首页 > 李冬琪

胃与茶的“较量”：绿茶为何伤胃
2008-03-12

朋友是位设计师，四十岁 左右，瘦瘦的高高的。平时工作很忙，办公室设计得很温馨，有一个独立的茶桌，谈事情用的。在他的茶桌上，摆满了各式红茶和有趣漂亮的茶具。当我从包里拿出 一泡铁观音时，朋友摆了摆手： “现在的铁观音太清了，还有绿茶，伤胃，不敢喝。” 　　真...

人一生什么时候最累？
2008-03-12

觉得人一生中什么时候最累？于是我扪心自问，我什么时候最累？显然，我，每天都很累。早上，万分痛苦地在闹钟的怒吼声中起床。中午，不情不愿地吃下一些不得不吃的饭菜，还来不及在桌子上趴一会就要开工。下午，经常在下班时分被老板抓住当差，一加班就到九、十点钟。晚上，还...

运动 饮食 服药 糖尿病三大灵药
2008-03-11

运动、饮食控制及服用药物是控制第二型糖尿病的三大原则，糖尿病关怀基金会执行长蔡世泽表示，适当饮食及运动有助于降低血糖，但光靠这两项还是无法稳定血糖，最重要的还是按时服用口服降血糖药物，或是施打胰岛素。 蔡世泽指出，与高血压、高血脂一样，糖尿病、高血糖也是会...

早餐宜吃什么不宜吃什么
2008-03-11

早餐的重要性已是众所周知，早餐不仅要营养丰富，而且很重要的一点是，一定要"顶饿"，因为上午是一天中学习和工作任务最繁重的一个时段。 早餐宜吃食品 早餐是大脑的"开关"，其能量来源于碳水化合物，因此早餐一定要进食一些淀粉类食物，最好选择没有精加工的粗杂粮并且...

看央视新闻太多 小孩作文竟写成这样
2008-03-11

（转载网文）"六·一"前夕，五年级一班学生刘小华因患感冒请假。班主任指示班干部们自发组织到刘小华家里慰问。第二天，班里黑板报登出了一篇《本班新闻》，全文如下： 本班讯　昨天上午，阳光明媚，鲜花斗艳。刘小华同学家里欢声笑语，人头攒动。五年级一班班长赵、副班长...

肝脏的“天敌”有哪些？
2008-03-11

危害肝脏的因素大致有以下6种： 　1、肝炎病毒。肝炎病毒是肝脏健康的首要敌人，目前科学家发现甲、乙、丙、丁、戊、庚等6种型号肝炎病毒，其中以乙、丙、庚等型号最为凶险。 　　2、药物。调查资料显示，药物引起的肝损害约占住院乙肝患者的10%。在老人组，这一...

越老越值钱的金饭碗
2008-03-10

　在已经获取的数据中，有近9成（89.6%）的参与调查者认为“医师”绝对是个“越老越值钱”的职业，其次是古玩鉴定师(81.19%)，审计师、会计、出纳以及教师不相上下，都为64.90%。除此之外，律师(76.13%)、科研工作者(62.38%)、精算师...

《三世书》——算算你的财运
2008-03-10

《三世书》——算算你的财运（并不是很准，只供娱乐） 前世因，今世果，这生是贫是富，原来早有定数。虽云冥冥中自有主宰，但影响今世财运的，可能正是我们的前生。故此翻查《三世书》的财运篇，便能预知自己的今世财力是强是弱。 计算方法 　　　　以出生年...

这六类食品很养肝！
2008-03-10

慢性肝炎大多数是由急性肝炎(乙型或非甲非乙型肝炎)转变而成，在治疗上仍然是以休息和良好的营养为主，除了注意符合平衡饮食原则以外，可选用下列食品：　蛋类 　　蛋白质对于保护肝脏、促进肝细胞的修复和再生具有很重要意义。 　　奶及奶制品 　　牛奶中蛋白质和无机盐...

你的婚姻是哪种类型的？
2008-03-10

世界上的婚姻只有两种：“吃奶式”和“吸血式”。所谓“吃奶式”就是两个人相互滋养的婚姻，“我挤出奶来喂你”、“你挤出奶来喂我”，两个人相互给予，共同获得生活的营养。 　　钱钟书先生和杨绛女士的婚姻，就是“吃奶式”婚姻，钱钟书先生虽然把婚姻比作“围城”，但他个...

枸杞最适合用来消除疲劳
2008-03-09

枸杞能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用。惊人的疗效令人赞叹！　枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物，非常适合用来消除疲劳。它能够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积；再加上枸杞内所含有的各种维他命、必需胺基酸及亚麻油酸...

春天4种水果能不吃就别吃
2008-03-09

虽然刚到春季，但市面上已经出现了许多反季水果。一位多年从事水果生意的水果商告诉记者，很多反季水果都是用一些化学物质催熟、保鲜的，在这个过程中，一些反季水果反而成了“问题水果”。 　草莓：中间有空心、形状不规则又硕大的草莓，一般是激素过量所致。草莓用了...

论证:恋爱中女人们智商为零的十大证据
2008-03-08

　恋爱中的女人其思维、语言和行动都呈无序状态，说这样的女人智商为零，绝不为过。　　 没有事业的男人和没有爱情的女人都是是一无所有的。对于男人来说，爱情固然重要，但它不是生命的全部，因此，恋爱中的男人更理智、更聪明。而女人一旦遭遇爱情，就会不由自主地被爱情...

健康就远离汤、糖、躺、烫
2008-03-08

合理的饮食和科学的运动习惯，已成为通向健康的必经之路。专家建议，人们想健康，在生活中要多关注自己的“吃”和“动”，远离汤、糖、躺、烫。 控制喝汤 　　汤是许多人家餐桌上天天都有的配餐，但是，这种习惯对身体有许多不利。中华医学会糖尿病分会副主任委员向红...

三分钟高效健康锻炼法
2008-03-07

　　“不积跬步，无以至千里”，健康之道亦然。3分钟，仅一瞬间，很不起眼，以下12个“3分钟”却能成就健康的生活方式，让您远离亚健康和疾病。新春伊始，请把健康常识牢牢地掌控在自己手中！　　■每次刷牙3分钟　刷牙是为了把牙齿的外面、里面、咬合面等各...

为什么低学历的人也能成为亿万富翁？
2008-03-07

现在，我们生活在一个经济社会中，但大多数人并不太理解经济学。我们对经济学的概念，大致的印象很有可能是这样的：【1】经济学是谈钱的，是一门专业，跟日常生活没太大关系；【2】经济学可能比较复杂，我们不需要明白，也搞不明白；【3】A经济学家说过的话，一定有B经济...

“喝红茶有助对抗糖尿病”
2008-03-05

苏格兰的医学研究显示，红茶内含的化学成分具有类似胰岛素的作用，能对抗糖尿病。 红茶成分据信能对抗糖尿病苏格兰邓迪大学（University of Dundee）的专家在研究后发现，红茶内含的成分具有胰岛素的作用，而糖尿病患者体内正好缺乏胰岛素。这个发现显示...

三类女人今年当红
2008-03-05

　还记得上个世纪最主流的女人吗？“女强人”、“白骨精”、“大女人”、“拜金女”……她们似乎都戴着有点刺眼的光环，也带着一副自命不凡的面具。幸好，我们进入了崇尚自然的新世纪，女人们卸下了让自己劳累的光环、面具，“干物女”、“宅女”、“剩女”成了当今最红的...

介绍蜂蜜的15种营养效用
2008-03-05

近几年来，我国医药卫生工作者经过反覆的临床实验证明，蜂蜜对心脏病、肝脏病、高血压、肺病、眼病、糖尿病、痢疾、便秘、贫血、胃及十二指肠溃疡、关节炎、神经系统疾病、皮肤病、烫伤、冻伤等症都有不同程度的疗效。 蜂蜜又称蜜糖、白蜜、石饴、白沙蜜。根据其...

威胁男性健康五大“杀手”
2008-03-04

　 在当今社会中，家庭、社会、职场的压力大，让男性健康受到损害。心血管疾病、颈椎病、脂肪肝……这些以前只发生在老年人身上的病痛也正悄悄地侵袭中青年。让我们来了解威胁男性健康的五大杀手，做好与之斗争的准备。注重生活细节，提高生活品质将是远离它们的最好方式。...

喝水习惯不对也会影响健康
2008-03-04

人体约75%重量都是水，人类离不开水，水延续着我们的生命。我们每天都在喝水，但喝水也有学问，很多水不能喝的！　不当的喝水习惯 : 早上起来喝自来水。 　　有人习惯早晨起来打开水龙头，接一杯自来水来喝，这是不对的。停用一夜的水龙头及水管中的自来水是静止的，这...

腰酸背痛 按摩不能治本
2008-03-04

肩颈酸痛症状接受坊间推拿按摩仅能治标不能治本，利用体外震波治疗，临床上让患者感觉肩颈或背部肌肉较为放松外，酸痛症状也获得明显改善。 台湾高雄市热河诊所院长吴锡松指出，体外震波治疗是一种依据软组织深浅度的不同，以及利用生物回馈方式对酸痛部位给予不同深度的高能...

八种天然健脑黄金食物
2008-03-04

鱼：是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源，特别是含有大量的不饱和脂肪酸—3脂肪酸，对大脑和眼睛的正常发...

男人健康的11条金标准
2008-03-03

美国十几位健康专家经过长时间的努力，公布了一张健康金标准list。在你的男人自夸身体很棒前不妨先给他看看这个。首先要声明的一点：能完全符合以下11项测试、够格称为"真正健康"的男人，简直百里挑一！如果11条中他能达到7条，已堪称健康男人的范本，倘若某一天真...

五种习惯使老年男性更长寿
2008-03-03

美国近期有医学研究报告显示，五种生活习惯不仅可以使老年男性长寿，更能使他们身体健康。这五种生活习惯包括戒烟、控制体重、控制血压、进行有规律的身体锻炼、避免糖尿病。研究报告表明，这五点与90岁以上老人的健康生存密切相关。　　研究人员对2300个健康男性进行了...

最适合减腹部脂肪五种茶饮
2008-03-03

　　饮茶不是一件纯粹休闲的事情，关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天，一边轻松地减肥，唔，是不是有点异想天开？最近在日本的一系列实验结果表明，有一些茶可有效防止肥胖。　　茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱...

东方神草──枸杞的传说故事
2008-03-03

【古代传说】盛唐时期，丝绸之路上的一队西域商人，傍晚在客栈住宿，见有少女斥责鞭打一老者。商人上前责问：“你何故这般打骂老人？”那女子道：“我责罚自己曾孙，与你何干？”闻者皆大吃一惊，一问才知此女竟已三百多岁，老汉受责打是因为不愿意服用草药，弄得未老先衰，...

好吃的韩国烤肉 自己也会做
2008-03-03

烤肉材料 : 牛肉(猪肉), 梨汁或糖, 酱油, 蒜末, 葱末, 芝麻油等辛辣与否 :介绍 : 把牛肉或猪肉切成薄片后经过调味再放于烤盘上烤。烤牛排(佐料)材料 : 牛排(猪排), 糖, 酱油, 葱末, 蒜末, 芝麻油等辛辣与否 :介绍 : 牛排经过佐料...

从出生月看你一生优劣势
2008-03-03

你的工作态度进取而认真，办事精明能干又思虑周详，深得上司赞赏，不过喜欢批评他人，同事间的关系未必理想。卸下工作，你热爱家庭，对孩子有爱心，对爱情忠诚，但却不大懂得表达爱意。 二月 (有理想 擅于表达) 天资聪敏的你适应力强，做事有目标有梦想，可是对自己信心...

三养 三通 创造快乐健康人生
2008-03-03

现在忙碌的工商社会，由于现代人生活节奏非常快速，导致生活步调没有协调，造成非常严重的脱序问题。因此，如何为自己做好身体健诊以外，最重要就是要学习如何过生活及调适压力。因此，快乐健康人生，就是终身实践三通主义"血通、气通、便通"及三养主义"营养、修养、保养"...

损害孩子自信心的四个方式
2008-03-02

【潜意识测试】 　　1.有一个问题：“世界是……”你分别写出三个答案。2.然后把题目中的“世界”换成“我”，“我是……”后面的答案不变，你就会发现自己此时此刻的心理状态。这个测试可以帮助家长了解孩子当前的心理特征。 　　【沟通心理游戏】 　　把一张纸对折，...

早餐吃什么让女人变年轻
2008-03-02

1、一杯新鲜酸奶+两片全麦面包+一个西红柿 酸奶和西红柿的维生素A含量都非常高。维生素A是明目的好东西，经常用电脑或伏案写字的职业女性，最需要注意眼睛的保养；同时维A的主要功效还有促进肌肤细胞新生，提高皮肤深层细胞更新速度，加强细胞间的连接力，使皮肤富...

适合居室摆放的九种花卉
2008-02-29

　家居饰品的种类繁多，而最雅致、最有生活气息的，要属绿叶鲜花了。为方便消费者选配花卉，记者采访了设计师杨桦，杨桦就目前花卉市场的特点，推荐了9种适合家居摆放的花卉，涵盖了适合不同消费人群的高、中、低档，并不失时尚。 　　大花惠兰 　　大花惠兰品种多样，...

优质女人必备的八个条件
2008-02-29

　女人只分两种：Smart，orNot。Smart女人虽“剩”却不忘自我营销，懂得暗香盈袖的女人味才是优势。　　1、高雅但不矫情　　什么女人让男人怕？矫情的女人。什么女人尤其让男人怕？把矫情当高雅并乐此不疲的女人。偏偏这又是两个容易被混淆的概念。　　简要的...

远离肝癌要控制“三大因素”
2008-02-29

　肝癌的发生，是环境污染、家族基因、肝炎病毒感染、众多不良的生活习惯以及遇事心态等叠加的结果。对于普通人来说，需要在自己可控的范围内尽量减少叠加因素，以降低肝癌的发生概率。远离肝癌要控制“三大因素”。　　可控因素一：　　防病毒感染别乱吃药　　慢性肝炎患者肝...

睡觉时发出的疾病信号
2008-02-28

人在进入睡眠状态时，身体的各个器官看似处于休息状态，但说梦话、梦游、打鼾、磨牙、腿抽动等等“小动作”，可能就是某些疾病的征兆。 磨牙 口腔是人体与外界交流的渠道，也是情绪兴奋的源点之一，它具有反映紧张、悲观等情绪的功能。假如人在白天的情绪过于紧张或激动...

让老外一头雾水：打死都想不明白的中国怪事
2008-02-28

１．枕头里塞满了麦子或玉米壳。（编者注：可能指荞麦皮） ２．一张床板就是床了（人就睡在床板和被子之间）。３．清早起床，得把被子叠起来放在床的另一头。４．玉米棒子被当作快餐在街头叫卖。 你甚至可以买到有棒棒糖和冰淇淋味儿的玉米。５．在申请银行账户时，我得在"...

你是男人会娶的四种女人吗？
2008-02-28

　你是男人会娶的四种女人吗?我们身边经常会发生这样的事情：一个男生长年累月都处于一种稳定的关系中，看起来他也是真心爱这个女生。然而，说不定哪天，他抛下一句“我认为我不适合结婚”便逃之夭夭。但随后，他也许会迅速开始一段新的恋情。是什么让一个男人从一段稳定...

八种梦境提示人体疾病
2008-02-28

许多人往往是拿到化验报告后，才得知自己患病的，不禁会产生这样的疑问：这怎么可能？一点症状都没有啊！其实，许多疾病都有潜伏期，潜伏期中的蛛丝马迹会在你的梦境中出现。医学专家经过长期研究发现，除去心理因素的原因，某些反覆呈现的噩梦确实具有预兆疾病的作用。从病理...

中年补肾的三大误区
2008-02-27

40～50岁左右的男性和女性，特别要及时补肾养肾，这是中老年人后半生健康、幸福及长寿的重要基础。40岁前，长期体力透支、压力过大，易导致身体失调；40～50岁，肾中精气开始快速明显亏虚；55岁后，有些人机能开始快速衰老，机体体质更加虚弱了。及时补肾，等于为...

十二星座谁最爱拖人下水？
2008-02-27

第一名：摩羯座 他们在事前早就已经把你算进去，跑都跑不掉! 第二名：射手座 　　会说得天花乱坠，骗你和他一起去送死。 　　第三名：水瓶座 　　要是出了什么事情一定不会自己去担，不然朋友是交来做什么的？ 　　第四名：白羊座 　　觉得好的坏的东西都要...

项羽埋宝藏 奇特符号留下千古之谜
2008-02-27

相传楚汉相争时，西楚霸王项羽失败，在乌江自刎而死，还留下所谓的“霸王宝藏”。据说宝藏就埋藏在现在浙江绍兴的草湾山，当时项羽在石碑上，留下两个类似英文字母“P”和一个注音“ㄇ”的符号，但这两个符号到至今还无法破解。 霸王项羽乌江自刎 楚汉订立和约，以鸿沟为界...

中医让你有好脸色
2008-02-26

中医认为，颜面与脏腑气血的盛衰有关，面容老化的关键原因是气血虚亏。气血是滋养皮肤、令面容保持较好年轻的物质基础，气使皮肤莹润光滑，血使皮肤颜色红润。　　 对于容颜的美丽，中医学有自己独特的观点。中医认为，颜面与脏腑气血的盛衰有关，面容老化的关键原因是气血虚...

一个幸福女人的婚姻秘诀
2008-02-26

1．要有一份自己的生活 给对方也给自己留个自由的空间。记住劳公不是你生活的全部。我和老公结婚的第一天，我就对他说：“从今天起，我们就是一个人了，所以以后你不在我身边，我不会问你在干什么，同样你也不要问我，因为你记住，你在干什么，我就在干什么！”我是个爱交朋...

长寿妙招 老人睡眠十忌
2008-02-26

随着年龄的增长，老人的睡眠时间比以前有所减少，所以，有些老年人认为睡觉不像年轻时那么重要了。其实不然，充足的睡眠对老年人的健康是十分重要的。据有关资料表明，老年人每天至少需要6个小时的睡眠时间。除此之外，在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要特别留意一些睡眠时的...

6种女人让男人望风而逃
2008-02-26

“爱是被爱者的优点，不是爱人者的长处。”了解了这一点，那些埋怨男人不懂得欣赏珍惜自己的女人就应该学会反省了。 他爱你，并不是因为他有多么执著，执著是因为你优秀；他爱你，并不是因为他有多么痴情，痴情是因为你珍贵。同样，他不爱你，也并不是因为他有多么薄情，薄情...

阿波罗是希腊神话中的什么神？
2008-02-25

◎阿波罗是希腊神话中的什么神？ 答：太阳神 阿波罗小档案： 阿波罗，是希腊神话及罗马神话中的太阳神，是宙斯与黑暗女神勒托）的儿子。 阿波罗是音乐家、诗人和射手的保护神。阿波罗是光明之神，在阿波罗身上找不到黑暗，他从不说谎，光明磊落，所以他也称真理...

民间打油诗~很棒很幽默
2008-02-25

《怎么办 》 怎么办？很好办！防止春运拥挤有"防拥办"，处理军民关系有"双拥办"，查处卖淫嫖娼有"扫黄办"，打击非法出版物有"打非办"，管理票据有"票证办"，预防爱滋病有"防爱办"，消灭野狗有"打狗办"，推广文明有"文明办"，打击拐卖妇女儿童有"打拐办"，...

弥勒佛的传说
2008-02-24

记得二十多年前，我小的时候，有一次，到一户人家玩，第一次看到了供奉着的弥勒佛像，感到非常奇怪。只见一尊佛像笑哈哈的，身上有许多小孩子在他身上、身边玩，什么形态的都有。我有些疑惑，就问身边的人：“那是什么？”答曰：“这是弥勒佛。”又问：“他和送子观音一样么？...

五步按摩法有助治疗耳鸣
2008-02-24

10年前，老王在干家务活时，突然感觉右耳听到一种机器轰鸣声，顿时耳朵里像塞了一团棉花，听力也随之大减，医生诊断为神经性耳鸣、耳聋，经中西医多方治疗，均未见明显效果。后来，老王在医学杂志上看到介绍按摩耳穴能治病的方法，从此就试着做耳部按摩。坚持每天早中晚3次...