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这些习惯很伤胃！这些伤胃的习惯你有吗？(图)
2017-05-24

胃肠是人体重要的消化器官，对营养吸收也起着很重要的作用。但胃肠也是脆弱的，一些不良习惯很容易会影响到胃肠功能，甚至还会引起胃病。这些习惯你有吗？ 这些伤胃的行为你有吗？ 1、吃粗粮过于频繁 不少人觉得吃粗粮有很好的养生保健功效，因而经常食用粗粮。但是很...

赶快戒掉，六种诱人的美食易伤胃(图)
2016-08-23

胃部是人体极为重要的消化器官，是维护身心健康的重要保障。而为了更好的养胃防病，做好防止病从口入的事项是很关键的。下面就为大家介绍6种食物多吃易致胃病，速来了解下! 1、咖啡 咖啡中含有咖啡因的成分，这种物质会促进过量胃酸的分泌，则易出现消化不良的症...

喝茶到底是养胃还是伤胃？(图)
2015-10-31

喝茶到底是养胃还是伤胃？现代人生活、饮食不规律，让胃病有机可乘，胃痛、恶心、反酸、嗳气随之而来。一旦被扣上胃病的帽子还能喝茶吗？老茶友们对这个问题纠结得很，又不知如何解决。 喝茶对人体有何好处？ 有助调节人体代谢的不平衡 喝茶对人体健康的益处多多，除了...

吃自助餐总攻略 让你回本又不伤胃 值得收藏！(组图)
2014-06-16

1200~1500大卡，一顿自助餐很容易让人囤积太多的热量，增加体重，不但坏了身材，更坏了健康！怎样才能吃好又吃得划算，且不伤身呢？营养专家提供下列建议。 先挑素食，后吃荤食 先取热量低、维生素丰富、纤维质高的素食，例如蔬菜类、菇类。因为先吃荤食，...

伤胃的十个坏习惯 你有几个？
2009-11-30

俗话说“十胃九病”，这提醒人们：作为人体重要的消化器官，胃是很容易得病的，必须小心呵护。然而事实上，胃的健康却被严重忽视，不但一些老年患者往往只在感到胃痛时才吃点药，而且更有不少年轻人正在无意间成为老胃病患者的“接班人”。 　一、怕“不守时” 　　“废寝忘...