据英国《每日邮报》报道，科学家表示，体形差并非一无是处，某些时候，它们可能意味着你的身体更健康。　　一、屁股大心脑血管好　　多项研究显示，臀部大的人体内“坏胆固醇”水平更低，“好胆固醇”水平更高，因而心脑血管硬化的几率较小。英国牛津大学研究还发现，大屁...

大家可能都有这样的经历：突然感觉身体不对劲儿了，然后就急着到处向朋友去打听，或者向各路网友探询到底该怎么办。就连那些没有忧郁症倾向的人，都有可能被身体这种突如其来的异状给吓到，然后，整个人仿佛像掉入万丈深渊里一样。 其实，这时你应该先冷静一下，换个角度来想...

猪肺橄榄汤 配料:猪肺、橄榄、香菜。 靓汤速成时间 40分钟 怎么煲？ 首先将猪肺清洗干净（要反复洗很多遍）；青橄榄5-6颗，洗干净备用。然后，将橄榄切成两半或直接整个拍破，猪肺切片，再洗一次备用；用滚开的水将猪肺的血水和气泡去掉。接着，橄榄和水一起...

癌症因其高死亡率令人们“谈癌色变”，可以说癌症是当今危害人们生命的第一大疾病。不过很多癌症都是有警号，如果大家有好好注意这些先兆，不要讳疾忌医，就可以趁早治疗。　　癌症是都市头号杀手，人人闻之色变。不过我们只要在日常的生活中规律作息、合理饮食、适当运动，在...

女人一旦没骨气，骨质疏松就上门，除了补充钙片、喝牛奶之外，你知道连蔬菜都有抗骨松的好本事吗？ 抗骨松高手一：洋葱 过去我们只知道洋葱具有杀菌以及增加免疫力的效果，现在瑞士的研究发现，停经后的妇女经常食用洋葱可以有效阻止骨骼中的钙质流失，预防骨质疏松；国...

　　人生最宝贵的财富是健康。人越是走向老年和成熟，越会感到这是句至理名言。人人都想健康长寿，但是，怎样才能健康长寿? 　　 　　一、疾病和衰老的罪魁究竟是谁 　　自1863年路易·巴斯特把人的许多疾病归罪于细菌后，从此，医学界长期沿用一种基本理论——细...

忙了一天，洗个热水澡能够让疲惫的身体恢复过来。假如在洗澡时做点“小动作”，不但能够加速缓解疲惫的程度，一些身体的小毛病也会很快好起来。 洗澡时的健康小动作　　一、疲惫时常搓脸　　多数人有这种感觉，在疲惫时搓一搓脸，马上就会神清气爽起来。因为面部分布着...

人吃五谷杂粮，难免会生病。但生病之后，如何才能少花钱多办事呢?美国《健康》杂志近期刊出“10种不花钱的治病方法”，不妨一试。 1.攀爬动作治背痛 美国医学运动协会劳伦斯博士表示，攀爬动作可使平时很少拉伸的肌肉得到锻炼。但动作一定要循序渐进，见效后再慢慢增...

中医说肾是人的先天之本，肾不仅有主水液代谢的作用，还能主骨、生髓，与人的生长发育、生殖有密切的关系。因此，保养肾气，成为长寿与健康的关键与基础。双肾位于腰部，肾经的全名是足少阴经，主要循行部位在下肢的内侧面，腰部亦是足太阳膀胱经的肾俞所在的区域，经常刺激下...

在网路上曾有消息报导说台湾中医师看掌纹追病源，找出症结，设法调整人体到正常，就可使病人减肥 。(请看 http://www.epochtimes.com/gb/7/9/8/n1827786.htm )“五脏六腑健不健康，都反应在手掌上，一般算命看的感情...

经常穿梭于健身房的你，也许会发现，在健身教练中，瑜伽师往往是最特别的：不仅仅是美丽的身姿、年轻的容颜，而是她们身心和谐的心态让人羡慕。好的瑜伽师都是养生高手，跟她们学上几招，我们也能成为身心平衡的女人。（瑜伽师：北京蝉舟瑜伽馆教学总监段冉）一、个性茶饮最养...

　衰老是人类的大敌，每个人都不希望自己变老，除了脸上的皱纹越来越多，其实还有很多我们没有注意的衰老表现，下面这些你注意到了吗？　　肠道——便秘　　你没有想到？这个盘绕长达5～6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方？的确如此，因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系...

　绿苹果不用吃就能缓解焦虑，去卫生间选位置也有讲究？生活中的一些小经验，有些看起来匪夷所思，但却能发挥效用，不妨作为参考。1、绿苹果可以缓解焦虑　　如果在小地方有幽闭恐怖症，如在地铁、电梯和衣柜，可以试试闻闻绿苹果，有助于缓解焦虑情绪。如果你卖房子的话，可...

你每年都会做妇科常规检查吗？你的避孕方式是一成不变的吗？这是最伤害女人身体健康的37个误区，它们会让你感觉震惊！ 1、整天工作，没有休息　　长时间从事一种工作会让人感到无聊，而无聊恰恰让身体感到疲惫。每天都应该尽可能地为自己找点儿乐，例如：看...

据统计，我国约有1.2亿乙肝表面抗原阳性者，其中有3千万是需要治疗的乙肝患者，专家告诉我们，其实有很大一部分乙肝表面抗原阳性的人肝功能正常、病毒停止复制，这些人都是不需要治疗的。但病情稳定并不代表乙肝永远不会发作，如果生活中不注意，你体内“潜伏”的乙肝病毒...

压力大或暴怒，当心胸部缩水！有妇人跟老公大吵一架，一夕间丰满的D罩杯竟缩到A罩杯；还有人因为换工作一下子适应不了，E罩杯变D罩杯；中医师说，这是因为气滞血淤的关系，只要针灸再加活血理气的中药材调理，一两个月就能回复。 34岁的黄小姐前阵子换了新工作，可能还...

一怕“不守时” “废寝忘食”似乎成了不少上班族的习惯，然而就是无意间的饥一顿、饱一顿，会慢慢侵蚀胃的健康。近年来，功能性消化不良、胃炎、胃溃疡的发病率在工作忙碌的白领人群中正日趋升高。 胃是一个严格遵守“时间表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高...

每天清早醒来之时，你除了懒懒地不想起床外，会不会还有一些不舒服小毛病？　　请千万别忽略这些小症状，健康的问题就是隐蔽在这些症状上，这是你身体给予你发出的不健康信息，其中正隐藏疾病啊，不可麻痹大意哦！　 　一、脸上呈现出黑眼圈　　如果说黑眼圈，仅偶尔光顾...

每天清早醒来之时，你除了懒懒地不想起床外，会不会还有一些不舒服小毛病？ 请千万别忽略这些小症状，健康的问题就是隐蔽在这些症状上，这是你身体给予你发出的不健康信息，其中正隐藏疾病啊，不可麻痹大意哦！ 一、脸上呈现出黑眼圈 如果说黑眼圈，仅偶尔光顾，很可能...

男人的压力比较大，健康也是最值得关注的群体，男人健康的最大劲敌有4大项，看看你的生活中是否犯了这些致命的错误? 1号劲敌——软沙发 医学研究发现，长时间坐在软绵绵的沙发上，会对男性阴囊造成严重伤害。因为正常的坐姿是以盆骨为支点的，而阴囊就“安稳地”呆在...