首页 > 李冬琪

日本人的便当文化(图)
2014-10-08

日本便当 日本冲绳岛号称“世界长寿之岛”，当地人的饮食习惯也被人们所关注，其实，不仅在冲绳，在整个日本已形成了富含海洋钙质、营养丰富的便当文化。 健康时报介绍，日本冲绳岛上的“长寿便当”非常有特色。“长寿便当”以昆布(海带)和蔬菜为主，量不大，只能吃个...

人的一生，这些事情你必须要知道(组图)
2014-10-08

在人的一生中，有很多事情需要我们用心来体会，来感受，也有很多事情我们必须知道，通过铭记，来感受世间冷暖，人间酸甜。下面的这些事情，你必须要知道，看着看着就哭了有木有!! 也许，有些事儿我们注定要错过 从前是为了祝自己长大，现在是为了记录年轻。祝自己生...

先做人后做事(图)
2014-10-08

一、做个有志向的人 拿破仑曾经说过“不想当将军的士兵，不是好士兵”。这名言就是告诉我们，做人应该有信仰，应该有信心。信仰是引导我们走向成功的航灯，自信是达到人生顶峰的动力。美好的前途来自于自强、自立、自信，不达目的不罢休，咬定青山不放松，打跨自己的往往...

必知！心灵最需要的七大“营养素”(图)
2014-10-08

补钙、补脑、补血……你千方百计给身体补充营养，不希望身体缺了“营养”。但你知道吗?其实你的心理同样会出现“营养不足”的情况。 当你忙着给身体补钙、补锌、补充蛋白质的时候，千万不要忘记：你的心灵同样需要“营养补充”!专注做事、与人联系、充足睡眠等这些都是...

最美丽的誓言(图)
2014-10-08

某天，朋友LINE了张模糊不清的图片给我。 她说最后那二行字，让她非常感动…图拍得有些雾，需要仔细看才能看到在写些什么。 那是一个美丽的誓言，就算图片拍的不清不楚，也无损于它的真挚与美丽。 不知道细看图片的你，是否也把文字给读懂了呢? 你问～那是一个誓...

中老年人十五悟
2014-10-08

《论语》三十而立，四十而不惑，五十知天命，六十而耳顺，七十而随心所欲不逾矩。 一、活法 过一天，少一天;过一天，乐一天;过一天，赚一天。珍惜健康，活到120不好吗? 二、幸福与快乐 幸福不会敲门来找你，快乐也不能从天而降，幸福靠自己努力营造，快乐要千方...

七步教你如何征服丈母娘(图)
2014-09-29

女朋友愿意带你回家，就是希望有一天你能加入这个家庭。让你见她的父母就是希望有一天他们也能成为你的父母。所以男生们请你把握好这难得的机会。 仅以个人经验罗列，以供参考。 礼品 第一次去岳父母家礼品是不能不拿的。男人吗，一辈子难得“大出血”几回，这次一定要...

常吃3种食物 当心变瞎(图)
2014-10-08

食物不仅是吃到肚子里的，它们还会对我们身体各个器官产生影响。对于近视与食物的关系你了解多少呢? 一、甜品助长近视 经过多个国家不断的研究发现，在伤害眼睛的食物中，甜品是其中杀伤力最大的食物之一。过量吃甜品会助长近视眼的发展。这是因为甜食中的糖分在人体内...

热水妙用是良药(图)
2014-10-08

1.感冒头痛时 将一条干净毛巾放在脸盆中，以适量热开水浸湿，稍拧去水，叠平压在患者眼、鼻或头颈部的风池穴等部位，可大大缓解头痛。 2.打嗝不止时 喝上一大口开水含着，分7次咽下，稍待片刻，便能有效地止嗝。 3.当偏头痛发作时 取一盆热水(水温以不烫伤皮...

秋天“进补”之前先吃点什么？(图)
2014-10-08

秋天该进补了，进补前先把胃肠打扫干净，只有当舌苔不腻、不厚的时候，补药才能被吸收，为此，进补前先要吃点化湿的中药。 补药无非两类，一种补气，一种补阴。补气的包括人参、黄芪之类，不一定非等立秋之后吃，夏天也可以，一是因为夏天耗气，补气正当时，二是因为补气...

涨姿势 加拿大哪些大学可以1月份申请入学？
2014-10-07

因为某些缘故未能申请进今年9月入学的学生们，如果在过去这几个月内完成了所欠缺的资格和条件，可以向有收1月冬季学期入学的大学提出申请。在BC省，现在还接受申请的大学有：‧维多利亚大学(UVic)‧北卑诗大学(UNBC)‧西三一大学(TWU)另外，卑诗理工学院...

在多伦多能做 而在美国不能做的10件事(组图)
2014-10-07

美国经常自诩为世界上最自由的国家，这可能是因为多伦多距离边境较近，大家把多伦多归成美国的领地了。因为在多伦多可以做很多在美国不能做的事情，多伦多更加自由。 吃All Dressed的薯条和番茄酱 对不住了，美国。在美国享受不到美味的All Dresse...

全球八大咖啡城市，你去过几个？(图)
2014-10-07

阿拉伯人是世界上第一个种植咖啡的民族，法国人制造出了世界上第一台咖啡机。但现在全球八大咖啡城市是哪些?美国有线电视新闻网推荐了八大咖啡城市：1、伦敦，英国招牌咖啡：奶香咖啡、卡布奇诺顶级咖啡店： Allpress，克林普森父子和大篷车都是当中的佼佼者。2、...

男人虏获女人芳心的高招(图)
2014-10-07

你现在还在单身吗?想获得你心爱女神的青睐和她交往吗?今天给大家带来一片关于怎样俘获女人放心秘笈的小文章，希望给还在单身的朋友一定的帮助，快点脱离单身生活哦。我们可以从恋爱心理学，心理学与读心术，心理学几个方面了解恋爱，让你追求到你心仪的对象! 秘笈一　...

你一定要懂得的17个社会定律(图)
2014-10-07

这些社会定律你知道吗?没时间也要看几遍。每句都很有道理呢! 1、错误定律：别人都不对，那就是自己的错。 2、效果定律：在伤口上落泪和伤口上撒盐，效果是一样的。 3、嫉妒定律：人们嫉妒的往往不是陌生人的飞黄腾达，而是身边的人飞黄腾达。 4、方圆定律：人不...

冰块的日常生活妙用(图)
2014-10-07

家家都可用冰箱自制冰块。冰块除有降温作用外，还可巧妙当作“药”用。 冰块止痛 手指扎进了小刺，用针挑时会感到疼痛。如果将冰块放在手指上，至手指感到发麻时再用针挑，就不会感到疼痛了。 冰块止血 皮肤被划破血流不止时，可取冰块置于出血处，血会很快的被止住。...

过期牛奶如何废物利用(图)
2014-10-07

很多人利用过期的牛奶来护肤，这样的做法确实有一定效果，因为过期牛奶会产生乳酸，这属于果酸的一种，可以软化角质，具有保湿的作用。 过期的牛奶也可以用来敷脸，而一瓶过期牛奶倒进浴缸，被稀释之后，效果可能较差，因此建议可以先行涂抹全身，等5-10分钟，再泡进...

面相看你容易患上什么疾病(图)
2014-10-07

疾病隐患全写在脸上，俗话说：“健不健，看容面”。人的面容，不但是七情表演的“舞台”，也是反映体内诸病的窗口。故察颜观色不失为早期发现疾病的一种重要而简便的方法。 1、急性病面容：表现为潮红，呼吸急促，鼻翼扇动，表情痛苦，烦躁不安等。中医认为常见于大叶性...

阳台九个风水重点(图)
2014-10-07

就整座住宅的风水来说，阳台具有相当重要的作用。今天，我们就了解壹下阳台风水禁忌。 一、阳台不宜面对天斩煞 二、阳台不宜面对道路直冲 如果楼宇正处于街角路口，道路直冲阳台的话，就像猛兽迎面直冲而来，是风水中大凶的格局，主家中破财。 而且，这种格局，直冲的...

艾灸能治400多种病，值得一看(组图)
2014-10-07

艾叶是古来称万病预防退治的神医药草。《本草纲目》等记载艾叶药性温热，味苦辛，归脾经、肝经、肾经，通12条全身经络，祛寒温经通络，益气活血，止痛，升阳举陷，补虚因脱，逐湿邪气。 英语称艾叶为“mugwort”，此语源为“魔法的药草”或“魔法师的药草”之意...

最强的营养早餐(图)
2014-10-07

(网络图片) 最健康的排毒早餐：水果(1)+蔬菜(2)+地瓜+米饭(1：2：1：1)。 1.一种水果： 选果原则：以当地、当季、盛产之水果为原则，凡是进口水果与非当季之冷藏品均不宜。 慢性病患所食水果，需经专业人员检视过，方可食用。 2.二种蔬菜： 选...

四类疾病患者需远离海鲜 (图)
2014-10-07

(网络图片) 近来，因吃海鲜不当而引发痛风和腹泻等胃肠道疾病的患者有增多趋势。与肉类相比，海鲜的蛋白质含量高且脂肪含量低，味道鲜美又不油腻。然而，营养专家指出，海鲜虽好却并非人人都适宜，吃海鲜也要多个心眼。 四类疾病患者需远离海鲜 糖尿病 胰岛素是人体...

如何吃姜防病保健 延年益寿(图)
2014-10-07

(网络图片) “上床萝卜下床姜，不劳医生开处方”。这一民间俗语的意思是，上床之前吃萝卜，利消化;经常嚼食生姜，可达到小病不缠、大病不生的保健目标。生姜确有养生防病、延年益寿之功效。 研究发现，生姜里含有一种特殊物质，其化学结构与阿斯匹林里的水杨酸接近。...

蜂蜜水何时喝最健康(图)
2014-10-07

(网络图片) 蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒之功...

吃完烧烤后吃1种水果能排毒(图)
2014-10-07

秋天正是吃梨的季节。梨性味甘酸而平、无毒，具有生津止渴、清热化痰、益脾止泻、和胃降逆的功效。另外，韩国汉城大学医学院的研究人员发现，饭后吃个梨还可以使积存在人体内的致癌物质大量排出。 梨含有丰富的维生素，膳食纤维和钙、磷、铁等，自古以来就是清热解毒圣品...

白发变黑发4大实用妙方
2014-10-07

每个人都不想顶一头白发，或过早出现白发。那么，如何预防白发的出现或使白发变黑发呢?中医认为，想使白发变黑发，不妨通过食疗、按摩等中医方法来实现。下面为您介绍4大实用中医妙方。 妙方一：内服枸杞子 每次将9～15克枸杞子煎汤内服、炖食，熬膏浸酒或入丸、散...

【 注意身邊O型血的人】遇見是福份，好好珍惜吧！~~~
2014-10-06

O型血的人 ――很重感情，只要是真心认定的朋友，都会真心对待。 O型血的人 ――不习惯主动和别人套近乎。 O型血的人 ――可以看著喜欢的人转身离开，望著他(她)的背影流泪却不会开口挽留。 O型血的人 ――不开心的时候会故意隐藏自己，总是想把自己装的更独...

喝红茶的5大养生功效
2014-10-06

喝茶的保健作用有哪些呢?下面就来了解一下喝红茶的五大养生保健作用。 1.利尿功效 在红茶中的咖啡硷和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。喝红茶有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛...

记住，最凉不过人心。男女必看
2014-10-06

1、没人在乎你怎样在深夜痛哭，也没人在乎你辗转反侧的要熬几个秋。外人只看结果，自己独撑过程。等我们都明白了这个道理，便不会再在人前矫情，四处诉说以求宽慰。 2、我给你一颗糖，你看到我给别人两颗，你就对我有看法了，但你不知道他也曾给我两颗糖，而你什么都没...

一滴自来水，放大25倍后，所看到的东西，能吓死你 ！
2014-10-06

这是自来水中，在显微镜下，能看到的物质，不过，还有那些化学致癌物质，那是放大25倍也看不到的。 您还在觉得，家里净水器装不装都无所谓吗?，你家的水很干净么? 看看停水再来水的时候，您见过这样的情况吗? 停水后，再来水时，水龙头里流出来的水里有大量的沙子...

高情商者的15个表现
2014-10-06

1.你喜欢钻研他人行事的动机。 情商高的人对人类行为非常着迷。他们会注意到其他人的肢体语言、方言甚至是脸部微妙的抽搐。因为他们喜欢观察别人，所以也就能明白每个人的独特之处。 2.你是热情的领导者，言出必行。 情商高的人都知道要言出必行。作为领导者，他们...

每天必读的二十个人生小智慧(图)
2014-10-06

一、从心理学看7个笑容 1、被人误解的时候能微微一笑，素养; 2、受委屈的时候能坦然一笑，大度; 3、吃亏的时候能开心一笑，豁达; 4、无奈的时候能达观一笑，境界; 5、危难的时候能泰然一笑，大气; 6、被轻蔑的时候能平静一笑，自信; 7、失恋的时候能...

几幅不得不看的 人生哲理画(组图)
2014-10-06

永远不要向任何人解释你自己 因为喜欢你的人不需要 而不喜欢你的人不会相信 我们总让在乎我们的人为我们哭泣 并总为那些永远不会在乎我们的人哭泣 且我们在意那些永远不会为我们哭泣的人 这是存在于生命的真实，奇怪却真实 一旦你了解了，改变不会太迟 每天早上...

什么面相的女人单纯当老婆最幸福
2014-10-06

大多数男人都喜欢纯洁自然的女孩子，那么如何从面相看出心机少的女人呢，下面分别从眼睛、鼻子、等方面，一一解析没有心机女面相。1、睫毛疏淡而长的女孩子没有心机睫毛疏淡并且长长的女孩子，平时与人交往天真纯洁，心口如一，言行都发自本心，与这样的女孩子交往，你感觉不...

恢復視力的秘方（飛行員都在用），收藏吧！
2014-10-06

近視到底能不能治療呢?不做激光手術的話，我們能做些什麽嗎? 1、遠方凝視： 找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放松、眼睫狀肌松弛，減輕眼疲勞。不要瞇眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫註的凝視25秒，...

心脏健康的秘密(图)
2014-10-06

人类的心脏就像永不停歇的“永动机”，隐藏着很多意料之外的小秘密。如果你不加爱护，肆意践踏，它也会用自己的方式对你发出“抗议”!​​ 于心脏的九个小秘密，带你了解生命之源。 ​​一、心脏自己“发电”​ 心脏最神奇的地方就是，并不需要大脑指挥或是身体其他部...

女人眉毛有痣代表什么意思
2014-10-05

眉毛有痣而又被眉毛给遮住了，预示着这个人比较聪明，做事不会太死心眼，也不会成出头草，更具有头脑。通常情况下痣还要看你长在哪里，一般说来如果长在比较隐蔽的地方的痣比较好，比如说长在眉毛上，头发里，脚心，手心，这些不易被发现的痣为好痣。 比如面相学上就认为...

不和善没关系 不要为取悦他人而生活
2014-10-05

为什么我想取悦别人？ 我们生理上的基因的编排和社交模式最深层的指令，都催促我们要积极地寻求他人的赞美和肯定，尤其对于有控制力的奖励(例如关爱、社会地位、学校成绩、薪水等)的重要人物，他们的赞美肯定更加重要。 取悦者会沉迷，是因为取悦行为让他们赢得所渴望...

“皇”“帝”“王”三字 字字有玄机
2014-10-05

皇、帝和王，为古代对最高统治者的不同称谓。这绝不仅仅是信手拈来的三个简单称号，而是别有深意的，代表了古人对理想政治秩序的预设和理想君主人格的规定。本文无意从文字源流的角度探讨其本义(这也许是古文字学家的工作)，只想从经学的层面谈谈这三个名号的政治哲学意蕴。...

中国人为什么学不好英语？
2014-10-05

近年来，主张取消英语高考的呼声甚高，但我认为这一观点是不妥的。正如许多人认为到学校接受教育的唯一目的就是学知识而没想到还有学做人一样，大部分人以为学习英语的唯一目的就是掌握一门交际工具，而没想到学习英语对提高人的气质修养等方面还有不可替代的作用。在英语国家...

上网不是病 给低头族5建议
2014-10-05

智慧型手机普及，低头族随时随地上网，无论走路或搭捷运，眼神专注在萤幕上，低着头仿佛沉浸在另外一个世界里。最近将出版的精神科诊断准则，考虑将网络成瘾症纳入精神疾病诊断当中，引起精神医学界讨论。然而，低头族是不是等于网络成瘾症?现在上班族都有一台随时网络连线的...

什么时间吃晚餐让你长寿(图)
2014-10-05

随着生活节奏越来越快，晚餐成了一天的主餐，不少家庭早餐草草了事，中餐就是随机应变，而把一天的营养补充放到了晚餐上。或是应酬或是晚餐夜宵一起吃，殊不知问题晚餐是很多疾病的罪魁祸首。下面就来看看如何应对问题晚餐，让你的晚餐成为健康晚餐，长寿晚餐! 晚餐最佳...

补钙食物大排名，牛奶只排第三。估计很多人都想不到第一名竟然是它
2014-10-05

说到补钙的食物，大家一定会想到牛奶，但从含钙量来说，牛奶并不是最多的。新浪上有一个补钙食物前10名的盘点。牛奶只排到第三。补钙的食物有哪些吗?第一名会是什么呢? 补钙冠军：芝麻酱 在日常食物中含钙量最丰富的是芝麻酱，每100克芝麻酱中的钙含量为1057...

五种女人 在男人心中最完美
2014-10-05

第一类女人：充满自信的女人男人欣赏充满自信的女人，因为她让男人觉得她能对自己的行为负责，令男人很有安全感，可以放心与她交往下去。自信并不代表强悍。自信的女人不光待人接物表现得大大方方，态度率直，有主见不拖泥带水，而且也会恰到好处得在男人面前示弱，自然随意地...

金子般十句话，每天读一读！~
2014-10-05

【第一句】管好自已的嘴，讲话不要图一时痛快、信口开河，“良言一句三冬暖，伤人一语六月寒”，说话要用脑子，敏事慎言，话多无益，不扬人恶，自然就能化敌为友。 【第二句】没有爱的生活就象一片荒漠，赠人玫瑰，手有余香，要“学会爱别人其实就是爱自己”，让爱如同午...

睡前记得把 WIFI 关了！太可怕了！图
2014-10-05

五个来自丹麦的初中女生 做了一项震惊整个科学界的实验 如果你知道了这个实验结果一定会大吃一惊 或许你就不会天天开着你的WiFi睡觉了。 她们在使用手机的过程中发现，如果晚上不关手机 并且将手机放在离自己很近的位置睡觉 那么第二天早上就无法集...

7种紫色食物，防癌、抗衰老，蓝莓还可改善眼睛视力。
2014-10-05

同一种类的蔬菜中，深色品种比浅色品种更有营养。我们餐桌上最容易忽视的，便是仅次于黑色的紫色食物，紫色食物中含有花青素，具有很好的抗氧化和防衰老的能力。 紫色蔬菜中含有最特别的一种物质花青素。花青素除了具备很强的抗氧化能力、预防高血压、减缓肝功能障碍等作...

终身不发火的五点秘诀
2014-10-05

一、静 少说话，多倾听。因为爱说话的人，本就失去了一分宁静的美。而且，言多必失。有句话是，三思而后行，三思而后言。 二、平 是平凡，是平淡，是平衡。有棱角的坏处，就是让别人咬起你来很容易下口。 三、忍 面对不公，别气愤，别宣泄。一来气愤伤身体，二来气愤...

這 11種人 絕不能幫，尤其第 4種人真的很多=。=
2014-10-05

這11種人絕不能幫1、忘恩的人2、違背道義賺黑心錢的人3、損人而利己之人4、表面跟你很好，背後玩陰之人5、見利忘義，沒原則之人6、不守信用，求救時可憐，得勢時可惡之人7、做不了小事，卻想幹大事的人8、只把希望寄託在別人幫忙的人9、被幫忙，卻不回報的人10、...

食醋的秘密
2014-10-05

醋是日常生活中常用的一种调味品，又名苦酒、淳酢和醯,相传是由古代酿酒大师杜康的儿子黑塔发明而来。其性酸苦，温。入肝经、胃经。除了调味，醋还有其他不为人知的神奇功效。 1、美容 每天洗脸时往水里放一勺醋，可以美白祛斑增加皮肤活力，使皮肤光滑白嫩。取醋，甘...