯当地人。大多数人认为这很容易做到，只要你懂礼貌，说话加上“请”、“谢谢”等字眼，不随意开当地种族的玩笑，举止优雅，着装得体，不穿印有女性身体器官的T恤等，就能保证相安无事。然而事实并非如此，下面就让我们一起来了解一下吧。...

盘点海外各国的租房“规矩”
2014-11-09

在不少海外国家和地区，租房居住的人占着大多数，尤其在大中城市里，上学、找工作、短期居留等原因形成的流动人口，都要靠租房解决住的问题，而管理这些出租事务，是保证城市安定、安全、和谐的大事，不同的国家和地区都有不同的做法。如此，国人在海外求学、买房、移民的也不...

准到心疼的人生感悟(图)
2014-11-09

渐渐明白，不是每个人都像表面上那么快乐。一个健谈并把你逗得哈哈大笑的人内心也有伤口和苦痛，我开始知晓生活是个不管你有多难过，它还是会日复一日不断向前的残忍机器。我感觉自己还是太幼稚，小小的困难总会影响情绪，一点点挫折也感觉可怕至极，我该学会勇敢和坚强，...

一碗蛋面的启发 教子有方的父亲(图)
2014-11-09

一天早上，父亲做了两碗荷包蛋面条，端上桌，一碗面将蛋放在上边，一碗上边无蛋。父亲问儿子吃哪碗? 儿子指着碗说“有蛋的那碗。” 父亲说：“让我儿子回答坚决吧!孔融七岁能让梨!你都十岁了!” 儿子说：“他是他!我是我!不让!” 父亲试探的问：“真不让?” ...

有听说父母不会跟孩子玩吗？(图)
2014-11-09

当妈妈之后，我一度以为逗逗孩子笑、给宝宝举高高就是跟孩子玩。教养书上也写道：帮孩子做做按摩、读读故事书或洗澡，都是陪孩子玩耍的方式。 父母没花足够时间陪孩子玩 过去我从来不曾思考过陪孩子玩是一件“重要事”。相信多数父母也都不会认为自己可能不懂得如何跟孩...

读人是基础，看人是关键，做人最重要
2014-11-09

一、读人——一个人就是一本书。读人，比读其他文字的书更难。在生活中，每个人都是书，每人又都是读者。我们认认真真地读，读了大半辈子，至今还没有读懂这本“人之书”。有首歌词是这样的：“明明白白我的心，渴望一份真感情”。每个人都渴望自己被人了解，被人接受，但...

局部按摩助减脂 简单易行
2014-11-09

很多想要瘦身的民众都知道，最好的健康瘦身方式就是从饮食、运动等面向着手，然而，除此之外，还有其他健康瘦身方法吗?专家看法中医师公会讲师廖宝彩医师表示，从传统中医的角度来看，中医认为，局部按摩法可以辅助减少脂肪，而且按摩法简单易行、无副作用，自己在家里就可以...

好新“纤”！吃这些排毒防肠癌(图)
2014-11-09

大家都知道，防便祕要多吃蔬果，除此之外，吃对五榖杂粮，也能成为排便“高手”，并且远离大肠癌的风险。五谷杂粮和蔬果一样，含有丰富的膳食纤维，能刺激肠道蠕动，让身体能轻松排出毒素。如燕麦、糙米、荞麦、小麦等营养价值，并不会比精致白米来得差，而国外也有研究显...

真的太實用了--碱性食物大集合(图)
2014-11-09

1.素菜 (1)属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、西红柿、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。 (2)属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜头)、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、...

7种调味料是延寿明星(图)
2014-11-09

调味料是日常家居生活的必需品，这些调味品不仅可以为美味食物锦上添花，在保健养生方面也是功不可没哦，下面为大家介绍一下吧。 1.花椒 花椒是芸香科植物花椒的果皮，香气浓郁，是居家必备的调味品。具有定麻味、增香辛和除腥减膻的作用，位列调料“十三香”之首，素...

饮食大忌全集
2014-11-08

根据世界先进国家最近10年的饮食科学研究，人类消化性疾病随着现代文明的发展，不但毫无改善而且日趋严重。在近150年的时间里，大规模进人人类食谱并对人类饮食产生较深远影响的有4种食物，即：精白面粉、精白米、土豆、食用白糖。这4种食物，经现代科学分析证明是...

入学容易毕业难 中国留美生易被开除原因(组图)
2014-11-08

一般来说，被北美大学录取并不很难，但能顺利毕业却不容易。(fotolia) 2009年之后，中国超越印度成为赴美留学生的最大生源国，而且来自中国的留学生呈低龄化趋势。但是，获得海外院校的录取只是留学第一步，从高中、到本科、再到研究生，能否能顺利完成每一...

德国留学具有独有的优势
2014-11-08

近几年，德国日益成为中国留学生特别是理工科学生留学的首选国家。作为一个小语种国家，德国何以具有如此的吸引力呢?德国留学具有以下几大独有的优势一、几乎免费的大学教育：这一点在发达国家独一无二。德国全国所有高等院校，免费向中国学生开放，无须考试，直接申请，自选...

入境美国安检必知的12件事(组图)
2014-11-08

入境美国，游客须留意哪些事情呢?(Getty Images) 美国是许多海外观光客旅游的首选之地。根据美国旅游与观光局(National Travel and Tourism Office)最新统计数据显示，2014年来自全球的游客将比前一年增加5.9...

让孩子更加聪明的11大绝妙方法(图)
2014-11-08

1、睡足睡好 德国科学家发现，每晚睡眠10小时的孩子成绩优于每晚睡眠小于8小时的孩子。大脑充分休息，才能提高智力水平。 2、重视早餐 美国科学家实验证明，在其余实验条件相同的情况下，吃高蛋白早餐的孩子成绩优于吃素食早餐者，而不吃早餐孩子的学习成绩更差。...

孩子一生受用不尽的能力(图)
2014-11-08

一个优秀的家庭、一位优秀的父母亲，并不是给孩子留10亩地、10栋房子、10辆轿车、10个百万元的存款，更重要的是言传身教给他们10个生命气质。 第一，要训练孩子会耐心地倾听。（真诚） 倾听真的很重要! 如今的很多人大多缺乏耐心，容不得倾听别人的解说，总...

用一生读懂母亲
2014-11-08

1987年2月，农妇冷凤仙病逝。母亲去世前留下的一句话,让儿子心生疑惑:到底怎样才是尽孝?从2009年起，她的儿子，南京某公司总经理蒯明亮重走母亲生前路，用了整整3年时间，遍寻母亲的亲朋、乡亲，行程6万里，写下了38篇关于母亲的回忆录，这些回忆录篇篇被顶到...

情绪波动大也可引发青光眼(图)
2014-11-08

“当急性青光眼在未急性发作时，常伴有轻度眼胀、视力下降、虹视、轻度头痛等症状。”专家介绍，但一旦急性发作，可时常伴有剧烈头痛、眼痛、视力急剧下降、恶心、呕吐等症状。而开角型青光眼和部分慢性闭角型青光眼则症状不明显，甚至完全没有症状，待病人就诊时已经发生...

进补素三宝 既补虚又养血(组图)
2014-11-08

资料图片 俗话说，“一夏无病三分虚”。炎热的夏季，人体出汗多，消耗大，或多或少都有体虚的表现。尤其是体质本身就虚弱的老人，在秋季合理进补，可以补充夏季的虚损。 夏季，人们大多贪食冷饮冷食，脾胃功能还没有恢复过来。此时，若是大鱼大肉进补，会增添脾胃负担，...

高血压吃什么利于健康？
2014-11-08

高血压是危害人类健康的主要慢性疾病。全球患高血压的人数几乎达到10亿人。到2025年，还将有5亿人会患上高血压。高血压正成为一种全球流行病不断蔓延，危害人类健康。在日常饮食中，富含番茄红素的番茄制品是辅助降压的最佳食物之一。番茄中的番茄红素、维生素P、维生...