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痘痘，色斑，肥胖，脱发...你的内分泌失调了
2015-04-03

人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了(某种激素过多或过少)这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。 男性和女性都可能出现内分泌失调。一般来说，内分泌失调有以下...

教你3招调节内分泌！
2014-04-05

人一但内分泌系统出现问题，所有的症状也随之而来，健康也跟着亮红灯。现代人常加班、熬夜，忙碌且压力过大，要说真的没有一些小症状也是不可能的。以下三招教你如何简单调节内分泌，让你保有好心情。1、作息要正常：所谓作息正常，当然不是指每天凌晨三点睡，中午起床也是作...

7招轻松告别内分泌失调 迅速“回春”(组图)
2014-01-06

网络撷图 1、高品质的睡眠，尽量不要熬夜 睡眠不足会导致新陈代谢失调!经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜吧!每晚睡眠不足4小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。 每天保证7小时以上的高品质...

6种超强食物 内分泌顺从不长痘
2013-12-23

年底工作忙碌，聚餐跑趴活动又多，许多女性因生活作息不正常，搞得内分泌大乱，肌肤粗糙，脸上狂长痘痘，消炎抗痘药和遮瑕膏皆不见效果。营养师表示，造成女性内分泌失调的原因很多，最好的平衡方法是保持心情愉悦，养成良好的生活作息和饮食习惯，最好可多摄取黄色、绿色、大...

7个小方法帮你调整好内分泌
2012-06-23

月经量过多、过少都不正常，都是因为内分泌不太好。如果子宫内膜增生过长、患有子宫肌瘤，月经量会很大。

女性养生：内分泌失调8大食疗
2012-04-29

　　许多女性特别苦恼：自己岁数不大，但噎有了色斑、痤疮，面色晦暗、毛孔粗大、皮肤也显粗糙，于是忙着跑美容院，忙着用化妆品……但脸上的色斑、暗疮等依旧顽固，这究竟是为什么呢？　　专家指出：30岁以上女性的色斑，大多是因内分泌失调原因引起，对这样的色斑，仅靠...

女人养生:熬夜女平衡荷尔蒙的7个秘方
2012-03-26

内分泌失调是许多人的烦恼。莫名其妙的发胖，面对爱人的不耐烦……