食
1.多数美国人的日常食品，基本就是"麦当劳"的方式：炸肉或煎肉、面包、生蔬菜和沙拉等。
2.牛排、鸡和海鲜，可能是最普及的肉类食品。美国人普遍不喜欢吃猪肉，羊肉更在其次。决不吃鸭肉和兔肉，因为这些属于宠物之列。
3.生菜是美国人的蔬菜之王，是从来不会加工烹调的“名副其实”的生菜：一定是生吃。此外，番茄，芹菜，蘑菇也是很普及的蔬菜。
4.美国人吃饭一般要走几个过场：第一给你菜谱点菜，同时给你上水。点菜一般有几道不同的程序：汤，开胃菜，正餐，甜点。
衣
实用小贴士
1.美国大陆性气候昼夜温差相当大，尤其夏秋之交，常常白天短衣短裤仍然汗流浃背，而在日落西山之后，却又温度骤降，因此出门时身上总是多带一件，免得伤风感冒。
2.最好准备一、二套正式服装，以备正式宴会或出席学术研讨会(conference)的需要。当然，这样的场合并不多。家庭聚会一般穿着简便，除非主人特别声明。
3.美国衣服相对国内来说比较便宜，名牌也没有国内这么贵，但是，你可千万不要因为衣服比较便宜而像购物狂一样把信用卡刷爆了，花钱方面请小心谨慎。
