首页 > 李冬琪

动手指 通经络 健脑长寿(组图)
2014-08-22

按照中医理论，手指和经络是相通的，从大拇指到小拇指，依次与人体的肺、大肠、心包、三焦、心脏和小肠相对应，并且还集中了其他重要穴位。全方位活动手指，不但能够疏通经络，还可有效地开发脑细胞，达到健康长寿的目的。 网络撷图 手指运动法 手指运动很丰富，方法...

在甜蜜中走过：女人一生中需要的7个男人
2014-08-22

女人一生需要有几个男人?父亲、男友、老公、一生爱的人......不同的男人对女人都会有不同的爱护与关怀。女人一生中，必须要有这7个男人..... 一个视你为珍宝的父亲 首先，在幼年的时候，需要一个把她视为珍宝的父亲。他能够把她高高地举起，让她一边在半空...

“植物黄金”秋葵真的那么神？
2014-08-22

近年来，秋葵在市面上无疑掀起了一股热潮，其略似辣椒，棱角分明的外表吸引了很多消费者，并且也被一些人奉为“植物黄金”，究竟秋葵真的有这么神吗?下面就一起对秋葵进行探秘吧。 秋葵的营养价值在于“粘液” 秋葵区别于其他蔬菜的特质，很大程度上取决于其特殊的黏腻...

睡眠是抗衰老之匙 帮女性保持五大“年轻态”
2014-08-22

我们都清楚，一夜好眠可以带来很多好处：更好的记忆力、注意力和集中力，有助降低心脏病发作和中风的风险。睡眠还可以改善我们的情绪，让我们做事更加有效率，并且对未来保持美好的期待。 除了帮助我们的生活更富有成效，睡眠更是保持年轻的关键。 看起来更有吸引力 2...

面部七部位看寿命长短
2014-08-21

民间认为，耳朵大的人比较长寿，其实这种说法，并不是没有道理，在中医看来耳朵大、眉毛长、人中长，有这些面相的人都比较长寿，下面我们来看看面部七部位看寿命长短。 1、人中 人中者，沟渠之象也。只有深长体内的体液才能通畅运行，这样才会对身体有利。《神相全编》...

头发掉的很严重 试试这些食疗方
2014-08-21

每个女孩都希望自己有一头黑顺的头发，光泽、柔软顺滑的头发不仅健康，而且还可以给人留下深刻的印象，但是，很多女性都存在掉发的问题，掉发严重会让你的头发变稀疏，那么，掉头发很严重该怎么办?试试下面的食疗方。 1、枸杞大米粥防掉发 材料：枸杞子15克，大米5...

聪明孩子独有的两大特征(图)
2014-08-21

一类孩子的聪明，主要表现在他们的学习上，学习成绩好，考试的分数高。这类聪明的孩子，往往容易被父母和教师所发现和重视。 另一类孩子的聪明表现在能当“孩子头”、“孩子王”、“班干部”，这些孩子的聪明在于他们从小就表现出很强的社会适应能力，包括竞争能力、创...

女人必看 给女人的40条感情忠告
2014-08-20

女人是感情动物，女人对感情的重视远远超过男人，但是，女人也要知道，感情也是需要一到防备墙的。 一、关于择偶 1.不要以为同龄男女会恩爱白头到老，女人切不可找小男人。女子十四来经，四十九经绝。男子十六精生，六十四精绝。如同龄人结合，则中年后男子必然背叛爱...

大虾这么吃才补肾
2014-08-20

虾无疑对肾阳亏者有效，阴虚阳亢者不宜多吃。对于以下具有补肾壮阳作用的食疗，只能根据身体状况，适当进补，不能没有限制地过量进补，否则“过犹不及”，可能会带来副作用，对身体造成不必要的伤。 韭菜炒虾肉 原料：韭菜适量，鲜虾250克，生姜3片。 制法：将虾去...

实拍:美国人这样吃海鲜真馋死人(组图)
2014-08-20

前面贴过美国的中餐，提过美国海岸线长，因此盛产海鲜，很便宜也很新鲜，因此最适合保持原味儿蒸或煮熟了，蘸上点佐料直接吃，我个人觉得这是比较好的吃法。 每年秋天缅因的龙虾节会吸引很多游客 怎么样，龙虾个头不小吧，酷吧? 佐料喂好后煎或...

5个关键质量看他值得嫁吗(图)
2014-08-20

生活中，我们总是喜欢到处求证：“我应该和他/她结婚吗?”或者“我和他/她真的能够也愿意适时改变自己吗?”这些问题确实迫在眉睫，但最好的答案就是先检视一下自己，还有你的伴侣。 在检视的过程中，有五种非常重要的品质是最为关键的，它们从一开始就决定着你们的婚...

了解10件事 不留人生遗憾(图)
2014-08-20

人的一生中，好多事情是我们控制不了，而那些错过的人或者事也如此，一旦错过了，就再也挽回不了，就算自己再怎么努力也回不到当初那种感觉，那么人活一辈子最害怕留下那几个遗憾呢? 一、没有做自己想做的事 大津秀一说：“人们临终前最常说的一句话就是，人这一辈子啊...

从心跳看寿命长短
2014-08-20

正常成年人安静时的心率在60～100次/分之间。但国外一项研究对年龄在35～84岁的人群进行了26年跟踪调查，结果表明，随着心跳次数加快，死亡率呈大幅度上升趋势，男性人群尤为明显，当然心率过慢也不利健康。人的寿命呈现一个U型曲线，即心率长期低于50次/分或...

男人不可不吃的10种健康食物(组图)
2014-08-20

男人的工作压力越来越大，此时，只有拥有健康的身体，才能更好的工作。因此，平常要注意日常饮食，多吃一些有益食物。为此，我们看看下面几种男人必吃的食物，相信对男性朋友的健康大有裨益。 1、三文鱼 6盎司的三文鱼提供34克蛋白质，4克欧米伽-3脂肪酸，一种...

教你把话说到别人的心窝里(图)
2014-08-20

人类天性的至深本质就是渴求为人所重视。把话说好，关键在于能否把话说到别人的心窝里，打动人家的心弦。说话是一个传递信息的过程，提高自己的语言表达能力，把话说好，不仅关系到说话者本人能否准确、流畅地表达自己的思想，而且还在于你所表达的思想、信息，能否为听众所接...

日本车是世界上最省油的车？
2014-08-20

今天和朋友在群里炸开锅了他非说日本车是非常非常非常省油，本人表示不服!日本车是省油但是其他方面?咱就不看了吗!?今天咱们就好好说道说道日本车的省油传奇!日本的资源少，所以日本是个很细致的国家，其实你去看日本满大街的车子就知道了，日本人把车分得很细，其他东西...

25条社交大補帖，超有用！(图)
2014-08-20

1、对不知道的事，直接说“不知道”才是最轻松的。 2、如果别人朝你扔石头，就不要扔回去了，留着做你建高楼的基石。 3、忍得了就忍，忍不了就改变，改变不了就认了吧。 4、发射自己的光，但不要吹熄别人的灯。 5、莫与小人为仇，小人自有对头。 6、不盲目骄傲...

剩菜剩饭怎么吃不致癌？(图)
2014-08-20

无论是在家还是外出就餐，吃不了剩下都很常见。有人觉得，剩菜剩饭下顿再吃，方便不浪费;还有人反对说，剩菜不能吃，会致癌。究竟怎么做对健康更有利? 很多人都听说剩饭剩菜是不能吃的，不卫生，过夜了会有毒等等，这些话困扰了很多人。可是现在超市的食物越来越多，家...

中医防癌症六大准则(图)
2014-08-20

(网络图片) 癌症的发生并非一朝一夕，据统计，一个突变细胞生长为恶性肿瘤所经历的时间，平均竟超过30年。而就在不经意间，你一个微小的生活习惯也许就在发挥着防癌或致癌的作用。饮食防癌六个字：粗、淡、杂、少、烂、素，也许就能防止“癌从口入”。 粗 粗粮、杂...

这些蔬菜凉拌最营养(图)
2014-08-20

(网络图片) 凉拌青菜由于方便、简单、营养丰富，适合凉拌的蔬菜有些共同点：如气味独特清新，口感清脆有劲，可生食或仅以热水汆烫就能散发香气。 适合生食的蔬菜 可生食的蔬菜多半有甘甜的滋味及脆嫩口感，因加热会破坏养分及口感，通常只需洗净即可直接调味拌匀食用...

早上吃姜的最大好处(图)
2014-08-20

古人云“早上三片姜，赛过喝参汤，晚上吃姜，等于吃砒霜。”这句话的意思是，早上吃姜，对身体有利，而晚上吃，会损害健康。这种说法真的有道理吗? 其实，从中医的角度来说，古人流传下来的这种说法具有一定道理。人在清晨之时，胃中之气有待升发，姜味辛性温，含有姜辣...

4种补肾水果或助防肾虚(组图)
2014-08-20

中国人喜欢以形补形，讲究吃什么补什么。但是以下4种水果也可以用于我们的补养中，可以帮助女性养肾，保持健康和美丽。 《爱情公寓》里面，吕子乔说自己宁愿用三分之一的情商，去换一个刀枪不入的肾。这让人在忍俊不禁的同时也不得不感慨肾于人可真是重要啊。肾不好的话会...

天然了不起的食物(组图)
2014-08-18

网络撷图 芦笋 天热来盘芦笋沙拉、芦笋手卷?恭喜你，不仅尝到芦笋的清甜多汁，还吞下了比一般蔬菜多2至5倍的营养素，且这些养分有助提高免疫力以抵抗病菌等。女生更要多吃，芦笋可以补充铁质，想生宝宝的太太也可藉其所含的叶酸，防止生出畸型儿。但有痛风的老爸老妈...

由食相观人性格命运(图)
2014-08-19

食相就是我们就餐时的相，良好的食相也是一个人文明程度和修养的体现，一个人的食相在一定程度上确实能够反映出一个人的性格、习性以及他的贫富贵贱程度，从面相学角度，作为一个人，我们的一举一动，从我们的走路、坐姿、卧姿、以及声音都能反映出与我们特定人相关的许多...

良心话 下馆子服务员不会告诉你的13件事儿(图)
2014-08-19

1.不要在节假日和周六晚上出门用餐。庞大的顾客量会令大多数的厨房无法负荷，同样也无法烹饪出高质量的食品。 2.在餐饮业从来没有所谓的病假。一名有孩子要抚养的餐馆工，是不会因为咽喉发炎而放弃$100的工资而待在家休息的。而这些人正是为你准备食物的人。(意...

女人请多体谅男人 男人真的很累(图)
2014-08-19

最近不知为何?每天上班听到科室的同事在讨论男人的话题，说“做男人很累，要下辈子做女人”。我听之一笑，也许吧!做男人是很累。在我的眼里，男人是父亲，男人是儿子，男人是丈夫，男人的心谁都明白，可男人的心谁都又不明白。男人虽然外表很坚强，但内心很脆弱，他们永...

男人心中的爱情秘密
2014-08-19

要是没有细心的进入，谁又知道男人心中对于爱情的那种秘密呢? 1、如果男人主动替你拎包，把你放在道路的里边走，主动为你拉椅子，不要因此而感激涕零。这只能说明他之前有无数个女朋友教过他这一点。而能让他记住的女人，永远是改变了他的那个女人，而不是你。所以，越...

50个让生活更好的点子(图)
2014-08-18

1、听音乐——将音乐分类为可以让心情平静、帮助入睡、处理压力情况等不同类型。音乐总是能治愈各种情绪疾病，而且是立时见效。 2、静思——1分钟不算长，但这1分钟却也可能成为转念，让生活更好的关键时刻，利用这偷闲的1分钟静思，沉淀一下浮动不安的思绪，做好下...

女人必看 男人最想要什么(图)
2014-08-18

1、男人需要自尊，他们把“面子”看得比什么都重要。 男人总有很强的自尊心，有一种高高在上的优越感，他们喜欢听女人的赞美之词，希望偶尔来两句适当的表扬，不过必须是发自内心，决不虚情假意。 如果你真心爱着他，就把他的自尊心当做你的亲密朋友一样呵护吧!倘若伤...

不吃药也可清除体内毒素三种方法(图)
2014-08-18

人体内的有毒物质主要来源于两个途径： 一是大气与水源中的污染物，透过呼吸及进餐侵入人体内，铅、铝、汞等重金属就是其代表;另一个是食物在体内代谢后的废物，如自由基、硫化氢等。时下，清除体内垃圾已成健康时尚。 下列方法可帮您及时清除体内毒素。 主动咳嗽法：...

中医教你，吃什么可以防肺癌(图)
2014-08-18

中医认为，积聚体质、痰湿体质、血淤体质、火热体质、气郁体质、气虚体质的人，较其他体质易于受肺癌侵害。该病除了早诊断早治疗外，重在预防，在能力所及的范围内减少致病因素的侵害，降低发病率。 网络撷图 防肺癌，应保持有足够的营养摄入，每天摄入足够的肉奶蛋、豆...

婆媳关系，80%是媳妇惹的祸(图)
2014-08-18

毕业五年，少女们不断出嫁，少妇们不断生娃。虽然都已为人妇人妈，但是，同学聚会的时候，我还是会尽最把她们组织起来，一起来回忆青春。隔三岔五聚在一起搓个麻将，打个保皇，不亦乐乎。聚会时，我发现女人们结婚以后不仅外表没有大学时那样清纯光鲜，连说话的焦点也发生...

一生幸福的男女婚配之谜(图)
2014-08-18

男女婚姻是人生大事。婚姻好坏直接影响着一生的幸福。有的人婚姻美满家庭幸福，而有的人婚姻不顺，生离死别，这是什么原因呢?其实这都是人的命运，都是阴阳五行生克制化所致。不过未婚者最好在婚前把男女双方八字配合看一看，这样可以在一定程度上避免不顺的婚姻。 古时...

老外常说的英语口头禅 你常说哪句(图)
2014-08-17

最常说的口头禅是什么?如果不提到这个问题，估计很多人都不会觉得自己说话有固定的口头禅吧。今天，我们就来说说老外说英语时常用的一些口头禅，咱也来学几个。 1.You bet.没错。 Bet是下赌注的意思，所以"You bet."就是指，"You can ...

每句话都让人生上一个层次(图)
2014-08-17

心一动，世间万物跟着生起，纷纷攘攘，无时或了;心一静，浮荡人生复归平静，纷争循形，尘劳消迹。 懂得欣赏自己的生活，才能让自己活得随心所欲。 耐心点，坚强点;总有一天，你承受过的疼痛会有助于你。 岁月极美，在于它必然的流逝。春花，秋月，夏日，冬雪。你若盛...

按摩三穴位 消除肩颈酸痛(图)
2014-08-17

中医部主任吕友文说，颈背部长时间保持一个姿势，导致肌肉组织紧张，造成头部肌肉活动限制，无法“左顾右盼”，易感昏沉、背部酸痛，透过按压“肩井穴”、“天柱穴”、“风池穴”能有效改善肩颈酸痛。 肩井穴：低头摸到颈部下方骨头，以骨头突起的最高点，与肩膀连线中点...

香蕉好处多 但牢记吃香蕉4大禁忌(图)
2014-08-17

香蕉是日常人们非常喜欢的水果，不仅因为香蕉的味道很好，其中还含有很多的身体需要的营养物质，吃香蕉的好处有很多，你知道几个呢?其实香蕉存在着很多我们不知道的禁忌，是什么呢。 每天吃香蕉的好处 1、吃香蕉可预防或治疗高血压 因为香蕉中含有丰富的钾，可使过多...

吃胡萝卜有7大功效与4大禁忌
2014-08-17

胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。胡萝卜不仅营养丰富，而且胡萝卜汁还可以祛斑美白。 吃胡萝卜有7大功效与4大禁忌 除此之外，...

美女应符合四大条件 长相漂亮并非唯一标准
2014-08-17

就算长得漂亮，穿着打扮邋邋遢遢的话也是不行的。相反的，长相平平但总是看起来很整洁、让人觉得是美女的女性却大有人在。也就是说长相美丽不是美女的必备和唯一的条件。日本howcollect网站就刊文，介绍了男性对于美女应具备的条件的看法。1.整洁说起美女，我想起...

8件做了不需要觉得罪恶的事(图)
2014-08-16

人生当中会感到罪恶是正常的，但是有些事是你做了不需感到罪恶的，当你常常感到有罪恶感，就会过得不快乐。以下有几件我们认为做了你不用感到罪恶的事，可以参考看看。 1.觉得自己很好 当你照着镜子然后觉得自己很美、很棒时，你不需感到罪恶，因为每个女生都该觉得自...

精彩有趣 现实生活中的哲学妙语！(图)
2014-08-16

1、当你对的时候,用不着批评别人;当你错的时候,没有资格批评别人! ---审视自己吧! 2、爱情像一只表,不上发条就会停摆;婚姻像一只钟,除了必须上发条,还得忍受每隔一小时就“当,当”作响的钟声! ---爱情与婚姻的区别 3、争吵的时候,男人和女人的区...

离异洋太太留给中国男人的十句评语(图)
2014-08-16

从相恋到结婚再到分手，她们最终带着遗憾一个个离开了中国男人。她们很少恨过中国男人，只是一些司空见惯的小事，使她们婚姻一点点走向死亡。中国新郎目前在中国涉外婚姻比例中刚刚挺住了10%，不料其中有一半半路夭折。这个数字是中国女人涉外婚姻失败数字的数倍。 越...

喝茶看体质 这几种状况千万不能喝茶！(图)
2014-08-16

无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候，慢慢地泡一壶茶，享受假日的休闲。不过，不是每个人都适合喝茶养生的。我们来看一下，哪些状况下的我们需要和茶叶隔离起来。 孕妇忌饮茶，尤其是不宜喝浓茶 茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，...

中医教你如何吃红豆快速减肥(图)
2014-08-16

红豆减肥食谱： 材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，龙山长参6克，大枣10枚 做法：将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可，红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时，会比较容易煮烂的。做好后，分两等份，一份趁热时，连汤带豆和山楂，...

10错误饮食让你寿命不长！
2014-08-16

健康是现在人们毕生的追求了，只有好的身体才是努力的最终目标，饮食是保证身体健康的重要一部分，以下10大错误饮食习惯让你寿命不长。 餐后吸烟 指控：饭后吸一支烟，中毒量大于平时吸十支烟的总和。因为人在吃饭以后，胃肠蠕动加强，血液循环加快，这时人体吸收烟雾...

喜欢咬手指背后的秘密
2014-08-16

你是否注意过身边有些人总有咬手指、咬指甲、咬笔的习惯?或许当我们告诉他，他都不曾发现，可看着自己光秃秃的手指，也很是无奈! 那今天就让我们来看看咬手指背后的秘密! 根据调查发现：那些咬手指“爱好者”常常在精神集中或紧张的时候就会控制不住自己的手。而且咬...

根据十二时辰选取姓名(图)
2014-08-16

周易上把一昼夜分为十二段，每段叫做一个时辰，每个时辰相等于现在的两小时，每个时辰都有固定的地支作名称，相传古人是根据中国十二生肖中的动物的出没时间来为各个时辰命名。 每个时辰出生的人命格迥然不同，我在这里一一列出，供大家取名时做为参考。当然，最后的定铎还...

让人沉思的20条人生哲理(图)
2014-08-15

1、当你能够忘记你的过去，看重你的现在，乐观你的未来时，你就站在了生活的最高处。 2、宁可自己去原谅别人，莫让别人来原谅你。 3、当你明白成功不会显赫你，失败不会击垮你，平淡不会淹没你时，你就站在了生命的最高处。 4、当你足以包容所有生活之不快，专注于...

13种最会赚钱的人(图)
2014-08-15

(网络撷图) 1、很聪明的人 读书学习好与坏与做生意赚钱完全是两码事。 读书人往往呆头呆，墨守陈规。 而做生意则需要头脑灵活多变，想到就要做到。 2、办事能力和办事效率很强的人 一旦有赚钱的生意马上一步一个脚印的去做， 付诸于行动。敢做、敢干，只有这样...

一位母亲的醒悟！震惊数亿人！(图)
2014-08-12

儿子，今天你又装作若无其事地暗示妈妈，说市中心的房价又在飙升，如果再不行动，或许以后你和女友连一间栖息的小屋都没有。我淡淡地看你一眼，终于没有像你希望的那样，说出“妈妈给你们买”这样的话来。而你，也在尴尬的沉默里，随即气嘟嘟地放下碗筷，甩门出去。我从窗...