首页 > 李冬琪

女人！可以Hold住！真的很美！(图)
2014-10-30

“女人只要管好自己，已经了不起，干吗要去管男人呢? 听话的男人不用管，不听话的男人，要管也管不到，对你好的男人不用管，对你不好的男人，不会让你管，爱你的男人不用管，不爱你的，轮不到你管。”努力去做这样的女人。 1.投资自己 如果一个女人在最重要的几年中...

补肾养肾 按按这3个穴位(组图)
2014-10-30

肾是人的先天之本，生命之源，人体的元阴和元阳都来源于它。太溪穴是肾经的原穴，是肾经元气经过和留止的部位，所以古人称太溪穴为“回阳九穴之一”，认为它具有很强的回阳救逆之功。古代很多医家面对垂危的病人，多用这个穴“补肾气、断生死”，如果在这个穴位上能摸到跳动...

做到五“心”能长寿 (图)
2014-10-30

(网络图片) 《黄帝内经》记载了大量关于养心调神的内容，简要归纳就是五个内容：第一，心态平和;第二，心情快乐;第三，心地善良;第四，心胸开阔;第五，心灵纯净。 心态平和： 也就是清净、少欲。《黄帝内经》云：“恬淡虚无，真气从之;精神内守，病安从来?”这...

常揉脸改善循环不显老(图)
2014-10-30

(网络图片) 脸部分布有很多淋巴组织，采用按摩手法改善淋巴循环，可以减缓脸部的衰老，使人们显得更加年轻。 1、双手中指、无名指和小指并拢，从嘴角稍微偏下的地方开始把脸颊的肉推到鼻子的下方，重复3次。 2、从下巴中央开始揉向耳后。 具体做法：用中指和食指...

最适合的睡眠温度是多少？
2014-10-30

睡眠的环境对人们睡眠质量有很大的影响作用。研究表明，寝室的温度、湿度、光照等都会对睡眠产生影响。一般人睡觉时室内温度在20℃-23℃最为适宜，在20℃以下人就会因冷而蜷曲身躯并裹紧被子，但超过23℃就会感到热，要掀被子了。冬天如果室内温度过低，即使盖着被子...

5症状提示需要补充肾 补肾吃什么好？
2014-10-30

我们的体质形成原因十分复杂，受先天遗传、后天饮食营养、心理情绪压力、疾病、种族特性等多种因素的影响。调养体质，要依据孕育的需要。万物孕育生长的季节都在春天，人类也不例外，怀孕的最好季节是春季。冬季适合滋补，到了春天肾精相对较足，更有利于孕育。如果有以下问题...

穷则变变则通:新移民的“无本创业”(图)
2014-10-29

她一手抱孩子，另一手忙着擦拭桌椅，整理床铺，另一组新客人马上要到，她希望自己的家庭旅馆看起来干净舒适。 移民两年，她经营家庭旅馆已经一年半，业绩稳定成长，对于她能够“无本创业”，周遭的朋友们都非常佩服。她与老公一起以技术移民身分，拿到加拿大永久居留资格。...

年薪百万的生活是这样的(组图)
2014-10-29

年薪百万，遥远吗?其实也不一定，来瞅瞅他们的生活，也许你会找到通往年薪百万甚至以上的路。 1、他们的税后收入究竟有多少?以合法纳税计算，各地社保公积金政策不同，一般来说，税后是70万出头。所以，年薪百万第一个感觉就是，缴税缴的肉疼。想象一下年缴税25万...

中国留学生在牛津：除了努力学习就是要会玩
2014-10-29

我是牛津大学三年级学汉语的学生。在我们大学有许多留学生，特别有中国留学生。每年700位中国人在牛津留学。我们英国学生认识他们，可是我们不知道为什么那么多中国人选择来牛津留学。我采访了一些中国学生，问他们为什么选择牛津大学以及留学的印象。中国学生跟英国学生一...

两次回国见闻 总的感觉失望至极！
2014-10-29

上次回国还是去年底，刚上周又回国待了一星期。聊聊见闻，给大家一点茶余饭后的消遣吧去年回去，总的感觉是失望，不知道为啥总有人说国内日新月异，说实话坏的变化比好的多。雾霾，这个历史现象国内短期无解。北京的霾带臭鸡蛋味道，河北某市的霾折射出四道彩虹，武汉的霾带有...

不可思议的反差：竟然如此惊人！(图)
2014-10-29

批阅考卷喝了不少咖啡，凌晨难以入睡，眼前事、过往事幕幕闪出，回味起来反差如此惊人。心中思虑，难以入睡，起身记下以备细酌。 1、饱尝苦难的孩子，对亲人及往事有着挥之不去的眷恋，苦难反倒成了一笔无价的财富;幸福里泡大的后生，常常对生活怨声载道、对亲人横加责...

你有没有福气 ？ 从痣看命运！(组图)
2014-10-29

据海外媒体报导，每个人身上或多或少都有痣，或者应该说很难找到连一颗痣都没有的人吧?而痣长在哪里，可是关乎福气的有无喔!赶紧来看看── 1.太阳穴：太阳穴部位在相学上称做“迁移宫”，也称做“驿马宫”，可以显示出一个人的远行、旅游、升迁及移民等讯息。这个部位...

十大信号提醒你身体缺水(图)
2014-10-29

秋冬季天气干燥，尤其北方，供暖以后更为干燥，身体很容易缺水，身体缺水会影响健康，人体70%都是水，一旦身体缺水，身体各个部位都可能罢工。如何判断身体是否缺水了呢?还好在我们的体内有一台非常精密的干燥报警装置。这个装置可以通过各种症状来提醒我们，只是我们...

保护血液健康的食物(图)
2014-10-29

血液是人体活力的源泉，只有拥有健康的血液，我们的抵抗能力以及对疾病的一些预防能力才会得到提高。当然，想要拥有好的血液我们平时的保养也是必不可少的，这其中饮食保养是至关重要的，因为我们身体养分的来源就是我们的日常饮食。 几种有益血液健康的食物： 1、薏仁...

中药泡脚的神奇效果
2014-10-29

泡脚可以加快足部的血液循环，如果增加一些中药就能够良好达到养生的效果。秋季天气开始变凉，不妨通过泡脚来养生吧!绝大部分人都知道泡脚有好处，但也有很多人不知道，在不同的时间段泡脚，起到的作用略有不同。如果想护肾，最好选择在晚上9点左右泡脚，效果最好。告诉你几...

3分钟长寿法风靡全世界(图)
2014-10-29

三分钟能做什么事?对于赖床一族来说，可能眼一睁一闭就已经三十分钟过去了。三分钟虽然短暂，如果用对了，就能让你长命百岁。生气不超过3分钟、如厕不超过3分钟……10个神奇“3分钟”让你活得更久。 1、刷牙持续3分钟。 韩国牙科界一直倡导“3-3-3刷牙法”...

四步教你蒸出美味鱼肉(图)
2014-10-29

清蒸鱼一直是营养学界推荐的健康食物，其肉质软嫩，鲜香味美。但要想蒸出一条美味的鱼并不简单。下面几个蒸鱼的要点或许能帮到你。 去腥。 除腥是做清蒸鱼最关键的步骤之一。首先，原料最好选择活鱼，至少也是非常新鲜的冰鲜鱼，并且一定要将鱼腹内的黑膜刮干净。其次，...

留学住哪儿？最新留学各国租房贴士
2014-10-28

美国：留学生入学后，学校会发给学生一个专门的《租房小册子》，内容包括如何租房、在哪儿可租房等相关信息。学生一般租住公寓房，看到apartment(公寓)、loft(阁楼)等字样，都指的是这类房子。还有一种联排别墅，也属于学校，但房子不在校内，这类房子没有家...

美国生活食、衣实用小贴士(上)(组图)
2014-10-28

食 1.多数美国人的日常食品，基本就是"麦当劳"的方式：炸肉或煎肉、面包、生蔬菜和沙拉等。 2.牛排、鸡和海鲜，可能是最普及的肉类食品。美国人普遍不喜欢吃猪肉，羊肉更在其次。决不吃鸭肉和兔肉，因为这些属于宠物之列。 3.生菜是美国人的蔬菜之王，是从来...

美国生活住、行、游实用小贴士(下)(组图)
2014-10-28

住 1.美国的寄宿家庭都是经过当地学校筛选的，有良好的公民记录，英语交流能力要非常好，很多寄宿家庭都是白人家庭，文化素质较高。 2.您如果抽烟，就必须到室外去抽烟，否则您所能选择的住房就会很有限。 3.一些学校住宿名额有限，大多数学校对于住宿名额实行...

老男人对儿子说男人必须知道的35件事(图)
2014-10-28

1、没有能力的男人，才会说女人现实。 2、酒吧认识的女人，多半没有必要再留电话。 3、穿着假名牌，不如一身便装，但求干净整洁。 4、大事坚持原则，小事学会变通。 5、不要和女友争个面红耳赤，她错了，你让着，她会感激你，其实她知道是她不讲理。 6、麻谷，...

三句话让你找到方向(图)
2014-10-28

第一句话 你的责任就是你的方向， 你的经历就是你的资本， 你的性格就是你的命运。 第二句话 复杂的事情简单做，你就是专家; 简单的事情重复做，你就是行家; 重复的事情用心做，你就是赢家。 第三句话 美好是属于自信者的， 机会是属于开拓者的， 奇迹是属于...

做人做事需牢记12条原则(图)
2014-10-28

1、挤不进的圈子，不要硬挤，难为了别人，作贱了自己; 2、跨不过的门坎，不要硬跨，跨过了是门，跨不过就是坎; 3、做不来的事情，不要硬做，换种思路，也许会事半功倍; 4、拿不来的东西，不要硬拿，即使暂时得到，也会失去。 5、人常会站在岔道口上徘徊，只要...

教你如何点咖啡(图)
2014-10-28

下面说一下各种咖啡：第一种是espresso浓缩咖啡，也称为意式浓缩咖啡，它是把研磨过的咖啡豆，借着高压蒸汽和热水滤冲所煮出来的咖啡。用这种方式煮出来的一份浓缩咖啡，被称为one shot。浓缩咖啡加上不同比例的牛奶，就可以调出许多种咖啡。如果想喝浓一点的...

气和血的表相(图)
2014-10-28

一、麻：表明气能过来，而血过不来。 二、木：麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来了。 三、酸：表明经络是通的，但是气血不足。 四、胀：表明气很足，此类人是爱生气的体质，若体内的气出不去就胀。 五、痛：单纯性的痛则是因为有血淤。 六、痒：表明气和血正在过...

超实用的生活小常识!(图)
2014-10-28

生活小窍门，是指人们在日常生活中总结出来的知识和经验，和生活小常识非常相似，涵盖健康、饮食、居家、日常美容、减肥、穿着打扮等生活各方各面。生活小窍门可以让我们的生活更加科学。 1、不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证...

让你失婚的7种恐怖风水(图)
2014-10-28

失婚，是指结了婚之后，两个人因种种原因而分离，不能再在一起。结婚，是个很神圣的话题。自古就谈婚姻不是儿戏，失去了兴趣就分道扬镳，你走阳关道我过独木桥。 婚姻都想一辈子，长长久久的，夫妻间相互理解，扶持，永结同心，白头揩老。可是现实很多事事与愿违，尤其是...

值得拥有的10款创意厨房神器(组图)
2014-10-28

吃喝这等事情，都是我们居家生活中的主旋律，那么厨房用具自然是不可缺少的。今天为大家开眼的可都是些真真切切可以买得到的东西，我们可以用这些充满创意的产品或者说武器，来为自己和家人打造一个智能并且有趣的厨房，体验下厨的乐趣!

姜这么吃会危害健康(图)
2014-10-28

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，“四季吃生姜，百病一扫光”，说明吃生姜的对人体大有好处。但一项研究发现，过量食用生姜有增大患肝癌的风险。 美国食品药品监督管理局(FDA)的研究显示，黄樟素可引起肝癌，在小鼠的饲料中添加0.04%～1%的黄樟素...

秋雨后需要保暖的三个部位 (图)
2014-10-28

(网络图片) 一场秋雨一场寒。脖子、腰肾、脚踝处于人体阳气运输的主要通道上，且肌肉较少、血管丰富，一旦受寒便会引起相关部位的疾患。在凉爽的秋雨天，这三个部位应做好保暖。 暖颈：扩胸仰头抻筋骨 脖子本身就很娇贵，再加上有人有慢性劳损的底子，一旦受寒便可能...

燕麦四种吃法延寿防癌 (图)
2014-10-28

(网络图片) 很多女性喜欢用燕麦做早餐，燕麦是粗粮，含有丰富的营养成分。经常使用还能起到预防心脑血管疾病和糖尿病的作用。但是单纯的燕麦吃起来味道不太好，想让燕麦变得更美味，就试试燕麦片的新吃法吧。 1.鸡蛋燕麦 鸡蛋和燕麦是最美味、最营养的组合，早餐必...

专家教你怎么吃出好视力(图)
2014-10-28

(网络图片) 抗氧化剂及矿物质可配合起来消灭人体内通过氧化作用伤害眼睛细胞的活性自由基。医学界认为，氧化作用可能和形成白内障、黄斑变性等眼疾有关。有助于维持眼睛健康的抗氧化剂，包括维生素A、C、E、类胡萝卜素(包括β—胡萝卜素、叶黄素、玉米黄素)及花青...

预言为什么不能直说(图)
2014-10-27

大家知道预言一大特点，就是往往不正面直说，而是多采用诗歌或一些玄奥难懂的示意图形或语言传出，又采用了诸如暗喻、谐音、颠倒次序等方法，使得往往事情过后人们才知道真相。这使得许多人大惑不解，也是不少人怀疑预言真实性的一大原因，认为只是后人事后的牵强附会。 ...

相学教你怎样快速辨人善恶
2014-10-27

怎么样在一瞬间看清一个人。手、脸——就是一个人命运的缩影，在这张脸上我们能解读出我们需要的很多信息，只要你认真了解。我们在日常生活当中接触最频繁的就是手，那么我们就先从手看起：厚润贵八方，粗硬干苦劳只要稍加留心即可有获，不用看纹路就能有个大概。一定要捻住对...

留美必知:＂祸从口出＂ 在美国人人都得管好嘴巴(图)
2014-10-27

在美国“政治正确”是认真严肃的，所以，人人都得管好嘴巴，一不小心，就会“祸从口出”，犯政治错误。比如，本山大叔的《卖拐》等小品，若在美国演出的话，很可能被起诉为“残障歧视”。 精彩语录 在一般语境下，“政治正确”不是贬义词。但是，美国也有人用“政治正确...

人生赢家!悉尼男24岁退休，坐拥160套房产(图)
2014-10-27

爱他也好，恨他也罢，29岁的NathanBirch摇钱树般的房产都在那，无可否认。 在血雨腥风的房地产市场，他已经累积了160套房产，并于5年前就“退休”了。今年，他在房地产市场的交易额是1千万元。羡慕嫉妒恨?这还没完。 Birch的3千万元房地产帝国大...

美国买房九大秘籍教您远离投资骗局(图)
2014-10-27

美国房价涨了不少，房价的上涨跟来自中国国内的买家不无关联。也许是中国的房子太贵了，好些来美国买房的人好像都不问价格，人家要多少给多少。 比如有的房子去年成交价在110万美金，现在充其量也不过120-130万美金，但那个美国的经纪人却在华人报纸打了广告要...

妈妈移民美国吐槽：在美国养孩子也得拼命
2014-10-27

开写逃逃美学系列文章以来，不少读者找我吐槽，说国内压力大，孩子负担重，课内课外忙得不可开交，真想把孩子送到美国来等等。对于这类话题，我通常都会很客观地给对方分析利弊，说无论国内还是美国都存在一些教育问题的，但微信上的三言两语难以道清，更有站着说话不腰疼之嫌...

二十六种简易实用的观相知人法(图)
2014-10-27

如果你仔細觀察，往往可以從一個人平時的說話舉動，判斷出其人的性格特征和內心活動，這在相學中，稱為觀相知人法。如能掌握其中的技巧，可以幫助你親君子而遠小人。 一、比手劃腳，喋喋不休的人 性格明爽快 好談 有人緣好的面孔 言而不盡不愿休 有自己曉得的事情急...

现实中的男人和女人！千万人的共鸣(图)
2014-10-27

男人往往抵挡不住酒的诱惑 女人往往抵挡不住花的吸引 男人的弱点是怕老婆 女人的特点是怕儿子 男人是现实的俘虏 女人是梦想的主人 男人愤怒时揍老婆 女人撒娇时捶老公 男人送女人的礼物往往富有诗意 女人送男人的礼物往往最为实用 男人羡慕同性口袋里的钱 女人...

哈佛妈妈的育儿经验(图)
2014-10-27

关于分数： 考试多少分不过多发表意见，我的原则是学习是他自己的事。我只告诉他把卷子上错的题分析原因，是不懂还是粗心，自我修正就好。也不会问他这分数在班上排第几名(一直到高中毕业都是如此)。 数学总会写错很简单的题，大人小孩都会很后悔地说，“好可惜!如果...

十二种财富让你坦然面对人生(图)
2014-10-27

一、积极的精神态度： 所有的财富，都始于一种内心状态，内心乃个人能完全控制的惟一的东西。就将积极的精神态度置于人生十二大财富之首。 二、良好的体格： 良好的体格始于一种“健康意识”，保持正常积极的精神态度和适度的体育锻炼是避免疾病的最佳途径。 三、人际...

面部的变化预示你身体的疾病(组图)
2014-10-27

网络撷图 人们的面色情况很容易反应一个人最近的身体状况，一个女性的面部变化更能体现，在中医望闻问切中，观察面部是一个很有效率的诊断方法。具体哪些情况对应哪些病症下面了解一下。 脸颊发红 脸颊爬上两团“高原红”，这可能是西医所说的“原因不明的微热”，主要...

老中医十个养肾妙招(组图)
2014-10-27

一、护好自己的双脚 足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。 另外，足底有许多穴位，如涌泉穴。“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”每晚睡...

二十四节气养生之霜降养生(图)
2014-10-27

霜降为二十四节气之一，从每年的阳历十月二十三或二十四日当太阳到达黄经210度时开始。此时天气渐冷、开始降霜。《月令七十二候集解》中记载：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣。”每当霜降时，我国南方地区就进入了秋收秋种的大忙季节，而黄河流域一般多出现初霜。民间...

德国最新研究发现 五个习惯降低肠癌风险
2014-10-27

近日，英国《BMC医学》杂志刊登德国一项新研究发现，做到5个健康生活习惯能够大大降低患结肠癌风险。德国人类营养研究所研究人员对超过34.7万名欧洲参试者进行了为期12年的随机访问，研究期间，近3760人确诊患有结肠癌。在该研究中，研究人员们通过数据定量分析...

男人的8个“心理死穴”
2014-10-26

男人的心理其实和女人一样难以捉摸，尽管男人们表面看起来大都大大咧咧，不拘小节，但是以下8个心理死穴，却对他有致命影响力，所以请不要轻易进入雷区。1、不要经常去试探男人，更不要以分手做为威胁，当你经常给他这种心理暗示，他的潜意识就会做好分手的打算。试探就是不...

豪华入门级车 哪款更值得购买？(组图)
2014-10-26

说到豪华车，我们往往第一时间想到的是宝马7系、奔驰S-CLASS等顶级豪华型车。而事实上，随着年轻富豪的不断出现，如今的豪华车企业也开始瞄准了年轻化市场，宝马3系、奥迪A4等入门级豪华车成为了车市场新宠，他们每款都有什么个性?哪款有更值得购买呢?今天让我...

想去美国留学,我应该准备多少钱?
2014-10-26

学校收的部分：这其中包括学费(Tuition)、住宿(Room charge)、伙食(Board rate)、书本(Book)、和日用杂项(Miscellaneous expenses)等。个人必须消费的部分：车旅费(含国际机票)、手机等通讯工具、非移民身...

世界上含金量最高的护照在哪里？(图)
2014-10-26

对于大多数的度假者来说，因为没能及时拿到签证而取消行程绝对是一件非常懊恼的事儿。相比之下，英国人在出游方面的烦恼就少了很多，因为他们的护照堪称是世界上含金量最高的护照之一! 据旅游资讯网站movehub.com的调查统计，英国护照的持有者，以及芬兰和瑞...