首页 > 热门标签 > 养肝明目

这菜不起眼，却是养肝明目、强骨增肌的“高手”！(组图)
2022-10-23

秋季天气干燥，除了多喝汤汤水水之外，还需要多吃一些绿叶蔬菜。因为绿叶菜中富含的胡萝卜素在体内能转化成维生素A，对眼睛干涩、鼻咽干燥、皮肤干裂等都能起到一定缓解作用。今天小编要推荐的这种绿叶蔬菜，不仅胡萝卜素含量非常高，还富含维生素C、维生素K、叶酸、铁、镁等多种营养物质，有营养模...

枸杞不仅能增精，还能降血脂？干吃和泡水哪种好？答案来了(组图)
2022-05-27

说到枸杞很多人第一反应是它很万能，既能当作食材，也有药用价值，本身具备滋阴补肾，养肝明目的功效。在身体各条件满足的情况下摄入枸杞，可以增强抵抗力，提高器官功能，从而改善某些症状，还有预防疾病的作用。除了常见的红枸杞，黑枸杞还富含化青素，能达到抗氧化效果。那么，经常吃枸杞能调节血脂...

枸杞泡水不放它，营养全白搭！这么多年你吃错了吗？(图集)
2022-02-18

枸杞，是传统的中药材，自古以来，枸杞就是滋补佳品，被称为却老子的它，有着显著的抗衰老、滋补肝肾、益精明目等多种功效，但现在大部分人为了省事，都是拿它直接泡水喝。专家却说，单纯喝枸杞子泡的水，营养并不能完全吸收。如果与其他食材巧搭配的话，不仅能够完全吸收营养...

枸杞和它是天生一对，男人没事泡水喝，肝好了，人也年轻了(组图)
2021-11-14

提起枸杞，相信大家都是非常熟悉的，这是一种药食同源的食材，在我们日常生活中，很多的人比较喜欢用枸杞泡水喝，它具有很好的养生保健功效，尤其对于男性朋友来说，若能够每天坚持用枸杞泡水的话，你的身体会收获很多的惊喜。养肝明目。枸杞中含有丰富的多糖物质，能够有利于...

枸杞和它是“黄金搭档” 男人用来泡水喝 肾补满了 肝也变干净(组图)
2020-02-20

在我们的身边，大多数男性朋友都会把自己的时间放在工作上。由于太过专注，很多男性朋友也会忽视自身保养，导致身体处于一种亚健康状态。如果不能够很好调理，也可能会导致身体透支，甚至出现体弱多病现象。若能把枸杞和下面几种食物用来泡水喝，也可以帮助身体健康。枸杞和它...

喝茶也能治肝病？以下3种茶饮不仅护肝还明目 办公室一族必备(组图)
2020-02-13

护肝脏的方式有很多，如早睡不熬夜、饮食健康、合理运动，不饮酒等。除此之外还有一种非常好的护肝方式，这种方式方便易行，适合的人群也广，尤其对于办公室一族来说尤为需要，那就是茶饮。喝茶也能保护肝脏？是的，有一些茶类不仅可以起到护肝的作用，还可以明目、缓解视疲劳...

枸杞子有何秘方?
2011-04-23

唐代诗人刘禹锡还赋诗盛赞枸杞，诗云“上品功能甘露味，遗知一勺可延年。”我国宋代医家王怀隐、郑奇、陈昭遇等人编写的《太平圣惠方》医书中，有一则关于枸杞子的故事。故事说到一位官员到山里视察，途中见一少妇用鞭子抽打一个老太婆，老人不但不反抗，还点头称是。官员认为...