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三高 老年痴呆 早衰 ,胃病竟都和这个因素有关！一定注意～
2016-05-03

民间和中医一直有每餐七分饱，健康活到老的说法。这是真的吗？上海交大的赵立平教授介绍，中医常说的饭吃七分饱，从现代科学的角度看是十分正确的！中国科学家证明饭吃七分饱的确更长寿在线科学期刊《自然·通讯》发表了上海交大赵立平团队、中科院营养科学研究所刘勇团队、国...

常吃这些，三高不再缠身(图)
2016-03-30

吃什么可以降血脂呢?下面20种食物是天然的“降脂药”，能帮你“吃”掉血脂! 1、向天果 生长在所罗群岛自然野生的向天果富含皂角苷、黄酮和异黄酮这三大活性成分，拥有高效地改善高血压和高血糖水平的功能。《马来西亚草药目录》也将向天果记载在其中：向天果味苦、...

常吃二十种降血脂食物，三高不再缠身！(组图)
2015-11-09

现代人生活水平提高了，从过去的咸鱼青菜到了如今的大鱼大肉，高脂、高糖、高热量食物常常摆满餐桌，长此以往，容易导致血脂升高。高血脂可谓是威胁现代人健康的富贵病，会引起许多并发症。想要远离高血脂，降血脂的食物一定要加入你的菜单中。那么吃什么可以降血脂呢?下面2...

常吃这些，三高不再缠身
2015-04-12

吃什么可以降血脂呢?下面20种食物是天然的“降脂药”，能帮你“吃”掉血脂! 1、向天果 生长在所罗群岛自然野生的向天果富含皂角苷、黄酮和异黄酮这三大活性成分，拥有高效地改善高血压和高血糖水平的功能。《马来西亚草药目录》也将向天果记载在其中：向天果味苦、...

常吃这二十种降血脂食物，“三高”不再缠身！
2015-03-31

吃什么可以降血脂呢? 下面的食物是天然的“降脂药”，能帮你“吃”掉血脂!现代人生活水平提高了，从过去的“咸鱼青菜”到了如今的“大鱼大肉”，高脂、高糖、高热量食物常常摆满餐桌，长此以往，容易导致血脂升高。高血脂可谓是威胁现代人健康的“富贵病”，会引起许多并...

一定要知道“三高”真相！高血压、高血脂、高血糖!
2015-02-24

我们的心脏每天跳动，将血液送往全身。心脏将血液打出来后，进入大动脉，大动脉接到血液后，会不断透过收缩，不断传接，将血液送到动脉，毛细血管，送到全身各处。最难送到的几个位置：1）头部顶端2）手指指端3）脚指指端等离心脏最远的地方。看一个人有没有心脏病的前兆，...

防“三高”的八种最佳食物(组图)
2013-09-02

随着生活水准的不断提高，患有“三高”的人数是越来越多，那么在日常生活中吃什么食物才能防止“三高”的发生呢，下面我们一起来看一下： 防“三高”的八种最佳食物 网络撷图 燕麦 具备降胆固醇和降血脂的作用，这是由于燕麦中含有丰富的膳食纤维，这种可溶性的燕麦纤...

让你20岁就沦为“三高人群”的坏习惯
2013-02-19

看了一则小笑话，对当下年轻人过年的情形做了有趣而形象的描述：如今过年的七天长假如此度过：第一天，吃;第二天，吃;第三天，吃;第四天，吃;第五天，吃;第六天，吃;第七天，吃;第八天，上班。有人就着这条笑话，感慨说怪不得现在的年轻人会有这么多老年病，原来都...

常吃这些食物 远离三高
2012-10-01

高血压、高血脂、高血糖被称为“三高”，人体内的“PPAR”因子，可以平衡血脂、血糖。研究发现，苦瓜、绿藻、红曲、大豆蛋白及甘草萃取物等五种天然素材，最能有效活化PPAR