这些食物隔夜就报废

2009-10-22

　　不浪费食物是一种美德，不少人习惯将晚上吃剩的饭菜留到第二天享用。可是有一些食物如果隔夜食用，可能会对健康造成危害。　　隔夜银耳　　银耳汤是一种高级营养补品，但一过夜，营养成分就会减少并产生有害成分。因为不论是室内栽培的银耳还是椴木野外栽培的...

变老的十大好处

2009-10-21

人们常常在年过30之后的每一个生日感叹“一年更比一年老”。然而今天，关于“老”的概念和观念都在发生着巨大的变化，有的专家甚至发现“变老”意味着“更好”。以下是心理学专家们列举的“老有老的好”的10大理由。　一、你会更有智慧。“要是你一生都在不停地读书、思考...

长寿食品银鱼的两种既简单又科学的吃法

2009-10-21

银鱼，鱼体细长，白色稍透明，长不过１０厘米，通体无鳞，一般都作整体食用。银鱼的营养价值很高。目前营养学家普遍承认它是“长寿食品”，是“水中的软白金”。新鲜的小银鱼新鲜的小银鱼清洗方法：把鱼倒进小盆的清水中，然后用筷子轻轻搅拌让脏东西沉淀，接着用滤网把小鱼捞...

韭菜糊饼-补钙的最佳食物

2009-10-21

原料： 玉米面、韭菜、鸡蛋、虾皮、香油、盐。 做法： 1、玉米面内加水，将玉米面调成半湿，即看起来仍有些松散，但用手一攥即可成团的程度； 2、韭菜洗净沥干水分，切碎； 3、将鸡蛋倒入韭菜碎中，虾皮切碎一些也倒入； 4、调入适量盐和香油调味，搅拌均匀成...

贫血患者尽量不吃的东西

2009-10-21

许多肿瘤患者在手术后要进行进一步化疗，以防止脑瘤复发，化疗有事会引起贫血现象，但是此现象是可以逆转的，那么患者在贫血期应该注意哪些饮食禁忌呢？不能饮茶：茶叶中的鞣酸易与低价铁结合，形成不溶性鞣酸铁，阻碍铁质吸收，而人体缺铁会使体内血红蛋白合成减少，加重贫血...

中国永远拍不好的十二类电影

2009-10-21

1、战争片道理很简单，好的战争片永远是反战的，中国永远是要在战争里分出个正义和非正义的。2、科幻片。道理也很简单，好的科幻片都是对现实的否定，中国只对能被称为历史的东西进行否定。3、警匪片好的警匪片警匪的人格最终是要统一的，中国的警匪永远是对立的（当然现实...

头痛的六大原因

2009-10-21

有一句老话：头痛不是大毛病，痛起来会要人命。有些人甚至会因为严重的头痛而最终精神崩溃。其实头痛不仅仅指脑部，整个脖子以上的疼痛都可以归入头痛。而头痛的原因也极其复杂，不可等闲视之。 头痛是困扰很多人的一个顽疾。何谓头痛？脖子以上的痛，包括脸，都叫头痛。...

养乌龟可能损害身体健康

2009-10-21

小乌龟看似是最理想的宠物，但卫生官员警告称乌龟可能对身体健康造成伤害。此前，两个女孩因与乌龟在後院游泳池一起游泳而感染沙门氏菌。 《儿科学》杂志刊登的一篇报告称，美国2007年5月-2008年1月爆发的最大一次沙门氏菌疫情就是由乌龟引起，共有34个州的10...

世界公认26种抗衰食物 越吃越年轻

2009-10-20

抗衰老可以说是女人的终身事业。人总是抵不过时间的消逝，到我们25岁的时候，皮肤就开始进入衰老期，皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出现，这时，抗衰老工程也正式展开。如果能在日常生活中，轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情，世界公认26种食物，让你在既饱了口福的...

补阴食物是最好的除皱霜

2009-10-20

补阴的食物能够补养人体的阴液和津液，滋养和濡润全身的脏腑器官，而阴虚的脏腑有肺、胃、肝和肾。 滋阴，比除皱面霜强万倍 阴虚，皮肤就容易产生细纹。补阴就是祛皱，根本不需买什么除皱的面霜。补阴的食物除了梨、甘蔗、黑芝麻、豆浆、银耳、百合之外，荤食我推荐鸭...

想长寿吗？娶个聪明的老婆吧！

2009-10-20

瑞典社会研究院研究人员发现，男性要想活得更久，应该娶受过良好教育的聪明女性为妻。这一研究结果发表在《流行病和公共卫生杂志》上。 据《南方都市报》报道，研究人员查看了1990年超过150万30岁至59岁间已婚就业者数据，并结合接下来12年中这些人死亡的情况对...

这就是女人想要的幸福！

2009-10-20

我想这样过我今后的人生--平淡却幸福！ 这就是女人想要的幸福 20——30 岁和你一起浪漫 冬天的夜晚骑车去湖边听萨克斯，天很冷，我的手套让你带，我站在车后座，用双手帮你捂耳朵， 夏天的傍晚一起坐路牙石上吃西瓜，你一半，我一半，但我还抢你的吃，我...

大彻大悟：海外生活20条禁忌

2009-10-20

1.切莫搭便车 在美国旅行切不可随意搭便车，这是由于美国社会治安情况造成的，搭便车而被抢去钱财或遭到凌辱之类的案件在美国屡见不鲜，有些歹徒看到路边步行的女性，就主动停车，殷勤要求送上一程。如果误以为他是好意，无异于羊送虎口，碰到这种情况，最好还是冷言拒绝，...

看美国名牌大学 “书呆子”是怎样炼成的

2009-10-20

加州理工学院（网络图片）美国名牌大学的学生有多用功，恐怕是毕业于这些大学的学生心里最清楚。进了大学特别是名牌大学，真正的竞争才开始。要想为未来的发展奠定基础，大学阶段至关重要。美国《普林斯顿评论》曾评出2009年美国学生最用功的大学，其中加州理工学院和麻省...

喝茶 中国的文化

2009-10-20

中国饮茶的习惯，显然晚于饮酒。虽然有人认为我们民族的饮茶，已有上万年的历史，但此说在学术界尚有争议。比较靠得住的文字记录，始见于西汉末年，当时称作"槚"，《尔雅》说是"苦荼"。但"荼"是菊科草本植物，"茶"是山茶科木本植物，风马牛不相及。大约是茶味之苦近于...

减肥克星 吃了必胖的5种食物

2009-10-19

　　导语：为了打造完美身材，日常生活中女性一定要注意饮食，有些食物吃了是减肥的，而有些事物是万万不能吃的，比如以下5种食物，女人吃了之后，一定会长胖。要注意！　　第一名：巧克力饼干　　每天吃6片，热量302cal，一年发胖14公斤　　每到午茶时...

秋天多吃海鱼和猪蹄

2009-10-19

　秋风阵阵，让人感觉神清气爽的同时，也将皮肤中的“湿气”一起带走了。　　这里推荐两种食物：海鱼和猪蹄。之所以推荐它们，是因为这两种食物中都富含胶原蛋白，胶原蛋白是皮肤细胞生长的主要原料，不仅能滋润皮肤，还能增加皮肤的贮水功能，维护皮肤湿润，使皮肤变得丰...

父母的谎言教育如何影响孩子？

2009-10-19

)《科学今日》(ScienceDaily)发表两项相关新研究，父母经常以说谎的方式影响孩子的行为与情绪，如以谎言引导孩子的正面行为或取悦孩子。当然父母有不得不说谎的状况，如为了保有孩子的想像空间、或保护孩子不要太早接触伤害性的攻击新闻或灾难新闻等，然而父...

吃对三餐眼袋永不见

2009-10-19

想要消除眼袋，首先就要学会吃饭睡觉。你是不是忍不住想叫骂了？吃饭睡觉谁不会啊，还要你来教？但你真的是严格按照丰盛的早餐、营养的午餐、少少的晚餐的原则来吃的吗？不管你现在有多胖或多瘦，你都得这么吃。早餐一定要丰盛，最好能把一天中60%的热量都在上午吃了，而且...

隔夜茶竟有抗癌功效?奇！?

2009-10-19

隔夜茶的保健作用研究显示，茶叶中含有丰富的茶多酚和维生素C，都是亚硝胺天然抑制剂。因此喝茶还能消除其他含有亚硝胺食物带来的危害。茶叶中含有丰富的茶多酚通过清除氧自由基，抑制脂质过氧化，对其他致癌物的抑制效果也相当明显。茶水中的维生素C和维生素E，也有辅助抗...

上班族健康午餐怎么吃？

2009-10-19

对于中午不得不在外就餐的上班族来说，中午吃什么已经成了每天小小不言的纠结事件之一。去哪里吃？吃什么？和谁吃？专家说，午饭是一天中最重要的一餐——我们需要用好食物犒劳劳累了一上午的身体，还需要足够的营养让身体可以担当下午4个多小时的办公室工作。如何让自...

宝宝感冒科学养护有妙招

2009-10-19

80%～90%的感冒是由病毒引起的，能引起感冒的病毒有200多种;占10%～20%的感冒是由细菌所引起的。1岁以内的婴儿由于免疫系统尚未发育成熟，所以更容易患感冒。 宝宝感冒科学养护有妙招 感冒的宝宝很难受 孩子一年要得上5～6次感冒是属于比较普遍...

八种家居色彩可能导致夫妻不和

2009-10-19

多年来有很多人因为对于颜色的好奇，又缺乏智慧之下，所引起家庭不和。诸事不顺。全家死气沉沉，太多太多，真是可怜，尤其近年来离婚率惊人，这和室内的颜色失调与室内布置不得体而引起的也太多。也有子女的个性怪异，弄得全家鸡犬不宁，孤僻症。暴躁症的也很多，居室颜色的...

睡前做什么能抗老？

2009-10-19

岁月悄悄地流逝，不知不觉中，皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情，但请仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才使这些皱纹有可乘之机。 一、刷牙洗脸擦身 睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡...

西红柿(蕃茄)去皮方法

2009-10-19

一般来说，西红柿(蕃茄)去皮方法最常用的有三种，一是烤，二是煮，三是刮。下面我就把这三种去皮方法介绍如下，供朋友们作为参考，看看哪种方法最简单，最方便，最好用。 烤：将西红柿(蕃茄)的底部插一个叉子，放在火上烤约10秒钟左右，西红柿的外皮就会开裂...

法国餐点菜的程序

2009-10-19

法国餐的菜单很简单，主菜不过十来种，但都制作精美。法国餐厅的点菜顺序一定是： 第一道 冷头盘。在上菜之前会有一道面包上来，如果要抹黄油，一定要把面包用手掰成可以一口吃下去的小块抹黄油。切忌把整个面包都涂上黄油。 第二道 汤美味的法式汤类，有浓浓的肉...

日式“樱花宴”的鲜美体验

2009-10-18

赏樱是日本人一年一度的盛事，家家户户都会扶老携幼到公园或寺院，一边赏花，一边野餐。樱花有很多品种，如山樱、八重樱、大岛樱及吉野樱等，不过可供食用的，均是指定产区培育出来的。樱花料理较著重观感，吉祥的樱花祭菜式，便以粉红色作主调，例如选用肉身粉红色的樱　，...

10分钟淋巴按摩法 消脂有奇效

2009-10-18

淋巴按摩最早作为一种医疗手段出现在西方，它将人体本来就具有的代谢机能和自然治愈力大大提高，从内部净化身体，调节身体的平衡。 10分钟淋巴按摩减肥法 淋巴按摩的手法大约可以有30种以上，这里介绍一种10分钟的自体按摩法。只要每天坚持10分钟，学习触碰...

女人保健关键在私处和胸部

2009-10-18

私处和胸部保健是现代性最重要的生活部份, 但很多女仕却容易忙记这些保健细节,现在就让大家重新回顾一下自己的保健生活。 视私处清洁为先 视私处清洁为先 私密处首先要注重的就是清洁，很多人都在沐浴的时候连私密处一起清洗，这种方法其实是错误的，私密处一定...

鼻子外形看身体健康状态

2009-10-18

　千万不要忽略了鼻子告诉你的健康六个密码! 　　◎鼻子大小　　鼻子大小与呼吸状况大有关系。鼻翼较宽、鼻梁高挺，说明你的呼吸器官发达，能呼吸到足量空气;但在污染严重的地方，你也会吸入过多废弃。如果鼻翼娇小，表明你的呼吸功能较弱，不透风的地方会让你气短、胸闷。...

史上太监残暴之最 魏忠贤的锁喉术

2009-10-18

历数历史上内宫太监以明朝魏忠贤为残暴之最。因提督东厂之故，香港武打片里的魏公公及其心腹爪牙，个人飞檐走壁功夫煞是了得。这有编造成分却又不是纯属虚构。即如魏忠贤，生在习武成风的河间县，自小又是地痞无赖的他，要做横行乡里的恶少头目，没有几手拳脚功夫是万万不行的...

胡萝卜-- 锁住营养又抗癌

2009-10-18

　英国纽卡斯尔大学研究员勃兰特博士等的研究表明，将胡萝卜煮熟后才切片，抗癌效果更佳，它所含有的抗癌化合物镰叶芹醇比先切片的胡萝卜多25%。　　　　 resizeImage('/life/data/uploadfile/200910/200910180037...

揭秘人体各器官寿命 肝仅有5个月

2009-10-17

肝的寿命只有5个月，由于血液供应充足，自我恢复和再生的能力惊人，所以，健康的肝可以不断自我更新。 (网络图片) 据英国《每日邮报》报导，很多人担心衰老，但很少有人意识到，不管你的寿命多长，你身体的某些部分其实只有几周甚至几天的寿命。这是因为它...

单身汉注意：娶个高学历老婆会更长寿

2009-10-17

瑞典社会研究院的研究人员从该国1990年的人口普查资料中，抽出逾 150万30岁至59岁与伴侣同住的在职人士的资料，并且对比了1991年至2003年的死亡数据。结果发现，教育程度较低、收入较少的人在调查时间段内的死亡率较高。学历低于高中的男性在调查时间段内...

健康睡眠5大法宝

2009-10-17

一．柔和的光线有人喜欢开灯睡觉，有人喜欢在极暗的环境里入睡，但极强的光线会吓走睡意，也会令视神经非常不舒服。卧室的灯光布置，重点是温暖柔和，尽量营造放松的氛围。光源应该是从天花板来，但也可以根据需求来加一些辅助光源，比如床边加装床边灯，使你不离床而能开灯...

茶叶抗氧好處多

2009-10-17

说起茶，实际上不是“喝”这么简单，它早已遁形在我们生活的方方面面了，见其色、闻其香、取其意。一天时间，与茶为伍，虽然它早已变形到我们不认识，但茶的好处却依然影响着我们的小日子。10：00 清新抹茶点心多年之前，我们是先看到了没有加过色素依然绿油油的日本点心...

瞧瞧世界各国人民住什么房子

2009-10-17

美国旧金山民居当城市中点点空地变成一幢幢房子的时候，那种"千楼一面"的重复感，早已让我们失去了对建筑美观的欣赏兴趣。那么，你是否对国外的民居产生兴趣？你知道美国，瑞典等国家，他们的民居是怎么样的吗？请跟随我们的画面，一起去世界各地看看，也许你会有不一样的感...

曹操背后的伟大女人

2009-10-17

人说成功男人的背后都有一个伟大的女人，曹操作为中国古代伟大的政治家、军事家、文学家、诗人留下了深远的影响，在他的背后也有着一个可以称为古代女性楷模的女人——卞氏。卞氏出生于山东琅琊开阳白亭，貌美、标致且淑雅、庄重。青年时来谯做歌舞艺伎，二十岁时被曹操纳为妾...

揭秘：大清帝国唯一没有贪污腐败的衙门

2009-10-17

在中国历史上，有不腐败的官员，却没有不腐败的衙门。如果说有官方机构而不腐败的话，那大概只有一个---晚清的中国海关。 在晚清，中国海关因廉洁而著称，甚至被认为是"世界行政管理史上的奇迹之一"。这个"奇迹"，是英国人赫德（RobertHart，1835-19...

欺骗你的6个错误生活常识

2009-10-17

　吃巧克力长痘痘　　对巧克力爱好者来说，好消息是这种说法也是一个错误的健康传说。吃巧克力引发痤疮并没有得到实验的证实。目前对普通痤疮的治疗基于控制皮脂分泌、保证毛囊通畅、保持皮肤清洁和控制细菌感染。　　牛奶生痰　　许多妈妈不敢给感冒的孩子喝牛奶，理由是牛奶...

容易长斑的七个坏习惯

2009-10-17

　美女们注意啦，不要以为色斑是怀孕期或者是年纪大的妇女才有，实际上，色斑要长在谁的脸上，并不完全由年龄决定的。无论你是花季少女、妙龄女郎、还是雍容贵妇，都可能受到色斑的伤害。不良的生活习惯会直接导致色斑的产生，下面小编为大家列举夏日最易长斑的五个坏习惯，一...

萝卜炖肉的9个关键

2009-10-17

萝卜炖肉的汤头不同于一般的卤肉，多了萝卜释放的清香甘甜味，而且是用电锅来蒸，汤汁清淡不浓浊、温润甘醇，是不可多得的美味，让人尝后嘴角上扬，忍不住就多吃了好几碗饭！上上周参加先生的同学会，很特别的家庭露营兼中秋烤肉。发现每个妈妈的手艺都超强，有卤豆干、炒米粉...

眼睛的自助保养法

2009-10-17

历史上的众多美女，她们的眼神都是勾魂摄魄的。但如果肝脏阴虚或者血虚，就会影响到眼睛，双眼会变得没有神采，即使容貌清新脱俗如神仙姐姐下凡，也会被别人忽视。三味茶品，让双眼亮如寒星 美女最美的一定是眼睛，美女的眼睛必定顾盼生辉，明眸善睐，秋水盈盈。历史上的众多...

传统中式婚礼禁忌

2009-10-16

在民俗中，婚姻是合两姓之好，人生历程中最重要的大事。婚姻的好坏，对于当事人的一生幸福是至关重要的。因此，婚姻的禁忌颇多。比如中国古代有同姓不婚的禁忌，中式婚礼婚礼禁忌也很严格。这里我们谈一些常见的有关中式婚礼方面的禁忌。 1. 生花易于枯萎，故婚事讳之，只...

女人，是什么让你变得丑陋

2009-10-16

我愿意把她的心得转述在这里。女人会不会因为心理不健康而变丑，我不敢打包票。因为心理不健康而导致身体上的病患，却是千真万确的。看过后，会明白最丑陋的人的根本原因。 对一个女性最有害的东西，就是怨恨和内疚。前者让我们把恶毒的能量对准他人；后者则是掉转枪口，把这...

好丈夫的八大标准

2009-10-16

你知道好老公标准吗？如何做一个好丈夫？看看下面的八条，相信你就心中有数了。 工作勤勤恳恳,勤勤恳恳,好老公 一、在事业上即使无大作为，但也工作勤勤恳恳，无劣迹可查。二、记得妻子以及亲友的生日，并精心准备好礼物。三、每次与妻子吵架后总是率先求和，诚恳地承认...

比较美国富人区和穷人区最大的差异

2009-10-16

美国住宅区域的划分，富人区和穷人区的界限是比较明显的。富人区大都在环境优美的地方，并且治安良好，象纽约的长岛，就矗立着一些顶级豪华别墅。而穷人区更多在环境嘈杂，污染严重的地方，象纽约市的哈莱姆和布鲁克林，就是有名的贫民住宅区，住的大都是收入不高的人。 美国...

孩子心理有四大需要

2009-10-16

“我给他吃得好，买好看的衣服和有趣的玩具，我经常和他交流，怕他受一点委屈，这些难道不够吗？”面对关于“孩子成长过程中心理需要什么”的问题，一些家长显得迷惑。长春市中日联谊医院儿科教授莫秀芬认为，这些家长的看法不完全正确，孩子成长过程中主要有四大心理需要。...

提醒：饭局上的五大误区

2009-10-16

　　随着人们生活水平的提高，年夜饭的档次也一年比一年高了。现在，越来越多人喜欢将年夜饭的地点选在了饭馆酒店。一来可以享受到美味各异的饮食，二来省去家人劳顿之苦。虽说各商家都推出了精心搭配的套餐，但从营养来说，大多不尽如人意。因此，学会一些点菜的...

吃柿子好处多 五项提醒必看

2009-10-16

吃柿子虽然有很多好处，但有几点需要提醒：　　空腹不能吃柿子　　因柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石，小的胃柿石最初如杏子核，但会愈积愈大。如果胃柿石无法自...

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